جلسه اول سطح سه 👆👆

📹 دکتر حسن اکبری : 🔻 نشانه های ظاهری کبد چرب @tebbetabiee

نفوذ دشمن در درختکاری هم مشاهده میشه @tebbetabiee

👈تلخی دهان ✅علت آن ریزش صفرا در سر معده است. درمان ☑️صبح ناشتا شربت خاکشیر بخورید. ✅شب موقع خواب یک قاشق مرباخوری رب انار میل کنید. (۲۱ روز). ☑️خوردن یک قاشق آبلیمو، آب انار یا آب زرشک ✅اگر مشکل بازهم حل نشد آنگاه باید یک مرحله طبق روش خاص استفراغ انجام دهید @tebbetabiee

♦️وظیفه‌ی اصلی #کبد تصفیه کردن است ⬅️مانند صافی بنزین ماشین است ⬅️اگر رسوبها و ناصافی‌ها‌ در صافی جمع شود ماشین دچار مشکل می شود؛ یعنی صافی خراب است 👈کاسنی و شاهتره یک پاکساز کبدی هستند همچنین پاکساز دیگر؛🔻 👈۱۰ گرم ریشه ی کاسنی در ۲ لیوان آب بجوشد تا یک لیوان بماند، ناشتا میل شود(به مدت ۲ ماه) 🔺ریشه ی کاسنی نه بسیار گرم و نه بسیار سرد هست؛ بلکه معتدل هست @tebbetabiee

📌#درد_گوش ✍ درد گوش در طب ایرانی به دلیل عوامل متعددی ایجاد می‌شود؛ که بر حسب و عامل ایجاد آن نیاز به درمان اختصاصی دارند ولی اگر به هر دلیلی دچار درد گوش شدید توصیه های کلی زیر می تواند به کاهش درد شما کمک کند 🎾بخور مخلوط مساوی گلاب و سرکه می‌تواند به کاهش درد و عفونت کمک کند 🌕 همچنین از بخور آب به تنهایی یا بخور جوشانده ختمی، بنفشه، آویشن‌ شیرازی، مرزنجوش، بابونه و پونه نیز می‌توانید بهره ببرید 🎾دم کردن پونه یا عرق پونه روزی ۴ بار هر بار یک استکان( کودکان یک ق.غ خوری تا نصف استکان) به کاهش درد گوش کمک می‌کند 🌕بهتر است از خوردن گوشت زیاد و غذاهای نفاخ مانند سیر و پیاز خام، تربچه، کلم و حبوبات اجتناب کنید 🎾مصرف گشنیز در رژیم غذایی برای جلوگیری از بروز درد گوش موثر است 🌕بادام، مویز، انجیر..، روزانه میل کنید ⬅️پرهیزات: 🌟نشستن در آفتاب و حمام گرم 🌟 قرار گرفتن در معرض باد مانند باد کولر 🌟حرکات بدنی شدید، داد زدن و صحبت کردن زیاد می‌تواند درد گوش را زیاد کند ⬅️ اگر علت درد گوش ورود آب به گوش است، می‌توانید مقداری پنبه را حرارت داده و وقتی کاملا گرم شد روی گوش قرار دهید این کار باعث تسکین درد گوش خواهد شد @tebbetabiee

🧠تشخیص به سمت گرمی رفتن مزاج مغز و راه پیشگیری و درمان آن 🔬 یکی از نشانه‌های گرمی مغز، گرایش رنگ رخساره به سمت سرخی و گاهی زردی است ⬅️ چشم‌ها نیز ممکن است به سرخی گرایش پیدا کند؛ مثلا چشم به علت کم‌خوابی قرمز می‌شود ♻️کم خوابی یکی از علت‌های گرم شدن مغز است؛ گرم شدن مغز هم باعث کم خوابی می‌شود ⏪ این دو رابطه متقابلی با یکدیگر دارند⏩ ♻️ یکی از علت ‌هایی که وقتی از زمان خواب می‌گذرد دیگر خوابمان نمی‌برد و اصطلاحا می‌گویند خواب از سرمان می‌پرد، همین موضوع است ♻️ همچنین این افرد به علت گرمی مغز دچار سردردهای خاصی می ‌شوند و خواب ایشان نیز معمولا سبک است ♻️ در کل، افرادی که مغزهای گرم دارند، به تدریج مشاهده می‌کنند که رشد موهایشان یک مقدار سریعتر است یا دچار ریزش موی زیادی شده‌اند ♻️معمولا حواس این اشخاص به نسبت، قوی و تیز می‌شود؛ این تیز شدن حواس الزاماً خوب نیست چون نسبت به محرک‌ها (نور، بو، لمس، مزه …) تحریک پذیری زیاده از حد پیدا می‌کنند ⏪ یعنی ممکن است در مقابل نور آفتاب چشمشان زیاد تحریک و اذیت شود و نیز صداهای خیلی ظریف را نیز متوجه شوند که آزارشان می‌دهد ⏪پس محرک‌های ضعیف هم او را تحریک کرده و به مرور، خیلی اذیت شده، آرامش از وی سلب می‌شود @tebbetabiee

