🔖 #عوامل اصلی در #پیدایش ام اس حرص خوردن بیش از حد حساس و زود رنج بودن عصبی شدن خوردن بیش از حد غذاهای خیلی سرد یا خیلی گرم بی نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب. #درمان بیماری ام اس👇 مصرف غذاهای گرم مزاج مانند #ارده با #شیره_انگور یا شیره خرما وپرهیز از غذاهای سرد @tebbetabiee

🔴 عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از: ۱. حرص خوردن بیش از حد. ۲. حساس و زود رنج بودن. ۳. عصبی شدن. ۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل. ۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب. ♻ #درمان بیماری ام اس: بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست. از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه می‌شود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود. همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصه‌ها را افزایش می‌دهند؛ و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش می‌کنند. @tebbetabiee ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد. #ادامه⇩⇩