🍲 طرز تهیه #هلیم ، غذای آسمانی خواص: تقویت عمومی بدن، تقپیت جنسی، مقوی اعصاب ، خونساز و... 🔶 مواد لازم: 🔹گندم کامل 300 گرم 🔹گوشت سردست گوسفند 300 گرم 🔹نمک دریا 1 قاشق چای خوری 🔹عسل و دارچين به مقدار لازم 🔹پیاز یک عدد 1️⃣ گندم را پس از شستن به مدت 24 ساعت با آب ولرم در ظرفی نسبتا بزرگ با توجه به حجم گندم، خیس کنید. 2️⃣ آب گندم خیس خورده را عوض کنید و در قابلمه سنگی (یا سفالی) روی شعله با حرارت زیاد قرار دهید. پس از جوش آمدن آب حرارت را کم کنید و اجازه دهید گندم تا جایی بپزد که له شود(هر از گاه هم بزنید تا گندم نچسبد.) 🔸می‌توانید برای جلوگیری از سر رفتن گندم یک قاشق چوبی بلند داخل قابلمه قرار دهید. 3️⃣ گوشت قطعه قطعه کرده و خوب بشویید. 4️⃣ پیاز را پوست کنده و به صورت کامل همراه گوشت داخل قابلمه سنگی بریزید و مقداری آب اضافه کنید و اجازه دهید تا پخته شود. به صورت مداوم کف آن‌را بگیرید.زمانی که گوشت نیم پز شد نمک به آن اضافه کنید و اجازه دهید کاملا پخته شود.پس از آنکه گوشت پخته شد،پیاز را از قابلمه خارج کنید و دور بیندازید. 5️⃣ گوشت پخته شده را با گوشت کوب(چوبی) کامل له کنید. 6️⃣ گندم پخته شده را نیر با گوشت کوب (چوبی) بکوبید تا له شود. 🔸الزامی برای صاف کردن پوست گندم نیست ولی اگر می‌خواهید هلیم صاف و سبک‌تری داشته باشید می‌توانید گندم له شده را از آبکش یا الک فلزی رد کنید و پوست گندم را دور بیندازید.همچنین اگر تمایل به صاف کردن گندم نداشتید باید زمان بیشتری گندم را بکوبید تا پوست گندم به خوبی له شود. 7️⃣ گوشت له شده و گندم صاف شده را به قابلمه سنگی تمیزی منتقل کنید.روی شعله قرار دهید تا چند دقیقه باهم پخته شود و اصطلاحاً جا بیفتند.اگر هلیم بیش از حد غلیظ بود مقداری آبجوش به آن اضافه کنید. 8️⃣ هلیم را در ظرف مناسبی سرو کنید.هنگام استفاده ،می‌توانید دارچین و عسل به آن اضافه کنید. ✅ نکته : به هیچ وجه برای پخت سریع‌تر از زودپز استفاده نکنید.چون باعث آسیب به غشای سلول های مواد غذایی و موجب بروز سرطان می‌شود. ✅ نکته : یک نوع ساده تر هلیم نیز وجود دارد که به جای گوشت از شیر استفاده می شود. شیر خواص مشابه گوشت را دارد.هرچند اصل هلیم با گوشت تهیه می‌شود. ✅ نکته : به تناسب مزاج می‌توان از گوشت های دیگر مانند گوشت شتر،گوشت کبوتر و ... نیز استفاده کرد اما بهترین و معتدل‌ترین گوشت ،گوشت سردست گوسفند است. ✅ نکته : استفاده از میکسر یا غذا ساز برای له کردن گندم و گوشت باعث کاهش کیفیت هلیم می‌شود.همچنین استفاده از قابلمه سنگی علاوه بر اینکه سالم ترین ظروف است ، طعم منحصر به فردی در هلیم ایجاد می‌کند. 👈 خواص هلیم در روایات را در لینک زیر مطالعه کنید: 🔗 https://eitaa.com/islamic_cooking/166 #آشپزی_اسلامی #سلامت_سرای_زندگی 🌺👇 @tebbezendegi

🌿خواص زیتون و روغن زیتون زیتون درخت مبارکی است که در قرآن هم از آن نام برده شده و جای کار و تحقیق فراوان دارد تا بخشی اسرار آن بر آدمی کشف شود. اما خواص زیتون که به ما رسیده. 🔸خارج کردن بادها و التهاب ها از بدن 🔸افزایش آب منی در مردان. 🔸سلامت قلب و دستگاه گردش خون. 🔸بهبود کبد چرب و جربی خون. 🔸کمک به هضم غذا 🔸بهبود عملکرد مغز و اعصاب #سلامت_سرای_زندگی 🌺👇 ☘️ @tebbezendegi

