📚📚📚🔰بیماران قلبی ♥️ به هوش باشید.
خیلی از داروهای گیاهی با داروهای قلبی تداخل اثر واضح دارند.
و ممکن است باعث خونریزی یا بروز فشار خون بالای ناگهانی در افراد مبتلا به بیماری قلبی شوند .
👈توجه 👇
حتما مراقب سلامتی خود باشید و از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی بپرهیزید .
و قبل از مصرف حتما با متخصص آشنا به این گیاهان مشورت کنید .
✅ بعنوان توصیه عمومی از مقویات قلب مثل :
🔸گلاب
🔸گل محمدی
🔸سیب و "به"
🔸کمی زعفران
🔸خلال پوست پرتقال
و مفرحات دیگر استفاده کنید .
❌غذاهای غلیظ و خمیری محدودیت مصرف در بیماران قلبی دارد ، پس 👇
🚫لازانیا
🚫الویه
🚫ماکارونی
🚫گوشت گاو
🚫سوسیس
🚫کالباس
🚫تن ماهی
🚫غذاهای حاوی نگهدارنده
🚫مواد کنسروی
کمتر مصرف کنید .
✅ و پیاده روی روزانه را هرگز فراموش نکنید.
🖋دكتر مینا محبی (متخصص طب ايراني)
@tebbetbiee
💊💊💊⛔️⛔️🔰 چند نکته درباره #افسردگی و سودا
۱. افسردگی شاید گاهی ناشی از غلبه سودا باشد ولی هر فرد افسرده را نباید سودازده دانست و با منضج سودا درمان کرد.
۲. سوءمزاج سوداوی ممکن است پیامدهایی روانی مانند وسواس و افسردگی داشته باشد ولی بسیاری از علل بدنی دیگر هم ممکن است فرد را به افسردگی مستعد کنند.
به رای من و برمبنای متون اصلی طب ایرانی، سبب‌های کلّی افسردگی (از نظر بدنی و زیستی) دستکم شامل ۱۸ دسته بزرگ است که هریک دارای چندین زیرشاخه هستند و درمان یکسان ندارند.
۳. ⛔️⛔️توصیه به مصرف گرمی‌جات قوی مانند زنجبیل و فلفل و خرما در بسیاری از بیماران افسرده می‌تواند بسیار زیان‌آور باشد.
🖋 دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب سنتی ایرانی)
@tebbetbiee
📚📚📚🔰 بایدها و نبایدهای خوردن #ماهی
🐟ماهی خصوصا کباب آن از غذاهای بسیار لذیذ و توصیه شده در افراد می باشد.
❇️اما اینکه ماهی را با چه دستوراتی مصرف کنیم هم مهم است
🔸ماهی تازه صید شده نخورید ، حداقل باید 24 ساعت در یخچال نگه داری شود .
🔸ماهی شکم پر با سبزیجات معطر و کبابی بهترین نوع مصرف ماهی ست .
🔸چنانچه تمایل به سرخ کردن ماهی دارید ابتدا آن را در ادویه های گرم ( زردچوبه ، فلفل و زیره ) مزه دار کنید ، و با روغن کنجد آن را سرخ کنید .
🔸اگر ماهی همراه برنج مصرف شود بهتر است سبزی پلو باشد .
🔸ماهی را در وعده ناهار میل کنید . و بعد از خوردن ماهی 1_2 عدد خرما میل کنید .
🔸ماهی تازه و کبابی مولد شیر در زنان شیرده و تقویت کننده کبد است . و و بهمراه پیاز تازه تقویت کننده قوای جنسی است .
🚫مصرف ماست و دوغ همراه ماهی مضر است .
🚫ماهی برای شام وعده مناسبی نیست .
🚫در صورت بروز عطش ، آب فراوان ننوشید ، کمی نان و سرکه رفع عطش می کند .
🖋 دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی)
@tebbetbiee
‼️‼️‼️‼️‼️⛔️⛔️⛔️🔰 و این عادت غلط ... (#زمستان و بستنی )
🍦رویه بسیار غلط و ناصوابی که در چند سال اخیر رواج یافته خوردن #بستنی در #فصول_سرد سال بویژه زمستان است.
🍦این امر درست نقطه مقابل توصیه های اطبای ما در زمستان است فی المثل جناب #حکیم_محمد_کاظم_گیلانی در کتاب #حفظ‌الصحه‌ناصری می نویسد.
🍦"در زمستان غذا باید #گرم_بالفعل باشد. به سبب اینکه ظاهر در زمستان سرد است پس هرگاه باطن به ورود غذای سرد، سرد شود باعث خاموش شدن (تدریجی) حرارت غریزی می گردد."
🍦لازم به توضیح است:
🍦یکی از کلیدی_ترین و مهمترین مفاهیم در منابع طبی ما #حرارت_غریزی است که تحت عنوان "#النار_الالهیه یعنی آتش الهی نیز یاد شده است که حیات و زندگی انسان و نیز مطلق افعال بدنی بدان وابسته است و با خاموش شدن آن مرگ شخص فرا می رسد.
