📌 ناشتا 21 عدد مویز بخورید ▫️هضم کننده غذا ▫️ضد نفخ و یبوست ▫️کمک به بهبود حافظه ▫️باز کننده انسداد عروقی ▫️حفظ سلامت پوست و مو ▫️تقویت کننده معده، کبد و کلیه ✍ هنگام خرید مویز انواع چاق، پر گوشت، شیرین و کم‌ دانه آن را انتخاب کنند، زیرا مویزهای بسیار خشک، کم ‌گوشت و پر دانه، جزو بدترین انواع مویز هستند 🌱 @tebbe_eslami

📌 قند خونت عصبیه   🔰 خیلی از بیماران دیابتی حتما این حرف را شنیده‌اند که جوش زدن و خود خوری، قند خون را بالا می‌برد. این حرف، درست است 🔰 کسانی که به رنجش و غصه و خشم دچارند، با وجود پرهیز غذایی و مصرف دارو، شاید HbA1c و قند خونشان خوب کنترل نشود و نوسان داشته باشد. ازین گذشته، پر فشاری خون هم در این افراد بیشتر و شدیدتر است 🔰 پیشنهادهای ساده، در دسترس و ارزان برای ثبات PNE axis و مهار افزایش قند خون ناشی از استرس برای کسانی که با اضطراب و نگرانی و خشم دچار افزایش قند خون‌ می‌شوند مصرف پیوسته این خوراکی‌ها را توصیه می‌کنم 🔰 این خوردنی‌ها علاوه بر اثرات کاهنده قند خون، می‌توانند پاسخ‌های عصبی غددی به استرس را نیز تعدیل کنند : ✔️ انارشیرین مایل به ترش با پرده‌های تلخ آن ✔️ سیب گلاب یا گلشاهی یا سیب دماوندی (حتی‌ الامکان با پوست آن) ✔️ سوپ جو با گشنیز و زرشک و برگ شنبلیله، و رب انار ✔️ برگ و ساقه کاهو ✔️ سبزی ریحان ✔️ سبزی بادرنج 🌱 @tebbe_eslami

🌺یا مَنْ یَشْفِی الْمَرضَی🌺 🍃ای آنکه بیمار را شفا دهد🍃 📚دعای جوشن کبیر برای شفای همه بیمارانی که این روزها درگیر بیماری کرونا هستن یک حمد شفا به همراه صلوات بفرستید لطفا❣ 🌸✨اَللَّهُـمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّـدٍﷺ 🌸✨وَآلِ مُحَمـَّدﷺ 🌸✨وَ عَجِّـل فَرَجَهُـم 🌿 @Tebbe_eslami 🌿

✴️•⇦ #جلوگیری_از_جوش_زدن ♥️✨امام رضا (؏)؛ ✍اگر مےخواهے ڪه در بدنت جوش و جز آن رُخ ننماید ، هنگام در آمدن به حمام ، چرب ڪردن بدن خود را به روغن بنفشه ، آغاز ڪن 🍏 @tebbe_eslami

🍏امام صادق علیه‌السلام : 🔆•⇦ایستاده آشامیدن آب در روز ، غذا را گوارا می‌سازد 🌙•⇦و ایستاده آشامیدن آب در شب ، زرداب می‌آورد . 📚: بحار الأنوار ، ج66 ، ص471 🍏 @tebbe_eslami

🍏✍امام صادق علیه‌السلام : 🔺سرمه اِثْمِد ، ▫️چشم را جلا می‌دهد ، ▫️موی بر می‌رویاند 🔻و اشکْ‌ریزش را می‌برد. 📚: الکافی ، جلد 6 ، صفحه 494 🍏 @tebbe_eslami

