👷🏻 توصیــه هایی برای سلامت دستــگاه گــوارش 🔹حجم غذای خود را کاهش دهید 🔹به مقدار کافی آب بنوشید 🔹ورزش کنید 🔹استرس خود را کاهش دهید 🔹سیگار را ترک کنید 🔹به آرامی غذا بخورید 🍃🍎 @tebbe_eslami

سیر برای درمان و بالا بردن سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. مصرف مداوم سیر تا ۶۳ درصد از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کند و عفونت های گوارشی را درمان می کند... 🍃🍎 @tebbe_eslami

🥜 روغن بادام زمینی فوق العادست 👌 🔹خواص: 👈سلامت قلب 👈زیبایی پوست 👈کاهش فشار خون 👈کاهش کلسترول بد 👈پیشگیری از آلزایمر 👈پیشگیری از سرطان 👈تقویت سیستم ایمنی 🍃🍎 @tebbe_eslami

✅ رفع ترشحات غیرطبیعی رحم 💠 ۱۰ تا ۲۰ گرم آویشن را در یک لیتر آب دم نموده و روزی یک لیوان میل نمایید 🍃🍎 @tebbe_eslami

✍ اگر نمی‌خواهید کلیه‌هایتان سنگ تولید کنند و یا اینکه خدای نکرده بیماری نقرس به جانتان بیفتد به سراغ رزماری بروید. 🍃🍎 @tebbe_eslami

🌸اگر چاقید و دنبال عرقیات مناسب برایش میگردید؛ عرق زیره دشمن چاقی است و ناراحتی‌های روده را برطرف می‌کند چون طبیعت گرم و خشکی دارد... 🍃🍎 @tebbe_eslami

🔴نسخه بیخوابی پر هیز : چای ،قهوه ، نیکو تین ، مواد مخدر، موسیقی مفید است : کشیدن نفس های عمیق هنگام خواب ،فکر کردن به مناظر زیبا ،حمام گرفتن، سیب زمینی ، افسنطین ، بید مشک ، برگ درخت نارنج ، گُل نسترن ، کاهو ، گشنیز، عرق گاو زبان،عرق بید مشک شام سبک خوردن ، ب-هار نارنج تدابیر واجب : پاكسازي سودا ، حجامت عام 3 بار هر ماه يكي، حجامت سر يكبار مجربات : ورزش در قبل از خواب ، دم کرده 5 گرم بو مادران، دم کرده 5 گرم تخم شوید ، روغن تخم کدو ، دم کرده 10 گرم سر شاخه های گیاه ابریشم ،جو شانده 3 گرم از سر شاخه های سرو خمرهای ، دم کرده 5 گرم گُل و برگ گُل ساعتی ، جو شانده 10 گرم از ساقه های نی بوریا ، دم کرده ، 7 گرم بابونه کبیر ، جوشانده 5 گرم تخم کرفس مفید برای اضطراب و بی خوابی ، عناب به هر صورت مفید است ، حضرت صادق علیه السلام :کسی که او را بی خوابی عارض شود و خوابش نبرد این دعا را بخواند. سبحان الله ذی الشأن دائم السّلطان کلّ یوم هو فی شأن 🍃🍎 @tebbe_eslami

📝علائم سنگ کلیه: ▪️ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای ▪️تب و لرز درصورت عفونت ▪️ادرار تیره و یا بدبو ▪️درد به هنگام ادرار ▪️تهوع و استفراغ ▪️تکررادرار 🍃🍎 @tebbe_eslami

💟 #خوراکی_های_زیبایی 🔻سیر ⇩ ✍جلوگیرے از پیری زودرس 🔻آب هویج ⇩ ✍جوان ماندن پوست صورت 🔻کلم قرمز ⇩ ✍ضد چین و چروڪ پوستی 🔻گوجه فرنگی⇩ ✍شفاف شدن پوست صورت 🍃🍎 @tebbe_eslami

❶تورم پاها←مشکل تیروئید،قلب یا کلیه ❷انگشت حلقه بلند←خطر آرتروز ❸هوس خوردن یخ←فقر آهن ❹چین و چروک←فشارخون ❺بوی بد دهان←التهاب لثه ❻ادرار تیره←مشکل کلیه ❼مدفوع سیاه←زخم معده 🍃🍎 @tebbe_eslami

🔴 درمان #تاری_دید 🔺سرمه ی بادام تلخ به چشم بکشید. 🔺 انیسون، میخک یا زنجبیل را کوبیده و به چشم بکشید. 🔺حنا گذاشتن بر سر جهت تاری دید بسیار مفید است. 🍃🍎 @tebbe_eslami

بهترین زمان خوردن نوشیدنی👇 قبل ازصبحانه🍳🍪است. آب=افزایش سوخت سازبدن آب🍋لیمو=چربی سوزی آب سیب=درمان جوش آب کرفـس=درمان چاقی آب هویـج=درمان کبدچرب 🍃🍎 @tebbe_eslami