#زردچوبه_قلم_پرتغالی طلای ادویه جات قلم توجه داشته باشید همیشه ادویه جات تازه در غذای های خود مصرف بکنید تا صفرای لطیف در سرتاسر بدنتان فعال بماند که موجب #سرزندگی #انرژی_مستمر_فعال جریان داشته باشد 📍 #سلامت_سرای_زندگی 👇🌹 @tebbezendegi

#فایل_صوتی 🔸درس‌گفتار اصالت اخلاق در تفسیر واقعه عاشورا 🔹جلسه چهارم 🎙️با ارائه استاد سعید نیازی محرم ۱۴۰۲ لینک ویدئو در آپارات : بخش اول بخش دوم #اصالت_اخلاق #درسگفتار @tebbezendegi

چه مواد غذایی برای عصرانه مفید است؟ ▫️آجیل مخلوط ▫️سبزیجات خردشده ▪️ماست چکیده و توت‌هایی مانند توت‌فرنگی و بلوبری ▪️برش‌های سیب و کره بادام‌زمینی ▫️شکلات تلخ و بادام ▫️برش‌های خیار و حمص ▫️تخم‌مرغ آب‌پز ⁣⁣💢 @tebbezendegi 💢

🔹خوردن غذای چرب در آخر شب باعث می شود سوخت ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد. 💢 @tebbezendegi 💢

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ ◼️#انگــــــــور ◾️⇦•خـواص درمـانی °❀°✍تأمين کنندہ غذای عضلات و روشن کننده مغز و تقويت حافظه است. °❀°✍انگور ميوه خوبی برای خانمهای حاملہ است و از خطر سقط جنين جلوگيری میڪند. °❀°✍ڪسانی که مرض قند دارند از خوردن انگور نگران نباشند زيرا انگور بہ خاطر اسيدهايی که دارد قند خون را بالا نمیبرد. °❀°✍ در ماههاے مرداد، شهريور و مهر بيشتر از هر زمان ديگری انگور بخوريد. °❀°✍انگور رماتيسم را درمان میڪند ، اگر چاق هستيد صبح تا ظهر انگور بخوريد و غذای ديگری نخوريد. °❀°✍انگور فشارخون را برطرف میڪند. ۱۰ صبح و ۵ عصر ميل شود. °❀°✍هيچ وقت انگور را به عنوان دسر نخوريد. انگور را با گوشت و چربی نخوريد.انگور با گوشت و شير، دانہ‌های روغنی، سبزيهای خوردنی و گوجه‌فرنگی سازگاری ندارد. °❀°✍اگر انگور با گوشت و ماهی خورده شود برای کبد بسيار مضر است و خون مسموم میشود و امڪان اسهالهای شديد دارد. °❀°✍انگور با نان برشتہ، انگور با برنج، پرتقال، سيب زمينی تنوری و خربزه سازگار است. °❀°✍هضم آب انگور بسيار آسان است و دارای ڪالری زيادی است. °❀°✍ڪسانی ڪہ می‌خواهند چاق شوند انگور را همراه با غذای سازگار بخورند. °❀°✍ڪسانی ڪہ زردی دارند 25 گرم از برگ انگور را در يڪ ليتر آب جوشانده روزی 3 ليوان بخورند. °❀°✍اگر هر صبح ناشتا يڪ قاشق از اشڪ مو بنوشيد سنگ ڪليہ و مثانہ برطرف خواهد شد. 💢 @tebbezendegi💢

ادامه خواص درمانی انگور 💢روش به دست آوردن اشك مو : هنگامی ڪہ ما سرشاخه‌های مو را می‎زنيم آبی از سرشاخہ بيرون می آيد ڪہ بہ آن اشڪ مو می گويند.💢 °❀°✍ڪسانی ڪہ می خواهند لاغر شوند قبل از غذا 2 قاشق از آب غوره انگور ميل ڪنند. افراط در خوردن آبغوره نشود. °❀°✍خاكستر شاخہ‌های انگور بہ صورت ضماد جهت ورم بيضه مفيد است. °❀°✍خاكستر شاخہ‌های انگور جهت بواسير مفيد است. بصورت ضماد بگذاريد بدين صورت خاكستر شاخه‌های انگور با آب تره مخلوط به صورت ضماد بگذاريد. °❀°✍انگور چون تشعشعات خورشيد را جذب نموده بهتر است خالص خورده شود. °❀°✍انگور دافع سودا، نرم ڪننده سينہ و برطرف ڪننده ترشی خون است. 💢 @tebbezendegi💢