#سرکه_در_طب_اسلامی 6⃣👈 ✅ سرکه انگل ها را می‌کشد سرکه انگل های شکم را می‌کشد. انگل های دیگری در کل بدن مانند سینوس ها، انگل گربه، انگل کبد(انگل سگ)، انگل سگ تبدیل به کیسه‌ی آب می‌شود و اگر پاره بشود کشنده است زیرا به تمام بدن سرایت می‌کند و از راه سبزیجات وارد بدن می‌شود. مدفوع سگ وارد جالیزهای سبزی می‌شود و اگر سبزی خوب شسته نشود به بدن منتقل می‌شود. 👈در روایت آمده است: عَلَيْكَ‌ بِخَلِ‌ الْخَمْرِ فَاغْتَمِسْ فِيهِ فَإِنَّهُ لَا يَبْقَى فِي جَوْفِكَ دَابَّةٌ إِلَّا قَتَلَهَا یعنی برشما باد سرکه‌ی خمری پس در آن غوطه ور شو زیرا انگلی باقی نمی‌ماند مگر کشته شود. 📚 المحاسن،ج2،ص487 🔺سرکه میکروب مفید را از بین نمی‌برد بلکه میکروب سرکه را سرکه می‌کند ولی انگل را از بین می‌برد. 🔺احتمال دارد که غوطه ور شدن به معنای رفتن و غوطه ور شدن در سرکه است تا سرکه کل بدن را بپوشاند. احتمال دارد «فاغتمس فیه» کنایه از زیاد خوردن سرکه باشد. افرادی که زیاد سرکه می‌خورند گویا در سرکه غوطه ور هستند. 🔺این کنایه در عرب ها زیاد است. مثلا کسی می‌خواهد بگوید «شیر زیاد می‌خورم» می‌گوید در شیر غوطه ور می‌شوم. ☘️ @tebbe_eslami 🌱

🌺 #زیتون_در_طب_اسلامی قسمت 6⃣ 🌴صمغ درخت زیتون از کندر قوی تر عمل می کند،از این رو برای رفع بلغم زائد و رفع رطوبت زائد بدن وبسیار مفیداست. 🌴ضماد صمغ درخت زیتون بر روی جراحات موجب رویش گوشت مجدد می شود. 🌴مالیدن روغن زیتون به اعضاء برای تسکین اعضاء و سیاتیک مفید است. 🌴مصرف روغن زیتون با آب گرم برای رفع دل پیچه و قولنج مفید است. 🌴مصرف روغن زیتون با آب گرم برای دفع سنگ صفراء و کلیه ها مفید است. 🌴مصرف روغن زیتون با آب گرم برای رفع زیادی ترشحات زنانه و ادرار زیاد مفید است. 🌴تنقیه با روغن زیتون و آب گرم برای تسکین درد کمر و درد مفاصل و سیاتیک مفید است. 🌴روغن زیتون عتیق(بیش از یک سال نگه داری شود)گرم تراز غیر عتیق است. 🌴از روغن زیتون عتیق می توان به صورت سرمه برای تقویت چشم استفاده نمود. ☘️ @tebbe_eslami 🌱

#زعفران_در_طب_اسلامی قسمت 5⃣ ✨ خوردن 2گرم از گرد زعفران قاعده آور است. ✨ شربت زعفران برای بی نظمی در قاعده گی مفید است. ✨ مخلوط 25تا50سانتی گرم زعفران با10 عسل و مالیدن ان به طور نرم بر روی لثه ها برای رفع درد در هنگام دندان دراوری کودکان مفید است. ✨ نور،عطر و خواص زعفران را برطرف می کند. ✨ برای ایمن بودن از اسیب های احتمالی زعفران از قبیل کم اشتهائی،قی اوری،سر درد بایستی با سکنجبین استفاده شود. ✨ استشمام زعفران خواب آور است. ✨ خوردن زعفران با عسل برای رفع سنگ مثانه مفید است. ☘️ @tebbe_eslami 🌱

✅ اتوماتیک درمان شوید ✍️ تعدیل کننده های اتوماتیک طبایع طبق احادیث: 🔷↫ بنفشه «گل و روغن بنفشه ⇦ گل بنفشه را میتوان به صورت دمنوش و به جای چای استفاده نمود. بسیار خوش طعم‌» 🔷↫ مصرف خرمای خشک «مثل خرمای زاهدی» 🔷↫ مصرف کاسنی به صورت تر و خشک ‌«به عنوان سبزی و یا مصرف یک قاشق شبانه به صورت خشک» 🔷↫انار سورانی ‌«در شمال بغداد» 🔷↫ مصرف داروی مرکب یک به همراه سویق عدس داروی طبایع 🔷↫ #نکته_مهم: عزیزان به نسبت میزان غلبه، باید از درمانهای اختصاصی غلبه طبایع هم استفاده نمایند. 🔷خواص شگفت انگيز برگ زرد آلو 🔷استحکام استخوان 🔶درمان یبوست 🔷کاهش عوارض سیگار 🔶پاکسازی کبد و ریه ها 🔷بصورت دمکرده و ناشتا مصرف شود ☘️ @tebbe_eslami 🌱

