✅ بهترین زمان نوشیدن چای سبز : صبح : کاهش استرس روزانه عصر : لاغری شب : خواب راحت ❌در نوشیدن چای سبز زیاده روی نکنید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

💎حضرت علی(ع): 👈پیامبری از پیامبران به خداوند از کم بودن نسل و فرزند شکایت کرد خداوند فرمود گوشت را با تخم مرغ بخور. 📚المحاسن ،ج2، ص481 🍎 @tebbe_eslami 🌿

مواد غذایی مفید برای کم خونی 👈 جگر، قلوه، گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ 👈 سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج 👈برگه زرد آلو و دانه های روغنی 👈حبوبات مانند عدس و لوبیا 🍎 @tebbe_eslami 🌿

💎امام صادق ع: ✨تُرب، غذا را هضم مى كند و برگش به دفع كامل ادرار كمك مى كند. 📗كافى ج 6، ص 371 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#فواید_انگور 👈انگورسبزوزرد:تقویت بینایی،مبارزه باپوکی استخوان 👈انگورسیاه:تنظیم کلسترول،کاهش ابتلابه آلزایمرافزایش طول عمر 👈انگورقرمز：کاهش کلسترول،ضدسکته وسرطان  🍎 @tebbe_eslami 🌿

💠 درمان #پسوریازیس ( داءالصدف ) 📚 #حکیم_خیراندیش 🍎 @tebbe_eslami 🌿

اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#فندق 👈روده و معده را تقویت می کند و روغن آن بهترین داروی سینه درد،سرفه و ریزش مواست 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🖋رفع چروک وشادابی صورت 👈هرروز صبح ناشتا 5 عددخرمای تازه مصرف کنید .این عمل را به مدت1ماه ادامه دهید شادابی صورت شما کاملا مشخص ونمایان می شود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ #درمان_چربی_خون ✍آبغوره،آب لیمو،سرکه 👈که در این بین،سرکه خاصیت صفرابری قویتری دارد 👈ساده ترین راه آن است که بعد از هر وعده غذا ۲-۱ق سرکه را با کمی آب مخلوط ومیل کنید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#پر_پشت_کردن_مو ریشه #شیرین_بیان را با روغن کرچک مخلوط کنید و بعنوان یک دارو برای رشد مو و درمان ریزش مو روی پوست سر ماساژ دهید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

به دلیل آفتابگیرنبودن خانه‌ها، وماندن درخانه و..... 👈۸۰٪ زنان کمبودویتامینD دارند! 👈مصرف ماهانه یک قرص مکمل ویتامینD3 برای هرزن ضروری است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌ مضرات اسانس های شیمیایی وومواد نگهدارنده #حکیم_ضیایی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

.: رفع موهای زائد صورت بانوان 1- استفاده از نخ جهت اصلاح (چون از ریشه میکند و رشد مو کمتر میشود). 2- بعد از کندن مو با نخ؛ پوست سبز یا هر دو پوست باقالی خام و تازه را کنده و له کنند؛ مرتب روی صورت بمالند بعد از ده روز جلوی رشد مو را میگیرد یا موها را بسیار نازک میکند (اگر روی صورت بماند بهتر است و این کار سبب عدم رشد مو یا کاهش آن میشود). 3- روغن مورچه نیز خوب است (ولی روغن مورچه اصل پیدا نمیشود). 🍎 @tebbe_eslami 🌿

فواید #اسپند برای مبتلايان #سردرد ✍استشمام بوی اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد میشود! 👈همچنین برای رفع سرماخوردگی وکاهش التهاب مفید است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#خاکشیـــــر 👈خاکشیر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال و اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود ! ✅خاکشیر قاتل کبد چرب است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈اهمیت رعایت زمان و آداب حجامت از نظر طب سنتی 📚#استادخیراندیش 🍎 @tebbe_eslami 🌿

.: #درمان_آسم ✨روزانه دو استکان آب شلغم خام و دو استکان آب هویج و چند دانه انجیر بخورید ✨نوشیدن نصف لیوان جوشانده شنبلیله همراه با آب زنجبیل روشی طبیعی برای بهبود آسم است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#حدیث 🌸 امام سجاد علیه السلام: استخوان را کاملا پاک نکنید؛ زیرا ...👆 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#هشدار اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید که باعث رقیق شدن اسید معده میشود بجای آب با غذا کاهو بخورید! کاهو علاوه بر رفع تشنگی به هضم و جذب غذا کمک میکند👌 🍎 @tebbe_eslami 🌿

چطوری وقتی چشم خستس و قرمزه ، قرمزی چشم رو از بین ببریم؟ 👈 چند قطره آب ولــــرم رو داخل چشم بریزید و برای چند دقیقه ببندینشون تا قرمزی چشماتون خیلی سریع از بین بره👌 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#رفع_درد_کمر 👈درد کمر که عارضه‌اى از نوع دیسک نباشد با داروهاى خوردنى، مالیدنى و پماد بهبود مى‌یابد ✅ این دردها با مالیدن سیر با روغن زیتون یا مغز ساق گاو تسکین می‌یابد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈وقتی گلویتان درد می‌کند آب لیموترش قرقره کنید 👈 آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌عوارض نوشیدن چای بعد از غذا ناراحتی قلبی و کلیوی، یبوست، کمخونی،‌‌ ریزش مو، چربی خون ، ساییدگی استخوان و آرتروز 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈 #کیوی میوه عجیب غریبیست ویتامین C آن ۲ برابر پرتقال است و فیبرِ پوست کیوی ۲ برابر خود کیویست! دانه های کیوی هوش افزاست و هم اندازه ماهی امگا ۳ دارد! کیوی ضد سرما خوردگی است و پوستش ضدیبوست 🍎 @tebbe_eslami 🌿