برنامه غذایی:
شام :
حبوبات جوانه زده به ویژه جوانه عدس و جوانه نخود با سرکه انگبین یا سرکه شیره و پودر جوانه و سبوس ارگانیک ( طبق فرمول بالا )
انواع سبزیجات برگ سبز مثل گشنیز ، جعفری ، نعناع ، ریحان ، اسفناج ، کرفس ، کدو ، انواع کلم و سایر سبزیجات غده ای و ریشه ای به رنگ های متفاوت به صورت خام و بخارپز با روغن زیتون فرابکر و سرکه سیب طبیعی شیرین و جوانه و سبوس ارگانیک( طبق فرمول بالا ) مجاز است.
سیب درختی بخارپز و به بخارپز شده
میان وعده :
علاوه بر موارد مجازی که در بالا قید شد مصرف انواع میوه های بخارپز به ویژه میوه های قرمز رنگ ( شاتوت) مجاز است.
نخودچی دوآتیشه بی نمک ، چای آلبالو، چای به و توت خشک در میان وعده ها مناسب است .
دم کرده انواع سبوس به خصوص سبوس جو و نشاسته نخود به کاهش تومور و عوارض ناشی از آن کمک می کند.
دم کرده توت خشک با گل محمدی ملین مناسبی است.
گاهی پودر توت خشک( شکر دیابتی ها) را می توان به عنوان شیرین کننده استفاده کرد.
یک قاشق مربا خوری تخم کتان با کمی ترنجبین در یک لیوان آب جوش باعث کاهش تومورها می شود.
دم نوش ترنجبین با جوانه و سبوس ارگانیک (طبق فرمول بالا ) بهترین دم نوش برای این عزیزان است زیرا ترنجبین با هر ماده غذایی مصرف شود تاُثیرات آن را چندین برابر می کند.
پودر جوانه و سبوس ارگانیک (طبق فرمول بالا ) را به صورت جز ء به جزء و به صورت ترکیب می توان مصرف کرد.
دم نوش ترنجبین یک ترمز بسیار خوب برای جلوگیری از پیشرفت سرطان است .
چند نکته :
۱ . حداکثر کالری دریافتی برای این عزیزان روزانه ۱۰۰۰ کالری در واحد های کوچک ( ۱۰۰_۱۵۰ کالری ) است .
ورودی معده از خوراک تا نوشیدنی در هر وعده یک فنجان باشد.
⭕️ اثرات شگفتآور "#سیاهدانه" در درمان انواع مختلف #سرطان در مقالات علمی
📊 بررسیهای نظاممند، پژوهشهای علمی گستردهای را پیرامون اثرات سیاهدانه در سرطانهای مختلف نشان میدهد.
🎯 القای آپوپتوز و مرگ سلولی، مهار بدخیمی، ممانعت از رگزایی تومورها، کاهش رادیکالهای آزاد بافتی و کاهش سنتز DNA سلولهای سرطانی، سیاهدانه را به عنوان دارویی چند منظوره در مواجهه با سلولهای سرطانی مورد توجه قرار میدهد.
✍️در ادامه به بررسی تاثیرات مثبت احتمالی سیاهدانه در روند درمان انواع سرطان ها در مقالات علمی خواهیم پرداخت:
1️⃣ سرطان کبد(HCC) :
نشان دادهشدهاست که عصارهی روغنی سیاهدانه میتواند با فعال کردن آنزیمهای ردوکتاز کوئینون و گلوتاتیون ترنسفراز از عوارض این سرطان پیشگیری کند.
2️⃣ سرطان خون(leukemia) :
🔺تیموکینون موجود در سیاهدانه اﺛﺮ ﺿــﺪ ﭘﺮوﻟﯿﻔﺘﺮاﺗﯿﻮ بر ﻟﻮکمی ﻣﯿﻠﻮﺑﻼستیک سلولهای HL-60 انسانی دارد.
🔹این ماده با افزایش القای آپوپتوز (مرگ خودبخودی سلولی) در سلولهای سرطانی و کاهش پتانسیل غشای میتوکندری و افزایش اندک در گونه های فعال اکسیژن، اثرات ضد سرطانی خود را در ردههای خونی اعمال میکند.
🔸هم چنین ترکیب آلفا هدرین در سیاهدانه منجر به مرگ سلولهای P388 سرطان خون با پاسخ وابسته به دوز میشود.
3️⃣ سرطان پستان(breast cancer) :
در مورد سرطان پستان نشان داده شده است که عصارهی آبی و الکلی سیاهدانه باعث مرگ سلولی در لاین معروف MCF-7 شده است.
4️⃣ ﺳﺮﻃﺎن روده(colon cancer) :
تاثیر چشمگیر تیموکوئینین سیاهدانه در مقابله با فیبروسارکوما و اثرات شبه شیمیدرمانی آن بر سلولهای سرطان رودهی بزرگ که در حد اثربخشی داروی شیمیدرمانی فلورواوراسیل (fluorouracil) میباشد ثابت شدهاست.
