◻ضدعفونی کردن منزلتان ◽برای ضد عفونی کردن هوا و محیط خانه می توانید از ترکیب کندر و اسپند استفاده کنید. ◽۲-۳ تکه کوچک کندر را به همراه اسپند روی آتش قرار دهید صبر کنید تا کندر خوب بسوزد و دود کند. ◽ضمنا دود کردن گیاه مریم گلی هم برای این کار عالیه و تا ۹۰ درصد میکروب ها و باکتری های محیط را از بین می‌برد ◽سپس پیاز را چند قسمت کنید و در گوشه و کنار منزلتان خصوصاً نزدیک پنجره ها قرار دهید تا مثل آهنربا میکروب‌ها را به خودش جذب کند. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

طناب زدن و آب شدن چربی‌ها «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی است. گلابی یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

رفع سریع سرماخوردگی ✍️شیر 1لیوان + زردچوبه نصف قاشق چای خوری 👈زردچوبه با خواص آنتی‌اکسیدانی، سیستم ایمنی بدنتان را قوی کرده و به بدن کمک میکند باکتریها و ویروسهایی که باعث عفونت میشوند را نابود کند. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔰خواص کرفس امپراطور سبزی ها 🔰 1️⃣ سرشار از ویتامین ث 2️⃣ کاهش فشار خون 3️⃣ تقویت کننده دستگاه گوارش 4️⃣ ضد سرطان 5️⃣ آرامش اعصاب 6️⃣ کاهش وزن و چربی سوز قوی «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

✅درمان نفخ شکم با چای کاسنی ! ۴گرم ریشه کاسنی را در۱۵۰میلی لیتر آب جوشیده به مدت۱۰دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن۱فنجان قبل از غذا به مدت یک ماه بنوشید.. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔸 غذاهای مفید برای کودکان: 1️⃣ سوپ جو: تقویت ایمنی بدن 2️⃣ کشمش و گردو: سرشار از فسفر و تقویت کننده ی هوش 3️⃣شیر و پنیر و تخم مرغ: تقویت رشد و حافظه «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🍯بهترین صبحانه برای دانش‌آموزان غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی آن‌ها سر کلاس شود. ارده و عسل، کره مربا، حلوا ارده، شیر عسل، عدسی با گلپر، فرنی با مربا از بهترین‌ها هستند. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

خواص ماش 🔸شستشوی کلیه ها، پایین آورنده درجه اسیدی خون و منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم 🔹دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان 🔸دارای آهن و مفید برای کم خونی ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

✅ فواید بخار دادن به پوست صورت : 🔹باز کردن منافذ پوست و در نتیجه، نفوذ بهتر داروها و کِرِم های درمانی از طریق پوست 🔸پاک کردن سلول های مرده پوست 🔹تسریع جریان خون پوست «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

اگر دوست دارید سالم بمانید مصرف نمک و چربی را کاهش دهید. روش‌های دیگر برای خوشمزه شدن غذا: سبزیجات معطر مانند گشنیز، جعفری،مریم‌گلی،آویشن،رزماری ادویه‌های پرخاصیت مثل کاری،زردچوبه،زیره «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔸 در این روز ها از تخم شربتی غافل نشید👇 🔹۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر 🔹۷ برار ویتامینcبیشتر از پرتقال 🔹۳ برابر اهن بیشتر از اسفناج 🔹۸ برابر امگا ۳ بیشتر از ماهی «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

مصرف #شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد 👈شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می‌افتد، فوق‌العاده است. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

💉لبو بهترین، سریعترین و ارزانترین راه درمان کم خونی است. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🌱جادوی جعفری بر روی پوست صورت کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت ویتامینC ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

📌 میوه‌های کروی بخورید ✍ بیشتر مردم زمانی ویتامین C را مصرف می‌کنند که سرما خورده‌اند. میوه‌های کروی مانند پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ‌فروت سرشار از ویتامین C است و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و تولید سلول‌های سفید خونی را افزایش داده و با عفونت‌ها مبارزه می‌کند ✍ از آنجا که بدن قادر به تولید و ذخیره این ویتامین نیست، باید روزانه از آن استفاده کنید تا سلامت بمانید. می‌توان گفت تمام میوه‌های کروی‌شکل سرشار از ویتامین C است 🌱 @tebbe_eslami

مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. همچنین باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز شده و ریزش مو را نیز متوقف می کند. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

