بهار فصل ریزش بیرون فضولات سر و تن است پس با انجام کارهای زیر دیگر نگران نباشید. 👈حجامت کنید 👈آب رو بجوشونید 👈غذاهای سالم تر بخورید 👈بهار فصل زکام و آلرژی و اسهال و استفراغ هم هست ، نترسید 👈با تدابیر طب اسلامی آشنا بشوید 👈بیمارستان ها رو شلوغ نکنید @tebbetabiee

#طب_اسلامی_داریم 🫀❤️‍🩹 درمان تمامی بیماری‌های قلبی در طب اسلامی با هزینه‌ی اندک وجود دارد ✋ دست نگهدارید عمل قلب باز نکنید ، داروی صاف کننده عروق(زنبق) ، رگ‌های قلب را باز میکنن یا تخم اسپند روزی 4 گرم مصرف کنید رگها را باز میکند ❌ باتری نگذارید ، به و به دانه بخورید و گوشت را با شیر بپزید قلب تقویت میشود ✅ دریچه یا سوراخ قلب با داروی قرص خون امام رضا علیه السلام(مقل ازرق) صد در صد درمان میشود 🌺 بنابر روایات معصومین علیم السلام گرسنگی غذای قلب است با پرهیز و کم خوری بیماری‌های قلبی را درمان کنید . @tebbetabiee

