🔴 #روز_پدر مبارک 💐😍❤️ @tebbetabiee

🔰 بهترین راهکار جهت کنترل و رفع چربی خون و چربی کبد تحرک و فعالیت است 🖍 روغن مصرفی اصلاح شود، ولی تا می‌توانید به حداقل برسانید..، چون نیازمند این هست که حتما تحرک داشته باشید 🖍 ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه و شب‌ها قبل از خواب سیب زرد با پوست بخورید 🖍 نرمش، ورزش و پیاده‌روی که به تعریق بی‌انجامد داشته باشید (حداقل ۳ بار در هفته نیم ساعت) 🖍 بعد از غذاهای چرب به هیچ عنواب آب و نوشیدنی‌های دیگر نخورید @tebbetabiee

🌀 عوارض خواب زیاد خواب اگر از حدّ بیشتر شود، اثراتی معکوس خواهد داشت و با احتباس حرارت غریزی، قوت ها را کاسته، نیروی نفسانی را کند و کمی احساس و مغز را سنگین می‌کند. خواب زیاد به ویژه برای افراد سرد مزاج و رطوبتی بسیار مضرّ است چرا که علاوه بر افزایش رطوبت، به علّت کم شدن تحلیل موادّ و احتباس حرارت غریزی، سـرمـا را نـیـز می‌افزاید و بـیمـاری‌هـای ناشی از آن‌ها را زیاد می‌کند. @tebbetabiee

🔴 #وقایع_آخرالزمان 🔹️ قسمت اول 🔹️ روایت کامل ظهور از قیام سفیانی تا ظهور امام مهدی 🎞تهیه شده در رسانه زمان موعود ❌خروج سفیانی ❌خروج یمانی ❌صیحه اسمانی ❌خسف بیدا ❌کشته شدن نفس زکیه @tebbetabiee

🔴 #وقایع_آخرالزمان 🔹️ قسمت دوم 💥روایت کامل ظهور از قیام سفیانی تا ظهور امام مهدی 🎞تهیه شده در رسانه زمان موعود ❌خروج سفیانی ❌خروج یمانی ❌صیحه اسمانی ❌خسف بیدا ❌کشته شدن نفس زکیه @tebbetabiee

🔴 این فایل صوتی، حاوی اخبار واطلاعات بسیار مهمی است، در خصوص نقشه جامع دشمن در اغتشاشات اخیر ✅و نقش ممتاز رهبری در خنثی کردن این فتنه و 7 جنگ حتمی دشمن! 🤲شکرِنعمت رهبری، معرفی شخصیت بی بدیلِ ایشان است. سخنران: دکتر قاسمی؛ تحلیلگر سیاسی @tebbetabiee

🔴 ابعاد #فتنه #حجاب و... @tebbetabiee

🔴 دوسه ماه آینده دنیا بهم میریزد.... دوستان لطفا انتشار بدین @tebbetabiee

از سوالات فرزندان خسته نشوید كودكان در سنينى واقع خواهند شد كه از والدين سؤلات زيادى مى‏ كنند، سعى كنيد پاسخ آنها را مطابق با ظرفيت وجودى و فهم و دركشان بدهيد. از پاسخ دادن به سؤلات آنها خسته نشويد و با سعه صدر، حوصله و چهره ‏ايى گشاده جواب آنها را بدهيد تا روحيه پرسيدن و جستجو و تحقيق در آنها تقويت شود. @tebbetabiee

با كنترل شديدو نادرست از فرزندانمان افراد ترسو و ناموفق نسازيم. فرزند ما همچون موم است ، او را درست شكل دهيم . به خاطر داشته باشيد فرزند عطيه ى الهيست ما به دنيا آورنده ى امانت خدا هستيم نه صاحب و مالك افكار و رفتار او. گاهى به خيال خود با تعيين و تكليف بيجا آنها را به سمت خوشبختى ميكشانيم، غافل از آنكه سختگيريهاى افراطى ما ممكن است آنها را به دره ى انحراف بدترى سوق دهد. احترام به پدر و مادر از واجبات است اما به خاطر داشته باشيم از يك زمانى بايد به فرزند اجازه ى تصميم گيرى داده شود زندگى فرزندمان تلوزيون نيست كه ما بنشينيم و با ريموت كانال دلخواه خود را انتخاب كنيم. فرزندانمان قلب دارن، درك دارند، آنها همچون ما داراى افكار و عقيده هستند، به افكار و عقايد فكرى و احساسى آنها احترام بگذاريم و فقط در حد يك راهنما و مشاور در كنارشان باشيم. بگذاريم فرزندانمان زندگى كنند @tebbetabiee

♻️توصیه‌هایی جهت کم‌کاری #تیروئید 🖍اگر بدن رطوبی دارید و موست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان می‌شود یا لرز می‌کنید 🔖توصیه می‌شود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید 🖍ورزش کمک می‌کند تا رطوبت اضافه‌ی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد 🖍همچنین روغن‌مالی گلو(موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده‌ می‌باشد 🖌اما اگر فردی هستید با وجود کم‌کاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب می‌شود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود 🖌همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود @tebbetabiee

💠پاکسازی ریه ها سیگاری‌ها و افراد ساکن شهرهای آلوده ببینند ! + حتما این کلیپ را ببینید @tebbetabiee