⛔️درمانگری های افراطی برای کودکان 🔻 🔰 خطرناک ، خطرناک ، خطرناک 😞اخیرا در فضای مجازی گزارشی دردناک مبنی بر مرگ نوزادی در اثر مصرف یک 🖍مسهل گیاهی (فلوس) منتشر شده که به تبع آن ذکر چند نکته مهم علمی ضروری است. ✔️بر مبنای طب سنتی ایرانی، بدن و مزاج نوزاد و کودک در نهایت لطافت است و در نتیجه اثر پذیری شدیدتری در برابر داروها دارد. ❌⛔️⛔️مسهل‌های خوراکی از جمله :: سنا، سیاه‌ توسه، روبارب، صبرزرد و فلوس از دسته مسهل‌های آنتراکینونی هستند که مصرف آن‌ها در کودکان ممنوع است (مگر در موارد خاص و با دوز دقیق، آن‌ هم صرفا با تجویز متخصص آکادمیک طب ایرانی). ✔️ملانوزیز کولی ( Melanosis_coli) یک عارضه ناشی از پیگمانتاسیون دیواره کولون است و با مصرف بیش از حد مسهل‌های حاوی آنتراکینونها ایجاد می‌شود که با ترکیبات فعال گیاهی باعث تخریب سلول‌های روده و آپوپتوز (نوعی مرگ سلولی) می‌گردند. ⚠️با تفاسیر مذکور اکیدا توصیه می‌شود از مصرف خودسرانه هر گونه گیاه دارویی یا داروی گیاهی علی‌الخصوص در کودکان، با این پیش‌فرض اشتباهِ ذهنی که گیاهان دارویی ایمن هستند، بپرهیزید.