🔰 اصول تغذیه صحیح برای ماه مبارک رمضان جسم كه مَركب روح است، بايد به سلامت باشد تا هم بهره خويش را از اين پرهيز يك‏ماهه، برگيرد و سلامتی‏اش افزون شود و هم، ياور روح باشد. در واقع، روزه تمرینی است برای نه گفتن به خواهش‏های نفسانی و این نه گفتن باید هم در برابر گناهان باشد و هم در مقابل تمایلات غریزی چون پرخوری، پرنوشی، پرخوابی و .... اما متاسّفانه در عمل برای خیلی از ما اتفاق های دیگری می افتد. در ماه مبارک، بیشتر می‏خوریم، بیشتر می‏نوشیم، بیشتر می‏خوابیم و اصول تغذیه را رعایت نمی‏کنیم. در نتیجه بعضا در پایان این ماه بیمارتر می‏شویم. به همین دلیل نکات ذیل از منظر طبّ ايرانی اسلامی بـه زبـاني سـاده و در پاسخ به سؤالات عمده‏ای که به ذهن روزه‏داران خطور مي‏كند به رشته‏ی تحرير درآمده است. لازم به ذکر است، شما ممکن است بین این نکات و مطالبی که در رسانه‏ها دیده یا می‏شنوید تعارض‏های بیابید که طبیعی است زیرا همان‏طور که بیان شد، مطالب مستند به منابع طب ایرانی اسلامی است لذا نباید انتظار داشت که کاملا با طب و تغذیه غربی انطباق داشته باشد. برای حفظ سلامت خود در تمام طول سال خصوصا ماه رمضان اصول ذیل را رعایت کنید: 🔹 1. از گرسنگی و تشنگی واهمه نداشته باشید یکی از فوائد مهم روزه‏داری پاکسازی بدن از مواد مضری است که موجب بیماری می‏شود. شاید به همین دلیل است که امیرمومنان علی علیه السلام می فرمایند: «گرسنگی مفیدترین داروهاست» «گرسنگی و بیماری یک جا جمع نمی‏شوند» اما نکته مهم این است که روزه وقتی موجب سلامتی می شود که در مصرف غذا و آب زیاده روی نشود. اگر اصول صحیح تغذیه رعایت شود، باید وزن ما در پایان ماه مبارک رمضان، حداقل چند کیلو کاهش یابد. در حالی که متأسفانه در عمل چیز دیگری را شاهد هستیم. عده زیادی از روزه‏داران به دلیل ترس و واهمه‏ای که از گرسنگی و تشنگی دارند در فاصله افطار تا سحر پرخوری کرده و در پایان ماه رمضان اضافه وزن پیدا می‏کنند. بنابراین باید در قدم اول باید به اصلاح این ذهنیت که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن بد است و باید با آن مقابله کرد، پرداخت. 🔸 2. متنوع ولی در هر وعده ساده غذا بخورید در این که بدن نیاز به مواد غذایی متنوع دارد شکی نیست ولی نباید همه انواع غذاها را هم‏زمان مصرف کرد. برخی غذاها زودهضم هستند (مثل سوپ یا زرده تخم مرغ) و برخی دیر هضم‏اند (مثل *هلیم، کله‏پاچه، آبگوشت). برخی غذاها مثل ماست و گوشت ناسازگارند. خوردن انواع مواد غذایی در یک وعده موجب سوءهاضمه و آسیب دیدن معده می‌شود. پس تنوع غذایی را در وعده های مختلف اجرا کنید نه در یک وعده. *(هلیم به معنی غذای چسبنده است. نگارش حلیم که مرسوم شده اشتباه است.) 🔹 3. بین افطار و شام فاصله نیندازید برخی بر حسب عادت اول افطار کرده و ساعتی بعد شام می‏خورند. با توجه به فاصله کوتاه بین افطار و سحر، جدا خوردن افطار و شام هم باعث پرخوری و هم موجب سوءهاضمه می‌شود. 🔸 4. با معده پر از غذا نخوابید یکی دیگر از عواقب فاصله ایجاد کردن بین افطار و شام، دیر وقت خوردن شام و در نتیجه خوابیدن با معده پر است که عوارض زیادی دارد. و چنین است در مورد افرادی که بعد از سحری می‏خوابند. بنابراین ترجیحا از سحر تا طلوع آفتاب (بین الطلوعین) نیز نباید خوابید. 🔹 5. نوشیدن مایعات ـ موقع افطار فقط در حد رفع نسبی عطش آب بنوشید و از نوشیدن حجم زیاد مایعات که موجب نفخ معده و سوءهاضمه می‌شود، بپرهیزید. - آب یخ خوردن موقع افطار بسیار مضر است. ـ آب یخ برای کبد بسیار مضر است و عطش را بیشتر می‌کند. ـ آب را با حجم کم و به تدریج (جرعه جرعه) بنوشید. - آب و سایر نوشیدنی‏های مورد نیاز بدن را یک ساعت بعد از خوردن افطار میل کنید. در این فاصله آب مورد نیاز بدن توسط سوپ و آش و حتی همان نان و برنجی که خورده می شود تأمین می‌گردد و جای نگرانی نیست. ـ در وعده سحر نیز مایعات مورد نیاز بدن را نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنید و بعد از خوردن سحری آب و چای نخورید. ـ افراد مسن، نوشیدنی شان ترجیحا گرم باشد (آب جوش/ آب عسل/ چای کم رنگ ایرانی) ولی جوانانی که گرم مزاج هستند و عطش زیادی دارند، مایعات خنک (نه یخ) میل کنند خصوصا نوشیدنی هایی که عطش آنها را کم می‌کند (خاکشیر و آبلیمو/ سکنجبین/ عرق کاسنی و شاهتره) @tebbetabiee

