🔖 با آلودگی هوا چه كنيم؟ تدابیر حفظ سلامتی در آلودگی هوا: در آلودگی هوا این خوراکی ها را در برنامه غذای خود قرار دهید: سیب شیرین(خصوصا بصورت فالوده سیب) انار شیرین و یا مایل به ترشی کدو حلوایی یا خورشتی خصوصا همراه آلو بخارا فلفل دلمه ای پیاز و سیر پخته پرتقال شیرین سالاد کاهو با هویج رنده شده و روغن زیتون با اب نارنج سوپ سبزیجات همراه زرشک و هویج و شلغم و به دمنوش اویشن شیرازی دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب و بهار نارنج همراه لیمو عمانی عرق بارهنگ چای دارچین یا استفاده از دارچین در برنج @tebbetabiee

🔴 این دو نفر، ضربه‌های زیادی به این انقلاب و کشور زدن 🔹دم سازنده این کلیپ گرم.. بهتر از این نمیشد روشنگری کرد. 😡 با این شرایط حسن روحانی تایید شد @tebbetabiee

روغن زرد گاوی درجه یک 🐄🐄🐄🐄🐄🐄 خواص: ✅کاهش چربی های شکمی ✅زیبایی ولطافت پوست ✅تامین کننده اسیدهای چرب مورد نیاز بدن ✅سبب طول عمر و جوانی ✅کاهش غلظت خون @tebbetabiee

💫💫امام صادق علیه السلام : هرکس لقمه ای از شحم بخورد همان مقدار بیماری از بدن او خارج می شود💫💫 ✅طبع روغن شحم گرم و تر می باشد فواید روغن شحم گاو: 🔸بازگشایی عروق و رگ های بسته ی بدن 🔹آب کننده چربی های زیر شکم 🔸آب کننده چربی ها اضافی بدن 🔹رشد و تقویت عضلات بدن 🔸تقویت کننده سیستم دفاعی بدن 🔹افزایش رشد و تقویت استخوان 🔸منبع تولید انرژی و توان 🔹دفع سموم بدن 💠موارد مصرف: سرخ کردنی ها انواع خورشت ها انواع پلو ها ⬅️می توانید برای جلوگیری از ماسیده شدن روغن در غذا، هنگام طبخ به ازای هر ۲ قاشق روغن شحم ۱ قاشق روغن زیتون یا روغن ارده کنجد اضافه کنید @tebbetabiee

💠 وقتی حاج آقای قرائتی از رهبری اجازه میگیره دقایقی کنارش نکاتی رو به طلاب سر درس بگه. @tebbetabiee

🔵حالات روانی هنگام غذا خوردن آرام و با حوصله و بدون اضطراب و درگیری و فشار روحی، غذا بخوریم. هنگام اضطراب و عجله و ...، غذا خوب هضم و جذب نمی شود و اخلاط مضر تولید می شود. در روایات داریم كه مدتی كه انسان سر سفره است، از عمرش حساب نمی شود. 🖇از امام صادق علیه السلام روایت شده که فرمود: نشستن سر سفره را طولانى كنيد كه آن مقدار كه سر سفره هستيد، از عمر شما حساب نمی شود. 📚 مكارم الأخلاق، ص ۱۴۱ @tebbetabiee

✍خوردن آبگوشت شما را لاغر نکند چاقتان هم نمی‌کند 👈آبگوشت یکی از مفیدترین و سالمترین غذاهای موجود در دنیا است.💚 👈در آبگوشت حتما از برگ چغندر استفاده کنید که خاصیت و مزه‌اش را دوچندان می‌کند @tebbetabiee

💚امام باقر علیه السلام: اى زراره! دريغ از تو! چه قدر مردم از ارزش شكر طبرزد بى‏خبرند، در حالى كه ......👆🏻 📚 دانشنامه احاديث پزشكى، ج‏2، ص: 356 @tebbetabiee

ما و شیعیان ما از شیرینی آفریده شده ایم... ❇️ رسول خدا صلی الله علیه و آله: در دل مومن، گوشه ای وجود دارد که جز شیرینی (طعم های شیرین)، آن را پر نمی‌کند. ✍🏻 منبع: بحار الانوار، ج۶۵، ص۱۱۳ •••••••••••••••••• ❇️ امام کاظم علیه السلام: ما و پیروانمان، از شیرینی آفریده شده ایم و از همین روی، ما شیرینی را دوست داریم. منبع : الکافی ، ج۶ ، ص۳۲۱ #شیرینی #شکر_سرخ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebbetabiee

⚜ امام صادق علیه السلام: «الْکمَّثْرَی یدْبُغُ الْمَعِدَةَ وَ یقَوِّیهَا هُوَ وَ السَّفَرْجَلُ سَوَاءٌ وَ هُوَ عَلَی الشِّبَعِ أَنْفَعُ مِنْهُ عَلَی الرِّیقِ وَ مَنْ أَصَابَهُ طَخَاءٌ فَلْیأْکلْهُ یعْنِی عَلَی الطَّعَامِ.» گلابی معده را دباغی و آن را تقویت می‌کند، گلابی با به یکسان است و بعد از سیر شدن (بعد از غذا) مفیدتر است از اینکه بر اینکه ناشتا مصرف شود، کسی که مبتلا به سنگینی و رودل می‌شود بعد از غذا گلابی بخورد. 📚 منبع: کافی، ج۶، ص۳۵۸، ح۲ #اصلاح_سبک_زندگی #خواص_گلابی 🍐 #گلابی #معده #سبک_زندگی_اسلامی @tebbetabiee

🟢 رسول الله صلی الله علیه و آله: «علیکم بالمرزنجوش و شموه فإنه جید للخشام و الخشام داء.» مرزنجوش را فراوان ببویید که حس بویایی را تقویت می‌کند. 📚 منبع: مکارم الاخلاق، ص۴۵ بحارالانوار ، ج ۶۲ ، ص ۲۹۹ #خواص_مرزنجوش #اصلاح_سبک_زندگی #مرزنجوش #مرزنگوش #سبک_زندگی_اسلامی @tebbetabiee