✨✨✨ #تدابیر_سلامتی_در_پاییز ✅طبع فصل پاییز سرد وخشک میباشد. پس بهتر است از هر آنچه موجب افزایش سردی وخشکی است پرهیز شود و به تغذیه گرم وتر روی بیاوریم 😔افراد سوداوی مزاج (با طبع سرد وخشک ) به محض ورود به فصل پاییز علائم آزار دهنده برایشان بروز می‌کند. سعی نماییم به انجام تدابیر 👇: 🍁 پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🍁 گاهی از انفیه استفاده کنید. 🍁 کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید، مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است. 🍁 از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🍁 یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید؛ مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. 🍁 گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🍁 قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. 🍁 صبح در خانه اسفند و کندر دود کنید. 🍁 سعی کنید شب‌ ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه کنجدی بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. 🍁 از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید؛ چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل، این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی و ... 🍁 مصرف مواد خوراکی گرم وتر را تدریجا افزایش دهید. ✅ارده + شیره(انگور + خرما + توت + انجیر )🌟افراد گرم مزاج بهتر اینست که شیره انار ملس نیز اضافه نمایند ) ✅ شربت شیره 🌟(افرادی که غلبه خون دارند یا صفراوی مزاجن حتما سرکه طبیعی وبا آبلیمو اضافه نمایند ) ✅شکر سرخ ✅فالوده سیب (سیب رنده شده + عرق بیدمشک + گلاب + عسل ) 🍁 از آبی که با یخ سرد شده باشد به طور مطلق پرهیز کنید. بهترین گزینه آب جوشیده سرد شده) 🍁 هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 🍁 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. 🍁 گاهی اوقات کندر را بجوید تا قلب قوّت بگیرد ، مغز گرم شود 🍁 از عطرهای گرم مثل نرگس، گل محمدی، عنبر و مانند آن استعمال کنید. 🍁 از دم نوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید؛ به ویژه گیاهانی مثل بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و …(،متنوع ، هر روز یکیش که زیاده روی نشود ) 🍁 غذاهای سرد را با مصلح مصرف کنید. ✅ ماست با زنيان (نعنا ) ✅شیر با خرما (عسل) ✅دوغ با پونه (نعنا) 🍁 حتی الامکان از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست فود دوری کنید. 🍁 صبح‌ ناشتا مویز میل کنید. 🍁 صبح ناشتا مصرف یک استکان آب فاتر مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. @tebbolmirath

