5.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ
✍چرک خشک کن های طبیعی
📚#حکیم_ضیایی
🍎 @tebbe_eslami 🌿
#_پسر_زایی و #دختر_زایی
برای فرزند پسر
باید سطح سدیم و پتاسیم خونتان را بالا ببرید
برای فرزند دختر
مادر از ٢ ماه قبل از بارداری باید سطح غلظت کلسیم و منیزیم خونش را افزایش دهد
🍎 @tebbe_eslami 🌿
#تاثیر_ورزش_بر_افسردگی
👈یکی از فواید ورزش این است که بهطور طبیعی، سطوح سروتونین (هورمون شادی) را افزایش و سطوح هورمون استرس (کورتیزول) را کاهش میدهد👌🏻
🍎 @tebbe_eslami 🌿