#کاربردی پیشنهاد ذخیره❤️👇 مشکلاتی که می‌تونی از طریق پاهات تشخیص بدی: خواب رفتن پا: کمبود آهن، فشار خون بالا یا پایین گرفتگی عضلات: کمبود آب، کمبود پتاسیم کرختی و بی‌حسی: بیماری‌های عصبی و دیابت سردی پا: کم خونی، دیابت، تیروئید شکننده بودن ناخن: کمبود ویتامین های A و D، کم‌کاری تیروئید انگشت خمیده پا: بیماری‌های ریوی، بیماری معده، ناراحتی قلبی 💢 @tebbezendegi💢

غلظت خونتان را با دمنوش آویشن با عناب درمان کنید ▫️رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون ▫️بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب ▫️مفید برای رفع آسم و نفس تنگی ▫️برطرف‌کننده خارش های شدید بدن ▫️درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق ▫️مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی ▫️قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ ▫️دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا 💢 @tebbezendegi💢

🔴وسواس شدید ✴️ وسواس شديد به نجاست و پاكي ✍پرسش : سلام. خسته نباشيد. متاسفانه وسواس شديد به نجاست و پاكي دارم. تا جايي كه بسياري از اوقات مجبور مي‌شوم پس از هر بار قضاي حاجت، لباس زير خود را عوض كنم. لطفا راهنمايي كنيد. ✍پاسخ: 🔹سودازاها را (مانند مواد غذایی سرد و خشک، بادمجان، عدس، چای، گوشت گاو و...) نخورید 🔹سعی کنید با عسل مرباهای عسلی درست کنید و میل نمایید و عسل را به اشکال مختلف بخورید تا بهبود پیدا نمایید. 🔹گلاب بوکنید 🔹بهترین سوداشکن افتیمون هست. 🔹دم نوش اسطوخدوس.سنبل الطیب استفاده کنید 🔹ناشتا مویز بخورید 🔹پیاده روی داشته باشید 🔹انجیر.خربزه.پیاز.اب گوشت گوسفندی.آش.سوپ.انگور. و...سودا بر هستند 🔹صبحانه ارده شیره بخورید 💢 @tebbezendegi 💢

امروز اول ماه صفر است خون ریزی وصدقه ودود کردن اسفند فراموش نشود. ان شاءالله با خواندن این دعا در اول ماه صفر ازبلا دور بوده ، حاجت روا شوید: نیت کنید. سبحان الله يافارج الهمّ ويا كاشف الغم فرّج همي ويسرّ أمري وأرحم ضعفي وقلة حيلتي و أرزقنی من حيث لاأحتسب يارب العالمين حضرت رسول صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند هر كس مردم رااز اين دعا باخبركنددر گرفتاريش گشايش ايجاد می شود

