تقویت قلب زنان باردار🤰 برای تقویت قلب مادران 🔸خواندن سوره یس و صافات در ماه اول 🔹زدن گلاب به سر و صورت 🔸خوردن هویج زرد رنگ 🔹عسل (3 قاشق مرباخوری) 🔸انگور 🔹و گوشتی که در شیر پخته شده باشد را توصیه کرد. 🍎@tebe_eslami🍎

🚬ترک سیگار با شیر ✅ تحقیقات نشان می‌دهد یک لیوان شیر باعث بی رغبتی فرد به سیگار کشیدن می‌شود. ♻️ هنگام ترک سیگار هر زمان میل به سیگار کشیدن داشتید یک لیوان شیر بنوشید، زیرا پروتئین موجود در شیر برایتان مفید خواهد بود. 🍎@tebe_eslami🍎

نکاتی در مورد مصرف شیر !🥛 ▫️سعی کنید با معده خالی شیر نخورید ▫️قبل خوردن شیر آنرا گرم یاداغ کنید ▫️شیرهای بدون لاکتوز خریداری کنید ▫️قرصهای لاکتاز به هضم قند شیر کمک میکند 🍎@tebe_eslami🍎

💥به غذاهاتون ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب 📍کاهش وزن 📍 سلامت و شادابی پوست 📍 کاهش خطر ابتلا به سرطان 📍 سلامت مغز 📍 تسکین دردهای مفصلی 🍎@tebe_eslami🍎

🔹پیشگیری از میگرن با ماهی 🔸اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی یافت می‌شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشارخون و التهاب کمک کند. 🍎@tebe_eslami🍎

✨✨✨✨✨✨ السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَیْن السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَر يَا فَاطِمَةُ اشْفَعِي لِي فِي الْجَنَّةِ ✨✨✨✨✨✨✨ 🌟 روزمان را با سلام به حضرت فاطمه معصومه (س) منور و متبرک کنیم. ... روزتون پر از خیر و برکت🙏🌹 🍎@tebe_eslami🍎

📌 درمان خارش پوست ✍️ روغن نارگیل/آب لیمو: ✳️ مخلوط مساوی این ۲ ماده التهاب و خارش را کاهش می دهد. این مخلوط را در شیشه بریزید و روی قسمت های موثر اسپری کنید. این روغن خاصیت ضد ویروسی و ضد قارچی دارد و در برابر بسیاری از عفونت ها مؤثر است 🍎@tebe_eslami🍎

رفع ترک خوردگی دست🙌🏻 پیاز را رنده کنید و آب آن را به مدت ۱۲ دقیقه روی دست خود بمالید. 🍥 هر روز دو بار این کار انجام شود، ترک ‌های دست شما بهبود خواهد یافت✌️🏼😊 🍎@tebe_eslami🍎

❤️❤️از راه های تقویت قلب💗 ❣نشسته شانه زدن مو ❣پیاده روی⬅️ خاصتا صبح زود ❣ماساژ ناحیه قلب با روغن زیتون ❣عطرهای گرم (عطر زعفران، محمدی، یاس و..) ❣ریختن قطره بنفشه کنجدی در بینی ❣دود دادن اسفند و کندر 💉عطرها و دود دادنی ها و روغن ریزی در بینی سبب تقویت مغز می شود ⚜تقویت مغز = تقویت قلب و برعکس⚜ 💜قلب ها را تقویت کنیم 🧡قلب که قوی باشد انسان شجاع می شود 💚شجاع بودن و قلب قوی داشتن انسان را در برابر تهاجم دشمن مصون می سازد از میان خوراکی ها👇👇 🔸بِه و بِه دانه؛ خاصتا صبح ناشتا تاثیر گذاری بیشتری دارد👈 ب صورت پخته و دمنوش و مربا و سویق‌‌ و اضافه کردن در غذاها ب جای سیب زمینی قابل بهره مندیست 🔸بِه، معده را پاکسازی می کند⚡️انسان را زیرک و باهوش می کند⚡️و ترسو را شجاع میکند💪 🔸دمنوش بادرنجبویه(سبزی امیر المومنین) 🔸 سیب و دمنوش سیب و سویق سیب 🔸جویدن کندر 💉نکته؛ اصلاح تغذیه و حذف روغن های صنعتی توصیه می شود 👈و اصلاح معده نیز در تقویت قلب بسیار موثر است 🍎@tebe_eslami🍎

🍃 #رفع_تپش_قلب ⇦✨ هر شب یڪ لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک ق.م.خ فرنجمشڪ و مقداری عسل شیرین ڪرده و میل نمایید ⇦✨ مصرف میوه های پاییزی همچون سیب و به 🍎@tebe_eslami🍎

#راز_جوان_ماندن 1—خوردن جعفری 2—کسانی که زیادچای بخورندپیرمیشوند 3—خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود 4—خوردن سیرازپیری زودرس جلوگیری میکند 5—قارچ دوران جوانی راافزایش میدهد گوجه طول عمرراافزایش میدهد 6—اب هویج حافظ جوانی است. : 16 ماده غذایی که شما را جذابتر میکند: 1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان 2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست 3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست 4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه 5. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست 6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری 7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم 8. سیر؛ جوان کننده پوست 9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت 10. آووکادو؛ میوه جوانی 11. غلات کامل؛ پاک کننده پوست 12. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس 13. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست 14. شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند 15. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند 16. گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست شربت عسل و مرکبات:تسکین گلودرد وآنفولانزا🐝 لیمو عسل : ضد سرماخوردگی🐝 دارچین و عسل : حال خوش🐝 زنجبیل و عسل : ضد معده درد🐝 میخک و عسل : ضد دندان درد🐝 سرکه سیب و عسل : ضد رفلاکس🐝 شیر،پرتقال وعسل : نرم کننده پاشنه پا🐝 عسل و شکر خام : ضد خشکی پوست🐝 عسل و ماست : ضد آکنه و جوش🐝 عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات🐝 عسل و لیمو ترش : کاهش وزن🐝 عسل و زردچوبه : زخم های دهانی🐝 عسل و سرکه : شست و شوی سینوسها🐝 عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب🐝 عسل و آناناس : ترک سیگار🐝 عسل، برگ بو و کرفس : درد شکمی🐝 عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه🐝 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند ! 🔹 ویتامین ب ۱۲ 🔹 کلسیم 🔹 منیزیم 🔹 ویتامین دی 🔹 امگا ٣ 🔹 پتاسیم 🔹 پروبیوتیک ھا 🍎@tebe_eslami🍎