تنفس صحیح بهترین روش دفع سموم بدن @tebbetabiee

⏫⏫⏫⏫ «مستند شریان» طب سنتی ایرانی قسمت اول (طب سنتی ایرانی در طول تاریخ دستخوش تغییرات زیادی شده و از دانش های مختلف زمانه بهره ها برده است در عین حال همواره به عنوان یک مکتب مستقل به حیات خود ادامه داده و موجب درمان و حتی پیشگیری از بروز بسیاری بیماری ها در بین اجداد ما شده است. طی دهه های اخیر و با رواج سبک زندگی غربی که بسیاری از اصول بهداشتی و سلامتی روح و جسم در آن مد نظر قرار نگرفته، بیماری های گوناگونی هم گریبان بشریت را گرفته که بسیاری از کارشناسان، حل این مشکل را تنها در گرو بازگشت به شیوه های صحیح زندگی و همچنین پژوهش در باب طب سنتی ایرانی و اسلامی می دانند. مجموعه «شریان» به طب سنتی ایرانیان در اعصار و قرون مختلف می پردازد و در این بین با پزشکان و کارشناسان خبره و برخی مسئولان وزارت بهداشت و درمان گفت وگوهایی ترتیب داده است. امروزه جهان دستخوش تغییرات بسیاری شده و پیشرفت علم دستاوردهای عظیمی برای انسان به ارمغان آورد است؛ حوزه هایی مانند صنعت و بهداشت و درمان؛ در بسیاری کشورهای جهان نگاه به سلامت جامعه از اهمیت بالایی برخوردار است و سیاست گذاری ها در راستای بهره مندی از علم برای ساخت وسایل مجهزتر پزشکی صورت می گیرند ولی آیا با همه این تلاش ها، جهان امروز سالم تر از جهان چند قرن پیش است؟ این مجموعه می کوشد به این سوالات پاسخ دهد و همچنین نگاهی به طب سنتی ایرانی در قرون مختلف داشته باشد) @tebbetabiee

خواب راحت با گلاب... @tebbetabiee

فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ (سوره عبس آیه ٢۴) ➖پس انسان بايد به غذای خود بنگرد. 🎙سخنرانی استاد جمشید خدادادی ➖ جنین شناسی در قرآن ➖ قانون بقای اصلح @tebbetabiee

❇️ پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: آب را به آهستگى بمكيد و آن را يكباره سرمكشيد؛ زيرا كه از آن، بيمارى جگر برمى‌خيزد. «مُصُّوا الماءَ مَصّا و لا تَعُبّوهُ عَبّا؛ فَإِنَّهُ يوجَدُ مِنهُ الكُبادُ» 📚 منابع : الکافی، ج۶، ص۳۸۱، ح۱ مکارم الاخلاق / المحاسن / الجعفریات / بحارالانوار / دعائم الاسلام ... دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۴۲۶ @tebbetabiee

📹 دکتر حسن اکبری : 1️⃣ درمان دیابت 2️⃣ درمان کم خونی 3️⃣ افزایش حافظه 4️⃣ درمان عفونت های زنانه 5️⃣ درمان کم کاری تیرویید @tebbetabiee