منابع ویتامینهای B ویتامین ب۱:گوشت بدون چربی،آجیل و دانه ها،غلات سبوس دار ویتامین ب۲:لبنیات،سبزیجات برگ سبز ویتامین ب۳:حبوبات،ماهی،مرغ ویتامین ب۶:آووکادو،موز،آجیل ویتامین ب۱۲:تخم مرغ،شیر ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

✅ انرژی‌زاهای بهاری👇 🍉 هندوانه 🌰 آجیل 🍇 کشمش 🍵 سویا 🍹 تخم شربتی 🍣 ماهی 🍓 توت فرنگی 👈 این مواد غذایی به دلیل داشتن برخی ترکیبات موجب افزایش انرژی مخصوصا در این روزها می‌شوند ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

در این روزها با دندان درد چه کنیم⁉️ 🔸از مصرف داروهای ایبوپروفن ، ناپروکسن،ادوالژین و نوافن به دلیل کاهش ایمنی بدن خودداری کنید 🔸از مراجعه غیر ضروری به مراکز پرهیز نموده 🔸مسکن استامینوفن ساده ( هر 6 ساعت،یک عدد) استفاده کنید 🔸از مصرف آنتی بیوتیک بدون تجویز پزشک خودداری کنید 🔸در دوران بارداری یا داروی دیگری نیز مصرف می کنید قبل از تهیه دارو از داروخانه با دکتر داروساز مشورت کنید. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

👌‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبویی دهان 🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود ‌‌ ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔘صبحانه های دارویی 🔸درمان عفونت: مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه 🔸درمان یبوست مصرف سالاد میوه 🔸رفع خستگی: مصرف شیر دارچین 🔸درمان پوکی استخوان: مصرف شیر سنجد ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

💢 #درمان_پوکی_استخوان 🔅سرد مزاجها ✍شبی۷عدد انجیر راخیس کرده میل ✳️⇦•ازترکیب زیرشبی۱ق.م میل 🔺۵واحدعسل 🔻۱واحدپودر پوست تخم مرغ محلی 🌀 کاهش سردیها مخصوصا لبنیات، افزایش گرمیها ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🍶🍃 بهبود اسهال 🍃 صد گرم پونه را در یک لیتر آب بجوشانید ونیم ساعت بگذارید دم بکشد و از صافی بگذرانید و میل کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

مصرف بارهنگ در زمان #بارداری 👈مصرف بارهنگ در زمان حاملگی و شیردهی توصیه نمیشود روغن دانه که شباهتی به روغن خردل دارد باعث تحریک شده و ممکن است برای مادر و جنین ایجاد خطرکنند . «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#کاسنی 🔸ضد گرما زدگی 🔹ضدجوش صورت 🔸تقویت کننده تخمدان خانم هاست 🔹تصفیه و مقوی کبد و برطرف کننده کننده انسداد و نارسایی کبدی 🔖بصورت دمنوش روزی یک استکان میل شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

✅تقویت #شنوایی ✍🏻 ماهی ۳-۴ بار ۱قطره روغن بادام تلخ داخل گوش بریزید و پنبه ای روی آن بگذارید که گرد و خاک نگیرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#ظروف_تفلون_آلومینیوم‌‌_یکبارمصرف 🍏⇦•مضرات🔰 🔻سرطان 🔻کمخونی 🔻غلظت خون 🔻پوکی استخوان 🔻نارحتیهای گوارشی وکبدی 🍏⇦•جایگزین ظروف🔰 🔺مسی 🔺لعابی 🔺سنگی 🔺سفالی 🔺شیشه ای «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

افزایش وزن با سیب زمینی👇 بخش زیادی از سیب زمینی رو کربوهیدرات تشکیل میده و البته مقدار کمی پروتئین هم داره. این ویژگی ها باعث شده که سیب زمینی غذایی مناسب برای افرادی که تصمیم دارن چاق بشن، باشه. سیب زمینی بخاطر داشتن ویتامین C  و ویتامین B- complex در جذب کربوهیدرات کمک زیادی میکنه و بدلیل کالری زیادی که داره غذای مناسبی برای ورزشکاران هست. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

‍ ❌مضرات غذا خوردن در حال #سیری #سلسله_احادیث_پزشکی 🌺قال رسول الله صل الله عليه واله: الْأَکْلُ عَلَی الشِّبَعِ یُورِثُ الْبَرَصَ 🔰خوردن روی #سیری مایه #پیسی است (یعنی خوردن غذا درحالی که گرسنه نباشی) 📚امالی الصدوق ۳۲۴ ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4