🔴 چند توصیۀ مهم به بانوانی که قصد شرکت‌ در مراسم پیاده‌روی اربعین دارند. از آنجا که این سفر، زیارتی است و آداب خاص خود را دارد، لذا تذکّر و رعایت نکات زیر توسط بانوان مؤمنه، لازم و ضروری به نظر می‌رسد: 1⃣ زیارت اربعین سیدالشهداء علیه‌السلام مستحب است، اما غیرت داشتن و حفظ نوامیس بر هر مرد مسلمانی واجب! با توجه به ازدحام زیاد و برخوردهای فراوانی که طبیعتاً در این سفر برای بانوان زائر پیش می‌آید، حتی‌الامکان همراه با مردی از محارم خود شرکت کنید و حریم و فاصله با نامحرمان را رعایت نمائید تا برای انجام عملی مستحب، مرتکب افعال حرام بسیار نشوید! 2⃣ صحبت‌های غیرضروری، خوش و بِش و شوخی کردن با خدمتگزاران موکب‌ها و دیگر مردان نامحرم زائر و همسفر و اختلاط با آنان جایز نیست و بعضاً حرام! اگر چنین اخلاق و رفتارهای نادرستی دارید، سعی کنید در طول این سفر زیارتی آنها را کنار بگذارید. 3⃣ از آرایش کردن، هرچند کمرنگ و برداشتن ابروها به ویژه در سرویس‌ها و مقابل زنان عراقی، جداً اجتناب کنید! آنها در ایام محرم و صفر، خود را عزادار امام حسین علیه‌السلام می‌دانند و بر خلاف عرف اخیر زنان ایرانی که #آرایش نکردن را جزء حالات عزاداران نمی‌دانند، از این حرکات و هتک حرمت‌ها بیزارند! خیلی زشت است که میزبان عراقی نسبت به چنین کارهای سخیفی به میهمان ایرانی تذکّر دهد یا اعتراض کند! 4⃣ #لاک زدن به ناخن‌ها، زینت زنان محسوب می‌شود و پوشاندن #زینت از #نگاه نامحرمان، واجب است و ترک آن حرام! حتی اگر عذر شرعی دارید، از انجام این کار پرهیز کنید؛ چرا که علاوه بر اینکه ذهنیّت بدی از زنان شیعه ایرانی در خاطر شیعیان سایر کشورها می‌گذارد، علامت بی‌حیایی برای نشان دادن ایام ماهیانه یا بی‌نمازی شماست! 5⃣ حجابِ چادر داشته باشید و از پوشیدن هر نوع مانتو (مشکی یا رنگی، آزاد یا چسب، بلند یا کوتاه، جلوبسته یا جلوباز) جداً اجتناب کنید؛ حتی اگر چادری نیستید، مشابه تشرّف به حرم‌های اهل‌بیت که #چادر سرتان می‌کنید، از ابتدای خروج از منزل به قصد این سفر، از حجاب چادر استفاده نمائید. 6⃣ بیرون گذاشتن لبۀ #روسری یا #مقنعه رنگی از چادر، زینت محسوب می‌شود و موجب جلب توجه نامحرمان به چهرۀ شماست! همچنین مراقب باشید موهایتان به هیچ وجه پیدا نباشد و زیر گلویتان را با گیره بپوشانید. 7⃣ اگر بتوانید در طول این سفر علاوه بر چادر، از #پوشیه یا #نقاب و #دستکش مشکی هم استفاده کنید، علاوه بر اجر زیارت اربعین، ثواب تبلیغ حجاب حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها و عنایت ویژۀ امام زمان علیه‌السلام هم نصیب‌تان می‌شود؛ البته سنگینی حرکات و سکنات شما نیز باید هماهنگ با این نوع حجاب باشد! 8⃣ اگر دختربچه‌های خود را همراه می‌برید، در انتخاب لباس و پوشش آنان نیز دقت کنید؛ پوشاندن تاب و شلوارک و لباس‌های چسب و کوتاه و نیمه‌عریان به کودکان، مناسب این سفر نیست! با استفاده از چادر یا مقنعه، تمرین عملی #حجاب و #عفاف برای دخترانتان پیاده کنید. 9⃣ اگر فرزند کوچک پوشکی دارید، مراقب باشید که پس از تعویض فرزندتان، پوشک آلوده را در هر مکانی که هستید رها نکنید! همراه خود تعدادی پلاستیک ببرید و پوشک را در آن گذاشته و در سطل زباله بیندازید. 0⃣1⃣ زنان شیعه دیگر کشورها بسیار متین و مطابق شأن این سفر زیارتی به کشور عراق می‌آیند؛ شایسته است بانوان ایرانی نیز که نمایندۀ شیعیان ایران هستند، بیشتر مراقب حجاب، رفتار و گفتار خود باشند. لطفاً با نیّت عمل به واجب فراموش شدۀ #امر_به_معروف و #نهی_از_منکر، این مطلب را در کانال‌ها، گروه‌ها و مخاطبان خود منتشر کنید. —————————— ✅ کورکورانه و به سادگی آنچه را که می بینید یا می‌شنوید، باور نکنید، وقت بگذارید، تحقیق کنید ! تَواصَوا بِالحَقِ‌ّ وَ تَواصَوا بِالصَّبر #سلامت_سرای_زندگی 👇🌹 ✅ @tebbezendegi

#آداب_زناشویی_در_یک_نگاه از منظر اسلام 👌 #پیشنهاد_ذخیره 😍 #سلامت_سرای_زندگی 👇 @tebbezendegi