سلامت مردم شده بنگاه اقتصادی بعضی پزشکان و بیمارستان‌ها @tebbetabiee

بر اساس روایات، ائمه(علیهم السلام) در خانه خود از کبوترانی نگه داری می کردند و این نشان از نیکو بودن این عمل دارد: 1. ابوحمزه ثمالى می گوید: نوه ام چند کبوتر داشت. من از خشم، کبوترهاى او را سر بریدم. [پس از مدتی] به مکه رفته و قبل از طلوع آفتاب پیش امام باقر(علیه السلام) رفتم. زمانی که آفتاب طلوع کرد، کبوتر بسیارى در آن جا دیدم، با خود گفتم مسائلى از او بپرسم و جواب هایش را بنویسم با این حال در فکر کارى بودم که در کوفه انجام دادم و بدون دلیل آن کبوترها را سر بریدم و پیش خود گفتم: اگر در کبوتر خیرى نبود، امام آنها را نگه نمی داشت، امام به من فرمود: «اى ابا حمزه! تو را چه شده!» گفتم: یابن رسول اللَّه خوب است، فرمود: «دلت جاى دیگر است؟» گفتم: آرى! به خدا و داستان سر بریدن کبوترها را گفتم و گفتم اکنون در عجبم از این همه کبوتر که شما دارید. فرمود: «کار بسیار بدی کردی...» 2. عبد الکریم بن صالح: نزد امام صادق(ع) رفتم و دیدم سه کبوتر سرخ بر بسترش هستند و فضله انداختند گفتم: قربانت اینها بستر را آلوده کردند، فرمود: «مشکلی نیست، خوب است که در خانه باشند. محمّد بن کرامه: در خانه امام موسى بن جعفر(علیه السلام) یک جفت کبوتر دیدم که پَرهای آن سبز بود و اندکى سرخى داشت و ماده سیاه بود و امام نان برایشان خُرد می کرد. علاوه بر اینها توصیه هایی نیز در مورد نگه داری کبوتر وجود دارد؛ زید شحام نقل کرده است: در نزد امام صادق(علیه السلام) صحبت از کبوتر شد و ایشان فرمودند: «آنها را در خانه هاى خود داشته باشید که محبوب هستند. برای نگه داشتن کبوتر در خانه آثاری در روایات ذکر شده که در این جا به تعدادی از آنها اشاره می کنیم: دور کردن اجنه و شیاطین از خانه امام صادق(علیه السلام) می فرماید: «کبوتر از پرنده هاى پیغمبران است که در خانه خود داشتند و در هر خانه که باشند، آفت جن به اهل آن خانه نرسد؛ چون سفهاء جن در خانه بازى کنند، با کبوتر مشغول شوند و مردم را کاری ندارند». و از امام صادق(علیه السلام) نقل دیگری نیز وجود دارد که صدای پَر زدن کبوتر، شیاطین را می راند. جلوگیری از نابودی خانه امام صادق(علیه السلام) فرمود: «إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ یَدْفَعُ بِالْحَمَامِ عَنْ هَدَّةِ الدَّار»؛خدای عزّ و جلّ به وسیله کبوتر از شکست و نابودی خانه جلوگیری می کند. منظور از «هَدَّةِ الدَّارِ» هم می تواند به معنای نابودی خانه باشد و هم احتمال دارد منظور دفع ضرر از افراد ضعیف خانه چون زنان و فرزندان باشد. رفع تنهایی به وسیله کبوتر مردى به پیامبر خدا(صلی الله علیه و آله) از هراس و تنهایی شکایت کرد. پیامبر(صلی الله علیه و آله) به او فرمود: «یک جفت کبوتر بگیر. امام صادق(علیه السلام) فرمود: «کبوتر را در خانه پیش من بگذارید تا همدم من باشد. @tebbetabiee

نقل است که در سنتر پارک نیویورک سگی به کودکی حمله می‌کند، مردی که شاهد حادثه بود برای نجات کودک خود را به روی سگ می‌اندازد و او را خفه می‌کند ... خبرنگار نیویورک تایمز که ماجرا را از نزدیک می‌بیند به مرد می‌گوید: فردا تیتر اول نیویورک تایمز این است: "مرد شجاع نیویورکی جان پسری را نجات داد". مرد در جواب خبرنگار می‌گوید: "من نیویورکی نیستم" خبرنگار می‌گوید پس تیتر میزنیم: "آمریکایی قهرمان جان پسری را نجات داد". مرد می‌گوید: "ولی من آمریکایی نیستم، پاکستانی‌ام". فردا تیتر نیویورک تایمز اینچنین شد: "یک مسلمان متعصب سگی را در سنتر پارک خفه کرد!! اف بی آی احتمال می‌دهد القاعده در این جنایت دخیل باشد". پ ن: ۱. رهبر حکیم انقلاب: اگر شما حقایق جامعه‌ خودتان و کشور خودتان و انقلابتان را روایت نکنید دشمن روایت می‌کند... هرجور دلش می‌خواهد. توجیه می‌کند، دروغ می‌گوید، ۱۸۰ درجه با این خلاف واقع، جای ظالم و مظلوم را عوض می‌کند. ۲. اندیشکده رند: در جنگ‌های فردا کسی برنده نیست که بزرگترین بمب‌ها را دارد، بلکه کسی پیروز‌ است که بهترین روایت را دارد. @tebbetabiee