5️⃣ ﺳﺮﻃﺎن پانکراس(pancreatic cancer) :
نشان دادهشدهاست که روغن سیاهدانه باعث القای آپوپتوز و مهار تکثیر سلول های DPA می شود. هم چنین تیموکوئینون با کاهش عملکرد NF-KB اثر درمانی ضدتوموری خود را القا میکند.
6️⃣ ﺳﺮﻃﺎن رﯾﻪ(lung cancer) :
روغن سیاهدانه با داشتن آلفا هدرین القای آپوپتوز را در سلول های LL/2 ریوی افزایش میدهد.
7️⃣ سرطان پروستات(prostate cancer) :
در مورد سرطان پروستات نشان داده شده است که روغن سیاهدانه رگزایی را در تومور پروستات به میزان قابل توجهی مهار میکند.
🔰مجموع تحقیقات انجامشده بر سیاهدانه از این نظر حمایت میکنند که سیاهدانه میتواند به عنوان ترکیبی طبیعی و موثر در درمان انواع سرطان مورد استفاده قرار گیرد.
📚 منبع:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22083982/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5052360/
درمان #استرس 👇👇
🌹هفته ای 3 تا 5 وعده ارده با شیره انگور بخورید.
✨هفته ای 2 وعده فسنجان میل کنید، البته بهتر است که فسنجان بادام یا فسنجان بادام و گردو باشد.
🌹در حال خواب استشمام عطر محمدی یا عطر گل نرگس داشته باشید. (به این صورت که مقداری از این عطرها را به بالشت خود مالیده تا در حال خواب استشمام شود.)
✨یک قاشق مرباخوری اسپند به همراه آب میل کنید.
🌹روزی 20 عدد کشمش سیاه (مویز) میل کنید.
🔴 #نمک یک داروی ضد افسردگی طبیعی است.
♻️ نمك به طور طبيعی خلقوخو را بهبود میبخشد و مصرف مقدار مناسب (زیاد) آن، میتواند برای بهبود روحيه مفيد باشد.
وقتی موشها دچار کمبود نمک میشوند، از فعالیتهایی که معمولاً از آنها لذت میبرند دوری میکنند و اين اکراه در واقع نشانه افسردگی (کاهش دوپامین و افزایش سروتونین) است.
https://www.sciencedaily.com/releases/2009/03/090310152329.htm
کاهش مصرف نمک باعث واکنش تطبیقی بدن و در نتیجه افزایش فعالیت سیستم رنین آنژیوتانسین آلدوسترون (RAAS) میشود. بیش فعالی این سیستم نیز به عنوان عاملی برای (ابتلا به #کرونا) فشارخون بالا، بیماری کلیوی، نارسایی قلبی، فیبروز قلبی و ... شناخته میشود.
محدودیت نمک همچنین باعث افزایش سروتونین (هورمون استرس) و افزایش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک ( #افزایش_خطر_حمله_قلبی) میشود.
رژیمغذایی کم نمک، همچنین باعث تقویت مهارکننده فعالکننده پلاسمینوژن نوع یک (PAI-1) میشود که به تشکیل #لختههای_خونی (ترومبوز) و تصلب شرایین کمک میکند
و با سرطان سینه و پروستات نیز مرتبط است. مصرف نمک کافی حتی از پرهاکلامپسی (فشارخون بالا در بارداری) و یا مسمومیت حاملگی نیز جلوگیری میکند.
https://raypeat.com/articles/articles/salt.shtml
به قول استاد بزرگوار #حڪیم_حسین_خیراندیش ، ماسک را بردار و نمک را بگذار؛ این میشود ماسک من، داروی من، غذای من، پیشگیری من، درمان من.
🔴 معجزه گر بی بدیل
♻️ مطالب بسیاری که در رابطه با #خواص_بی_نظیر #لیموترش گفته اند افسانه نیست بلکه واقعیت محض است..
برخی از آنها را باهم بخوانیم:
1️⃣. لیمو به عنوان یک #مدر طبیعی عمل کرده موجب دفع آب اضافی بدن از طریق کلیه ها می شود.
2️⃣. همچنین، آب لیمو به بدن شما کمک می کند سموم و #مواد_زائد را از بین ببرید.
3️⃣. لیمو دارای 22 ترکیب #ضد_سرطان کشف شده است
4️⃣. ترکیبات موجود در لیمو به درمان #سنگ_کلیه کمک می کند و مصرف منظم آب لیمو باعث جلوگیری از تشکیل آنها می شود.
5️⃣. برای داشن یک #کبد_سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید.
6️⃣. لیموترش بالخاصیه باعث #افزایش_تولید_صفرا در کبد می شود که به #سم_زدایی از سموم بدن کمک می کند.
7️⃣. ثابت شده است که خوردن آب لیموترش به صورت روزانه #فشار_خون_سیستولیک را کاهش می دهد. بنابراین، آن را در رژیم غذایی خود نگه دارید تا فشار خونتان را کنترل کنید.
8️⃣. اثبات شده مصرف روزانه کمی لیموترش می تواند مانع بسیاری از مشکلات مربوط به #بینایی مانند #آب_مروارید شود.
ادامه دارد..
❗️در شرایط بیماری با طبیب مشورت نمایید.
