✅ عوامل غلبه مزاج صفرا 2 🔻 نکته: دلیل مشخصی برای غلبه صفرا وجود ندارد. همیشه باید مراعات نمود. 🔸قالَ وَهْبٌ فَالطَّبِيبُ اَلْعَالِمُ بِالدَّاءِ وَ اَلدَّوَاءِ يَعْلَمُ مِنْ حَيْثُ يَأْتِي اَلسُّقْمُ «طبیبی که از درد و درمان آگاهی داشته باشد ▫▫ می تواند تشخیص دهد بیماری از کدام قسمت بدن نشات گرفته 🔸مِنْ قِبَلِ زِيَادَةٍ تَكُونُ فِي إِحْدَى هَذِهِ اَلْفِطَرِ اَلْأَرْبَعِ أَوْ نُقْصَانٍ مِنْهَا ▫▫ و آیا به دلیل غلبه یکی از طبایع بوده یا از نقصان یکی از آن ها ایجاد شده، 🔸وَ يَعْلَمُ اَلدَّوَاءَ اَلَّذِي بِهِ يُعَالِجُهُنَّ ▫▫ همچنین راه درمان آن را نیز می داند، 🔸فَيَزِيدُ فِي اَلنَّاقِصَةِ مِنْهُنَّ أَوْ يَنْقُصُ مِنَ اَلزَّائِدَةِ بنابراین در صورت کاهش یکی از طبایع آن را افزایش داده و به همین گونه اگر یکی از این ها زیادت کرده باشد آن را کاهش می دهد 🔸حَتَّى يَسْتَقِيمَ اَلْجَسَدُ عَلَى فِطْرَتِهِ وَ يَعْتَدِلَ اَلشَّيْءُ بِأَقْرَانِه به اندازه ای که بدن به مرحله فطرت و خلقت صحیح خود برگشته و نوع مزبور در حد اعتدال و مقارنه با سایر انواع قرار گیرد.» 📚 بحار الأنوار الجامعة لدرر أخبار الأئمة الأطهار علیهم السلام , جلد۵۸ , صفحه۲۸۶ @tebbetabiee

✅ عوامل غلبه مزاج صفرا 3 🔻 مصرف آب راکد ----> غلبه صفرا ----> بزرگ شدن طحال 🔸امَّا مِيَاهُ اَلسُّحُبِ فَإِنَّهَا خَفِيفَةٌ عَذْبَةٌ صَافِيَةٌ نَافِعَةٌ لِلْأَجْسَامِ إِذَا لَمْ يَطُلْ خَزْنُهَا وَ حَبْسُهَا فِي اَلْأَرْضِ «آب باران سبک، شیرین، زلال و خوب است به شرطی که مدت طولانی انبار نشود و در زمین نمانده باشد، 🔸وَ أَمَّا مِيَاهُ اَلْجُبِّ فَإِنَّهَا عَذْبَةٌ صَافِيَةٌ نَافِعَةٌ إِنْ دَامَ جَرْيُهَا وَ لَمْ يَدُمْ حَبْسُهَا فِي اَلْأَرْضِ. آب چاه شیرین، زلال و خوب است تا هنگامی که در جریان باشد و بسیار نماند. 🔸وَ أَمَّا اَلْبَطَائِحُ وَ اَلسِّبَاخُ فَإِنَّهَا حَارَّةٌ غَلِيظَةٌ فِي اَلصَّيْفِ لِرُكُودِهَا وَ دَوَامِ طُلُوعِ اَلشَّمْسِ عَلَيْهَا وَ قَدْ يَتَوَلَّدُ مِنْ دَوَامِ شُرْبِهَا اَلْمِرَّةُ اَلصَّفْرَاوِيَّةُ وَ تَعْظُمُ بِهِ أَطْحِلَتُهُمْ. آب گودال های دشت و نمک زارها در تابستان گرم و سفت است چون راکد هستند و خورشید بر آن ها تابیده و اگر پیوسته نوشیده شود باعث افزایش خلط صفرا می شود و طحال را بزرگ می کند. 📚 مستدرک الوسائل و مستنبط المسائل , جلد۱۷ , صفحه۲۹ @tebbetabiee