🔅•⇦پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله : ✍مسواک زدن، 📝نور چشم را زیاد مى کند، 📝مو را پر پشت مى نماید 📝و آبریزش چشم را برطرف مى سازد. 📙مکارم الاخلاق ص50 🍏 @tebbe_eslami

⚛ #افزایش_حافظه ✍از پیغمبر اكرم صلى اللّه علیه و آله است كه پنج چیز حافظه را قوى گرداند: 1⃣عـدس 2⃣شیرينى 3⃣نان سـرد 4⃣گوشت نزديك گردن 5⃣خواندن آية الكرسى 📚 گنجینه معنوی، ص 92 🍏 @tebbe_eslami

✴️•⇦ #جلوگیری_از_جوش_زدن ♥️✨امام رضا (؏)؛ ✍اگر مےخواهے ڪه در بدنت جوش و جز آن رُخ ننماید ، هنگام در آمدن به حمام ، چرب ڪردن بدن خود را به روغن بنفشه ، آغاز ڪن 🍏 @tebbe_eslami

🌸امام علی (علیه‌السلام) فرمودند: 🍏با دردت چندان ڪه با تو راه آید، 🍏همــــراهی ڪن و تا زمـــــانی ڪه 🍏تحمل‌پذیر است به درمان مپرداز . 📚نهج البلاغه حڪمت 27 🍏 @tebbe_eslami

🌸امام صادق (علیه‌السلام) : 💌⇐نشســـــتن بر ســــر سفـــــره 💌⇐را طولانی کنیـــــد، چـــرا که 💌⇐از عمـرتان به شمار نمی‌آید... 🍏 @tebbe_eslami

💟تقویت ذهن بچّه‌ها ⬅️ ①پنج عدد مویز (کشمش انگور سیاه بدون هسته) بخورد، ⬅️ ②از مخلوط زنجفیل پرورده در عسل طبیعی، یک قاشق چای‌خوری بخورد، ⬅️ ③غذای اصلی تازه و غذا کمکی تازه بخورد. توجّه: غذای مانده، فست فودها و اسانس‌های شیمیائی نخورد. 📚دکترحسن ضیایی 🍏 @tebbe_eslami

✴️☜قارچ↯↯ 🍄آیا می‌دانید مصرف زياد قــــــارچ 🍄مـوجب سكته، فلج، سنگينی زبان 🍄و تنگـــــــی نفــــــس می‌شــــــود؟ 🍄در مصرف قارچ دقت ویژه داشته 🍄باشید...هیــــچگاه همـــراه آن آب، 🍄نوشابه‌ یا دوغ‌خنک مصرف‌نکنید! 🍏 @tebbe_eslami

♥️امام صادق (ع) : ✍اگر بیماری از اهل ایمان حق و حرمت و ولایت حضرت امام حسین (ع) را بشناسد وبه اندازه سر سوزنی از خاک پاکش استشفا نماید،دوا و شفایش خواهد شد 📙بحار الانوار،ج 98 🍏 @tebbe_eslami

💚👈خواص و آثار بابــــــونه👇 🔺تقــــــــویت معـــــــــــــــــــــده، ▫️درمان زخم معده و ورم معـده ▫️برای رفـــــع ورم روده مـــــؤثر ▫️مقــــــــــوی مغــــــــــــــــــــــــز ▫️بابونه ادرار آور و قاعــــده آور ▫️درمان‌کننده ســـردرد و میـگرن ▫️ضــــــــــــــد نفـــــــــــــــــــــــخ ▫️ضــــــــــــــد آلـــــــــــــــــــــرژی ▫️درمان‌کننده بی اشتـــــــــــهایی 🔻مفیـــد برای رفـــــــــــــــع زردی 🍏 @tebbe_eslami

✅ کدو حلوایی ✍️ کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 🔷↫ از جمله خواص کدو حلوایی: 🔹↫ مغز را تقویت میکند 🔹↫صفرا را تسکین میدهد 🔹↫ قولنج را برطرف میکند 🔹↫ادرار آور و تب بر میباشد 🔹↫یرقان « زردی » را برطرف میکند.  🔹↫مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب 🔷خواص شگفت انگيز برگ زرد آلو 🔷استحکام استخوان 🔶درمان یبوست 🔷کاهش عوارض سیگار 🔶پاکسازی کبد و ریه ها 🔷بصورت دمکرده و ناشتا مصرف شود ☘️ @tebbe_eslami 🌱