#روغن_زیتون فرابکر فله عمده فقط ۳۳ت تا آخر هفته فرصت سفارش دارید #سفارش ۰۹۱۴۵۷۷۶۸۰۵ #سلامت_سرای_زندگی 🌸👇 @tebbezendegi

‍ #نخود_آب 🔺فواید : 👌 دارای طبع گرم و برای تقویت بنیه یکی از بهترین حبوبات است 👌برای تقویت نیروی جنسی و رفع ناباروری ها مصرف نخود به اشکال مختلف توصیه می شود. به طور مثال به این افراد توصیه می شود روزی یک لیوان آب نخود تهیه و میل کنند. برای اینکار چهارده عدد نخود را شب در آب خیس کنند و صبح آب آنرا صاف نموده و آن آب را با کمی عسل شیرین نموده و میل کنند. خود نخود را نیز پس از خیس خوردن می توانند خام یا پخته میل نمایند. 👌این غذا ضمن آن که مقوی بدن های ضعیف و تقویت کننده نیروی جنسی است، در تحلیل بادها نیز اثر مفیدی دارد. 👌نخود آب به عنوان منضج بلغم و همچنین برای بیماری های کلیه و مثانه نیز مورد استفاده قرار می گیرد 👌 برای تقویت صدا و درمان گرفتگی صدا نیز مفید است. مواد لازم: ۱- نخود ۴۰۰ گرم ۲- پیاز متوسط ۳ عدد ۳- روغن مقداری ۴- آرد گندم سبوس دار ۱ قاشق غذاخوری یا سویق گندم ۵- نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی 🔺طرز تهیه : نخود را یک شب قبل خیس کرده و صبح صاف می کنیم، پیازها را خُرد کرده با روغن سرخ می کنیم تا طلایی شود. نخودها را به پیاز داغ اضافه کرده و کمی تفت می دهیم، نمک و فلفل و زردچوبه و چهار لیوان آب را اضافه می کنیم. شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم در آخر که نخودها خوب پخته شد آرد یا سویق گندم را در نصف استکان آب سرد مخلوط و به نخود اضافه می کنیم. بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش می کنیم. این غذا را می‌توانید همراه با آبغوره و یا سرکه میل کنید. ✔️مخصوصا افرادی که صفرا دارند و حرارت بدن آنها بالا هست بهتر است با سرکه و آبغوره میل کنند. ✔️در این غذا می توانید مقداری گوشت هم اضافه نمایید. ✔️اضافه کردن زیره سیاه هم به نخود آب توصیه می شود. #سلامت_سرای_زندگی 🌺👇 @tebbezendegi

#سلامت_سرای_زندگی بزودی به محل جدید در مراغه ابتدای خیابان اوحدی جنب فروشگاه افق کورش #انتقال_خواهد_یافت لطفا اطلاع رسانی کنید جهت ارتباط ۰۹۱۴۵۷۷۶۸۰۵ @tebbezendegi

#افتتاحیه محل جدید #سلامت_سرای_زندگی #محصولات_تمام_ارگانیک #پخش_برنج_عنبر_بو_اعلا مراغه چهار راه طلوع فجر مجتمع تجاری جام جم سلامت سرای زندگی #ارتباط با ادمین👇 @tebbezendegi_adnim #کانال🌺👇 @tebbezendegi

