eitaa logo
حکیم باشی
40.3هزار دنبال‌کننده
11.4هزار عکس
1هزار ویدیو
15 فایل
🔹تبادل و تبلیغ ⬅️ کانون تبلیغاتی قاصدک @ghaasedak 🔴تبادل نظر
مشاهده در ایتا
دانلود
🔻فندق نشاسته کمی دارد و بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت میباشد و بدلیل فسفر موجب تقویت مغز میشود 🔻پسته سرشار از پتاسیم است که موجب تنظیم فشار خون میشود 🍎@tebe_eslami🍎
☀️امروز را اینگونہ آغاز ڪنیم 🌼بخشش ڪنید، 🌼اما نگذارید از شما سوء استفادہ شود. 🌸عشق بورزید، 🌸اما نگذارید با قلبتان بد رفتارے شود. 🌼اعتماد ڪنید، 🌼اما سادہ و زود باور نباشید. 🌸حرف دیگران را بشنوید، 🌸اما صداے خودتان را از دست ندهید 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 🍎@tebe_eslami🍎
جایگزین اسید فولیک در بارداری 🔹خوردن روزی 14عـدد بادام درختی و بصورتیکه مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد و میزان هموگلوبین خون را بسیار بالا خواهد برد. 🍎@tebe_eslami🍎
🍃 تنظیم کننده قند خون و ضد یبوست است. کمک کننده به شدن است. 📛 نباید جویده شود زیرا سبب تنبلی روده میشود 🍷نحوه مصرف : یک ق چ در کمی آب صبح ناشتا مصرف شود 🍎@tebe_eslami🍎
برای پیشگیری از یبوست چه باید بخورید؟ ✨توت فرنگی ✨لوبیای سیاه ✨آلوی خشک ✨بروکلی ✨غلات با فیبر بالا ✨جو دوسر 🍎@tebe_eslami🍎
❌هرگز روی زخمتان بتادین نریزید! 📌بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می شود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند. 🍎@tebe_eslami🍎
🍊 پرتقال خونی در 🔸ایمنی بدن 🔸درمان بیماری ها 🔸و تضمین سلامتی موثرتر از نوع معـمولی آن است❗️ 👈 پرتقال با گوشت و ماهی سازگار نیست ،4 ساعت بعد از خوردن ماهی خورده شود ‌ 🍎@tebe_eslami🍎
بهبود یبوست افرادی که یبوست مزمن دارنداگر یک ساعت بعدازغذا یک عددمغزگردو+ 5عدد انجیرمیل کنند صبح ناشتاخاکشیر+آب گرم+یک قاشق عسل مصرف نمایند،مشکل آنها بهبود میگردد. 🍎@tebe_eslami🍎
1ـ برای دختران: خورشت ران ‌بوقلمون، سوپ ران ‌بوقلمون، برای پسران: خورشت ران خروس یا سوپ آن و خورشت بلدرچین یا سوپ آن 2ـ خوردن یک‌عدد خیار بوته‌ای بهمراه هفت‌عدد خُرما (باهم بجود و بخورد) 🍎@tebe_eslami🍎
🔺️مفید برای بیماران دیابتی ▫️کافیه بامیه ریز، را خشک و پودر کرده را روی ماست و سالاد بریزید و میل کنید. ▫️هر ماه 3 الي 4 روز،روزي 2 گرم تخم گشنيز را در 200 سي‌سي آب‌جوش دم‌كرده صبح و عصر بنوشید. 🍎@tebe_eslami🍎
🔴 چند روش ساده برای تقویت پوست و مو 🌀 همیشه از روغن نارگیل بکر برای مرطوب کردن استفاده کنید. 🌀 آهن بیشتری مصرف کنید. 🌀 کمتر قهوه بنوشید. 🌀 برای میان وعده، آجیل بخورید. 🍎@tebe_eslami🍎
حتما گوشت بلدرچین را در برنامه غذایی خود قراردهید👇 سنگ (کلیه و مثانه) را خرد می کند برای افزایش وزن مفید است برای درمان آسم موثراست به علت غنی بودن از ویتامین B، در درمان بیماری های عصبی موثر می باشد. در تغذیه کودکان و بیماران بسیار موثر است. 🍎@tebe_eslami🍎
🌻خدا هر روز صبح 🌻زنگ بیدار باش را می‌زند ! 🌻خورشید می‌تابد و 🌻شهر، خمیازه می‌کشد 🌻گل‌ها رو به سوی تو می‌کنند و 🌻شاداب می‌شوند سلام صبحتون بخیر🌻🍃 🍎@tebe_eslami🍎
❓آیا میدانید اسید فولیک به رشد سلول ها کمک می کند و از بیماری های ناشی از کم خونی مثل ریزش مو و خستگی می کاهد؟ ✅منابع اسید فولیک 💥کاهو 💥لوبیا 💥نخود فرنگی 💥زرده ی تخم مرغ 🍎@tebe_eslami🍎
🍺فواید شستن مو با دلستر🍺 برای ضخیم شدن تارهای مو بعد از شامپو کردن ترکیب 4قاشق دلستر کلاسیک بدون اسانس+نصف فنجان آب را روی موها اسپری کنید بعد از 3دقیقه آبکشی کنید. 🍎@tebe_eslami🍎