🌺 معرفی اجمالی داروهای ترکیبی گیاهی در طب اسلامی 🔶 داروهای ترکیبی عمومی و مرتبط با طبایع 🔹#علک رومی و #پودررازیانه( حدیث معروف امام موسی کاظم ع) پیشگیری و درمان بیماریهای عمومی و عفونی. سرماخوردگی.آنفولانزا.گلودرد.بیماری گلو.بهترین تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹#طریفل رطوبت و بیماریهای معلول آن .آب دهان اضافی.جنون.روماتیسم.ترشح آب بینی.مالیخولیا.انواع فلج.لقوه.ام اس 🔹#بلغم_زدا درمان بلغم و بیماریهای مربوط به آن.ضعف حافظه و گوش وچشم.ریزش مو در پیری.دردهای سالمندی.پژمردگی پوست 🔹#سودابر درمان سودا و بیماریهای مربوط به آن. افسردگی.ترس.فکر و خیال.بیماریهای روانی. یبوست.تیرگی رنگ چهره.کک و مک.تیرگی رنگ ادرار.لختگی خون قاعدگی 🔹#صفرابر درمان صفرا و بیماریهای مربوط به آن. گرگرفتگی.ریزش مو در جوانی.استفراغ. اسهال.گرمازدگی.برخی بیماریهای کبدی 🔹#زنبق ( تصفیه خون) غلظت خون.خواب رفتن دست و پا.خواب آلودگی.غلبه خون.حساسیت و آلرژی ها.برخی بیماریهای کبدی.صاف کننده پوست صورت 🔹#تبیغ فشار خون.تصفیه خون 🔹#پودر_فلفل ترکیبی باز کننده کلیه رگهای قلب و حتی رگهای چشم 🔹#فلفل_قرمز ترکیبی برطرف کننده رسوبات خونی داخل بافتها. لخته خون.کمر درد ناشی از لخته و رسوبات خونی 🔹عدس_الملک (#قند_بالا) کمکی در پایین آورنده قند خون نوع 1 و 2 🔹#سقمونیا ترکیبی درمان دیابت.خشکی دهان.عطش 🔹#پودربابونه ترکیبی تقویت کلیه عصبهای بدن.رافع احساس خستگی.شفاف کننده پوست.بیماریهای فلجی و ام اس.صرع.سی پی.افسردگی.بیماریهای عصبی و روانی 🔹#به_دانه ترکیبی برطرف کننده ضعف قلب.نبض ضعیف.تقویت قلب 🔹#مفرح_زعفران افسردگی.ناراحتی های عصبی 🔹#لبان تقویت هوش.هوشیاری کلی اعضای بدن.تقویت میل جنسی آقایان و بانوان 🔹#ابن_مسعود ( ترکیبی #کندر) تقویت حافظه.درمان آلزایمر.قطع بلغم.کمردرد. قطره قطره شدن ادرار.میکروب زدایی از بدن 🔹#شیطرج دردها و بیماریهای مفاصل.آب آوردن مفاصل.رطوبت مفصل.نقرس.روماتیسم.آرتروز. 🔹#سنام پماد موضعی جهت دردهای مفاصل 🔹#غبیرا استخوان ساز.رشد و ترمیم استخوان و مفاصل .بیماریهای مغز استخوان از قبیل سرطان خون. 🔹#ملین یک ملین طبیعی و ملایم.رافع یبوست 🔹#هاضوم هضم غذا.درمان غلبه ریح و باد.رشد پرزهای موجود در معده.اشتها آور.برخی بیماریهای قلبی و عروقی 🔹#زحیر خونریزی روده و کولیت روده 🔹#کراث خونساز بوده و همراه با قرص خون مقل ازرق برای اشخاص کم خون مصرف گردد 🔹#اگیرترکی کمکی در درمان بیماریهای طهال 🔹#شقاق #بواسیر همراه با خونریزی 🔹گیاه #بلادور بواسیر دانه ای(هموروئید) 🔹#سعد_کوفی ترکیبی جلوگیری و درمان بواسیر.شقاق.بهترین تمیز کننده مخرج بعد از اجابت مزاج 🔹#سعد_لثه تحکیم لثه.بهبود برخی بیماریهای لثه.بوی خوش دهان.عفونت لثه و دهان 🔹#ورد درمان بوی بد بدن 🔹#انغوزه ترکیبی درمان صرع.تشنج.بیرون آمدن کف از دهان. بیماریهای جنون و تشنج(به همراه گیاه مومیایی و بوخور منسوب به حضرت مریم س) 🔹#وجع_الظهر درد کمر 🔹#سلق تقویت عقل.بیماریهای کمی عقل.سندروم دان. اوتیسم.سی پی 🔹#دارفلفل (#یقطین) کمکی در درمان بیماری های پروستات 🔹#ثفا موثر و کمکی در درمان انواع سرطان ها. تومورها.ورم ها 🔹#اوشق موثر در درمان واریکوسل(همراه با حجامت ساق پا) 🔹#پوستی_مالیدنی درمان اکثر بیماریهای پوستی.اگزما.برص یا پیسی.لکه های سیاه روی پوست.زونا. جرب. صدف.پسوریازیس.برخی غده های پوستی و گوشتی و ... 🔹#وج_خوردنی موثر و کاهش درد و بهبودی فتق 🔹#وج_مالیدنی موثر و کاهش درد و بهبودی فتق 🔹#پودر_اراک ترکیبی شستشو دهنده دهان و دندان.برطرف کننده جرم دندان ها 🔹#انفیه عطسه آور.مفید برای بیماریهای مغزی و سکته 🔹#کاشم پالایش دهنده ریه و شش ها.درمان سرفه. خارج کننده زوائد ریه 🔹#روغن_حنظل درمان پوسیدگی و درد دندان.درد عصب دندان 🔹#روغن_سداب (#فیجن) درمان بیماریهای گوش.کم شنوایی.شستشو دهنده گوش 🔹#سرکه_سداب موثر و کمکی در درمان بیماریهای عصبی. فلجی. ام اس. جنون.تقویت عقل و ذهن 🔹#روغن_بنفشه_پایه_کنجد درمان بسیاری از بیماریهای سر و بینی. ضربه مغزی.کما.میگرن.سردرد.گرفتگی بینی. پلیپ و سینوزیت به همراه قطره مرزنجوش جامع 🔹#روغن_بنفشه_پایه_زیتون افزایش و تقویت مو.جلوگیری از ریزش و سفیدی مو.درمان برخی بیماریهای پوستی. شفاف کننده و سفید کننده پوست.رفع جوش و دمل به همراه تصفیه خون زنبق یا صفرابر 🔹#مورد ترکیبی تقویت کننده مو و پیاز مو و مفید برای کچلی به همراه روغن بنفشه پایه زیتون 🔹#روغن_بسباسه جهت درمان درد شقیقه 🔹گیاه #زنیان نرم به همراه مخلوط مغزگردو جهت گرم کننده بدن به ویژه کلیه ها.رفع غلبه ریح یا باد.کمکی در درمان بیماریهای مفاصل و سردی. 🔹 گیاه #تباشیر درمان کلیه کیست ها در تمام نقاط بدن ( مصرف با گیاهان حامل مخصوص به محل کیست) 🔹گیاه #برگ_سنای_مکی موثر و مفید جهت درمان انواع بیماریهای سودا. صفرا.درمان کبدچرب.یبوس