🔸 6. وعده سحری ـ شام جای سحری را نمی گیرد. سحری را حتما میل کنید اگرچه چند لقمه باشد. نخوردن سحری باعث تحلیل قوا در طول روز می شود. ـ در سحر از اغذیه تند و شور و شیرین بپرهیزید. همچنین غذاهایی مثل ماهی یا کباب یا سیر و پیاز زیاد نخورید تا دچار عطش نشوید. ـ در وعده سحر بیشتر نان مصرف شود نه برنج زیرا انرژی بیشتری ایجاد می کند. 🔹 7) میوه خوردن - زمان صحیح میوه خوردن بعد از هضم غذاست لذا از خوردن بلافاصله میوه بعد از افطار یا سحر بپرهیزید. ـ خوردن آب بعد از میوه مضر و باعث سوءهاضمه و فساد غذا است. ـ از خوردن هم زمان چند نوع میوه پرهیز کنید که مضر است زیرا برخی میوه ها طبیعت گرم (خربزه، انبه، موز، انجیر و انگور) و برخی طبیعت سرد (هندوانه، خیار، آلبالو، کیوی) دارند همچنین برخی زود هضم (خربزه) و برخی دیگر دیر هضم (موز و هلو) هستند. ـ با توجه به این که گقته شد مایعات مورد نیاز بدن را یک ساعت بعد از افطار میل کنید و میوه را همراه با مایعات نخورید، زمان مناسب برای خوردن میوه، قبل از خواب یا یک ساعت قبل از خوردن سحری است. 🔸 8. غذاهای ناسازگار را هم زمان نخورید برخی مواد غذایی وقتی هم زمان با برخی غذاهای دیگر خورده شوند ضرر می‌رسانند مثل: خوردن ماست همراه گوشت یا پنیر یا ترشی یا باقلا/ خوردن تخم مرغ همراه با ماهی/ خوردن شیر همراه با ماهی و مرغ یا ترشی یا خربزه (به عنوان مثال اگر شام مرغ یا ماهی است افطار را با شیر باز نکنید یا شیر برنج نخورید) 🔹 9. پیشگیری از یبوست به دلیل کم آبی بدن در ایام روزه داری، #یبوست شایع می شود. افرادی که مبتلا به یبوست می شوند: - از خوردن چای پررنگ، غذاهای خشک و قابض مثل برنج، قهوه، رب انار، سماق، موز، نان بدون سبوس بپرهیزند. - ابتدای افطار و 20 دقیقه قبل از سحری یک لیوان آب جوش با عسل بخورند. - دو قاشق غذاخوری خاکشیر را با آب گرم مخلوط و در فاصله افطار تا سحر بخورند. 🔸 10. چند نکته دیگر - زیاده‏روی در مصرف چای و لبنیات موجب سنگ کلیه می شود. - در مصرف زولبیا و بامیه زیاده روی نشود. مصرف سه وعده غذا در شبانه روز برای سلامت جسم و جان مضر می باشد و دو وعده برای افراد سالم که فعالیت بدنی سنگین ندارند کافی است. لذا بهتر است خوردن ناهار ترک شود و بهترین زمان ترک این عادت انتهای ماه رمضان است که یک ماه ناهار نخورده ایم. 🔅 از پروردگار متعال می‏خواهیم فرمایش پیامبر مکرم اسلام صلی الله علیه و آله را که فرمود: «صوموا تصحوا» «روزه بگیرید تا سالم بمانید» در مورد همه ما محقق گرداند. #رمضان #روزه #ماه_رمضان #تدابیر_روزه #ماه_مبارک_رمضان @tebbetabiee

توضیحات در مورد حجامت آلرژی حجامت آلرژی موضعش در موضع حجامت عام، به صورت سطحی، تعداد خراش ها زیاد تا ۱۰۰ الی ۲۰۰ تا خراش ریز و خیلی کوتاه زده میشه، بدون ضد عفونی کردن موضع حجامت. یکی از آثار ثابت شده حجامت – به ویژه حجامت عام یا حجامت بین دو کتف – تحریک سیستم ایمنی و افزایش توان دفاعی بدن است. جالب است بدانید که در تحقیقی که در یکی از کشورهای اروپایی انجام شده است، ثابت شده است که اگر واکسن هایی که به طور معمول در همه کشورها به کودکان تزریق می شوند؛ به جای بازوی کودک در بین دو کتف او – یعنی محلّ انجام حجامت عام – تزریق شوند، اثربخشی آنها بسیار بیشتر خواهد بود. این نکات ساده، پایه علمی انجام حجامت آلرژی را تشکیل می دهند؛ حجامتی که می تواند بسیار سریع تر، ساده تر، ارزان تر و موثّرتر از واکسن آلرژی، مشکل بیماران را حل کند. @tebbetabiee