♦️استان هایی که دچار گرد و غبار هستند بیشتر سیب بخورند سیب خطر ابتلا به عفونت های تنفسی ناشی از گرد و غبار را شدیدا کاهش می دهد ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🍎@tebe_eslami🍎
🔴 ✅تخم ریحان۱۰گرم ✅گلاب۱۰۰گرم ✅نبات خردشده۲۰گرم 🍃 تخم ریحان را به مدت ۱ساعت درگلاب بخیسانید سپس نبات را به آن اضافه کرده و روزی ۲وعده ۱ساعت بعد از غذا میل کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎
✅اسید فولیک موجود در لیمو شیرین🍋 نسبت به میوه های دیگر بیشتر است و نقش موثری در پیشگیری از کم خونی ایفا می کند. 🍎@tebe_eslami🍎
🔻‏«میوه وسبزی قرمز‏» بخورید تا: ←آلزایمر نگیرید ←قلبتون سالم بمونه ←پوکی استخوان نگیرید ←چشماتون خوب کار کنه ←فشار خونتون پائین بیاد ← سیستم ایمنیتون تقویت شه 🍎@tebe_eslami🍎
🔴 ✅ اسطوخودوس ✅ گل ختمی 🍃طریقه مصرف 🍃 جوشانده اسطوخودوس صبح و شب میل کنید و اگر خلط غلیظ و مزمن شده آن را با گل ختمی مخلوط کنید 🍎@tebe_eslami🍎
🌸سلام صبحتون زیبا ☕️آخرین چهارشنبه تابستان شما 🌸پراز سلامتی و دلخوشی ☕️پراز موفقیت در کار 🌸خوشبختی و شانس، ☕️و لطف خداوند 🌸هر لحظه همراهتون باشد ☕️یک زندگی شاد 🌸یک شادی دلنشین ☕️و زیبایی های دنیا 🌸تقدیم لحظه هاتون باد 🍎@tebe_eslami🍎
خواص_گوشت_شتر تقویت اعصاب 🐪دفع سردی بدن 🐪افزایش استقامت 🐪تقویت قوای جنسی 🐪افزایش طبع صبوری 🐪زیادی هوش و زکاوت رفع دردهای رماتیسمی جگر شتربرای بیماری کمخونی بسیار مفید است 🍎@tebe_eslami🍎
▫️عوامل و عادت‌هایی که کبدتان را چرب میکند! ▫️مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا ▫️مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال ▫️مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه ▫️مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب 🍎@tebe_eslami🍎
در سوسیس موادی جز نیترات نیتریت مواد آلی و نیوگلوماتات در درجه حرارت بالا با چربی فراوان تهیه میشود و ماده ای به مراتب سمی از سیگار تولید میکند ک باعث سرطان روده بزرگ میشود. 🍎@tebe_eslami🍎
🔸عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند 🔹همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد. 🍎@tebe_eslami🍎
عدسی بهترین صبحانه برای افرادی که در زمستان زیاد سرما می خورند عدسی به علت داشتن زینک با تقویت ایمنی بدن به کاهش ابتلا به سرماخوردگی کمک می کند 🍎@tebe_eslami🍎
هرگز با شکم خالی خربزه نخورید ! ▫️خوردن خربزه بصورت ناشتـــا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود + بهترین زمان مصرف خربزه میان دو وعده غذای اصلی می‌باشد 🍎@tebe_eslami🍎
🍏چای برای لخته خون ۲ فنجان چای به اندازه ۵ وعده سبزی، آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌ها جلوگیری میکند مصرف روزانه سه فنجان چای راهکاری موثر برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی است. 🍎@tebe_eslami🍎
🍏روماتیسم مفصلی را با زردچوبه رفع کنید! به یک لیوان شیر ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه اضافه کنید و با ۱/۲ قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید وبنوشید. ریشه زردچوبه در طب سنتی آسیا برای قرن‌ها به عنوان درمانی برای التهاب مفاصل یا آرتریت کاربرد داشته است. 🍎@tebe_eslami🍎
خواص دمنوش گل محمدی : 👈آرامش بخش و خواب آور 👈نرمال کننده قند خون در افراد دیابتی 👈تقویت سیستم ایمنی 👈جلوگیری از پوکی استخوان 👈کاهش اشتها 👈سوزاندن چربی های اطراف ران و کمر 🍎@tebe_eslami🍎