#پوست_تخم_مرغ_ها_را_دور_نریزید باعث رشد مو و استحکام استخوان میشود👇 👈پوست تخم مرغ ها را خشک کنید بعد با اسیاب برقی کاملا پودر کنید سپس با الک ، الک کنید تا تبدیل به ارد شود مثل ارد برنج که به هیچ وجه زبری نداشته باشد بعد انرا داخل ظروف ادویه قرار دهید و در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از ان را داخل قابلمه ریخته تا همه اعضا خانواده استفاده کنند که هم رشد موهاشون بیشتر شه هم استخوانهای محکمی داشته باشند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🍐مصرف روزانه 2 عدد گلابی و دمنوش برگ گلابی در فصل پاییز برای پیشگیری از گلو درد توصیه میشود. 👈زیرا باعث پاکسازی دستگاه گوارش از جرم‌های غلیظ میشود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

5خوراکی که 10سال جوانتر میکند: 👈زردچوبه:افزایش انرژی 👈هویج: سلامت شبکیه چشم 👈روغن زیتون: مانع پیری پوست 👈گوجه: مانع بیماری قلبی-عروقی و عفونی 👈سیر: تنظیم کلسترول، فشارو گردش خون 🍎 @tebbe_eslami 🌿

6⃣ قاتل سلول های عصبی : 👈کم خوابی 👈فست فودها 👈کم آب شدن بدن 👈ترس طولانی مدت 👈مصرف سیگار و جویدن تنباکو 👈قرار گرفتن درمعرض موادشیمیایی وآفت کش ها 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈هر شب شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید. 👈یبوست، 👈ورم طحال و 👈پروستات را درمان میکند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد! ✅مصرف این ویتامین،خطر ابتلا به آب مرواریدو بیماری های چشمی را کاهش می دهد آب گریپ فروت هم تقریبا حاوی ۹۴ میلی گرم ویتامین ث است. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#خواص پوست موز👇 👈سفید کننده دندان 👈بهترین ماسک صورت 👈بهترین برطرف کننده جای کبودی بدن 👈بهترین رفع کننده کبودی دور چشم 👈بهترین کود برای گیاهان 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید. این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می کند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌فصل سرما مایعات «داغ» نخورید 👈مایعات داغ با تأثیر بر دندان‌های سرد، ابتدا باعث ایجاد ترک در دندان‌ها و سپس با رشد باکتری‌ها در داخل دندان‌ها موجب نابودی کامل آنها می‌شوند! 🍎 @tebbe_eslami 🌿