💊 #لخته های_خونی را بیشتر بشناسید بجز بالارفتن چربی و کلسترول خون که بـرای کلیه افراد، خصوصاً افـراد بــالای ۴۰ سال خطر مهمی بشمار می‌رود، بیماری دیگری بنام لختگی خون جان بسیاری را تهدید می‌کند. لختگی خونی که باعث انسداد رگ‌هـای اصلی بدن می‌شوند، می‌توانند بسیار دردنـاک شده و در موارد بسیار حاد منجر بـه مـرگ گـردنـد. این لخته‌ها، علاوه بر محدودیت جریان خون در رگ‌ها، ممکن است بـه درون دستگاه‌های حیاتی مانند قلب، شــش‌ها و مغز نیز نفوذ نموده و حیات این دستگاه‌ها را به اختلال اندازند. ⛔️لخته‌های خونی در چه محل‌هایی تشکیل می‌شوند؟ لخته خون در بسیاری از قسمت‌های بدن می‌تواند تشکیل شود، اما متداولترین لخته‌های خونی، در محل‌های زیر تشکیل و مسیر عبور خون را مسدود می‎‌کنند: رگ‌ها و حتی مویرگ‌های قلب و مغز در پاها رگ‌های دست‌ها و لگن خاصره رگ‌های کلیه (بخصوص در کودکانـی که دچـار امراض کم آبی هسـتــند) علائم لختگی خون چیست؟ یـک لخته خونی می‌تواند بطور جزئی و یا کلی باعث انسداد جریان خون در رگ شـود و به این ترتیب، در آن بخش التهاب ایجاد می‌گردد و با علائم محتلفی همراه است از جمله: تورم تار شدن دید پس از نشستن زیاد در جایی هنگام برخاستن داغ شدن سر سوزش کف پاها و بخصوص در هنگام خواب خشک شدن دهان زرد شدن و یا تغییر رنگ سفیدی چشم از حالت طبیعی افزایش تدریجی درد احساس درد شدید هنـگام خـم نـمودن موضـع گـرفـتـگی عضلانی در پاها گرمی پوست در نزدیکی لخته خون و رنگ پریدگی توجه توجه!!! البته ناگفته نماند که داشتن علائم فوق صرفاً به معنای لخته شدن خون نیست و ممکن است برخی بیماری‌های دیگر نیز علائم مشابه را داشته‌ باشند، بنابراین اگر این علائم مداومت دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید. عوامل ابتلا به لختگی خون فاکتورها و عوامل مختلفی از قبیـل عـدم فعالیت جسمانی و عوامل ژنتیکی در ایجاد عارضه لخته های خونی دخیل هستند. متداول ترین عوامل و فاکتورها عبارتند از: مصرف مکرر و زیاد موادغذایی ناسالم و غلیظ و فرآوری شده، سرخ کردنی‎‌ها، فست فودها استفاده نکردن و دوری از رژیم‌ها و غذاهای طبیعی مانند سبزیجات، میوه جات، روغن سالم و …. عدم فعالیت جسمانی بلندمدت، مانند نشستن زیاد در پشت میز یا خوابیدن طولانی در تخت خواب بدلیل بیماری. عمل‌های جراحی، مخصوصاً در استخوان و قلب. آسیب‌های بدنی، مانند شکستگی پا و لگن چاقی مفرط یبوست سرطان اختلالات ژنتیکی در رابطه با لختگی خون صدمات رگ‌های خونی و ایجاد تغییرات غیرطبیعی در فشار خون تدابیر خانگی برای کاهش خطر لختگی و بهبود جریان خون میوه‌ها در مقایسه با دانه‌هایی مثل گندم و برنج به خصوص آن دسته که ویتامین ث دارند موجب رقیق شدن طبیعی خون می‌شوند. این میان وعده‌های پرفایده، دیواره‌های مویرگی را قوی‌تر می‌کنند توت‌ها مانند شاتوت، توت سفید، توت سیاه، توت فرنگی و … به علت دارا بودن فیبرگیاهی فراوان در کنار آنتی اکسیدان ارزشمند، موجب تنظیم سیستم ایمنی و بهبود کلی جریان خون می‌شوند. هندوانه، این میوه تابستانه پر از لیکوپن و آنتی اکسیدان است که موجب بهبود جریان خون می‌‎شود. دمنوش عناب نیز رقیق کننده خون است. عدم مصرف نوشیدنی‌های حاوی الکل و کافئین بالا کاهش سایز و وزن بدن در صورت داشتن اضافه وزن سیگار نکشیدن، چرا که این عادت غلط مانع از جریان خون طبیعی است، پس می‌تواند باعث افزایش فشار خون و صدمه به شریان‌ها شود، علاوه بر این باعث تنگ شدن رگ‌های خونی می‎شود، به غیر از این، سیگار کشیدن سبب غلیظ شدن خون می‎‌شود. ماساژ اندام تحتانی (پاها) و روغن‌مالی کف پاها گذاشتن هر شب اندام تحتانی در آب با گرمای مطبوع به مدت ۱۵ دقیقه، گذاشتن بالاتر اندام تحتانی طی روز، موجب بهبود خونرسانی و آرامش خواهد شد: پاهای خود را حدود ۲۰ دقیقه بالا نگه دارید، بهتر است این کار را اغلب در طول روز انجام دهید، چه در خانه و چه در محل کار، هنگامی که پاهایتان بالاست با حرکت دادن انگشتان پا، چرخش مچ پا و تاب دادن پاها، به جریان بهتر خون کمک کنید. نوشیدن آب با دمای مناسب و به موقع و به جا (عطش واقعی نه کاذب)، باعث آبرسانی خوب بافت‌های بدن می‌شود که به طور طبیعی جریان خون را بهبود می‌بخشد. استفاده کافی از فیبرگیاهی، روزانه به مقدار کافی میوه های تازه، کاهو، هویج، کدو و لوبیا سبز، جوانه‌ها (جوانه گندم، جوانه ماش و …)را متناسب با مزاج خود مصرف کنید. حتماً صبحانه بخورید؛ خوردن صبحانه و عدم حذف آن به‌مقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکت‌ها می‌شود. زردچوبه یک ترکیب عالی برای بهبود جریان خون می‌باشد، زردچوبه حاوی یک ماده فعال است که مانع لخته شدن خون می‌شود، اضافه کردن به غذاها در حین پخته شدن بهترین راه مصرف آن است. هشدار: مصرف قرص آسپرین و کپسول زردچوبه هم منوط به تجویز پزشک است

🔴 علائم #غلبه خلط #صفرا چیست؟

📝خصوصیات کلی مزاج های مختلف ۱.افراد دارای مزاج #گرم_و_خشک : لاغر اندام بوده و رنگ چهره متمایل به زردی دارند. تحمل گرما را نداشته و خواب کمی دارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. زود عصبانی شده و زود آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش و پرانرژی هستند. ۲.افراد دارای مزاج #گرم_و_تر : افرادی هستند درشت اندام، دارای پوستی سرخ و سفید و موهایی پرپشت، تحمل گرما و سرمای زیاد را ندارند ولی درکل تحمل سرما برایشان راحت تر است. انسان هایی شجاع و جسور و مهربان بوده و معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند. ۳.افراد دارای مزاج #سرد_و_تر : افراد چاق با پوست سفید و موهایی کم پشت هستند کمتر تشنه می شوند و دهان مرطوبی دارند. افراد کم‌انرژی، صبور و آرامند. ۴.افراد با مزاج #سرد_و_خشک : افرادی لاغر اندام و کم خواب، معمولا با پوست تیره و خشک هستند. دقیق، منظم و محاسبه گر می باشند.

