💟 #خواص_کله_و_پاچه
⚜بهبود شکستگی استخوان
⚜درمان کم خونی
⚜جذب ویتامین "ب" بدن
⚜پرپشتی و تقویت مو
⚜بهبود دستگاه گوارش
⚜درمان افسردگی
⚜درمان بیماری های عصبی
➣ @Tebe_eslami
💐 آداب آشامیدن آب در طب اسلامی
🌷توصیه به نوشیدن آب بعد از غذا
✅ ابو طیفور طبیب می گوید:بر امام کاظم علیه السلام داخل شدم و او را از نوشیدن اب(بعد از غذا)نهی کردم فرمود:نوشیدن اب،اشکال ندارد.اب غذا را در معده می چرخاند،خشم را خاموش کرده،هوش را اضافه می کند و تلخه را خاموش می سازد.
🔰 نکته:بر اساس روایات تنها بعد از گوشت و غذای چرب مناسب است که انسان با تاخیر اب بخورد.
🌷آشامیدن با سه نفس
✅ رسول خداصل الله علیه واله:زمانی که یک نفر از شمابا سه نفس اب نوشید،ازجهت بیماری در امنیت کامل خواهد بود،و این کار موجب خوش گوارائی و هضم کامل غذا خواهد شد.
🌷ایستاده در روز و نشسته در شب
🔰 امام صادق علیه السلام:ایستاده نوشیدن اب در روز،غذا را خوش گوار می کند،وایستاده نوشیدن اب در شب،موجب اب زرد(مشکلات کبدی)می شود.
✅ رسول خداصل الله علیه واله:ایستاده نوشیدن اب در شب،پیری زود به بار می اورد.
🌷آشامیدن آب ولرم
✅ امام صادق علیه السلام:دو چیز صالحی وجود دارد که در درون هربخش فاسدی که شود،انجا را اصلاح می کند.1:انار
2اب ولرم
🔰 نکته:اب ولرم ابی است که یک بار جوش خورده وسپس خنک گردیده است.
🌷عدم دمیدن در آب
✅ روایت:پیامبرصل الله علیه واله از فوت کردن در اب،نهی فرمودند.
🌷مکیدن آب
✅ رسول خداصل الله علیه واله:اب را خیلی خوب بمکید و اصلا ان را با یک نفس سر نکشید،زیرا "بیماری کبد" از ان نشات می گیرد.
🌷عدم آشامیدن آب بسیار داغ
✅ روایت:رسول خداصل الله علیه واله از نوشیدن اب داغ نهی فرموده است.
🌷عدم نوشیدن اب در بین غذا
✅ امام رضا علیه السلام:کسی که تصمیم دارد که معده اش او را اذیت نکند،بین غذا اب نخورد.زیرا کسی که بین غذا اب بخورد،رطوبت بدنش زیاد می شود،ومعده اش ضعیف می شود،ورگهای بدنش انرژی لازم از غذاها را اخذ نمی کند،چرا که غذا داخل معده خام باقی می ماند.
🌷عدم نوشیدن اب سرد داخل حمام
✅ امام صادق علیه السلام:به پرهیز از اینکه داخل حمام،اب سرد بنوشید؛زیرا که این کار معده را ضعیف می کند.
🌷عدم نوشیدن اب بعد از خوردن گوشت
✅ امام علی علیه السلام:سیره پیامبر صل الله علیه واله بر ان بود که هرگاه گوشت تناول می فرمود،بر روی ان اب میل نمی کرد و درباره حکمت ان می فرمودند:این کار موجب هضم و خوش گواری غذا می شود.
🌷عدم اشامیدن اب بر روی چربی
✅ روایت:سیره رسول خداصل الله علیه بر ان بود که روی غذای چرب و چربی ها اب نمی خوردند،و درباره حکمت ان می فرمودند: این کارموجب بیماری درونی می شود و عامل تحریک کنندگی بیماری هاست،و همچنین ترک اب بر روی غذای چرب، موجب خوش گواری غذا می شود.
