🖋 علت بروز سکته 👈 #استاد_خیراندیش 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👌خوراکی های سرشار از آهن: ✍جگر ✍عدس ✍کشمش ✍صدف خوراکی ✍لوبیای سفید ✍کنسرو تن ماهی ✍آب گوجه فرنگی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌‌غذاهای ممنوعه برای مردان 🍖گوشت فراوری شده: آسیب به پروستات 🍺نوشیدنی انرژی زا: رسوب مواد سمی در مثانه لبنیات پرچرب: سرطان پروستات اختلالات جنسی 🍟چربیهای اشباع: بیماری‌های قلبی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#تغذیه 🍵 دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند 🔺مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🍶#رفع_نفخ_شکم 🖋خوردن 9 گرم تخم تره بو داده در روز، باعث بهبود اسهال مزمن و نفخ شكم میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

💎امام صادق (ع)می فرمایند: ✨کسی که در اولین لقمه غذای خود نمک بپاشد، خداوند از او کک و مک صورت را بر طرف می‌کند. المحاسن، ج2، ص593 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👌توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند : 👈مفید: آب 👈مفید: چای سبز 👈مفید: کلم بروکلی 👈مفید: سوپ جو دوسر 👈مضر: همبرگر 👈مضر: شکلات 👈مضر: کنسروها 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🖋خواص فوق العاده #انبه 👈تقویت حافظه 👈کاهش کلسترول 👈زیبایی پوست و مو 👈ضد سرطان رحم وسینه 👈آرامش اعصاب 👈تقویت روده و معده 👈درمان کم خونی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👌 #روغن_زیتون 👈روغن زیتون باعث دفع راحت می‌شود 👈اگر مشکل هضم غذا و یبوست دارید به سراغ روغن زیتون بروید. 👈روغن زیتون همچنین از تشکیل سنگ کلیه و مثانه جلوگیری میکند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

💎رسول خدا(ص)می فرمایند : ✨بر شما باد خوردن گوشت شتر زیرا گوشت شتر نمی‌خورد مگر هر مومن مخالف با یهودی که دشمنان خداوند هستند. 📚مکارم الاخلاق،ص160 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍مصرف قند دندان و کبد را از بین برده و خون را آلوده کرده که اینکار باعث ضعف اعصاب می‌شود ✍بهتر است به جای قند از خرما،توت خشک و عسل استفاده کنید 🍎 @tebbe_eslami 🌿