✅خواندن عوذه برای جلوگیری از بیماری کودکان⇩ ✍️امام کاظم (علیه‌السلام) فرمودند :مضمون حدیث : هر کودکی که خودش یا کسی دیگر برای او هر شب سه مرتبه سوره فلق وناس و صد مرتبه سوره توحید را بخواند ویا اگر نتوانند پنجاه مرتبه سوره توحید را بخوانند: خداوند تا سن پیری این کودک را از همه آسیب هایی که از جن به انسان می رسد و از بیماری های کودکان همچون مشکلات معده در امان خواهد بود وتا روزی که از دنیا برود محفوظ خواهد بود . 📒الکافی، شیخ کلینی، ج۲، ص۶۲۳، ح۲

✅عسلاب و خواص آن ⇩ ✍️عسلاب چیست؟: یک قاشق عسل را در یک لیوان آب ولرم عسلاب میگوییم. اگر غلبه خلط صفرا دارید اندکی #کاسنی و یا #بارهنگ و یا پودر لیمو عمانی و... افزوده شود. اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالی‌ست اگر #گرده_گل اضافه شود و یک نخود #ژل_رویال هم افزوده شود بسیار معرکه می‌شود. اگر سنگ کلیه سخت و دردناک دارید عسلاب در یک مرحله تا هشت مرحله عالیست البته درد شدید باشد. بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ از حمام بیرون میایید یک لیوان عسلاب، جایگزین اسپرم خارج شده می‌شود. عسلاب در ظرف چند ثانیه بدن را امداد می‌کند و کمتر درپی ب کمپلکس و مولتی ویتامین باشید. عسلاب را با پودر هفت مغز خشکبار "پسته و فندوق و بادام و بادام شامی و بادام هندی و چلغوز و گردو" مخلوط کنید و ناشتا میل شود برای تقویت مغز سرد و تر و آلزایمری و کمبود حافظه و ضعف جسمی و تقویت کمر و امور جنسی عالی‌ست. 👌مصلح گرمی عسلاب نصفه لیموترش است.