🌷عدم آشامیدن آب از مجاور دسته ظرف و لبه شکسته کاسه آب
✅ رسول خداصل الله علیه واله:هیچ کدام از شما اب را از کنار دسته ظرف میل نکند؛زیرا انجا محل تجمع میکروب و چربی هاست.
🌷عدم آشامیدن در ظرفهای مسی
✅ رسول خداصل الله علیه واله:در ظرفهای مسی اب ننوشید؛زیرا موجب وسواس و کودنی می شود.
🌷عدم آشامیدن آب پس از خوردن شیرینی
✅ امام رضاعلیه السلام:نوشیدن اب سرد بعد از تناول شیرینی، موجب ازبین رفتن دندانها می شود.نوشیدن اب سرد
🌷عدم نوشیدن اب سرد پس از خوردن چیز داغ
✅ امام رضا علیه السلام:نوشیدن اب سرد، پس از تناول چیز داغ موجب از بین رفتن دندانها می شود.
🌷عدم زیاد نوشیدن اب
✅ امام صادق علیه السلام:زیاد اب ننوش؛زیرا اب زیاد،زمینه هر گونه بیماری است.و کم نوشی اب، موجب استحکام بدن می شود.
🌷عدم نوشیدن اب تلخ و گوگرددار
✅ امام صادق علیه السلام:پیامبرصل الله علیه واله از درمان با چشمه های اب گرم نهی فرموده است و ان چشمه های اب گرم در کوهستان هاست که بوی گوگرد دارد.
📚 منابع:الکافی،ج6،ص383
بحارالانوار،ج62ص323
المحاسن،ج2،ص398
🌺نکته های ناب طب اسلامی
🆔 @tebe_eslami
#انواع_مواد_تغذیه ای
#کنار_سفره:
1. انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود)
2. کاهو، پیاز، کلم پخته
3. برگ کاسنی، برگ چغندر
4. انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...)
5. یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیموی تازه
6. مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی)
7. یک قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی نمک) همراه غذا
8. ترشی سیر و سرکه طبیعی
9. در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان
10. سالاد سبزیجات پخته(مثل هویج،شلغم، کلم بروکلی، لوبیا، قارچ)
11. دوغ طبیعی مخلوط با نعناع یا زنیان(کنار غذاهای چرب یا گوشتی مضر است)
@tebe_eslami
💠💠نشانه های طبع ها
⚪️گرم و خشک(صفرا):
مزه دهان تلخ. رنگ زبان زرد. تشنگی. زبری پوست. زردی چشم. کدری ادرار. عصبی شدن. سیاهی رفتن چشم. سرگیجه. گرمی بدن. دیدن خوابهای بد. یبوست. تندخویی. بهانه جویی.
🔴طبع گرم و تر(دم) :
مزه دهان شیرین. رنگ زبان قرمز. لزج بودن اب دهان. خارش بدن. بروز جوش در بدن. سنگینی سر. خمیازه کشیدن. چرت زدن.
🔵طبع سرد و تر(بلغم).
مزه دهان ترش. رنگ زبان سفید. سردی پوست. دیر هضم شدن غذا. میل به خواب زیاد. جاری شدن اب از دهان. رقیق بودن اب بینی. درد کمر. دردبدن. درد پاها. ضعف بینایی. تپش قلب. تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار.
🔘طبع سرد و خشک(سودا )
مزه دهان شور. لاغری. پژمردگی. رنگ زبان سیاه. خستگی. افسردگی. خودخوری. سوزش هنگام بول کردن. رنگ تیره ادرار. بوی بد دهان. تاریکی چشم. سوزش معده. فکر زیاد. خواب اشفته. دلتنگی. بی قراری. مشکلات عصبی.
🔹 @tebe_eslami
قرص_آهن_خانگی👇
شیره انگور
شیره خرما
شیره توت
#سه_شیره_و_قرص_آهن_خانگی
مخلوط سه شیره به جای قرص آهن :👇👇
این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید.
