#بدانید ⚠️ انداختن پاها روی هم در هنگام مطالعه صحبت و یا حتی استراحت ❗️ باعث بروز مشکلاتی از جمله فشار خون بالا، رگ های واریسی و آسیب های عصبی می شود! 🆔 @Tebbe_eslami

🍏✍درمان گردش خون ضعیف و داروهای فعّال‌کننده گردش خون در رگ‌ها⇩⇩ ⓵⇐•انار شيــــــــرين، ⓶⇐•بادرنجــــــــبويه، ⓷⇐•پـــــــــــــــــــونه، ⓸⇐•نعــــــــــــــــــــنا، ⓹⇐•گُل استوخدوس 📚حکیم ضیائی 🆔 @Tebbe_eslami

💊مصرف ژلوفن عامل سرطان معده ⚠️ استفاده خودسرانه از داروهایی ⚠️ همچون ژلوفن موجب ایجاد ⚠️ زخم در دستگاه گوارش می شود ⚠️ڪه به مرور زمان سرطان معده ⚠️ را به همراه دارد ... 🆔 @Tebbe_eslami

✴️ #مضرات_پاستیل 🔻پاستیل نه استخوان ساز است 🔻و نه غضروف ساز ، پاستیل پر از 🔻افزودنی‌و اسانس است و دشمن 🔻کبد کودک بوده و باعث بیش 🔻فعالی کودک می شود. 🆔 @Tebbe_eslami

✍🏻اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود، اما تحقیقات ثابت کرده است باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود‼ 🆔 @Tebbe_eslami

🔸آیا میدانستید؟! نگه‌داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک میکند. 🆔 @Tebbe_eslami

⚛ #بدانید ✍🏻مصرف شکر،قند،شیرینی و شکلات برای بیماران کلیوی ممنوع است زیرا موجب↯↯ سنگ کلیه میشود 🍎⇦مصرف سیب می تواند تاثیر مخرب شکر بر کلیه را کاهش دهد 🆔 @Tebbe_eslami

#عسل 🍯از درون شــــــــــــــــــــکم آن ها ، 🍯نوشیدنی با رنگ های مختلف 🍯خارج می شود که در آن ، 🍯شفا برای مردم است. سوره نحل آیه 69 🆔 @Tebbe_eslami

⚛ #بدانیم 🍏دلایل شایع لرزش دست‌ها👇 🔺استرس ▫️بیماری پارکینسون ▫️مصرف برخی داروها ▫️خستگی و کمبود خواب 🔻مصرف بیش از حد کافئین 🆔 @Tebbe_eslami

#نمک 🌱 یکی از راه های برطرف کردن زائده های گوشتی روی پوست که گاهی نیاز به عمل دارند ماساژ دادن مرتب محل با نمک دریا می باشد 🆔 @Tebbe_eslami

#افزایش_عمر 🌸✨امام علی (؏ ): 🔺شستن دست‌ها پیش و پس ▫️ازخوردن غذا موجب فزونی 🔻عمــــر و رفع فقـــر می‌شود 📚 کافی ۲۹۰/۶ 🆔 @Tebbe_Eslami

✅7خاصیت با مصرف روزانه بادام بادام غذای فوق‌العاده ای برای مصرف روزانه است. زیرا بادام سرشار از پروتئین، ویتامین و فیبر است. این عقیده وجود دارد که مصرف منظم بادام خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل سرطان، بیماریهای قلبی، چاقی و دیابت نوع دوم را کاهش میدهد. اگرچه بادام دارای مقادیر زیادی چربی اشباع است، ولی این چربی از قلب شما محافظت میکند. هرچند که بادام کالری کمی دارد ولی بهتر است که در مصرف آن میانه روی داشته باشید. 💥شاید به نظر عجیب باشد که مصرف روزانه فقط ۴ بادام هر کاری را برای سلامتی شما انجام میدهد. در یک اونس( ۱ اونس برابر است با ۲۸٫۳۵۰ گرم) بادام، ۳٫۵ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین و ۹ گرم چربی اشباع وجود دارد. همچنین بادام دارای میزان مناسبی از ویتامین ای، منگنز و منیزیم است. ضمن این که به میزان کمتری مس، کلسیم، ریبوفلاوین، آهن، زینک و فسفر دارد. 🆔 @Tebbe_Eslami