نقش مزاج در اختلال ترس 🔹استاد اخوان

نقش مزاج در اختلال بد دلی

📚📚📚توصیه‌های غذایی مهم در ایام همه گیری کرونا تغذیه مهم‌ترین سپر در برابر کروناست، پس حواستان به تغذیه مصرفی‌تان باشد. چیا بخوریم؟ از غذاهای کم حجم، سبک، زودهضم و در عین حال مقوی استفاده کنید. غذا را به مقدار کم اما در وعده‌های متعدد میل کنید. از سیب، به، شلغم، ماش، هویج، زردک، جو و البته برنج در طبخ انواع سوپ و آش استفاده کنید. استفاده از سبزیجاتی چون گشنیز و اسفناج در طبخ انواع آش، توصیه می‌گردد. در صورت کمبود وقت، جو پرک می‌تواند جایگزین جو پوست کنده در طبخ انواع آش گردد. استفاده از پیاز (ترجیحاً سفید) به طور آبپز و پخته شده در انواع سوپ و آش، مناسب است. از چاشنی‌های طبیعی مانند رب انار ملس و آب نارنج استفاده نمایید (این چاشنی‌ها غذا را در حد بسیار کم  متمایل به ترشی کرده و موجب برانگیختن اشتها می‌شوند). از ماش سبز در طبخ غذا، به جای عدس، استفاده  گردد. در صورت مصرف چای، حتماً چای کمرنگ و غیرعطری باشد. همچنین بهترین روغن‌ها در طبخ غذا، روغن زیتون، کره و روغن حیوانی (گاوی) و در موارد سرخ کردنی روغن کنجد و ارده کنجد است. 💊سایر چاشنی‌ها و دورچین‌های پیشنهادی رب به (در مادران باردار،علاوه بر مادر، در حفظ و سلامت جنین، نقش مثبت دارد). زیتون یکی دو پر سیرترشی سبزی ریحان زعفران (در مقادیر بسیار اندک و در حد عطر و رتگ دادن به غذا استفاده شود). چیا نخوریم؟ اجتناب از مصرف بی رویه شیر و لبنیات خصوصاً در ایام تب. پرهیز از مصرف نان لواش، نان ساندویچی و سایر نان‌های صنعتی و جایگزینی آن‌ها با نان سنگک و و نهایتاً تافتون. حتی الامکان پرهیز از مصرف پنیر، خصوصاً پنیر خشک، کهنه و شور. پرهیز از مصرف زیاد گوشت قرمز و انواع ماهی. پرهیز از مصرف سیر، پیاز خام و سرخ کردنی‌ها. پرهیز از مصرف زیاد گوجه فرنگی، بادمجان، قارچ و ذرت. پرهیز از مصرف سس قرمز و سفید، رب گوجه و ادویه‌های تند. 💊مایعات و نوشیدنی‌های مناسب آبمیوه‌های طبیعی، مثل آب سیب، آب انار شیرین و آب هویج. سیب بخارپز، زردک بخارپز و کدوحلوایی بخارپز. فالوده سیب (به خصوص در ضعف و بی حالی). بادام درختی یا فندق. دمنوش گل گاوزبان. شیر یا شیرابه بادام شیرین (به رفع سرفه کمک می‌کند). لعاب حاصل از خیساندن دانه‌های «به شیرین» در آب. شربت جلاب. ماء الشعیرطبی. حواستون باشه یبوست نگیرید! بیماران مبتلا به کرونا، نباید یبوست داشته باشند، درصورت یبوست، جهت پیشگیری از آن، می‌توانید: صبح ناشتا یک قاشق چایخوری خاکشیر و یک قاشق چایخوری تخم شربتی را در یک استکان آبجوش بریزید، روی آن نعلبکی بگذارید تا دم بکشد بعد از چند دقیقه با کمی قند یا شکر، شیرین نمایید و جرعه جرعه میل نمایید. صبح ناشتا یا یک ساعت قبل از ظهر، استفاده از گلقند، به منظور رفع یبوست توصیه می‌گردد. در طبخ انواع خورش، استفاده از آلوبخارا و میوه تمرهندی به منظور رفع یبوست، تب و التهاب توصیه می‌گردد. نکته پایانی از جمله توصیه‌های بسیار موثر در بهبود مبتلایان به کرونا، ماساژ دادن کف پای بیماران به مدت ۵ دقیقه، دوبار در روز، می‌باشد (اگر پوست بیمار بسیار خشک است، از روغن زیتون یا بادام شیرین هنگام ماساژ استفاده شود). https://tabaye.ir/corona-nutritional-measures/