🍦یکی از مواردی که موجب ضعف حرارت غریزی می شود خوردن غذاهای سرد یا آب سرد در فصول سرد سال بویژه در ناشتایی یا حین خواب است.
🖊دكتر محمد یوسف پور (متخصص طب سنتی ايراني )
@tebbetbiee
💊💊📚برطرف کردن لک های قهوه ای پشت دست ها👇
یکی از بهترین ترین ترفندها برای حذف لک های قهوه ای روی دست روغن کرچک است.
✍️ ضمن مصرف داروی تقویت کبد بایدروزی سه مرتبه روغن کرچک را پشت دستهایتان مالش دهیدتاکک مک هاو لک هابه مرور برطرف شوند.
⛔️ضمنا از مصرف بی رویه روغن کرچک پرهیزشود که ضد قوای نیروی جنسی لست
@tebbetbiee
💊💊📚فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه درهر روز:
1-👈 آرامـش روحی
2-👈 کاهش ورم پاها
3-👈 کاهش خستگی پاها
4-👈 آرامش سیستم عصبی
5-👈 بهبود عملکرد گوارشی
@tebbetbiee
💊💊💊رفع یبوست با ترکیب گردو و انجیر
یبوست یکی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر است. از نظر پزشکی دفع مدفوع سخت، ناکامل یا با تعداد کم همه به معنای یبوست است.
⬅️خوردن #گردو با #انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار مؤثر است و در رفع فراموشی کمک‌کننده است.
👌 این ترکیب ضدسم و آنتی‌اکسیدان است.
@tebbetbiee
⛔️⛔️⛔️چرا جراحی
🔴 درمان توده‌های چربی زیرپوستی
✅ درمان آن در گرم‌مزاج‌ها و سردمزاج‌ها متفاوت است.
✅ در گرم مزاج‌ها خوردن سرکه انگبین و همه گَس مزه‌ها، پیاده‌روی و حجامت در طول چهل تا ۱۲۰ روز درمان‌کننده خواهد بود.
✅ سردمزاج‌ها نیز باید غذای گرمِ لطیف میل کرده و باید روغن مصرفی خود را به روغن‌های گرمی چون روغن کنجد، زیتون یا حیوانی تغییر دهند.
✅ جراحی این چربی‌ها چندان کمکی نخواهد کرد زیرا مجددا باز خواهند گشت.
@tebbetbiee
#ماساژ
✔️ ماساژ دادن کف پاها برای بدن بسیار مفید است و بسیاری از بیماری هارا دفع میکند
🔹 بهبود جریان خون
کاهش فشار خون
تسکین سردرد
🔸 کاهش خیز(ادم)
تسکین درد قاعدگی
کاهش افسردگی
❗️ ماساژ باید
به صورت دایره ای باشد
@tebbetbiee
هرچه کانون خانواده گرم‌تر باشد
بچه‌ها با اعتماد به نفس بیشتری
تربیت شده، برای والدین ارزش
بیشتری قائل هستند و فرصت
بیشتری برای رشد و شکوفایی دارند.
@tebbetbiee
در هر ماه ايامي خاص با توجه به حركت ماه نسبت به زمين، آثاري وضعي بر روي زمين مي گذارد آثاري كه سبب جزر و مد آب دريا و اقيانوس ها و همچنین تاثيراتي بر جسم انسان مي شود. در روايات از اقدام برای تصمیم و هر کار مهمی در اين ايام به صورت جدی نهي شده است .
امام صادق (ع): کسی که سفر کند و یا ازدواج نماید در حالیکه قمر در عقرب باشد خوشی و خوبی نمی بیند
👈متذکر می گردد که تاکید شدید بر پرهیز از انجام عقد ازدواج و حجامت ، خرید و فروش مسکن و خودرو ،افتتاح کسب و کار و تجارت و انجام هرگونه کارهای أساسی در این أیام خودداری شود
@tebbetbiee
هدایت شده از طب طبیعی (اسلامی)
در هر ماه ايامي خاص با توجه به حركت ماه نسبت به زمين، آثاري وضعي بر روي زمين مي گذارد آثاري كه سبب جزر و مد آب دريا و اقيانوس ها و همچنین تاثيراتي بر جسم انسان مي شود. در روايات از اقدام برای تصمیم و هر کار مهمی در اين ايام به صورت جدی نهي شده است .
امام صادق (ع): کسی که سفر کند و یا ازدواج نماید در حالیکه قمر در عقرب باشد خوشی و خوبی نمی بیند
👈متذکر می گردد که تاکید شدید بر پرهیز از انجام عقد ازدواج و حجامت ، خرید و فروش مسکن و خودرو ،افتتاح کسب و کار و تجارت و انجام هرگونه کارهای أساسی در این أیام خودداری شود
@tebbetbiee