🔴 شکرگزاری قرآنی: 🌱 اَلْحَمدُ لِلَّهِ رَبِّ العَٰلَمِينَ (حمد/۱) ♡♡♡ 🌱 الْحْمْدُ لِلّهِ الِّذي هَدانا لِهذا (اعراف/۴۳) سپاس خدای را که ما را به این راه، هدایت فرمود! ♡♡♡ 🌱 لهُ الْحَمْدُ فِي الْأُولَىٰ وَالْآخِرَةِ (قصص/۷٠) ستایش مخصوص خداست، هم در دنیا و هم آخرت! ♡♡♡ 🌱الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي وَهَبَ لی (ابراهیم/۳۹) سپاس و ستایش برای خدایی است که بر من بخشید! ✨✨✨ در پاسخ به سوالات زیر میتوان از آیات نورانی بیان شده، استفاده کرد: 🔹حال شما چطور است؟! 🔸بیماری شما بهبود پیدا کرد؟! 🔹آیا از شغل خود راضی هستيد؟ 🔸اوضاع مالی و اقتصادی شما چطور است؟! و.... #مکالمه‌قرآنی @tebbetabiee

🔴 پاسخ به هنگام ناراحتی: 🌱 وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ (آل عمران/۱۳۹) سست نشوید! و غمگین نگردید! و شما برترید اگر ایمان داشته باشید! ♡♡♡ 🌱 لا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا ۖ (توبه/۴۰) غمگین نباش،قطعا خدا همراه ماست! ♡♡♡ 🌱 وَلَا تَحْزَنْ عَلَيْهِمْ وَلَا تَكُ فِي ضَيْقٍ مِمَّا يَمْكُرُونَ (نحل/۱۲۷) بخاطر (کارهای) آنها، اندوهگین و دلسرد مشو! و از توطئه‌های آنها، در تنگنا قرار مگیر! #مکالمه‌قرآنی @tebbetabiee

🔴 در پاسخ به کسی که از ما تعریف می‌کند: 🌱 هَٰذَا مِنْ فَضْلِ رَبِّ (نمل/۴۰) این از لطف خدای من است! ♡♡♡ 🌱 قُلْ إِنَّ الْفَضْلَ بِيَدِ اللَّه (آل عمران/۷۳) بگو فضل و رحمت به دست خداست! ♡♡♡ 🌱يَخْتَصُّ بِرَحْمَتِهِ مَنْ يَشَاءُ ۗ وَاللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ (آل عمران/۷۴) او هر کس را بخواهد، ویژه رحمت خود می‌کند؛ و خداوند، دارای برتری بزرگ است.» #مکالمه‌قرآنی @tebbetabiee

🔴 هنگامی که به ما هدیه ای می‌دهند: 🌱 إِنْ أَحْسَنْتُمْ أَحْسَنْتُمْ لِأَنْفُسِكُمْ (اسراء/۷) اگر نیکی کنید، به خودتان نیکی می‌کنید! #مکالمه‌قرآنی @tebbetabiee

صحبتهای دکتر مهدی خزاعی فوق تخصص ژنتیک و بیوتکنولوژی دارویی درباره واکسن های بدو تولد پ ن: ایشون که متخصص طب اسلامی نیست که میگه واکسن نزنید ؛ متخصص پزشکی غربی هستش. @tebbetabiee

✳️ بهبود جریان خون با نماز خواندن ✅ انجام حالات رکوع و سجده که در نماز خواندن ادا می شود جریان خون را در بدن تسهیل می کند و در حالی که بدن خود را رو به جلو خم می کنید تا پیشانی تان را به همه برسانید خون به قسمت های فوقانی بدن همچون گونه ها، چشم ها و... جریان پیدا می کند.  @tebbetabiee

✳️ فواید حالت رکوع در نماز ✅ماهیچه ها و عضلات شکم، دست ها، ران ها، ماهیچه ستون مهره ها، گردن و ساق پا با رکوع کردن تقویت می شود ✅با حفظ دستگاه گوارش مانع بی اشتهایی و سوء هاضمه خواهد شد. @tebbetabiee