💡چرا سوخت_وساز بدنمان پایین است⁉️ 🍽 گرسنگی رژیم غذایی کم کالری 🍩خوردن زیاد غذاهای شیرین مثل شیرینی ها، نوشابه،در طی روز 🚶🏻ورزش نکردن و کمبود فعالیت بدنی 🙇🏻 کم کاری تیروئید 🌼 🌿 @Tebbe_eslami 🌿

🍽افرادی که آرام غذا میخورند خوش_اندام تر، کم استرس تر و آرام تر از سایرین هستند‼️ ✅ این افراد ازغذای خود بیشتر لذت میبرند و دفع راحتری هم دارند 🌼 🌿 @Tebbe_eslami 🌿

صبح ها آبلیمو بنوشید. آبلیمو به هیدراته ماندن بدن کمک میکند،در نتیجه نوشیدن آبلیمو،بخصوص اول صبح مانع بروز سنگ_کلیه در افراد سالم وهمچنین کاهش درد در افراد مبتلا به سنگ کلیه میشود. 🌿 @Tebbe_eslami 🌿

کم خونی دارید⁉️ ✍نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود ☘️ @tebbe_eslami

#خوردن_سردی_زمان_بارداری زنان اگر در دوران بارداری بیش از حد سردی بخورند مغز جنین دچار سردی بیش از حد میشود . یعنی :فرزند به دنیا آمده خواب خواب است کاملا پف آلود پوست سفید موی سر کم و موی روشن کرکی دهان شل دارد شیر را زود برمی گرداند * ویژگی جنین گرم : رنگ پوست تیره موی تن پشمالو موی سر بلند بچه باهوش است ☘️ @tebbe_eslami

💎ترشحات قبل از غذا💎 ⭕️بزاق دهان و ترشحات دستگاه گوارش در هضم غذا بسیار موثر است و هر غذایی با طعم و حرارت خاص، بزاق و ترشحات متناسب با خود را تولید می‌کند لذا لازم است تدابیر قبل و بعد و هنگام خوردن و آشامیدن در احادیث طب اسلامی رعایت شود. 🔰تدابیر اصلاح و تعدیل ترشحات بزاقی ✔️نمک خوردن قبل و بعد از غذا ✔️سرکه خوردن قبل و بعد از غذا ✔️شستن دست قبل و بعد از غذا ✔️غذا خوردن با دست× ✔️آب نخوردن بین غذا ✔️کوچک گرفتن لقمه ✔️خوب جویدن غذا ✔️گرسنه بودن قبل از خوردن ✔️نگاه کردن به غذا قبل میل کردن ✔️نشستن روی پای چپ ×استفاده از قاشق برای غذا خوردن فرصت لمس غذا و درک حرارت و نوع غذا را می‌گیرد حتیی الامکان با دست های پاکیزه غذا خورده شود. ☘️ @tebbe_eslami 🌱

🔴 چگونگی #لاغر‌کردن_شکم و رفع چروک پوست ناشی از لاغری #حکیم_خیراندیش ☘️ @tebbe_eslami 🌱

📚فواید تَرک تدریجی وعده ناهار 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب 🔻رفع ضعف حافظه ☘️ @tebbe_eslami 🌱

✅ درمان لکه های پوستی #حکیم_خیراندیش ☘️ @tebbe_eslami 🌱

🔴 برخی از عوامل بروز #جوش‌های_سرسیاه عبارتند از: 💠تغییرات هورمونی در بدن 💠استرس 💠مصرف کافئین 💠استعمال دخانیات 💠مصرف مواد غذایی سرخ‌کرده و قندی 💠 ورزش و یا خوابیدن با آرایش ♻ درمان: ۱ ق غ عسل با ۱ ق غ آرد جو و ۱ ق چ آب گرم مخلوط کرده، سپس یک پارچه پنبه‌ای را به ترکیب آغشته و روی موضع قرار داده و ۱۵ دقیقه بعد بشوئید. ☘️ @tebbe_eslami