❌ یک باور غلط 🚫 صبحانه را خودت بخور ، ناهار را با دوستت و شام را به دشمن بده ✳️این که چرا و با وجود این همه تاکید طب اسلامی و به ویژه دلایل قرآنی و روایی متعدّد، چنین اعتقاد غلطی در بین مردم ما رسوخ کرده است؛ مساله ای پیچیده است. ❓آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ 🔅دهخدا برای ما معنی میکند: 📖معنای کلمه ناهار در ادبیات فارسی نا به معنای منفی و سلب کردن آهار :به معنای خورش و غذا ناهار به معنای: غذا نخوردن 🖌وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. 📌به طور خلاصه باید گفت که در قرآن کریم تصریح شده است که غذای بهشتیان مشتمل بر دو وعده صبح و عشاء است و بنابر مصرّح احادیث شریف و نیز متن های علمی معتبر طبّ قدیم، ما هرگز وعده ای به نام ناهار نداریم و از اتّفاق مهمترین وعده غذایی شام است. 📍 امّا با دو منطق ساده، ضرورت #شام_خوردن را توضیح می دهیم : 🔹 ضرورت #شام خوردن بنابر منطق طبّ جدید: بین ناهار امروز و صبحانه فردا چیزی حدود ۲۰-۱۸ ساعت فاصله است و در این مدّت بدن، غذای ناهار را کاملاً می سوزاند، انرژی لازم را استفاده و بقیه را ذخیره می کند. امّا در شب و به هنگام خواب قرار است کارهای مهمّی انجام شود؛ از جمله آنها ساختن بسیاری از هورمون های مورد نیاز بدن است که از اتّفاق، اعمالی بسیار انرژی بر هستند؛ ولی چون فرد شام نخورده است انرژی نقدی برای این کار موجود نیست و استفاده از انرژی ذخیره نیز یک فرآیند معمول و سهل الوصول نیست؛ بنابراین کسی که شام نمی خورد به تدریج دچار اختلالات هورمونی می شود. به همین جهت هم هست که با مدّتی ادامه رژیم – حتّی در افرادی که شام خوردن را قطع نکرده اند؛ بلکه آن را کم کرده اند – و به ویژه در خانم ها، مسایلی چون اختلالات قاعدگی، ریزش مو، مشکلات پوستی، اختلالات روحی و روانی و کمبود انرژی و خستگی و … بروز می کند. این مشکلات در بین افرادی که رژیم می گیرند بسیار شایعند. 🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ قدیم: طبّ قدیم اعتقاد دارد که به هنگام خواب، حرارت غریزی بدن از سطح به داخل بدن می رود؛ به همین جهت هم هست که معمولاً فرد در خواب، سردش می شود و حتّی در فصل گرم هم نیاز به حدّاقل روانداز دارد. حرارت غریزی، با مهاجرت از سطح به داخل بدن شروع به هضم و جذب غذای موجود در دستگاه گوارش می کند و به همین جهت، صبح که بلند می شویم، حتّی غذای سنگین شام، هضم شده است؛ اتّفاقی که در مورد غذاهای طول روز و به ویژه ناهار کمتر می افتد. حال اگر دستگاه گوارش خالی از غذا باشد؛ این حرارت غریزی به خودهضمی مشغول می شود و در واقع، بدن، شروع به خوردن و سوزاندن خودش می کند، طبیعتاً چنین اتّفاقی می تواند باعث لاغری شود؛ امّا این رویداد، چیزی بیش از یک لاغر شدن معمولی است و در واقع بدن به طور کلّی تحلیل می رود که نتیجه آن اتّفاقاتی است که گفته شد. 🔶 بنابراین هر رژیم غذایی که در آن بر کم کردن یا قطع غذای مورد نیاز شب تاکید شود، از پیش شکست خورده است. بسیاری از افرادی که چنین رژیم هایی می گیرند متوجّه این عوارض می شوند؛ امّا برخی دیگر فقط از سبک شدن بدن خود راضی هستند و نمی توانند بین اتّفاقات ناگوار بدن خود و رژیمشان ارتباطی منطقی برقرار کنند. یک دلیل فطری بر صحّت نظر فوق آن است که تقریباً همه ما اگر ۲۰ سال هم شام را ترک کنیم باز تمایل به شام خوردن داریم و خلا آن را حس می کنیم؛ امّا با مثلاً چند روز روزه داری به نبود ناهار عادت می کنیم و حتّی از این وضعیت احساس رضایت داریم. 🔶کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158

#شلغم بندازید تو شیشه بزارید تو قابلمه بپزه مثل گوشت تو شیشه اون عصاره ای که تو شیشه می مونه عالیه برای تقویت سیستم ایمنی و #سرماخوردگی https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🎥 از انار آتش‌پَز برای درمان عفونت‌ها غافل نشوید!

🎬 کلیپ : ماکارونی کم حجم پر خاصیت بخوریم . 🎙 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 https://instagram.com/mohamad.aliakhavan 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

چه روغنی ، انسان را #خوش_اخلاق می کنه!!؟☺️ سخنان مهم #مهدوی_ارفع در اصفهان ♦️ @mina_foroozesh

آنتی اکسیدان های موجود در توت ها موجب می شوند تا شما حافظه ای قوی تر و قدرت هماهنگی بالاتری داشته باشید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

علائم کمبود مس در بدن بی حالی، رنگ پریدگی ، زخم ، ادم(edema)، توقف رشد ، ریزش مو ، بی اشتهایی، اسهال، خونریزی در زیر پوست و درماتیت است. اگر این علائم رو دارید بهتره آب و مواد غذایی رو با ظروف مسی استفاده کنید 👌 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ آنتی بیوتیک طبیعی : ✍یک عدد شلغم بردارید و به اندازه یک قاشق از سرش خالی کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق مرباخوری آویشن در آن بریزید و آن را روی لیوانی قرار دهید و انتهای آن را چند سوراخ ریز بکنید. و آنرا در جای گرم مانند جلوی بخاری و یا روی بخاری بگذارید تا 4 ساعت بماند و عصاره عسل و شلغم و آویشن از زیرش خارج شود . سپس این عصاره را میل کنید. این ترکیب یک پنی سیلین واقعی است و بسیار سریع سرماخوردگی را خوب میکند . 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔹عوارض خوابیدن کنار گوشی ▫️ناباروری در زنان ▫️سردرد ▫️آسیب به اعصاب و روان ▫️خستگی روزانه ▫️آسیب به مغز و اختلال به عملکرد اون(تو بچه ها 2برابره) ▫️توده های سرطانی ▫️زایمان زودرس 🌿 @TebbolAeme 🌿

🪥⚠️ واقعیت پنهان در مسواک پلاستیکی 👌🏻بشنوید از زبان غربی‌ها درمورد مسواك پلاستیکی و بهترین جایگزین برای آن! 🌐طب الائمه الصادقین«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/2700214775Cc35748b316

🔆 رسول خدا (ص): بر شما باد کدو! چرا که عقل را پالایش می‌کند و مغز را زیاد می‌کند. 📚 دعائم‌الاسلام،ج۲،ص۱۱۳ #کدو 🔶کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158