این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.
این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید.
برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری
این مخلوط یک معجون فوقالعاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود.
اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید.
حتی برای چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست
@tebe_eslami
#سویق
در طب اسلامی سویق عبارتست از تفت داده آرد برخی حبوبات ، بدین صورت که مثلا آرد گندم را تفت می دهند و سبوس گندم را نیز جداگانه تفت می دهند ، بعد از الک کردن ، آن ها را با هم مخلوط می کنند و سویق گندم حاصل میشود .
💠 امام صادق علیه السلام 💠
✨ سویق گوشت می رویاند و استخوان را محکم می کند . ✨
✨ به کودکانتان در خردسالی سویق بدهید ، چرا که گوشت را می رویاند و استخوان را محکم می سازد . ✨
✨ سویق ، صفرا را از تن و بلغم را از معده ، کاملا جدا می کند و هفتاد گونه بلا را دور می کند . ✨
🔰حتی برای کودک تازه متولد شده سفارش شده ، بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن و مفید برای خانم های باردار
#انواع_سویــق
✳️ جو
مقوی است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود . کاهش دهنده قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود .
🔸جو شسته : اگر جو را قبل از درست کردن سویق بشویید برای تقویت پا خوب بوده و اگر آن را نشسته سویق کنید برای تقویت دست ها و چشم ها مفید میباشد .
✳️ گندم
مقوی ، چاق کننده و افزایش دهنده نیروی جنسی است ، بسیار مناسب برای رشد کودکان
✳️ برنج
برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده روده ها است . برای افرادی که به علت بیماری ، لاغر شده اند بهترین چاق کننده است .
✳️ عدس
مقوی ، قطع کننده عطش و تقویت کننده معده است . صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند . داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است .
🔸سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود .
✳️ سنجد
مقوی ، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده شیر مادر است .
✳️ سیب
برطرف کننده خون دماغ ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است .
✳️ نخود
مقوی ، برطرف کننده مشکلات و ضعف کمر ، تقویت کننده نیروی جنسی
✳️ کامل
مقوی و انرژی زا ، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه سویق ها را شامل شود .
✳️ کودک
همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت حل شدن در شیر ، مصرف آن در دوران بارداری باعث استحکام استخوان های نوزاد میشود ، مصرف آن در دوران شیر دهی باعث تقویت شیر مادر میشود ، کودک از وقتی که به سن غذا خوردن برسد میتواند از این سویق استفاده کند ، اگر خوردن آن برای کودک سخت باشد میتوان سویق را با شیر مخلوط کرد ولی سویق خالی خواص مخصوص خودش را دارد .
✳️ چاق کننده
ترکیبی از سویقهای گندم و سنجد و نخود میباشد و برای افرادی که کم اشتها یا ضعیف هستند مناسب است .
✅ طریقه مصرف :
روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است . مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد .
🔰افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند .
💠 امام رضا علیه السلام 💠
✨ سویق ، وقتی هفت بار شسته شود ، و ظرف به ظرف شود ؛ تب را می برد و دو ساق و قدم ها را نیرومند می کند . ✨
🔸بهترین داروی معلولین و فلج ها
📚 منابع :
کافی جلد 6 ، طب الرسول المصطفی ، طب النبی و طب الائمه ، محاسن
🆔@tebe_eslami
💟 #درد_معده
⚛•⇦ کافیست چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل نمایید
📝•⇦ با اینکار در کمترین زمان رفلاکس و درد معده تسکین می یابد
🆔 @Tebe_eslami
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃:
🔴 درمان بیماری چشم با سرمه اثمد وفواید آن
📜 سرمه اثمد معمولاً درمکه تهیه می شود و هنگام معرفی از آن به عنوان سرمه اصفهان نام می برند .