✳️ فواید حالت سجده در نماز ✅ آسیب های ستون فقرات گردن و کمر در بروز دیسک بسیار دخیل هستند بنابراین سجده باعث تقویت مهره های گردن شده و در درمان دیسک و مشکلات ذکر شده موثر خواهد بود. ✅ با سجده کردن جریان خون مغز افزایش پیدا کرده که این پروسه بالا رفتن قدرت درک و فهم و آرامش و همچنین زیبایی و طراوت را به دنبال دارد. @tebbetabiee

✳️ فواید حالت نشسته در نماز ✅ تقویت عضلات ران ها و پاها ✅ نفخ معده را برطرف کرده ✅ و همچنین به بهبود فتق کمک می کند. @tebbetabiee

🌷 امام صادق (علیه السلام) : ✍ اختبِرُوا إخْوانَكُم بخَصلَتَينِ ؛ فإنْ كانَتا فيهِم و إلاّ فاعْزُبْ ثمّ اعزُبْ ثمّ اعزُبْ. محافظةٌ علَى الصّلواتِ في مَواقِيتِها ، و البِرُّ بالإخْوانِ في العُسْر و اليُسرِ 🖌 برادران خود را به دو خصلت بیازمایید. اگر آن دو خصلت را داشتند با آنها دوستی کنید و گرنه از ایشان دوری کن ، دوری کن ، دوری کن. ☘ پایبندی به خواندن نماز در وقت خود ☘ و نیکی کردن به برادران در سختی و آسایش. 📘 الکافی ج۲ ص۶۷۲ @tebbetabiee

🚰اصلاح آب خوردن ✅ قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله ✅ آب را در سه مرحله بنوشید. ✅ وسط هر مرحله نفس بکشید. ✅ بعد از غذا آب بخورید(بعد از غذای گوشتی و چرب با فاصله آب بنوشید) ✅ در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید. ✅ بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید ✅ سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید ✅ ناشتا آب جوشیده‌ی ولرم(آب فاتر) میل کنید ✅ اگر از آب استفاده نمیکنید حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب 🚫 از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری‌های آب معدنی)پرهیز کنید 🚫 از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید وسط غذا آب ننوشید.(آب نوشیدن بین غذا احتمال ابتلا به بیماری‌های کبد را افزایش میدهد) 🚫 آب یخ نخورید 🚫 به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید. 🚫 ناشتا آب سرد نخورید @tebbetabiee

قديمی ها توی #كاسه_آب_ميخوردن، درسته؟🤔 محققان متوجه شدند كه علت سردرد ها ی ميگرنی كه شايع شده بين مردم، آب خوردن با #ليوان و يا #بطری هست. به دو دليل مهم:👇🏼 1️⃣ اولين دليل خيلی مهم: 👈🏼شما وقتی با ليوان يا بطری آب ميخوريد سرتون رو به عقب بر ميگردونيد، ولی وقتی با كاسه آب ميخوريد، سرتون پايين ميمونه و برای انتقال آب به دهان، كاسه رو كج ميكنيد. همين الان امتحان كنيد لطفا!! ☝🏼 در روش با ليوان و بطری، آب وارد دهان ميشه و همونطور كه ميدونيد داخل دهان باقی مانده ی غذاهای قبلی هست و حتی ميكروب هم تشكيل شده بعضا. اين آب با اين مواد قاطی ميشه و با يك نفس كشيدن هنگام آب خوردن ميره توی سينوس ها! و باعث عفونت و سردردهای شديد میشه 🤕 2️⃣ دومين دليل اينه كه سطح #ليوان تنگه و هنگام نفس كشيدن، نفستون وارد ليوان ميشه كه اصلا خوب نيست، ❌با #كاسه، نفستون قشنگ از لبه پهن كاسه خارج ميشه. در حقیقت دی اکسید کربن خون که باید با هر بار نفس کشیدن از دهان خارج شود، متاسفانه وارد #لیوان شده مجددأ به بدن و خون برمیگردد.و بدن را بیمار میکند.🤒 #نکته : در زمان های قديم اينگونه #سردردها و #ميگرن وجود نداشت يا خيلی كم بوده و علت شايعش بخاطر همين سبك زندگيمونه.☝🏼 @tebbetabiee