🍏 قوی ترین خواب آور ، نوشیدن ترکیب شیر و عسل است شیر عسل فشار خستگی روزانه را رفع کرده و همچنین بی خوابی را از بین می برد. ‎‌‌‌‎‌‌‎ 🍎@tebe_eslami🍎

♻️ضماد دُنبه و خرما برای همه ی دردها از جمله: دیسک و سیاتیک مفید است 🔸دُنبه‌ی گوسفندی یا روغن کوهان شتر را با خرما چرخ کرده و کمی با حرارت گرم شود؛ سپس روی موضع درد، دیسک، گودی کمر و...گذاشته شود و روی آن پلاستیک و پارچه بماند ب مدت یک هفته(ضماد تعویض شود) موقع حمام رفتن در آورده، مجدد روی موضع بسته شود برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

🍏دارچین، قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت دارچین در کاهش قند خون ناشتا عملکردی عالی دارد و به کنترل افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده های غذایی کمک کند. 🍎@tebe_eslami🍎

چه زیباست هر صبح🌹 همراهِ خورشید☀️ به خدا سلام کنیم نام خدا را نجوا کنیم و آرام بگیریم زندگیتون پر از عشق و برکت❤️ 🍎@tebe_eslami🍎

🍶🍃رفع جوش های غرور جوانی 🍃 صد گرم گیاه همیشه بهار را در پنج لیوان آب بجوشانید سپس از صافی بگذارنید و روزی دو لیوان میل کنید 🍎@tebe_eslami🍎

سفیده تخم مرغ می تواند پوست های شل و چروک را سفت و کشیده بکند مقداری را روی پوست خشک و تمیزشده قرار دهید و صبر کنید تا خشک شود و سپس با آب سرد بشورید،نتیجه را سریع مشاهده می کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🍶🍃 #رفع_سرفه 🍃 چند عدد انجیر را در یک لیتر آب بریزید سپس آن را بجوشانید و از آبش میل کنید 📚 طب الکبیر 🍎@tebe_eslami🍎

🍏رفع اگزما و خارش 2 تا 4 گرم پوست بلوط را در یک لیوان آب بجوشانید سپس آنرا صاف کرده و موضع مورد نظر را با آن شستشو دهید 🍎@tebe_eslami🍎

کنگرکلیه هاراپاک سازی میکند👇 برگ های کنگر صحرایی خاصیت دیورتیک دارند و با افزایش میزان ادرار به پاکسازی و سم زدایی کلیه ها کمک می کنند. 🍎@tebe_eslami🍎

🌹یک سلام گرم ❤️با عطر گل محمدی 🌹و به لطافت لبخند خدا ❤️برایتان چیده‌ام تا 🌹روزتان بخیر،دلتان شاد و ❤️زندگیتان هرلحظه زیباتر شود 🌹صبحتون به لطافت گـــل 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 🍎@tebe_eslami🍎

برای لاغر شدن اولین وعده خود را با پروتئین آغاز کنید🍳 اولین چیزی که هر روز می خورید باید پروتئین باشد تا علاوه بر انرژی، گرسنگی تان را هم تا مدت زمان زیادی کنترل کنید. ▫️انتخاب های پروتئینی زیادی برای صبحانه از قبیل تخم مرغ، لبنیات و … وجود دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏دمنوش زنجبیل در بهبود #درد_قاعدگی مانند اسیدفولیک و ایبوپروفن عمل می‌کند اگر هم به طعم آن علاقه‌ای ندارید، می‌توانید از کپسول‌های زنجبیل استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