🔸در تحقیقات مشخص شد درهندوستان محلی به نام اصفهان وجود دارد که منظور همان جا است البته در کوه های کرمانشاه و ایلام نیز این سنگ یافت می شود برا تهیه این سرمه باید چهل روزسنگ آن را در آب بخیسانند و هر سه یا چهار روز یکبار آب آن را عوض کنند ، سپس آن را خشک و آسیاب و الک نمایند .
🔷 سرمه اثمد از آب سیاه وکوری جلوگیری می کند .
🔶 سرمه اثمد چرک و آلودگی را ازچشم خارج می کند.
🔷 سرمه اثمد سبب صافی و شفافیت در چشم می شود .
🔶 سرمه اثمد سبب تقویت و جلای بینایی می شود .
🔷 سرمه اثمد به بیدار ماندن در شب کمک می کند .
🔴 روش استفاده از سرمه
🔹 کشیدن سرمه هنگام خواب
🔹 کشیدن هفت میل ( شروع از چشم راست چهار مرتبه و ختم آن به چشم چپ سه مرتبه )
🔶 امام رضا (ع) کسی که به ضعف بینایی مبتلا می شود ، هنگام خواب با اثمد هفت میل سرمه بکشد .
✅ @tebe_eslami
🌹👀🌹👀🌹👀🌹👀🌹👀
فواید #انواع_سرمه_ها
⭕️خواص درمانی :
⚜ازیاد حافظه
⚜ازیاد نورچشم
⚜گرم شدن چشم
⚜رفع بوی بد دهان
⚜رفع سردرد و میگرن
⚜رشد وتقویت مژه وابرو
⚜جلوگیری از ریزش اشک اضافی
⚜جلوگیری از ضعف وکم سو شدن
💠 #انواع_سرمه :🔻
اثمد ، کافوری ، نشادر ، عنابی
✅@tebe_eslami
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
💯 درمان ترک لب که گاهی اوقات با زخم شدن و آزار و اذیت همراه است به سادگی ممکن است.
⚡ ۳ تا ۵ قطره #روغن_بنفشه یا زیتون در ناف بچکانید و اثر فوری آن را حس کنید.
⭐ چکاندن روغن در ناف باعث نرم شدن پوست بدن می شود، پوست لب که از بقیه نازک تر است سریع تر واکنش نشان می دهد
@tebe_eslami
#مزاج_شناسی به زبان ساده
🔴 قسمت اول 🔴
در کل 4 مزاج اصلی داریم :
1. گرم و تر (دم = خون)
2. گرم و خشک (صفرا = باز یا قلیا)
3. سرد و تر (بلغم = آب)
4. سرد و خشک (سودا یا ریح )
در خون بدن هر انسان سالمی باید :
49 درصد سلول خونی ,
49 درصد آب ,
1 درصد صفرا و
1 درصد سودا (مواد الوده خروجی از سلول )وجود داشته باشد
به هر میزان که این درصد ها کم و زیاد بشن و یکی از آنها بر دیگری غلبه پیدا کند یکسری بیماری هایی ایجاد می شود
مثلا غلبه صفرا موجب عصبانیت زود هنگام می شود , غلبه دم می تواند موجب سکته شود و...
ادامه دارد...
@tebe_eslami
🌺 هرکس به آن که لایق خوبی نیست خوبی کند،
به خوبی و احسان خود ستم کرده است.
🍁🍂🍁🍂🍁
☘🍃☘🍃☘
💖حضرت علی(ع)💖
میزان الحکمه ج۷ ص۳۱۱
🔅شب خوش
@tebe_eslami
🌾
🌾مزاج حبوبات و غلات👇👇👇
♦️نخود: گرم و خشک
♦️ لوبیاسفید: کمی گرم و تر
♦️ لوبیاچیتی: گرم و تر
♦️ لوبیاقرمز: گرم و تر
♦️ لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر
♦️ عدس: سرد و خشک
♦️ دال_عدس: گرم و خشک
♦️ گندم: گرم و تر
♦️ جو: سرد و تر
♦️ جودوسر: معتدل
♦️ ماش:سرد و خشک
♦️ لپه: گرم و خشک
♦️ برنج: سرد و خشک
@tebe_eslami
📚دانش ۱
🔵شحم گاو و فواید فراوان آن:
✍از پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله روایت شده است که:
((هر کس در بدنش لقمه ای از پیه گاو (شحم) را داخل کند به همان مقدار بیماری را خارج کرده است))
[کافی، ج 6، ص 311، ح 4]
📌روایت متعددی در این باره وجود دارد و میان مردم هم استفاده از پیه شایع بوده است.