. 🔹عقیلی خراسانی، علت «خشم» را، هیجان و انبساط روح، حرارت و قوا و عارض شدن خشکی میداند، لذا مزاج خشم گرم و خشک است. با توجه به اینکه که مزاج روزه هم گرم و خشک است، افراد روزه دار با افزایش صفرا در تن ممکن است زود عصبانی شده و از کوره در روند به خصوص صفراویها، پس کنترل خشم در ماه رمضان اجر زیادی دارد،که روایت فوق به آن پرداخته است. ♻️درمان خشم و عصبانیت: 🔹پیامبر اکرم(صل الله علیه و آله): هرگاه خشمناک شدید وضو بگیرید یا غسل کنید که جنس خشم از آتش است.(بحار ج70ص272) ایشان در روایتی دیگر میفرمایند: خشم از شیطان است و جنس شیطان از آتش است و آنچه می تواند آتش(گرمی و خشکی)، را خاموش کند آب است پس با آب وضو بگیرید.(بحار ج70ص272) @tebbetabiee

#گل_قند_در_بارداری 🎗گل قند برای خانم های باردار بسیار مفید است 👇 💌تقویت مغز ، قلب و معده 💌 رحم را تقویت کرده و از سقط جلوگیری می‌کند 💌مفید برای رفع یبوست بارداری 💌رفع بی اشتهایی و ویار بارداری @tebbetabiee

#معجون_گل_قند 🥣روش تهیه 🔺گل محمدی یک پیمانه 🔻عسل دو پیمانه 🌸در یک شیشه دهانه گشاد لایه لایه ، گل محمدی خرد شده و عسل بریزید تا شیشه کاملا پر شود چند قاشق گلاب هم اضافه کنید در شیشه را محکم ببندید و در معرض آفتاب مستقیم قرار دهید هر 4_5 روز در ظرف را باز کنید ؛ محتویات شیشه را زیر و رو کنید اگر عسل یا گل نیاز است اضافه کنید و دوباره در آفتاب قرار دهید بعد از ۳۰ تا ۴۰ روز گلقند آماده است 🌸اغلب گل محمدی شیراز ، کاشان و طارم که بسیاری عقیده دارند نسبت به بقیه ته مزه تلخ تری دارد ؛ ملین و بر عکس گل زنجان ، اردبیل و تبریز که شیرین تر است گاهی حتی قابض است 🌸 برای تهیه گلقند می توانید از گل تازه یا خشک استفاده نمایید @tebbetabiee

خواص گلقند ⬆️⬇️⬆️ مزاج گلقند 👈گرم و تر 💥 تقویت کننده مغز و قلب 💥 آرامبخش 💥تقویت معده و کبد 💥تقویت رحم 💥کمک به هضم غذا 💥اشتها آور 💥ضد یبوست 💥کمک به بهبود افسردگی 💥تقویت کننده عمومی بدن @tebbetabiee

🚑🚨بند آوردن خونریزی فوری 📌درصورت بریدگی ، دو طرف محل بریدگی را به هم وصل کنید و مقداری #خاکستر_پوست_کدو را روی جراحت بمالید تا خون ظرف ۲ ثانیه بند آمده و بعد از بهبودی اثری از زخم نماند👌 🚨#دستور_تهیه: کدو سبز را شسته و بعد از خشک شدن ، پوستش را نازک بگیرید و در سینی ریخته در سایه خشک کنید. پس از خشک شدن ، پوست کدو را مانند سویق داخل ماهیتابه ( بدون روغن ) با حرارت کم تفت دهید تا خاکستر شود (مرتب هم بزنید که نسوزد)‌ پس از سرد شدن ، خاکستر را داخل‌ بطری ریخته و مواقع نیاز مصرف کنید. @tebbetabiee

🌹اباعبدالله حسین(علیه السلام) با افتخار میفرمود : من فرزند خدیجه ام (سلام الله علیها) ◾️رحلت جانسوز #حضرت_خدیجه (سلام الله علیها) تسلیت باد. #استاد_پناهیان @tebbetabiee