ایتا @tebbolmirath

👌 راهنمای جامع #مواد_غذایی این مطلب، كمك خوبی است تا #منابع_غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و ... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. تمام نیازهای بدن بطور طبیعی وجود دارد و در "طب اسلامی" به مصرف آن ها توصیه شده است و جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آن، غیر از سودجویی و تحمیل عوارض مخوف آن، سودی ندارد. 1⃣ #كربوهیدرات_ها ( #قندها ) : 🔶لوبیا 🔶باقلا 🔶عدس 🔶میوه جات و سبزیجات 🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات 🔶شکر سرخ نیشکر 🔶شیره انگور، انجیر، توت 2⃣ #پروتئین_ها (مقام اول) : 🔶گوشت گوسفند و شتر 🔶گوشت خروس 🔶پنیر و گردو 🔶ماست و زنیان 🔶شیر محلی 🔶تخم مرغ 🔶نان غله سبوس دار 🔶باقلا 🔶عدس 🔶قارچ طبیعی 🔶لوبیا 3⃣ #لپیدها ( #چربی_ها ) : 🔶چهار مغز 🔶دنبه گوسفند 🔶روغن زیتون 🔶شحم گاو 🔶روغن کنجد 🔶روغن زرد 4⃣ #ویتامین_ها : #ویتامینA : 🔶هویج زردک 🔶تره 🔶کرفس 🔶كلم 🔶کاسنی 🔶كدو 🔶آویشن 🔶طالبی، هندوانه، خربزه 🔶زردآلو 🔶تخم مرغ 🔶سیب #ویتامین_B_complex : 🔶نان غله سبوس دار 🔶برنج 🔶میوه به 🔶روغن کنجد 🔶آجیل مغزدار 🔶سبزیجات 🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود 🔶تخم مرغ محلی 🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل 🔶جگر 🔶ماهی با خرما 🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔶دارچین و زنجفیل #ویتامینC : 🔶سبزی خرفه 🔶مرکبات بویژه لیموترش 🔶كلم 🔶میوه های گرمسیری 🔶رب آلو 🔶انجیر 🔶انگور 🔶فلفل 🔶میوه سدر 🔶سیب 🔶میوه به #ویتامینD : 🔶نمک طبیعی 🔶سرکه طبیعی 🔶ماهی با عسل 🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه و…) 🔶تخم مرغ 🔶برگ چغندر 🔶هسته سنجد 🔶مویز 🔶شنبلیله #ویتامینE : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ #ویتامینK : 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل كلم 🔶كاهو، سبزیجات 🔶سویق گندم 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی 5⃣ #مواد_معدنی #كلسیم : 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گندم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران #كروم : 🔶سویق جو 🔶كلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار #آهن : 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس، باقلا 🔶كشمش، خرما #منیزیم : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار #پتاسیم : 🔶میوه ها بخصوص (موز، سیب، طالبی، هندوانه) 🔶فندق 🔶كاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان #سدیم : 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات #فلوراید : 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی #روی : 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم #ید : 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون #سلنیم : 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده های لبنی #فولیک_اسید(B9) : 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶سبزی تره 🔶نخود 🔶لوبیا 🔶سیر 🔶مرکبات ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• @tebbolmirath