☑️در بعضی از روایات گفته شده همان اندازه که پیه مصرف شده است هر نوع بیماری از بدن خارج میشود. البته این که کدام بیماری خارج میشود را باید تجربه کرد.
☑️و در برخی روایات دیگر اینگونه آمده که روغن پیه گاو چربی بد خون را از بدن خارج می کند و این تجربه شده است.
🌐@tebe_eslami
#مزاج_شناسی به زبان ساده
🔴قسمت دوم🔴
به طور کلی مزاج رو بر اساس دو شاخصه کلی می سنجند :
1. رطوبت 💦
2. گرما 🔥
پس 4 تا مزاج داریم :
1. گرم و مرطوب (دموی)
2. گرم و خشک (صفراوی)
3. سرد و مرطوب ( بلغمی )
4. سرد و خشک (سوداوی)
🔸مزاج افراد یا ذاتی هست یا اکتسابی:
هر انسانی با یک مزاج خاص به دنیا می آید که به این مزاج , مزاج ذاتی یا جبلی می گویند
در طول زندگی فرد و بسته به محیط زندگی , تغذیه و سبک زندگی و... در اثر غلبه یک خلط خاص می تواند مزاج دیگری پیدا کند (مزاج اکتسابی)
🔹مثلا ممکنه کسی ذاتا دموی باشه ولی به خاطر مصرف غذای صنعتی دچار غلبه سودا بشه (طبع این فرد دموی با غلبه سوداست)
ادامه دارد...
@tebe_eslami💉🍃
🌳🍂🌲🍁🌴
4⃣ تظاهرات غلظت سودا در سر 👈 موجب انسداد عروق در سر می شود و سردرد سوداوی پدید می آورد.
🔰♻️ علائم سردرد سوداوی:
درد کل سر را دربر می گیرد. وقتی درد شروع شد فرصت آرامش ندارد و ناحیه عروق ریز (دور چشم) درگیری بیشتری دارد. اینگونه سردرد به صدا حساس و به نور حساس است.
✳ فشار دادن با دستمال باعث می شود در یک لحظه درد سبک شود؛ زیرا جابجایی اتفاق می افتد.
✳️ میگرن نیز دو نوع سرد ❄️ و گرم 🔥 دارد و میگرن گرم چون علتش افزایش گرما و سوختن دم است با بالا رفتن سن کمتر و درمان می شود؛ زیرا در توضیح مزاج سن گفتیم که با افزایش سن، سردی پدید می آید که برای میگرن گرم خوب است. ولی میگرن سرد چون علتش غلبه سردی است هر چه سن بالاتر رود بیشتر می شود.
⚠️ یکی دیگر از هزاران اشتباهات دکترای کلاسیک این است که به همه می گویند پا به سن که بگذاری میگرنت خوب می شود! اشتباهات اینچنینی بخاطر در نظر نگرفتن مزاج های ذاتی و غلبه اخلاط و همچنین علت و ریشه مریضی هاست، همین اشتباه را نیز در فشار خون نیز دارند و به هرکسی که فشار دارد می گویند نمک نخور، در صورتی که نمک برای فشار خون سرد چون علتش سردیست، کمک به درمان می کند. ✅👌🌹
🔴 سردرد میگرنی بطور معمول بین 4 تا 72 ساعت طول میکشد، سردردهای میگرنی در سرد مزاج ها غالباً درد از پشت سر شروع شده و کوبنده در یک طرف سر با علائم تهوع و ترس از نور است و در گرم مزاجان معمولا ضرباندار است که در غلبه صفرا سردرد در وسط سر و شقیقه ها می باشد و در غلبه خون سردرد در جلوی سر و پیشانی می باشد؛ سردردهای کوتاه مدّتِ نیم ساعت تا یک ساعت، میگرنی نیست. سردردهای میگرنی در زنان، سه برابر مردان است.