✅ عوامل غلبه مزاج صفرا 4 🔻 حجامت شخص روزه دار 🔸إِنِّي أَتَخَوَّفُ عَلَيْهِ أَ مَا يَتَخَوَّفُ عَلَى نَفْسِهِ «حلبی می گوید دوبار از آن حضرت پرسیدم آیا روزه دار می تواند حجامت کند؟ حضرت فرمودند: من برای او می ترسم از چیزی که وی برای خود می ترسد، 🔸قُلْتُ مَا ذَا يَتَخَوَّفُ عَلَيْهِ قَالَ اَلْغَشَيَانَ أَوْ تَثُورَ بِهِ مِرَّةٌ عرض کردم: او از چه چیزی برای خود می ترسد؟ ایشان فرمودند: از این که غش کند و بی خود شود یا صفرا و سودا بر وی غلبه کند.» الکافی، ج 4، ص 100، ح 1. @tebbetabiee

✅ عوامل غلبه مزاج صفرا 5 🔻 فصل تابستان 🔸حَزِيرَانُ ثَلاَثُونَ يَوْماً يَذْهَبُ فِيهِ سُلْطَانُ اَلْبَلْغَمِ وَ اَلدَّمِ وَ يُقْبِلُ زَمَانُ اَلْمِرَّةِ اَلصَّفْرَاوِيَّةِ وَ نُهِيَ فِيهِ عَنِ اَلتَّعَبِ وَ أَكْلِ اَللَّحْمِ دَاسِماً وَ اَلْإِكْثَارِ مِنْهُ وَ شَمِّ اَلْمِسْكِ وَ اَلْعَنْبَرِ وَ يَنْفَعُ فِيهِ أَكْلُ اَلْبُقُولِ اَلْبَارِدَةِ كَالْهِنْدَبَاءِ وَ بَقْلَةِ اَلْحَمْقَاءِ وَ أَكْلُ اَلْخُضَرِ كَالْخِيَارِ وَ اَلْقِثَّاءِ وَ اَلشِّيرَخِشْتِ وَ اَلْفَاكِهَةِ اَلرَّطْبَةِ وَ اِسْتِعْمَالُ اَلْمُحَمِّضَاتِ 👌حزیران سی روز است و بلغم و خون در این دوران کم شده و زمان صفرا می رسد، 👈ممنوعات: ▫خستگی ▫مصرف گوشت چرب ▫پرخوری ▫بوییدن مشک و عنبر 👈توصیه ها: ▫خوردن سبزی های سرد مانند کاسنی و خرفه ▫میوه هایی مانند خیار ▫خوردن شیرخشت ▫میوه های تازه ▫ترشی ها 📚الکافی، ج4، ص 109 @tebbetabiee

✅ درمان غلبه مزاج صفرا 1 🔻 مصرف سویق عدس سَوِيقُ اَلْعَدَسِ يَقْطَعُ اَلْعَطَشَ وَ يُقَوِّي اَلْمَعِدَةَ وَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً وَ يُطْفِئُ اَلصَّفْرَاءَ وَ يُبَرِّدُ اَلْجَوْفَ وَ كَانَ إِذَا سَافَرَ لاَ يُفَارِقُهُ وَ كَانَ إِذَا هَاجَ اَلدَّمُ بِأَحَدٍ مِنْ حَشَمِهِ يَقُولُ لَهُ اِشْرَبْ مِنْ سَوِيقِ اَلْعَدَسِ فَإِنَّهُ يُسَكِّنُ هَيَجَانَ اَلدَّمِ وَ يُطْفِئُ اَلْحَرَارَةَ 👌سویق عدس : ▫عطش را قطع ▫معده را قوی می کند ▫درمان هفتاد مرض است، ▫صفرا را خاموش کرده ▫درون را سرد می گرداند 📚 الکافی، ح 6، ص 307، ح1. @tebbetabiee

✅ درمان غلبه مزاج صفرا 2 🔻 مصرف سرکه نِعْمَ اَلْإِدَامُ اَلْخَلُّ يَكْسِرُ اَلْمِرَّةَ وَ يُحْيِي اَلْقَلْبَ 👌سرکه بهترین غذاست ▫مره را می شکند ▫صفرا را خاموش ▫قلب را زنده می کند 📚 الکافی، ج 6، ص 329، ح1. @tebbetabiee

