درمان معده‌های سرد چیه ❓☝️👇 🦋اولین و مهم‌ترین درمان همیشه پرهیزه! ⬅️ عدم مصرف لبنیات برای یک تا دو هفته، پرهیز ازمصرف ترشی جات، آب سرد خصوصا به صورت ناشتا به این افراد توصیه میشه ⬅️غذاتون رو خوب بجویید؛ مصرف خوراکی‌های شیرین مثل انجیر یا کشمش بعد از غذا که تو معده ایجاد حرارت می‌کنه و به درمان سردی معده کمک می‌کنه به این گروه توصیه میشه خوراکی‌های گرم مثل دارچین، زنجبیل، هِل، و زیره که طبع گرم دارند و تو معده سریعاً ایجاد حرارت می‌کنند و معده رو گرم می‌کنند و حالت سردی رو از بین می‌برند برای این افراد مفیدن ⬅️افرادی که دچار سردی شدید در معده شده باشند علاوه بر پرهیزها و مصرف خوراکی ها با طبع گرم می‌تونند از درمان های موضعی هم نفع ببرند👇 🦋ماساژ روغن‌های گرم تو موضع معده در قسمت بالا و سمت چپ شکم یعنی تقریبا زیر دنده سمت چپ بدن به گرم شدن معده کمک می‌کنه ماساژ معده برای روزی دو تا سه بار مخصوصاً بعد از غذا به این افراد توصیه میشه ⬅️ ماساژ دادن موضع معده در اون ایجاد حرارت می‌کنه و روغن هم در اون نفوذ می‌کنه و ایجاد حرارت می‌کنه ⬅️ روغن هایی که طبع گرمی دارند، مثل روغن مصطکی، بابونه، بادام تلخ و سیاه‌دانه برای افراد با معده سرد توصیه میشه @tebbetabiee

🏓تاثیر ورزش روی دستگاه گوارش ⛹‍♂ ورزش مزاج رو گرم می کنه! 🚴‍♀️ ورزش روده‌ها رو تحریک می‌کنه تا ضایعات راحت‌تر تو بدن جابجا بشن 🚴‍♀برای حفظ عملکرد مناسب گوارش، ورزش منظم یک ضرورته!!! @tebbetabiee

تقویت دستگاه گوارش با عسل 🍯یکی از فواید عسل ، تقویت دستگاه گوارشه 🍯چون باعث گرفتن رطوبت معده شده و در نتیجه عمل هضم بهتر انجام میشه! @tebbetabiee

⚫️ غذاهایی که برای #سوداوی ها مناسب نیستند ⚫️ ◾️گوشت: گاو و گوساله، ماهی از همه نوع، سیرابی، پاچه.شتر مرغ، سوسیس و کالباس ◾️سبزیجات: کلم، گل کلم، سیب زمینی، قارچ، نخود سبز، بادمجان، لوبیا سبز ◾️میوه ها: همه میوه های ترش، آلو، انار ترش، پرتغال، تمشک، توت فرنگی ◾️حبوبات: ارزن، بلال و ذرت، عدس، نخود سبز، جو ◾️ لبنیات: ماست، کشک ◾️ادویه: تمبر هندی، رب، آب لیمو، آبغوره، لیمو عمانی ◾️ نوشیدنیها: چای پررنگ، قهوه، یخ، سرکه، ترشی، سس گوجه @tebbetabiee

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅زیتون را فقط با غذا مصرف کنید. ✍زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و #سبزی‌ خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد. ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در #زیتون_سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم می‌شود و متأسفانه در زیتون کنسروی و شور تقریباً وجود ندارد! زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش #فشار_خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌ های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، #هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته @tebbetabiee

📚📚💊💊🔰شکر سرخ، قهوه‌ای و سفید چه تفاوتی دارند؟ 1️⃣شکر سرخ، شکر خامی است که از عصاره گیاه نیشکر به دست می‌آید. مزاج گرم و تر دارد و دارای انواعی از املاح، ویتامین و مواد معدنی است. هم‌چنین نسبت به بقیه انواع شکر کالری کمتری دارد. 2️⃣شکر قهوه‌ای از ترکیب شکر تصفیه شده با ماده‌ای به نام«ملاس»که ماده مغذی نیشکر است به دست می‌آید و رطوبت بالایی دارد. 3️⃣شکر سفید با اضافه‌کردن مواد شیمیایی، از فرآوری شکر خام به‌دست می‌آید و به دلیل فرآیند فرآوری دچار تغییرات شده و مزاج سرد و خشک دارد. 🖋 دکتر مریم مشهدی(متخصص طب سنتی ایران) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران @tebbetabiee