🌸 علت اصلی ایجاد میگرن بخصوص در سرد مزاج ها از مشکلات گوارشی بوجود می آید و یعنی از مشکلات معده و روده و یبوست و چون در سرد مزاج ها و خانم ها (به علت سردی بیشتر بدن) مستعد مبتلا به سرد شدن معده هستند و به همین خاطر مشکلات گوارشی بیشتر از مزاج گرم دارند.
🌺💞 درمان میگرن :
💠🔱 برای درمان میگرن گرم خوردن رقیق کننده های خون و انجام دو مرحله حجامت عام و یک مرحله حجامت سر بسیار مفید می باشد.
💠🔆 برای درمان میگرن سرد ترک چای و قند و شکر سفید و کلا ترک سودازاها و هر خوراکی که باعث غلظت خون می شود، در کل توصیه به 👈 اصلاح تغذیه و اصلاح مزاج و به تعادل رساندن 4 خلط در بدن و استفاده نکردن از غذاهای ممنوع و همچنین و رعایت آداب خوردن و آشامیدن از قبیل: آب نخوردن بین غذا و خوب جویدن غذا و نمک طبیعی قبل و بعد از غذا خوردن و ... و کلا رعایت تدابیری که جلوگیری از سرد شدن معده و جلوگیری از یبوست بکند.
✨💐 نکته: خداوند سبحان بهبودی سیستم گوارشی را در غدد بزاقی دهان انسان قرار داده است. هر لقمه را حداقل 32 بار جویدن (بعضی از اساتید تا 64 بار جویدن را هم تاکید می کنند). بزاق دهان اگر با غذا آمیخته شود باعث کمک به هضم غذا در معده و کمک به دفع غذا در روده می کند. (حداقل به مدت ۴۰ روز این موارد رعایت شود تا این عارضه ان شاءالله رفع شود).
💠💐 روش های زیر نیز در درمان سریع میگرن بسیار موثر می باشند :
🌸 ریختن هر شب روغن بنفشه پایه کنجد در بینی، طوری که روغن به طرف سینوس ها و مغز برود.
🌺 ضماد مخلوط کاسنی و روغن بنفشه (بهتر است از روغنبنفشه پایه زیتون استفاده شود) بر روی پیشانی به مدت نیم ساعت.
🌸 نوشیدن آب جوشی که ولرم شده باشد.
🌺 خضاب حنا (حداقل ۳ ساعت بماند یا از شب تا قبل نماز صبح).
🌸 خوردن آب زمزم.
🌺 خوردن آب باران.
🌸 خوردن دوسین.
🌺 از دم کرده گیاهانی مثل بادرنجبویه، اسطوخودوس و یا بهار نارنج و یا مخلوطی از آن ها با عسل یا خرما یا شکر سرخ میل شود.
🌸 وسط روز و عصرانه: هر بار یک قاشق پلو خوری سه شیره (خرما، توت، انگور). ✔ برای سرد مزاج ها.
🌺 بعداز شام: یک لیوان آب سیب با عسل (در گرم مزاج ها همراه آبلیموی طبیعی) میل شود.
🌸 بادکش گرم کتف ۷ تا ۱۴ مرحله.
@tebe_eslami
جهت سهولت در امر بیرون آمدن دندان اطفال
#دندان_اطفال
تخم گزنه را با مقداری سرکه انگور طبیعی خمیر نموده و روی لثه های اطفال ماساژ دهید
این امر سبب سهولت در امر خروج دندان از لثه میشود
@tebe_eslami 👶👶👶