یک توصیه پزشکی بسیار مهم: دوستان گرامی! تو را به جان عزیزتون ، تو را به جان اونی که خیلی براتون مهمه حتماحتما ماسک بزنیدبه جرأت قسم می خورم که ماسک جان شما را نجات می‌دهد. دیروز یکی از دوستان با همسر دومش درحال عبور از خیابان بود که به‌طور اتفاقی با همسر اول برخورد می کنند. اما چون ماسک داشتند همسر اولش آنها را دید، اما نشناخت‌• و ماسک جان آنها را نجات داد.پس حتماماسک بزنید. لحظه هاتون به شادی🌹 @tebbetabiee

از دوره ای که سیل و زلزله می اومد می فهمیدیم مسئول و شهردار قشم و کانادا در تفریح هستند رسیدیم به جایی که دیشب امامزاده داوود سیل اومده از معاون تا خود شهردار و مسئول رفتن سر صحنه برای ارزیابی مشکلات و کمک! به نظرم یه انتخاب درست حتما ارزشش رو داشت! @tebbetabiee

☝️👇📌📌📌📌 راه‌های پیشگیری و درمان گرمی مغز 🧠 نخستین گام، همیشه و نیز در این مورد، پرهیز از چیزهایی است که برای شخص مضر است: 🖍مثلا در این‌جا جلوگیری از بروزهیجان‌ها، بی‌خوابی کشیدن‌ها، مصرف تندی و گرمی‌جات و در کل، تغییر و اصلاح شیوه زندگی باید مدنظر قرار گرفته شود 🖍نباید در مناطق گرم زیاد توقف کرد و مخصوصاً حرارت مستقیم (آتش، آفتاب) نباید به سر بخورد 🖍کمبود خواب باعث گرمی مغز می‌شود به تبع گرمی، مغز نیز باعث کاهش تمرکز و مخدوش شدن حواس می‌گردد؛ هیچ خوابی بهتر از خواب اوایل شب نیست، خواب روز نمی‌تواند جایگزین خواب شب باشد، خواب روز در طب سنتی نیز برای همه‌ی افراد با هر مزاجی توصیه نشده است 🖍ضمن خواب کافی باید ورزش‌هایی مفرح و رو به خنک مانند شنا کردن، انجام تفریحات سالم (رفتن در طبیعت) و استراحت خوب و مناسب برای تمدد اعصاب در برنامه روزانه شخص قرار بگیرد 🔰در دین مبین اسلام نیز توصیه شده انسان به طبیعت و شگفتی‌های آن بنگرد و فکر کند این مسایل باعث آرامش مغز می شود 🖍 ماساژ دادن روغن‌های خنک مانند روغن بنفشه و کدو به روی صورت یا پیشانی و یا چکاندن آن‌ها داخل بینی، خوردن غذاهای خنک مانند کاهو، لبنیات، آب میوه‌های ملس و تا حدی ترش همچون آبغوره، آب انار، آب لیمو و همچنین انجام حجامت (با تجویز طبیب) نیز می‌تواند از گرمی مغز جلوگیری کند 🖍 برای افراد با مزاج و مغز گرم، دیدن فیلم‌ها و گوش دادن موسیقی‌های آرام و یا کمدی خوب است @tebbetabiee