#ضرب_المثل 🌹چرا میگوییم «شیرِ آب» چرا به لوله ای که آب از آن خارج می شود می گوییم "شیر"؟ در سال های نه چندان، دور در ایران؛تنها دوشهر بیرجند و تبریز آب لوله کشی داشتند که آن صنعت را از روسیه به امانت برده بودند و در کلان شهری مثل تهران مردم از آب چاه که تمیز و سالم بود استفاده می کردند.در شهر تهران تنها سه قنات وجود داشت که آن هم متعلق به سه سرمایه دار تهرانی بود. یکی از این قنات ها که به سرچشمه معروف بود متعلق به سرمایه داری بود که بچه دار نمیشد. متاسفانه او نذر کرد اگر بچه دار شود؛ برای تهرانیان آب لوله کشی فراهم کند و مردم از چاه، آب نخورند. پس از مدتی بچه دار شد و برای ادای نذرش به اتریش رفت تا مهندسانی را از آنجا برای لوله کشی آب بیاورد. در هر کشوری حیوانی که نماد آن کشور است را بر سر خروجی آب می گذاشتند. مثلا در فرانسه سر خروس استفاده می کردند مهندس اتریشی که به این منظور به ایران آمده بود فکر کرد که بر اهرم خروجی آب چه نمادی بگذارد!؟ او دریافت که بر روی پرچم ایران آن زمان 'شیر و خورشید' وجود دارد و شیر "نماد ایران" است. پس بر روی اهرم خروجی آب، سرِ شیری فلزی گذاشت و مردم هروقت برای برداشتن آب به آنجا می رفتند می گفتند: رفتیم از سرِ شیر، آب آوردیم! @tebbetabiee

🔷سال‌ها پیش آقای راشد یزدی در یکی از برنامه‌های صداوسیما داستان جالبی درباره تمثال مبارک حضرت علی(صلوات الله علیه) نقل می‌کرد: 🔹مرحوم آیت الله اصطهباناتی یا گفت آیت الله محلاتی در خواب، محضر حضرت علی مشرّف می‌شود و پس از دیدن جمال مولی، باتعجب از ایشان می‌پرسد که آقاجان، چهره مبارک شما با آنچه در نقاشی‌ها کشیده‌اند خیلی متفاوت است! حضرت می‌فرمایند: شبیه‌ترین نقاشی به من در امامزاده ابراهیم، لبِ آب (محله‌ای در شیراز) است که در ابتدای قرآنی می‌باشد. ایشان پس از بیداری به امامزاده رفته و آن نقاشی را در ابتدای قرآنی می‌یابد. (در قدیم، ابتدای قرآن‌های خطی، تصاویری از پیامبر و ۱۲ امام یا پنج‌تن را ترسیم می‌کردند) حاج آقا راشد می‌گفت که برای دیدن عکس به شیراز رفته است. اکنون نسخه اصلی به علت بیم از دست رفتن یا آسیب دیدن، از آنجا برداشته شده و نزد تولیت امامزاده ابراهیم، آقای رضا آیت‌اللهی می‌باشد. عکس بزرگی از نسخه اصلی تهیه شده و در امامزاده ابراهیم نصب گردیده که این تصویر نسخه ای از همان عکس است. توجه: این تمثال، تصویر واقعی حضرت نیست، بلکه شبیه‌ترین تصویر موجود در یک قرن پیش است! @tebbetabiee

فواید اسپند از نظر طب اسلامی چیست؟🔍 ↩️ «شَكَا عَمْرٌو اَلْأَفْرَقُ إِلَى اَلْبَاقِرِ (عَلَيْهِ السَّلاَمُ) تَقْطِيرَ اَلْبَوْلِ فَقَالَ: خُذِ اَلْحَرْمَلَ وَ اِغْسِلْهُ بِالْمَاءِ اَلْبَارِدِ سِتَّ مَرَّاتٍ وَ بِالْمَاءِ اَلْحَارِّ مَرَّةً وَاحِدَةً ثُمَّ يُجَفَّفُ فِي اَلظِّلِّ ثُمَّ يُلَتُّ بِدُهْنِ حَلٍّ خَالِصٍ ثُمَّ يُسْتَفُّ عَلَى اَلرِّيقِ سَفّاً فَإِنَّهُ يَقْطَعُ اَلتَّقْطیر باذن الله تعالی.» شخصی به امام باقر (علیه السلام) از قطره قطره آمدن ادرار شکایت برد پس امام (علیه السلام) فرمود: اسپند را ۶ مرتبه با آب سرد و ۱ مرتبه با آب گرم بشوید سپس در سایه خشک کند سپس با روغن کنجد خالص، چرب نموده و ناشتا بدون آب، قورت بدهد. زیرا این دارو تقطیر را قطع می‌کند بإذن الله تعالی. 📔 منبع : طب الأئمه، ص ۶۸ بحارالأنوار، ج۵۹، ص۱۸۸ ⚠️ از توصیه های مهم اسلام برای سلامتی مجاری ادراری، نگه نداشتن بول و استبراء بعد از بول است. که انجام ندادن آن و پاک نکردن مجاری باعث مشکلاتی همچون سوزش، عفونت و... می‌شود. #پروستات #عفونت #مجاری #عفونت_ادراری #اسپند #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee

💢منابع آهن و ویتامین D 🥪نان کامل منبع غنی آهن است ... 🎙دکتر حسن اکبری @tebbetabiee

⚡️درمان تنبلی روده 🟣 صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید 🟣 این کار مجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه می دهد راه عادى خود را آهسته طى كند @tebbetabiee

🚗تهوع در سفر یا ماشین گرفتگی 🚙 علت اصلی این امر، وجود اخلاط ناسالم در معده است که با حرکت مداوم، باعث جابجایی اخلاط و ایجاد حالت تهوع و بعضاً استفراغ می گردد ✍برای رفع این مشکل باید بدن پاکسازی شود ✍تدابیری که موقتا به رفع حالت تهوع در ماشین کمک می کند👇 📝در زمان حرکت طوری برنامه ریزی کنید که هضم معده تمام شده باشد و معده خالی باشد ولی فرد گرسنه نباشد 📝خوردن رب انار ترش یا آبغوره یا نان خشک برشته یا لواشک طبیعی قبل از سفر @tebbetabiee