🔴 روشهای پیشگیری از پرخوری... 🔴 چگونه اشتها را کاهش دهیم؟ 📚:حکیم خیراندیش

🐝 عسل درمان هر درد ✍️ امام رضا علیه‌السلام: در #عسل، درمان هر دردی است. هر کس ناشتا یک انگشت از آن را بلیسد، این عسل، بلغم وی را پایان می‌دهد، صفرا را فرو می‌نشاند، مانع از تلخه سیاه ( سودا ) می‌شود، ذهن را صفا می‌بخشد و اگر که همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو می‌سازد. 📚 بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۲۹۳ 🐝 البته به شرط طبیعی بودن عسل و...

👈درمان و پیشگیری از غلبه اخلاط مزاج سودا سردو خشک مزاج بلغم سردو تر مزاج صفرا گرم و خشک مزاج دم گرم و تر از استاد طالقانی محقق ومدرس طب اسلامی سنتی ◀️ #مزاج سودا👇👇👇👇👇 🚫پرهیزات ⭕️پرهیز از سردو خشک ها یعنی سودازاها مانند : یخ,غذاهای یخی و فریزری,گوشت گاو,,عدس,بادمجان,فست فودها و غذاهای داری مواد نگهدارنده,,,,,تنهایی,فکر و خیال,ترس و استرس ✅مفیدات ✳️آبگوشت,قیمه,خورشت کرفس,قرمه سبزی,اش گندم,عسل,خرما,انجیر,بادام درختی,خربزه و,,, 💊داروها 🔻روغن زیتون با اب گرم به همراه خاکشیر با اب گرم..نیم ساعت قبل از صبحانه و شام دو قاشق خاکشیر را بایک لیوان اب جوش و مقدار کمی نبات بخورند 🔻دو ساعت بعد از صبحانه و شام یک قاشق غذاخوری روغن زیتون با کمی گلاب و عسل مخلوط کنند و با اب گرم میل کنند 🔶مزاج بلغم👇👇👇👇👇 🚫پرهیزات پرهیز از غذاهای سرد و تر و بلغم زا مانند: لبنیات,سیب زمینی,ترشیجات,گوجه,خیار,ماهی,مرغ و,,,,, ✅مفیدات فسنجان,خرماهای خشک,عسل,کنجد,اجیل گرم,ادویه جات گرم به اندازه,ارده,گردو,نمک و,,,, 💊دارو 🔻مقداری انجیر خشک 🔻جوشانده نعنا و پونه صبح و شب یک لیوان 🔻اگر سرما زیاد بود ورزش و پیاده روی,دمکرده اویشن و روغن مالی بدن با روغن های طبیعی مانند: زیتون,کنجد,دمبه و,,,, 🔶مزاج صفرا👇👇👇👇👇 🚫پرهیزات نمک,ادویه جات تند,عسل,خرما,انجیر,غذاهای شور,گوشت شتر,تحرک و فعالیت,عصبانیت و,,,,, ✅مفیدات گوشت مرغ های محلی,ماهی,لبنیات,برنج شمال,سیب زمینی,گوجه,خیار,هندوانه,کاهو و,,,, 💊دارو 🔻خاکشیر به همان روش مذکور برای سوداویها 🔻روزی یک عدد کاهو بالاخص کاهو شمال با سکنجبین 🔶مزاج دم 👇👇👇👇👇 🚫پرهیزات عسل,خرما,ادویه جات تند,گوشتهای گرم مانند گوشت شتر,گوشفند,نمک,اجیل ها,شیرینی جات,چربی جات,فعالیت های بدنی و,,,,, ✅مفیدات بهترین درمان اورژانسی برای غلبه دم حجامت است چون غلبه دم عوارض ناگهانی دارد 💊دارو 🔻بعد از حجامت چیزهایی مانند سماق,انار ترش و ملس را کم کم در اب حل کند و بخورد 🔻سرکنگبین بخورد.

🔴 دانه‌های ژلاتینی «تخم شربتی» بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه میدارد! و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، میتوان از تخم شربتی استفاده کرد.

🔴 شربت #سرکه‌انگبین ، درمان چربی خون ♻️ اگر #چربی_خون دارید ، سه واحد #عسل و یک واحد #سرکه را روی حرارت غیرمستقیم قراردهید و هم بزنید. سپس یک قاشق #کاسنی به آن اضافه کرده و میل بفرمایید. ❌ خانم‌های #باردار کاسنی مصرف نکنند. ❌ مصرف سرکه‌انگبین، خصوصاً با کاسنی در افراد #سردمزاج ممنوع است. ✅ آش‌هایی برای پاکسازی بدن: آش‌هایی که شامل مقداری #برنج ، #نخود ، سبزیجاتی مثل #گشنیز #جعفری ، #رب_انار ، #رب_آلو یا سکنجبین میشوند را حداقل هفته‌ای سه بار بدون نان میل کنید.