♻️ چند‌ راهکار‌ برای بچه‌های پرجنب و جوش 😤 🔸بازیگوشی و شیطنت، ذات کودک است، و در روایت میفرماید بازیگوشی شی در کودکی موجب خرد در بزرگسالی است آن کودکانی که دچار غلبه صفرا می شوند و در اثر آن بسیار کم خواب ، لجباز ، کنجکاو و پرجنب و جوش هستند ؛ و شیطنت این بچه‌ها گاهی به حدی می‌رسد که والدین و اطرافیان را به ستوه می‌آورد. این ها انرژی شان به حد مورد نیازشان تخلیه نشده باید خاک بازی، آب بازی و جنب و جوش بیشتری داشته باشند در فضای آزاد 👼از نظر طب اسلامی این علایم ناشی از غلبه ی صفرا در کودک است . ✌️دسته راهکار پیشنهاد میشود : 1⃣ کنترل از راه خوراکی : سعی کنید مواد خنک و رطوبت زای سالم و مفید در برنامه ی تغذیه ای او بگنجانید .مثل : 👇 🌟سالاد کاهو ، رب انار ، شربت کاسنی ، ترنجبین ، شربت عسل آبلیمو ، شربت بهارنارنج ، دانه های لعاب دار مثل تخم شربتی ، اسفرزه و ... 2⃣کنترل از راه غیر خوراکی: ✍🏻دسته ای از این کودکان اصطلاحاً بسیار بد غذا هم هستند . ❌نباید کودک را مجبور به غذا خوردن ،کرد . ✅در این شرایط ، بهترین کار استفاده از غیر خوراکی هاست مثل : 👇 🌟تشت حنا + سدر درست کنید و در حمام به بدن کودک بمالید . 🌟با کودکتان آب بازی کنید . 🌟ملاج سر کودک را با روغن بادام شیرین ماساژ دهید 🌟کودک خاک و گِل بازی کند 🌟بگذارید بچه ها در طبیعت بازی کنند 🌟با گوشی و لپ تاپ و .. کودکان را به یک جا نشینی عادت ندهید. 👇 ⚠️⛔️این کار باعث حبس صفرا در بدن کودک میشود . و در آینده باعث پرخاشگری ، بی قراری،عصبانیت، لجبازیودیگر علائم صفراوی در بدن کودک میشود .📛 نکته مهم: بیش فعالی کودک اول از ٧ سالگی به بعد است و دوم اینکه بیش فعالها تمرکز کافی برای یادگیری ندارند و اگر کودک شلوغ باشد ولی تمرکز هم داشته باشد بیش فعال نیست. @tebbetabiee

🔴باور غلط در مورد باقالا و بیماری #فاویسم ✅معصومین می فرمایند:خوردن باقالا خون صاف تولید میکند. ❌پزشکی غربی می گوید:خوردن باقالا کم خونی می آورد! افرادی که به باقالا حساسیت دارند در صورت خوردن و یا حتی بو کردن باقالا برخی از علائم زیر در آن ها مشاهده میشود: 🔺استفراغ ، اسهال 🤮 🔺زردی صورت و چشم ،تب🤒 🔺خستگی،سرگیجه ، رنگ‌پریدگی😥 🔺افزایش‌ ضربان‌ قلب ، نفس‌تنگی ، فشردگی‌ گلو🤕 فاویسم یک بیماری صفراویست و در اثر بالا‌رفتن صفرا به وجود می‌آید فاویسم کم خونی نیست ، بلکه نوعی خون‌سوزی است که به دلیل افزایش صفرا به وجود می آید مشکل این افراد با کنترل سوء مزاج صفرا حل میشود . چاره کار در مصرف صفرابرهاست زمانی که صفرا کاهش پیدا کند ، دیگر خون سوزی اتفاق نمی افتد و شخص میتواند بدون مشکل باقلا مصرف کند. @tebbetabiee

ارزش غذایی و خواص باقالی باقلا یا باقالی دارای ارزش غذایی بسیار بالا در سفره غذایی ایرانیان است. این گیاه با دارا بودن ویتامین‌های مختلف و مواد مغذی در تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن مؤثر است. پروتئین که از مهمترین مواد برای بدن انسان است، در دانه‌های باقالی بسیار موجود است. این دانه‌ها دارای ۱۷ گرم پروتئین و ۹ آمینواسید ضروری برای بدن می‌باشد. باقالی حاوی مقدار زیادی مس می‌باشد که از ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها پیشگیری می‌کند. علاوه بر این، باقالی با دارا بودن ویتامین‌های زیادی از جمله ویتامین‌های A و C می‌تواند هم برای پوست و هم برای بینایی مفید واقع شود. برای از بین بردن لکه‌های پوستی، تهیه ماسک باقالی استفاده می‌شود. درمان رماتیسم، سیاتیک، کاهش پارکینسون، پیشگیری از تولد نوزاد ناقص، کاهش فشار خون بالا، کاهش ابتلاء به دیابت، کاهش وزن، درمان یبوست و بهبود مشکلات گوارشی، افزایش سرعت هضم، درمان ورم پروستات و لطافت پوست در استفاده از باقالی توصیه می‌شود. @tebbetabiee