💊💊آیا زخم معده علائمی هم دارد؟ رایج‌ترین علامت زخم معده سوزش معده است. شکم‌درد همراه با سوزش (درد بین وعده‌های غذایی و شب‌ها شدت می‌گیره) بدتر شدن درد در زمان خالی بودن معده؛ احساس سیری، التهاب یا انقباض؛ ناتوانی در هضم غذاهای چرب؛ حالت تهوع. علائم نادر این علائم به ندرت و در مراحل حادشدن بیماری در فرد مبتلا رخ می‌دهد، بنابراین در صورت داشتن این علائم، حتماً به پزشک مراجعه کنید: استفراغ معمولی یا استفراغ خونی (که به‌ رنگ قرمز یا سیاه است)؛ خون تیره در مدفوع، یا مدفوع سیاه یا قیری‌رنگ؛ دشواری تنفس؛ حالت تهوع و استفراغ؛ کاهش وزن بی‌دلیل؛ تغییر اشتها. نکات مهم: تقریبا سه‌چهارم مبتلایان به زخم معده اصلاً علائمی ندارند. وقتی زخم ‌معده شدید شود می‌تواند باعث خونریزی معده و روده شود. در چنین شرایطی باید به‌ سرعت به پزشک مراجعه کنیم. اگر زخم‌ معده درست و به‌ موقع درمان نشود ممکن است به سرطان معده منجر شود. برای درمان یا بهبود زخم معده چه کنیم؟ درمان زخم معده معمولاً شامل سه بخش مهم است: مصرف داروها  رژیم غذایی سالم و پرهیز از مواد محرک ایجاد تغییرات در سبک زندگی زخم معده مزمن که آسیب کهنه در دیواره داخلی معده است را بسرعت نمی‌توان درمان کرد و گاهی درمان قطعی نداشته و باید تنها عوارض آن‌را کاهش داد. علت را بجویید همانطور که در بالا اشاره شد، شایع‌ترین علل ایجاد زخم‌های گوارشی این دو مورد هستند: عفونت با هلیکوباکتر پیلوری یا مصرف درازمدت داروهای ضدالتهاب غیرکورتونی مانند آسپیرین. بقیه موارد بیشتر باعث تشدید زخم معده می‌شوند. بنابراین برای درمان زخم معده ناشی از وجود میکروب هلیکوباکتری، در طب نوین، معمولاً از داروهای شیمیایی (آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضداسید و …) استفاده می‌شود، که لازمه درمان یا کاهش این میکروب، استفاده از داروهای آنتی بیوتیک است وگرنه در طب سنتی درمان کامل ندارد و فقط با استفاده از یک سری از داروهای گیاهی قابلیت کنترل شدن دارد. اگر زخم معده ناشی از مصرف زیاد داروهای ضدالتهاب غیرکورتونی است باید مصرف آن‌ها کم شود یا در صورت امکان با مشورت پزشک، به‌طور کامل قطع شده و یا با داروی دیگری جایگزین شوند. چند توصیه ساده اما مهم به بیماران مبتلا به زخم‌های گوارشی طب سنتی ایرانی، علاوه بر نسخه‌های داروئی، توصیه‌های تکمیلی را نیز ارائه می‌دهد که اگر قصد دارید زخم معده شما به سرعت بهبود یابد، باید حتماً این نکات را نیز رعایت کنید: سر وقت غذا بخورید، شام را دیروقت نخورید و بلافاصله دراز نکشید. دو لقمه قبل از سیر شدن، دست از غذا خوردن بردارید و به غذا ناخنک نزنید.  غذا را آهسته بخورید (حدود ۲۰ دقیقه) و خوب بجوید (۳۰ تا ۴۰ بار). بعد از غذا حتی کمی راه بروید. حجم هر وعده غذایی خود را کم کنید ولی تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش دهید تا معده‌تان خالی نماند. آرامش خودتونو حفظ کنید و استرس و اضطرابتان را مدیریت کنید. خواب خوب بزرگ‌ترین کمک به دستگاه ایمنی بدن و راهی مؤثر برای کاهش تأثیر استرس است. 💊فشار روانی، درد زخم معده را بدتر می‌کند. منشأ استرس خود را بیابیم و اگر می‌توانیم از آن دوری کنیم. برخی استرس‌ها قابل‌اجتناب نیستند، اما می‌توانیم کاری کنیم که استرس کمتری به ما وارد شود یا تأثیر آن روی سلامت ما کمتر شود. انجام مرتب یک ورزش سبک مانند پیاده‌روی، نوشتن احساسات به‌طور کامل در یک دفتر خاطرات کاغذی یا دیجیتال و گذراندن وقت با دوستان خوب از بهترین راه‌ها برای کاهش تأثیر استرس محسوب می‌شوند. 💊چه چیزهایی نخوریم خوبه؟ بسته به شدت بیماری و در طول درمان، موارد زیر را رعایت کنید: از مصرف غذاهای چرب، خمیری، سنگین و دیرهضم بپرهیزید. از مصرف سیر و پیاز خام و غذاهای نفاخ بپرهیزید.  سعی کنید که از فرآورده های حیوانی و گوشت قرمز کمتر استفاده کنید تا محیط معده اسیدی نشود. مصرف قهوه، کاکائو و نوشابه گازدار ممنوع! زیاده روی در مصرف غذاهای شور، ترش، تند و چرب هم ممنوع! (به دلیل افزایش اسید معده) حواستون باشه الکل، فلفل، دانه خردل و جوز و … درد و سوزش معدتون رو بیشتر می‌کنه!  مصرف چای و مواد کافئین دار را نیز محدود کرده یا قطع کنید. از کشیدن سیگار، قلیان و نوشیدن الکل خودداری نمایید. چه چیزهایی بخوریم خوبه؟ غذاهای سبک و مناسب با مزاج معده و دستگاه گوارش هر فرد، بهترین انتخاب برای یک فرد مبتلا به زخم معده است:  از جمله غذاهای مفید، آش جو، شیربرنج، فرنی است (نه به افراط)، خصوصاً اگر با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و شیر بز از خونریزی زخم‌های معده و روده جلوگیری می‌کند. بهترین و سالم‌ترین روغن برای این بیماران، روغن زیتون است. این بیماران بهتر است در غذای خود از گوشت پرندگان کوچک یا گوشت جوجه مرغ که با کمی زرشک و سماق طعم دار شده است،

💊💊از بین بردن میخچه سیاهدانه و سیر را به اندازه مساوی بکوبید و روی محل ضماد کنید و با چسب زخم ببندید تا سه ساعت بماند. هر روز این کار را تکرار کنید بمدت یک هفته @drkhodadadii

🔴 بهداشت و درمان 💢 صفرا 💢 سودا 💢 دم 💢 بلغم #اخلاط_چهارگانه