👌🏼 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 ۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد‌. به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید. ۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼 ۳. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست. ۴.#گلاب🌸 زیاد بود کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما #گرم شود. زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼 ۵. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید #سنگ‌_نمک در خانه نگهداری کنید😊 #نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼 ۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود ٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید ٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/#شلغم ٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش ١٠.مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج @tebbetabiee

دستور پخت سیرابی 🐏 🧑‍🍳مواد لازم سیرابی و شیردان گوسفند ۱ عدد کامل ، نخود ۱/۵ پیمانه ، پیاز ۱ عدد بزرگ، سیر۳ عدد ،چوب دارچین ۱ تکه نمک ،۱ قاشق غذاخوری ،زردچوبه ½ قاشق غذاخوری، فلفل سیاه ۱ قاشق چایخوری ، پودر زنجبیل ½ قاشق چایخوری 🐑طرز تهیه سیرابی برای تهیه سیرابی ابتدا نخود را به مدت ۱ شب درون آب می‌خیسانیم. سپس پرزهای سیرابی را جدا کرده و می شوییم، سپس خرد می کنیم و درون آب جوش میریزیم و اجازه می دهیم سیرابی به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه درون آب جوش بماند، سپس کف روی آب را با قاشق جمع کرده و دور می ریزیم. در ادامه پیاز را خرد کرده و به همراه سیر، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، چوب دارچین و پودر زنجبیل به قابلمه اضافه میکنیم. در این مرحله نخود را به همراه آب آن درون قابلمه ریخته و مخلوط می کنیم تا مواد یکدست شوند. و اجازه می دهیم سیرابی به مدت ۵ ساعت کاملا پخته شود. 🔗 نکته: بهتر است برای اثربخشی بیشتر پرز سیرابی گرفته نشود @tebbetabiee

مادر کودکش را نوازش میکند اما مشکل این است که کودک جانی در بدن ندارد 🔻 «أَیْنَ الْمُعَدُّ لِقَطْعِ دابِرِ الظَّلَمَهِ...؟ أَیْنَ قاصِمُ شَوْکَهِ الْمُعْتَدینَ...؟» چقدر این فرازهای دعای ندبه این روزها برایمان از همیشه آشناتر است! چقدر بیشتر از همیشه دلمان می‌خواهد که بیایی و انتقام خون‌های به‌ ناحق ریخته و آه دل مظلومان تحت ستم را بستانی. آقاجان، نگاه کن! امروز دیگر برای همه روشن است، ادعاهای حقوق بشری، سازمان‌های بین المللی دروغی بیش نیست و پایش بیفتد، به‌خاطر منافعشان، ساده‌ترین تقاضا یعنی آتش‌بس موقت صرفا برای رسیدن غذا و امکانات اولیه به تعدادی زن و کودک را نیز با وقاحت تمام رد می‌کنند! آقاجان، امروز دیگر نه‌تنها ملت‌ها و مجاهدان مسلمان، که تمام ابنای بشر تو را می‌خوانند و نوای سلام یا مهدی‌ در گوشه گوشه‌ٔ دنیا طنین‌افکن شده است... آقای من! می‌دانیم دلت خون است، می‌دانیم قلب مهربانت از دیدن تکه‌پاره‌شدن کودکان مظلوم غزه و این همه سیاهی و قساوت به تنگ آمده است... دعایمان کن تا شیوه خواندن و طلب کردنت را بیاموزیم، تا برای ظهورت با تمام وجود دعا کنیم؛ چرا که اگر آنچنان که باید آمدنت را خواسته بودیم، فرجت این همه سال به تأخیر نمی‌افتاد. اللَّهُمَّ إِنَّا نَشْکُو إِلَیْکَ فَقْدَ نَبِیِّنَا وَ غَیْبَةَ وَلِیِّنَا... 🙏 #خدایا_منجی_را_برسان 💔 #غزه @tebbetabiee

❌❌یادتونه سر سرود #سلام_فرمانده جمهوری اسلامی رو به ترویج خشونت بین کودکان متهم می‌کردند. حالا سرود بچه‌های اسراییلی رو ببینید... عاقل باشیم😎 #غزه #جنایات_غرب #سواد_رسانه‌ای @tebbetabiee

🎥ناراحت بشید و نشید این یه واقیعته 🔹کشوری در ناامن ترین قسمت جهان داره اینطوری میگرده 🔹امیدوارم هیچ وقت خلافش رو در آینده تجربه نکنیم @tebbetabiee

﷽ از جمله خواص درمانی سیرابی 🔺صفرابر و باعث تولید سودای صافی 🔺درمان کم خونی 🔺مفید در رشد و تقویت کودکان 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺تقویت و درمان ریزش مو 🔺مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم 🔺درمان زخم معده و اثنی عشر 🔺ضد سرطان 🔺کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی پخت این غذا همراه با #نخود نکته ی قابل توجه😁 سعی کنید از مصرف نخود غافل نشید👌🏻 @tebbetabiee

#لیزر_موهای_زائد باعث چه بیماری هایی که نمی شود!‼️😱 💝 یکی از راههای خروجی #فضولات رحم و مواد زاید آن موهای آنه میباشد...🙈 پس لیزر کردن موهای زاید یعنی #احتباس کردن فضولات رحمی که میبایست از رحم خارج شوند 🎀و در نهایت ایجاد #اختلال در کارکرد رحم است‼️ 🍃مو و ناخن راه های #خروج فضولات بدن...🍃 در کل مو و #ناخن یکی از راه های خروجی فضولات بدن است.🌹 💟لیزر کردن موهای زیر بغل نیز تأثیر بر قلب و پستان دارد و موجب #سرطان رحم،فیبرم،میوم و کیست میشود‼️!😰⛔️ @tebbetabiee