25 دستورالعمل از ذات مقدس الامام الصادق آل محمد (علیه السلام) برای پویندگان راه سعادت: 1 . طلَبْتُ الْجَنَّةَ فَوَجَدْتُهَا فِي السَّخَاءِ ؛ 💥 بهشت را طلب کردم، پس آن را در بخشندگى و جوانمردى يافتم. 2 . وَطَلَبْتُ الْعَافِيَةَ فَوَجَدْتُهَا فِي الْعُزْلَةِ ؛ 💥 خواستار سلامتی دین و دنیا شدم ، پس آن را در کناره گيرى (مثبت و سازنده از مردم) يافتم. 3 . وطَلَبْتُ ثِقْلَ الْمِيزَانِ فَوَجَدْتُهُ فِي شَهَادَةِ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ ؛ 💥 و سنگينى ترازوى اعمال را جستجوکردم، پس آن را در گواهى به يگانگى خدا تعالى و رسالت حضرت محمد (ص) يافتم. 4 . وَطَلَبْتُ السُّرْعَةَ فِي الدُّخُولِ إِلَى الْجَنَّةِ فَوَجَدْتُهَا فِي الْعَمَلِ لِلَّهِ تَعَالَى ؛ 💥 سرعت در ورود به بهشت را جستجو نمودم، پس آن را در كار خالصانه براى خداى تعالى يافتم. 5 . وطَلَبْتُ حُبَّ الْمَوْتِ فَوَجَدْتُهُ فِي تَقْدِيمِ الْمَالِ لِوَجْهِ اللَّه ِ؛ 💥 و دوست داشتن مرگ را جستجو نمودم، پس آن را در پيش فرستادن ثروت (انفاق) براى خشنودى خداى تعالى يافتم. 6 . وَ طَلَبْتُ حَلَاوَةَ الْعِبَادَةِ فَوَجَدْتُهَا فِي تَرْكِ الْمَعْصِيَة ِ؛ 💥 و شيرينى عبادت را جستجو نمودم، پس آن را در ترك گناه يافتم. 7 . وَ طَلَبْتُ رِقَّةَ الْقَلْبِ فَوَجَدْتُهَا فِي الْجُوعِ وَ الْعَطَشِ ؛ 💥 رقت (نرمى) قلب را جستجو نمودم، پس آن را در گرسنگى و تشنگى (روزه) يافتم 8 . و طَلَبْتُ نُورَ الْقَلْبِ فَوَجَدْتُهُ فِي التَّفَكُّرِ وَ الْبُكَاء ِ؛ 💥و روشنى قلب را جستجو نمودم، پس آن را در انديشيدن و گريستن يافتم. 9 . و طَلَبْتُ الْجَوَازَ عَلَى الصِّرَاطِ فَوَجَدْتُهُ فِي الصَّدَقَة ؛ 💥 و (آسانى) عبور بر صراط را جستجو نمودم، پس آن را در صدقه يافتم. 10 . وَ طَلَبْتُ نُورَ الْوَجْهِ فَوَجَدْتُهُ فِي صَلَاةِ اللَّيْلِ؛ 💥 و روشنى و نورانیت رخسار را جستجو نمودم، پس آن را در نماز شب يافتم. 11 . و طَلَبْتُ فَضْلَ الْجِهَادِ فَوَجَدْتُهُ فِي الْكَسْبِ لِلْعِيَال ِ؛ 💥 و فضيلت جهاد را جستجو نمودم، پس آن را در به دست آوردن هزينه زندگى زن و فرزند يافتم. 12 . و طَلَبْتُ حُبَّ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ فَوَجَدْتُهُ فِي بُغْضِ أَهْلِ الْمَعَاصِي ؛ 💥 و دوستى خداى تعالى را جستجو كردم، پس آن را در دشمنى با گنهكاران يافتم. 13 . و طَلَبْتُ الرِّئَاسَةَ فَوَجَدْتُهَا فِي النَّصِيحَةِ لِعِبَادِ اللَّه ِ؛ 💥 و سرورى و بزرگى را جستجو نمودم، پس آن را در خيرخواهى براى بندگان خدا يافتم. 14 . و طَلَبْتُ فَرَاغَ الْقَلْبِ فَوَجَدْتُهُ فِي قِلَّةِ الْمَال ِ؛ 💥 و آسايش و فراغت روح و روان را جستجو نمودم، پس آن را در كمى ثروت يافتم. 15 . وَ طَلَبْتُ عَزَائِمَ الْأُمُورِ فَوَجَدْتُهَا فِي الصَّبْر ِ؛ 💥 و كارهاى پر ارزش را جستجو نمودم، پس آن را در شكيبايى يافتم. 16 . وَ طَلَبْتُ الشَّرَفَ فَوَجَدْتُهُ فِي الْعِلْم ِ؛ 💥 و شرافت و بزرگی را جستجو نمودم، پس آن را در علم (صحیح) يافتم. 17 . وَ طَلَبْتُ الْعِبَادَةَ فَوَجَدْتُهَا فِي الْوَرَع ِ؛ 💥و عبادت و بندگی را جستجو نمودم، پس آن را در پرهيزكاری يافتم. 18 . طَلَبْتُ الرَّاحَةَ فَوَجَدْتُهَا فِي الزُّهْد ِ؛ 💥 و آسايش و راحتی را جستجو نمودم، پس آن را در پارسايى يافتم. 19 . وَ طَلَبْتُ الرِّفْعَةَ فَوَجَدْتُهَا فِي التَّوَاضُع ِ؛ 💥 برترى و جایگاه والا را جستجو نمودم، پس آن را در فروتنى يافتم. 20 . وَ طَلَبْتُ الْعِزَّ فَوَجَدْتُهُ فِي الصِّدْق ِ؛ 💥 و عزت (ارجمندى) را جستجو نمودم، پس آن را در راستى و درستى يافتم. 21 . وَ طَلَبْتُ الذِّلَّةَ فَوَجَدْتُهَا فِي الصَّوْمِ ؛ 💥 و نرمى و فروتنى را جستجو نمودم، پس آن را در روزه يافتم. 22 . وَ طَلَبْتُ الْغِنَى فَوَجَدْتُهُ فِي الْقَنَاعَة ؛ 💥 و توانگرى را جستجو نمودم، پس آن را در قناعت يافتم. 23 . وَ طَلَبْتُ الْأُنْسَ فَوَجَدْتُهُ فِي قِرَاءَةِ الْقُرْآنِ ؛ 💥 و آرامش و همدمى را جستجو نمودم، پس آن را در خواندن قرآن يافتم. 24 . و طَلَبْتُ صُحْبَةَ النَّاسِ فَوَجَدْتُهَا فِي حُسْنِ الْخُلُقِ ؛ 💥 و همراهى و گفتگوى با مردم را جستجو نمودم، پس آن را در خوشخويى يافتم. 25 . وَ طَلَبْتُ رِضَى اللَّهِ فَوَجَدْتُهُ فِي بِرِّ الْوَالِدَيْن ؛ 💥و خوشنودى خدا تعالى را جستجو نمودم، پس آن را در نيكى به پدر و مادر يافتم. 💌کتاب ارزشمند مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل، ج12، ص: 174. #سلامت_سرای_زندگی 🌺👇 @tebbezendegi