🥘 #غذاهای_اصلی_طب_اسلامی از سفره ی ماه رمضان، حذف نشود. 🔶تلبینه(آرد کامل+شیر محلی) 🔶آش(بدون مواد فرنگی با ادویه طب اسلامی) 🔶حلوا(آرد کامل+شیره انگور+شحم) 🔶شله ‌زرد(برنج غیرتراریخته+شکر نیشکر) 🔶حلیم(گندم دیم+گوشت خروس،بوقلمون یا گوسفند) 🔶زولبیا و بامیه(روغن شحم یا کنجد+آرد کامل+شکر سرخ نیشکر) 🔶بستنی و فالوده(ثعلب+زعفران+شیرمحلی) 🔶شربت زبیب(آب+مویز) 🔶شربت سکنجبین(سرکه طبیعی+عسل) 🔶شربت لبعسل(شیر+عسل) 🔶شربت امام رضا وامام صادق علیهما السلام 🔶شربت شیره ها(آب+شیره انگور، انجیر، توت، خرما) 🔶کمپوت میوه ها(پختن ساده ی میوه سیب، گلابی، به، زردک+شکر سرخ یا عسل) 🔶چای و شربت ادویه طب اسلامی(دمکرده ی زعفران، دارچین، زنجفیل، هل، بادرنجبویه، گزنه و... +گرما یا خنکی) ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• همراماباشیددرایتا @tebbolmirath هپراه ماباشید دروات ساپ https://chat.whatsapp.com/ITkEZlxPwRI40HxzYDU1m8

🔴ساعات شروع و پایان خورشید گرفتگی امروز اقامه نماز آیات واجب است 🌒سه شنبه و قمر در عقرب و خورشیدگرفتگی یکی از نحس ترین روزهای سال 🤲صدقه فراموش نشود ایتا @tebbolmirath

✅ سردردهاو راهکارهای مقابله با آن ✍️ در طب اسلامی ۶۰نوع سردرد داریم، که ۱۴نوع آن میگرنی است ❶ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده است «عرق کاسنی،عرق شاطره مفید است» ❷ اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود با مشارکت طحال بوده است «غلبه سوداست سردی و خشکی بستن، سر با پارچه نخی والیاف طبیعی پشم شتر وگوسفند مفید است» ❸ اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا «گرمی و خشکی» ست: کاسنی، شاطره، عناب مفید است‌ ❹ اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم ‌«گرمی وتری» است :خوردن ترشیجات مثل آبلیمو وسرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است ❻ اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم «سردی و تری » است کندر خوراکی مفید است 💠ایتا 💠 @tebbolmirath

🌺سلام 🌺انواع حجامتهای اسلامی را در منزل خود تجربه کنید. شماره تماس جهت گرفتن وقت. ۰۹۳۶۴۱۸۶۷۵۲ اقای مهدوی همراه کانال ماباشید در ایتا @tebbolmirath کانال ما در وات ساپ https://chat.whatsapp.com/ITkEZlxPwRI40HxzYDU1m8

🍏🍏🍏🍏 #رب_به 🎾 ربی که از به شیرین بدست می‌آید، گرم و تر و خونساز و مقوی قلب است 🌕 تقویت کننده حرارت غریزی بدن بوده و می‌تواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند 🎾 بِه هضم غذا کمک می‌کند و خوردن آن بعد از غذا، برای رفلاکس معده مفید است 🌕 مکیدن رب بِه، بعد از غذا، می‌تواند ویار و حالت تهوع در بارداری را کاهش دهد 🎾 در هفته‌های ابتدایی بارداری، خوردن بِه و رب‌بِه، برای تشکیل قلب جنین توصیه می‎شود 🌕 خوردن رب بِه، با تقویت معده و اصلاح گوارش، موجب خوشرنگی صورت می‌شود 😋 #تهیه_رب_بِه روش اول 👇 👈دو کیلوگرم به را رنده کرده سپس ۲ لیوان آب، کمی عسل و گلاب اضافه کرده، روی حرارت کم (بهتر است از شعله پخش کن استفاده کنید) قرار دهید تا کاملاً بِه پخته شده و له شود (در طی پخت آن را به هم بزنید) روش دوم 👇 👈آب به رسیده و شیرین را بگیرید و در ظرفی بریزید روی حرارت غیر مستقیم به روش بن ماری (مثلا روی کتری یا سماور در حال جوش) قرار دهید آنقدر بماند تا غلیظ شود و به قوام رب برسد 🍏رب را داخل یخچال نگهداری نمایید. ایتا @tebbolmirath