✅ درمان غلبه مزاج صفرا 3 🔻 مصرف آلوی سیاه 🔸عَنْ زِيَادٍ اَلْقَنْدِيِّ قَالَ: دَخَلْتُ عَلَى أَبِي اَلْحَسَنِ اَلْأَوَّلِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ وَ بَيْنَ يَدَيْهِ تَوْرُ مَاءٍ فِيهِ إِجَّاصٌ أَسْوَدُ فِي إِبَّانِهِ «بر امام کاظم علیه السلام وارد شدم و مقابل آن حضرت کاسه آبی قرار داشت و تعدادی آلوی سیاه که فصلش نیز بود. 🔸فَقَالَ إِنَّهُ هَاجَتْ بِي حَرَارَةٌ فرمود: در خود احساس حرارت کردم 🔸وَ إِنَّ اَلْإِجَّاصَ اَلطَّرِيَّ يُطْفِئُ اَلْحَرَارَةَ وَ يُسَكِّنُ اَلصَّفْرَاءَ وَ إِنَّ اَلْيَابِسَ يُسَكِّنُ اَلدَّمَ وَ يَسُلُّ اَلدَّاءَ اَلدَّوِيَّ . 👌خوردن آلوی تازه ▫حرارت را خاموش میکند ▫صفرا را تسکین می دهد 👌 مصرف آلوی خشک ▫سبب سکون خون می شود ▫بیماری های سخت (یا نهفته) را از بدن خارج می کند.» 📚 الکافی، ج 6، ص 359، ح1. @tebbetabiee

✅ درمان غلبه مزاج صفرا 4 🔻 مصرف ماهی تازه 🔸كتب بعض أصحابنا إلى أبي محمد عليه السّلام يشكو إليه دما و صفراء «یکی از اصحاب در نامه ای به امام عسکری علیه السلام از غلبه خون و صفرا (پس معلوم می شود دو نوع خلط با هم جمع می شود) شکایت کرد 🔸فقال إذا احتجمت هاجت الصفراء و إذا أخرت الحجامة أضرني الدم فما ترى في ذلك که اگر حجامت کنم صفرا اذیتم می کند و اگر آن را به تأخیر بیندازم خون آزارم می دهد و بنابراین چه کاری انجام دهم؟ 🔸فكتب عليه السّلام احتجم و كل على أثر الحجامة سمكا طريا كبابا امام علیه السلام در پاسخ نامه فرمود: حجامت بکن و پس از آن ماهی تازه بریان شده بخور. 🔸قال فأعدت عليه المسألة بعينها این شخص دوباره از امام علیه السلام سوال کرد 🔸فكتب عليه السّلام احتجم و كل على أثر الحجامة سمكا طريا كبابا بماء و ملح و آن حضرت دوباره نوشتند: پس از هر حجامت ماهی تازه بریان شده با آب و نمک بخور. 🔸قال فاستعملت ذلك فكنت في عافية و صار غذائي. راوی می گوید این چنین کردم و حالم خوب شد و غذای همیشگی ام آن شد.» 📚 الکافی، ج 6، ص 324، ح10. @tebbetabiee

✅ درمان غلبه مزاج صفرا 5 🔻 مصرف آب سرد 🔸وَ أَرْوِي فِي اَلْمَاءِ اَلْبَارِدِ أَنَّهُ يُطْفِئُ اَلْحَرَارَةَ وَ يُسَكِّنُ اَلصَّفْرَاءَ وَ يَهْضِمُ اَلطَّعَامَ وَ يُذِيبُ اَلْفَضْلَةَ اَلَّتِي عَلَى رَأْسِ اَلْمَعِدَةِ وَ يَذْهَبُ بِالْحُمَّى. 👌روایت می کنم درباره آب سرد: ▫حرارت را خاموش ▫صفرا را ساکن ▫غذا را هضم می کند ▫مواد زائدی که در معده جمع شده را از بین می برد ▫تب را می برد. 📚 فقه الرضا، ص 47. @tebbetabiee

