💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
«لا تجامع امرأتك في أول الشهر و وسطه وآخره ، فإن الجنون والجذام والخبل لیسرع الیها و إلی ولدها.»
در آغاز، میان و پایان ماه با همسرت نزدیکی مکن، که دیوانگی، جذام و تباه مغزی، بسیار زود به سراغ وی و فرزندش میآید.
📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱، ص ۶۱۰
#زناشویی #جنسی
#آمیزش #دیوانگی
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
@tebbetabiee
🩸علل خونریزی کم در زمان #قاعدگی
💌 عوامل زیر میتوانند بر احتباس طمث (توقف کامل حیض یا کاهش خونریزی نسبت به مقدار همیشگی یا طولانی شدن دوره قاعدگی بیش از دو ماه) تاثیر گذار باشند:
⬅️ غلظت خون
✍ ماده اصلی در اینجا خون است، وقتی خون غلیظ شود، میتواند با مکانیسم کندی و سختی حرکت خون در عروق و ایجاد انسداد نسبی، از خروج خون به اندازه طبیعی جلوگیری کند...
به دو علت خون غلیظ میشود:
💥 مخلوط شدن اخلاط غلیظ و لزج با خون مانند مخلوط شدن بلغم با خون
💥 برودت و سردی رسیده به رحم
⬅️ حرارت رحم
✍ تغییر مزاج رحم، باعث اختلال در عملکرد قوای رحمی میشود، از طرفی حرارت با ایجاد خشکی و قبض در رحم و عروق آن و تحلیل رطوبات از دفع کامل خون قاعدگی جلوگیری مینماید
@tebbetabiee
◻این صبحانه ممنوع است
◽کیک و کلوچه بدترین صبحانه...
◽اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود.
◽اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید.
@tebbetabiee
🔺در تصویرحرکات اصلاحی رامیبینید
👈برای کسانیکه مشکل کمردرد و بیرون زدگی دیسک دارند بسیار عالی است
✅هر تکنیک ۱۰ مرتبه انجام شود
@tebbetabiee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅حرکت آویزان شدن برای دیسک کمر
بسیارعالی است در درمان دیسک و کمردرد
@tebbetabiee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ماساژ کمر و روغن مالی
👈برایدرماندیسک و اسپاسم عضلانی
@tebbetabiee
👈خشکی کبد
📋علایم:
خشکی پوست بدن
ترک دست و پا
🍀درمان:
روغن بادام شیرین یا کنجد یازیتون به صورت خوردنی (قبل هر غذا) و مالیدنی (روی شکم) و داخل ناف
یک قاشق سرکه با دو قاشق روغن زیتون بعد هر غذا
ترک غذاهای خشک کننده مثل ادویه تند (فلفل و زنجبیل و زیره و...)
@tebbetabiee
🙆🏻♂️ جو دو سر سرشار از ویتامینها و املاحی است که در رشد و #تقویت_مو بسیار موثر هست
✅ بیوتین که جزء ویتامینهای گروه ب است، تاثیر زیادی در رشد و تقویت مو دارد
⬅️ در جو دو سر املاح دیگری مثل آهن و فسفر به مقدار زیاد وجود دارد که باعث تقویت فولیکولهای مو میشود
🧋 اسموتی جودوسر به دلیل داشتن میزان زیادی ویتامینهای ب کمپلکس و مواد معدنی مورد نیاز سلامت موها مانند زینک (روی) و آهن نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو دارد
⚜ همچنین ترکیب آب با انجیر تازه یا خشک برای ارتقای سلامت موها فوق العاده است؛ چون انجیر نیز سرشار از زینک است
♻️ جو دوسر به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدانها و فیبر که دارد به پاک سازی کبد و کاهش کلسترول خون کمک کرده و بیماریهای کبدی از جمله کبد چرب را درمان میکند
@tebbetabiee