❇️معجون ایمنی❇️
♻️👈 از استادطالقانی
🔶تقویت #سیستم_ایمنی بدن
🔹تقویت اعضای رئیسه
🔹کمک به بهبود مقاومت بدن در مقابل بیماریهای ویروسی، میکروبی و باکتریایی(دقت شود در این نسخه درمان قطعی عنوان نشده بلکه کمک به بهبود سیستم ایمنی که مهمترین پارامتر در بحث بیماری های ویروسی است عنوان شده هر چند این نسخه جامع کمک و مکمل درمانی نیز میباشد. )
♻️ترکیبات:
کندر.آویشن. اسطوخودوس. تخم گشنیز.بابونه. سیاهدانه.گل زوفا. هلیله سیاه.(از هر کدام دو قاشق غذاخوری)گل ختمی(چهار قاشق). همه مواد با پودر کن کاملا پودر شود و با کمی عسل مخلوط شود تا حالت خمیری شود(معجون شل نشود)
🔴روش مصرف:
🔻در افراد معمولی جهت تقویت سیستم ایمنی صبح.ظهر.شب یک قاشق چایخوری بهمراه آب گرم
در بیماران مشکوک به بیماریهای ویروسی هر ۸ تا ۶ ساعت(بسته به افراد) یک قاشق مرباخوری
🔻مقدار مصرف در کودکان و خردسالان یک سوم تا نصف دوز معمول میباشد و مصرف زنان حامله و دارای فشارخون بسته به نظر طبیب میباشد.
♻️در افراد بیمار رعایت پرهیز از خوراکیهای سرد مانند کلیه خانواده لینیات.سرکه.ترشی(غیر از لیموی ترش طبیعی).مرغ.ماهی.لوبیا چیتی.سیب زمینی گوجه.خیار و... لحاظ شود.
👈بخور بابونه.اسطوخودوس و ختمی روزی دو تا سه بار(صبح ظهر شب).بهمراه روغن مالی کتف و ریه از پشت روزی یک تا دوبار و بادکش گرم و خشک روزی یکبار درمان مکمل میباشد.
🔸افراد دارای تب معجون را بهمراه دو تا سه قاشق آب خیار میل کنند و همزمان از گیاهان تب بر مانند آب سیب. آب خیار.عناب. (ترکیب جوشانده آویشن ۵ قاشق و آب خیار ۳ قاشق خیلی خوب است) و...
🔹ذکر مداوم صلوات بعلت دریافت قوت نفسانی و قوای باطنی و نشاط معنوی
🔰 گوهری بر درخت
🔹#سقز یا عِلک البَطم، صمغی است که در فصل پاییز به صورت طبیعی یا با خراش از ساقه درختان پسته کوهی یا بنه خارج می شود.
🔸سقز طبع گرم و خشکی دارد. در واقع به جز چند استثناء، اکثر صمغ ها گرم و خشک اند.
✔️در معده هایی که سرد و مرطوب شدند، درد و سوزش دارند، سقز مقوی خیلی خوبی است.
✔️سقز در کسانی که اصطلاحا به عفونت معده یا همان میکروب هلیکوباکترپیلوریس مبتلا شدند و علائم گوارشی پیدا کردند، مفید است.
✔️سقز در کاهش کلسترول و تقویت کبد هم موثر است.
✔️اگر دچار ترشحات پشت حلق هستید از جویدن سقز غافل نشوید. حفره دهانی و دندان ها را نیز پاکیزه می کند.
✔️سقز سرفه های خلط دار را می تواند کم کند.
✔️و اما به صورت موضعی اگر سقز با روغن زیتون مخلوط شود یا با کمی موم یا پیه به صورت مرهم درآید، برای گرفتگی و دردهای های عضلانی، تقویت اعصاب، حتی کج شدن ناخن و جوش خوردن زخم ها اثرات خیلی خوبی دارد.
❌گرمی مزاج سقز مصرف آن را در گرم مزاجان محدود می کند.
✔️سقز در صنایع غذایی در تهیه آدامس و شکلات و در صنایع آرایشی بهداشتی در تهیه خمیر دندان ها کاربردهای زیادی دارد. در بازار ایران هم به شکل های گوناگون عرضه می شوند.
❌مراقب باشید که بهداشتی و اصل باشند. اگر با جویدن آدامس سقز، چسبندگی زیادی به دهان و دندان ها پیدا کرد و یا رنگ کدر و زردی داشت، به اصل بودنش شک کنید. پس سقز را از جای معتبر تهیه کنید.
🔺چگونه سطح #اکسیژن خون را افزایش دهیم؟
اکسیژن سازی
♻️ علت کاهش اکسیژن، افزایش رطوبت عارضی است.
♻️ درمان:
🔺 پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد سرد مانند #کولر
🔺 پرهیز از غذاهایی که رطوبت را افزایش میدهند مانند #کشک، #پنیر، #ماست و #دوغ
🔺 چشیدن #نمک طبیعی به طور مداوم
🔺 #تعریق
🔺 #بادکش ریه
🔺 پرهیز از #اعراض_نفسانی مانند غم و #ترس
#کرونا