✅ درمان غلبه مزاج صفرا 6 🔻 مصرف آب سرد 🔸 إِذَا اِعْتَلَّ إِنْسَانٌ مِنْ أَهْلِ اَلدَّارِ قَالَ اُنْظُرُوا فِي وَجْهِهِ فَإِنْ قَالُوا أَصْفَرُ قَالَ هُوَ مِنَ اَلْمِرَّةِ اَلصَّفْرَاءِ فَيَأْمُرُ بِمَاءٍ فَيُسْقَى وَ إِنْ قَالُوا أَحْمَرُ قَالَ دَمٌ فَيَأْمُرُ بِالْحِجَامَةِ. 👌هنگامیکه یکی از اهل خانه بیمار می شد امام علیه السلام می فرمود: به چهره اش نگاه کنید، ▫ اگر می گفتند: زرد است، می فرمود: از خلط صفرا است و می گفتند به او آب بنوشانند ▫ اگر می گفتند: سرخ است، می فرمودند از خون است و دستور حجامت می دادند.» 📚 مکارم الاخلاق، ص 73. @tebbetabiee

✅ درمان غلبه مزاج صفرا 7 🔻 مصرف آب سرد 🔸حزِيرَانُ ثَلاَثُونَ يَوْماً يَذْهَبُ فِيهِ سُلْطَانُ اَلْبَلْغَمِ وَ اَلدَّمِ وَ يُقْبِلُ زَمَانُ اَلْمِرَّةِ اَلصَّفْرَاوِيَّةِ وَ نُهِيَ فِيهِ عَنِ اَلتَّعَبِ وَ أَكْلِ اَللَّحْمِ دَاسِماً وَ اَلْإِكْثَارِ مِنْهُ وَ شَمِّ اَلْمِسْكِ وَ اَلْعَنْبَرِ وَ يَنْفَعُ فِيهِ أَكْلُ اَلْبُقُولِ اَلْبَارِدَةِ كَالْهِنْدَبَاءِ وَ بَقْلَةِ اَلْحَمْقَاءِ وَ أَكْلُ اَلْخُضَرِ كَالْخِيَارِ وَ اَلْقِثَّاءِ وَ اَلشِّيرَخِشْتِ وَ اَلْفَاكِهَةِ اَلرَّطْبَةِ وَ اِسْتِعْمَالُ اَلْمُحَمِّضَاتِ وَ مِنَ اَللُّحُومِ لَحْمُ اَلْمَعْزِ اَلثَّنِيِّ وَ اَلْجَذَعِ وَ مِنَ اَلطُّيُورِ اَلدَّجَاجُ وَ اَلطَّيْهُوجُ وَ اَلدُّرَّاجُ وَ اَلْأَلْبَانِ وَ اَلسَّمَكِ اَلطَّرِيِّ. 👌حزیران سی روز است و بلغم و خون در این دوران کم شده و زمان صفرا می رسد، 👈ممنوعات: ▫خستگی ▫مصرف گوشت چرب ▫پرخوری ▫بوییدن مشک و عنبر 👈توصیه ها: ▫خوردن سبزی های سرد مانند کاسنی و خرفه ▫میوه هایی مانند خیار ▫خوردن شیرخشت ▫میوه های مرطوب ▫ترشی ها ▫گوشت بز یک یا دو ساله ▫گوشت کبوتر، طیهوج و دراج ▫شیر ▫ماهی تازه 📚الکافی، ج4، ص 109 @tebbetabiee

✅ درمان غلبه مزاج صفرا 8 🔻 استراحت و مصرف غذاهای سرد 🔸وَ مَنْ أَرَادَ أَنْ يُطْفِئَ لَهَبَ اَلصَّفْرَاءِ فَلْيَأْكُلْ كُلَّ يَوْمٍ شَيْئاً رَطْباً بَارِداً وَ يُرَوِّحُ بَدَنَهُ وَ يُقِلُّ اَلْحَرَكَةَ وَ يُكْثِرُ اَلنَّظَرَ إِلَى مَنْ يُحِبُّ. 👌«کسی که می خواهد زبانه های آتشین صفرا را خاموش کند باید هر روز ▫چیزهای سرد و مربوط بخورد ▫به بدنش استراحت بدهد ▫تحرکش را کم نماید ▫به کسی که دوستش دارد بسیار نگاه کند. 📚 الرساله الذهبیه، ص 42. @tebbetabiee