🍃 #کاهش_سایز_با_انار ⇦✨ انار دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار عالی است.که حدود سه برابر بیشتر از سایر میوه‌ها و سبزی‌ها است. ✨↫ دانه انار حاوی اسید «ellagic» و «alagin» رادیکال‌های آزاد کلاژن پوست را حفظ می‌کند و مانع از آسیب‌دیدگی پوست می‌شود. انار با این‌که خواص فوق‌العاده عالی برای همه جای بدن دارد ولی پزشکان توصیه می‌کنند کسانی که سرد مزاج هستند انار شیرین بخورند. ✨↫ آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و حتی می‌تواند توان جنسی را تقویت کند. ✨↫ متخصصان تغذیه تأکید کرده‌اند که آب آنار همچنین می‌تواند چربی‌های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. این متخصصان در یک آزمایش یک ماهه ثابت کردند، میزان تشکیل سلول‌های چربی در اطراف شکم در افرادی که آب آنار مصرف می‌کنند، کاهش می‌یابد. 😊 کسانی که آب انار می‌نوشند، فشار خونشان پایین می‌آید و بنابراین خطر بروز حملات قلبی و سکته مغزی و بیماری کلیوی در این اشخاص نیز به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند. ✨↫ پزشکان معتقدند که آب انار می‌تواند مقدار اسیدچرب موجود در خون را کاهش دهد و در نتیجه از تشدید احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع دوم جلوگیری کند.

🍃 #افزایش_تمرکز_حواس ✍خوردن کندر(به قدر یک نخود با غذاها) ✍حنا بر سر گذاشتن(ولو مقدار کم و فقط ملاج) ✍مصرف گردو،فسنجان،زیتون پرورده،بادام نشکسته ✍پوشاندن سر پس از حمام

🍃 #بیـماریــها_و_راه_درمــان ❗️⚜معرفی برخی بیمارےها و راه درمان آن با گیاهان دارویی، لطفا با دقت بخوانید⚜❗️ °❀°✍برای چربی خون آش سماق بخوريد. °❀°✍برای سنگ کلیه از تخم کرفس استفاده شود. °❀°✍برای سنگ صفرا از ريوند چينی با شير خشت استفاده شود. °❀°✍برای کبد چرب از تخم خرفه استفاده شود. °❀°✍برای سياهی زير چشم کمپرس زيرفون و خوردن آب پنير توصيه ميشود. °❀°✍برای پوکی استخوان از روغن موميايی مالشی و کشک استفاده نمایید. °❀°✍برای تصفيه خون بعد حجامت آب انار بخوريد. °❀°✍برای شب ادراری کودکان عرق پونه با بارهنگ تف داده با عسل بخورند. °❀°✍برای روماتيسم قولنجان بخورند. °❀°✍برای سردرد روغن مرزنجوش بمالن و اسطوخودوس باعسل بخورند. °❀°✍برای درد مفاصل سورنجان بخورند. °❀°✍برای آرتروز زنجبيل

‌ ☕️عدم نوشیدن چای یا قهوه ❌از آنجا که چای و قهوه مدر هستند و خاصیت افزایش ادرار دارند، تصور برخی این است که منجر به کم آبی بدن می شوند. اما به هر حال این نوشیدنی ها تا حدی می توانند میزان مایعات مورد نیاز بدن را تامین کنند. در واقع نوشیدن چای یا قهوه، از اصلا ننوشیدن آنها بهتر است و حداقل تا حدی از کم آبی بدن جلوگیری می کند.

افراد داراي مزاج سرد و رطوبتي نبايد از گريپ فروت مخصوصا در فصل سرد استفاده كنند، زیرا ممکن است علائمی چون افت فشار، تورم مفاصل، افت حافظه و پر خوابي پیدا کنند.

🔻خواص چوب میخک تسکین دندان‌درد درمان آنفلوانزا مقابله با اسهال هضم راحت‌تر غذا ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی رفع بوی بد دهان مقابله با جرم دندان

فواید شگفت‌انگیز #قارچ: 👈🏻ضدسرطان 👈🏻تقویت ایمنی بدن 👈🏻کاهش کلسترول 👈🏻حاوی ویتامین ب و د 👈🏻کاهش التهاب 👈🏻کمک به بیماران سرطانی 👈🏻مبارزه با پیری زودرس

خطر مصرف مرغ نيم پز مرغ خوب پخته نشده می‌تواند منجربه بروز سندروم گیلن باره شود این سندرم یک اختلال خودایمنی و علت اصلی فلج عصبی عضلانی حاد انسان‌ها در دنیاست.

🌀 درمان های کایروپراکتیک 🔹امروزه درمان های کایروپراکتیک (به فن ماساژ و جابجا کردن ستون فقرات کایروپراکتیک گفته می شود.)، به عنوان درمان جایگزینی و تکمیلی قرار گرفته اند. 🔹در واقع منشا بیماری ها، قرارگیری نامنظم مهره ها، نسبت به یکدیگر است و درمان آنها، به میزان نظم گیری مهره های ستون فقرات، بستگی دارد. 🔹براساس نظریه کایروپراکتیک، مهره های نامرتب باعث می شوند که حرکات ستون فقرات محدود شود و در نتیجه، اعصابی که از ستون فقرات خارج می شوند، تحت تاثیر قرار می گیرند. بنابراین، عملکرد اندام هایی که تحت تاثیر این اعصاب هستند، تحت تاثیر قرار گرفته و بیماری ایجاد می شود. با اصلاح کایروپرکتیک، این مهره ها مجددا مرتب می شوند، محدوده حرکتی افزایش می یابد، مسیر عصب ها آزاد شده و سلامتی بازگردانده می شود.

‌ در رژیم مخلوط کربوهیدراتی خود از مواد غذایی دارای فیبر زیاد نیز بهره گیرید. هرچه فیبر غدا بیشتر باشد، کندتر هضم می گردد و باسرعت کمتری سطوح قند خون (گلوکز) را بالا می برد. /برگرفته از کتاب جامع سلامت خانواده/

به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد التهابی است و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است.

#یبوست 🍯جهت درمان یبوست↯↯ ☆⇜آب گرم ☆⇜خاکشیر ☆⇜عسل طبیعی 🍯مخلوط مواد بالا را صبح ناشتا میل کنید ، نافع است