#آبنبات_ با شکر قهوه ای ✅آبنبات با شکر قهوه ای دارای کالری و ساکارز کمتری نسبت به شکرپنیر سفید می‎باشد. این محصول از عصاره خالص نیشکر تولید شده است. ✅ طعم آبنبات با شکر قهوه ای بسیار نزدیک به طعم شکر سرخ خالص دارد و با مقداری هل و گلاب غنی شده است. ✅ آبنبات با شکر قهوه ای جایگزین بسیار مناسب و سالمی برای آبنبات با شکر سفید می باشد. لازم به ذکر است شیرینی این آبنبات با شکر قهوه ای چند برابر شیرینی آبنبات با شکر سفید است و حتی برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند ضرری ندارد. آبنبات با شکر قهوه ای از نیشکر گرفته می شود در حالیکه آبنبات با شکر سفید محصولی از چغندر است که بسیار سودازاست. ✅ شکر سفید یکی از عوامل مؤثر در چاقی بزرگ‌سالان و کودکان است ولی شکر قهوه ای به دلیل کالری کمتر باعث چاقی نمیشود #سلامت_سرای_زندگی 👇🌸 @tebbezendegi

#آبنبات_شکر_قهوه ای😋 بسته۲۷۰گرم فقط ۶ت #سفارش 🌹👇 @tebbezendegi_admin #سلامت_سرای_زندگی 🌺👇 @tebbezendegi

🍃 سبزهای پرخاصیت 👌🏼 🌱 کاهو : صاف کننده ی خون ، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر 🍃 برگ چغندر : رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی 🍃 کرفس : تقویت اعصاب 🌱 خرفه: سلامتی و افزایش عقل 🍃 شنبلیله: ضد دیابت 🌱 کاسنی: زیبایی و نشاط، اصلاح کبد 🍃 تره: رفع کم خونی،اصلاح طحال❣ از مصرف این سبزیجات غافل نشید ☝️🏼 سلامتی حق شماست👌🏼 #سلامت_سرای_زندگی 👇🌺 @tebbezendegi

#کرونا_فریب قرن بود، به #زندگی بازگردید (ضمن رعایت معقول) نوشته حامد رئیسی، ایمنولوژیست #سلامت_سرای_زندگی @tebbezendegi