🌱 خوردن انار در روز #جمعه ✨ امام کاظم علیه السلام می‌فرمایند: «کسی که یک انار در روز جمعه و ناشتا بخورد، قلبش را چهل روز نورانی می‌کند، و اگر دو انار بخورد هشتاد روز نورانی می‌کند، و اگر سه انار بخورد صد و بیست روز نورانی می‌کند و وسوسه شیطان را از او دور می‌کند و کسی که وسوسه شیطان از او برطرف شود خدا را معصیت نمی‌کند و کسی که خدا را معصیت نکند، خدا او را وارد بهشت می‌کند.» 📚محاسن ج ۲ص۵۴۴ 🌺🌺اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🍃🍃 @tebbetabiee

✍🏼 نکته مهم اهمیت گرفتن ناخن در روز #جمعه 📌#درمان دلشوره، اضطراب، استرس، غم و همه و همه در 🔹گرفتن ناخن در روز جمعه🔹 است @tebbetabiee

🔸 یک سوم افراد بالای ۱۸ سال تهران فشار خون و کلسترول بالا دارند 🔹 رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: بر اساس آمارها در استان تهران ۳۲/۸ درصد افراد بالای ۱۸ سال فشار خون دارند و زمینه ساز بیماری های قلبی و مغزی است. 🔹 ۳۳ درصد افراد بالای ۱۸ سال استان تهران کلسترول بالا دارند که سرطان، سکته مغزی و قلبی را به همراه دارد 🔹 نیمی از موارد مرگ و میر ایرانی ها به علت بیماری های قلب و عروق است و رتبه دوم مرگ و میر سکته های مغزی با سهم ۱۹ درصدی است. پ.ن: به بهانه فشار خون با نمک طبیعی مبارزه کردند؛ آیا موفق شدند؟ فشار خون بیشتر شد چون چرخه غذایی نمک را از بین بردند و نمکهای غیر طبیعی و کارخانه ای باعث رسوب و فشار خون شدند و یک نکته مهم اینه که گول نخورید و کلسترول غذای اصلی قلب است و زیاد شدن آن در بدن آسیب چندانی ندارد فقط باید با گلیسیرین مبارزه کرد نه با کلسترول که چربی گرم است. مطلب زیر را حتما بخوانید 👇👇 @tebbetabiee

📚کلسترول مضر نیست: (اعتراف پزشکی به یک خطا) 《حتما بخوانید 》 💠کلسترول یا همون صفرای خودمون که میگفتند مضر است و حتی شیر را کم چرب بخورید اما حالا: کلسترول بالاخره رسما" از لیست غذاهای مضر برداشته شد. این بدان معناست که در حال حاضر تخم‌مرغ، شیر با چربی کامل٬ آجیل، روغن نارگیل و... در گروه سالم طبقه‌بندی می‌شوند. قبلا" گایدلاین‌های (خطوط راهنما) تغذیه به آمریکاییان توصیه نموده بود که حداکثر مصرف روزانه کلسترول ۳۰۰ میلی‌گرم باشد. در سال ۲۰۱۵ این توصیه دیگر بیان نگردید چون شواهد موجود نشان داد که رابطه‌ای بین مصرف کلسترول در غذاها و سطح کلسترول سرم وجود ندارد. در راهنمای بالینی اخیر دیگر مردم به محدودیت مصرف غذاهای حاوی کلسترول توصیه نشده بلکه تمرکز بر روی محدودیت مصرف شکر می‌باشد. 🔹دکتر Steven Nissen متخصص قلب آمریکایی و از مدیران یکی از بزرگترین و طولانی ترین تحقیقات در زمینه بیماریهای قلبی عروقی ابراز داشته: "این یک تصمیم درست است و ما دهه‌ها در اشتباه بودیم. وقتی ما مقادیر بیشتری از این ترکیبات میخوریم، بدن ما مقادیر کمتری از آن را میسازد. ولی وقتی خودمان را از آنها محروم می‌کنیم بدن ما میزان تولید داخلی را افزایش می‌دهد." قسمت عمده‌ی کلسترول(صفرا) در بدن توسط کبد تولید می‌شود. مغز عمدتا" از کلسترول ساخته شده است. کلسترول برای عملکرد سلولهای عصبی ضروری است. کلسترول ماده اساسی برای ساخت استروژن، تستسترون، کورتیکوستروییدهاست. کلسترول بالا در بدن یک فرد نشانگر سالم بودن کبد فرد است.(مزاجهای گرم با غلبه صفرای متعادل) 🔹دکتر George Mann بیان نموده: "چربیهای اشباع شده و کلسترول در رژیم غذایی علت و عامل بیماری عروق کرونر قلب نمی‌باشند." کلسترول بزرگترین مضنون پزشکی بوده و چیزی بعنوان کلسترول بد دیگر وجود ندارد. بدن ما برای متابولیسم روزانه به ۹۵۰ میلی‌گرم کلسترول دارد و کبد اصلی‌ترین محل تولید آن است‌. فقط ۱۵% کلسترول مورد نیاز از غذاهایی که میخوریم، گرفته می‌شود. اگر محتوای چربی غذای ما کم باشد کبد بکار واداشته می‌شود تا ۹۵۰ میای‌گرم روزانه را تامین کند. پس اگر کلسترول بدن ما بالاست، یعنی کبد ما درست کار می‌کند. متخصصین میگویند چیزی بنام کلسترول بد یا خوب دیگر وجود ندارد @tebbetabiee