"اطلاعاتي كه دانستنش براي همه كمك به حفظ سلامتي مي كند" 📷 اگر مدام خسته هستيد؟ آهن بدن‌تان كم است. 📷 اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ روي بدن‌تان كم است. 📷 اگر سرتان شوره مي‌زند؟ ويتامين A بدن‌تان كم است. 📷 اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ سلنیوم بدن‌تان كم است. 📷 اگر كمردرد و پا درد داريد؟ ويتامين D بدن‌تان كم است. 📷 اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟ یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. 📷 اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ بدن‌تان كروم كم دارد . 📷 اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ بدن‌تان منيزيم كم دارد. 📷 اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ بدن تان آهن و روي كم دارد. 📷 هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. 📷 فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. 📷 سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. 📷 قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. 📷 کدو سبز آسم را درمان می کند. 📷 اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید. 📷 سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است 📷 پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. 📷 گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود. 📷 گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند. 📷 پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود. 📷 بامیه بهترین دارو دیابت است. 📷 ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود. 📷 اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند. 📷 پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند. 📷 کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود. 📷 انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند. 📷 هل تقویت کننده قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند. 📷 مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود. 📷 نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است. 📷 شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D می باشد 📷 خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می دهد. 📷 پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می شود. 📷 بادام غنی ترین منبع غیر حیوانی کلسیم است. 📷 شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می شود. 📷 افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند. 📷 روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. 📷 اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند. 📷 کشک ضد عفونی کننده ی دستگاه هاضمه (معده و روده) می باشد. 📷 مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است.

ترس_و_تقویت_قلب_در_طب_سنتی علت: وجود بلغم در قلب فرد است. درمان: 1_خوردن مفرحات مانند:( بادرنجبویه. زعفران. گل محمدی.گلاب.فرنجمشک.بیدمشک.نسترن) 2_شستن صورت با گلاب و استفاده از عطرهای گرم در رفع این مشکل موثر است. 3_مصرف فالوده سیب سرخ / کباب دل گوسفند و شتر تاثیر بسیار خوبی در درمان این بیماری دارد

🔰مصرف زیاد عدس 👇 🔹باعث غلظت خون 🔸کاهش بینایی 🔹و برخی مشکلات روحی چون افسردگی 🔸ایجاد برخی توده ها و ورم ها 🔹قولنج 🔸بواسیر 🔹مشکلات قاعدگی 🔸کاهش میل جنسی 🔹دیدن خواب های مشوش و..... می شود . و مصلح آن 👇 🔻پختنش با روغن کنجد تازه یا روغن گاو یا جو و خوردنش با گوشت یا گلپر است .

🔴 #حملات_پانیک علت و درمان ⁉️کدام گرمی ها مفید هستند .. استاد حسین خیراندیش

چطوری مسمویت غذایی رو ازبین ببریم؟🤔 👈 مقداری دارچین یا 1حبه سیر بخورید تا حالتان خوب شود 👈 مصرف آبلیمو و مایعات 👈 سبزی مرزه خاصیت ضد نفخ و ضدعفونی‌کنندگی دستگاه گوارش را دارد.

🔴 اندر خواص #بومـادران ♻️ امروز میخوایم یک گیاه پرخاصیت را معرفی کنیم که در هیاهوی زندگی شهرنشینی میـره که فراموش بشه، اما برعکس امروز، در گذشته و در زندگی مادربزرگها استفاده فراوانی داشته: گیاه #بومادران که در منابع طب سنتی به برنجاسف نیز معروفه دارای طبیعت گرم و خشکه... و از ویژگیهای مهمش لطیف کنندگی هست که در درمان #غلظت_خون مفیده، بازکننده مجاری و گرفتگی هاست، همچنین قاعده آور، ادرارآور و خردکننده سنگهای بدن است. همچنین ضد رماتیسم و نقرس، ضد التهاب، تب، اسپاسم، آرام بخش دردهای معده و مقوی معده، محرک گوارشی، ضد #نفخ، ملین، صفرا آور، برطرف کننده #بی‌اشتهایی، ضد میکروب، #ویروس، شستشو دهنده، ضد عفونی کننده مجاری ادراری، #معرق، ضد درد و حساسیت، خلط آور، کاهنده پر‌فشاری خون، تقویت رگ‌های واریسی، التیام دهنده جراحات، بند آورنده خونریزی، مرطوب و #جوان_کننده_پوست است. ضماد آن برای درمان #سردرد_سرد مناسب و #بواسیر را براحتی درمان میکند. بسیاری از بیماریهای #عصبی، افسـردگی، ضعف قلب، صـرع و هیستری را درمان نموده، برای گلو مضر میباشد و مصلح آن #انیسـون است.

‍📌 درمان بی خوابی #بی_خوابی #مزاج_شناسی بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است. دستورات عمومی برای هر دو‌نوع: ۱. خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب ۲. استفاده از دم نوش های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه،بابونه ،بهار‌ نارنج ، افتیمون، سنبل الطّیب ( ترکیب اینها نیز یک خواب آور عالی است) 🔹 اگر از صفرا باشد توصیه اول بهتر جواب می دهد و اگر از سودا باشد دومین توصیه. دیگر توصیه های عمومی برای هر نوع بیخوابی:👇👇 🔹 قی عمدی 🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن یا اسپری کردن گلاب بر روی بالش و‌ صورت