#تغذیه ✅اسید فولیک موجود در لیمو شیرین🍋 نسبت به میوه های دیگر بیشتر است و نقش موثری در پیشگیری از کم خونی ایفا می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔻‏«میوه وسبزی قرمز‏» بخورید تا: ←آلزایمر نگیرید ←قلبتون سالم بمونه ←پوکی استخوان نگیرید ←چشماتون خوب کار کنه ←فشار خونتون پائین بیاد ← سیستم ایمنیتون تقویت شه 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #درمان_برونشیت_ذات_الریه ✅ اسطوخودوس ✅ گل ختمی 🍃طریقه مصرف 🍃 جوشانده اسطوخودوس صبح و شب میل کنید و اگر خلط غلیظ و مزمن شده آن را با گل ختمی مخلوط کنید 🍎@tebe_eslami🍎

🌸سلام صبحتون زیبا ☕️آخرین چهارشنبه تابستان شما 🌸پراز سلامتی و دلخوشی ☕️پراز موفقیت در کار 🌸خوشبختی و شانس، ☕️و لطف خداوند 🌸هر لحظه همراهتون باشد ☕️یک زندگی شاد 🌸یک شادی دلنشین ☕️و زیبایی های دنیا 🌸تقدیم لحظه هاتون باد 🍎@tebe_eslami🍎

خواص_گوشت_شتر تقویت اعصاب 🐪دفع سردی بدن 🐪افزایش استقامت 🐪تقویت قوای جنسی 🐪افزایش طبع صبوری 🐪زیادی هوش و زکاوت رفع دردهای رماتیسمی جگر شتربرای بیماری کمخونی بسیار مفید است 🍎@tebe_eslami🍎

▫️عوامل و عادت‌هایی که کبدتان را چرب میکند! ▫️مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا ▫️مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال ▫️مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه ▫️مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب 🍎@tebe_eslami🍎

در سوسیس موادی جز نیترات نیتریت مواد آلی و نیوگلوماتات در درجه حرارت بالا با چربی فراوان تهیه میشود و ماده ای به مراتب سمی از سیگار تولید میکند ک باعث سرطان روده بزرگ میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔸عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند 🔹همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

عدسی بهترین صبحانه برای افرادی که در زمستان زیاد سرما می خورند عدسی به علت داشتن زینک با تقویت ایمنی بدن به کاهش ابتلا به سرماخوردگی کمک می کند 🍎@tebe_eslami🍎

هرگز با شکم خالی خربزه نخورید ! ▫️خوردن خربزه بصورت ناشتـــا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود + بهترین زمان مصرف خربزه میان دو وعده غذای اصلی می‌باشد 🍎@tebe_eslami🍎

🍏چای برای لخته خون ۲ فنجان چای به اندازه ۵ وعده سبزی، آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌ها جلوگیری میکند مصرف روزانه سه فنجان چای راهکاری موثر برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی است. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏روماتیسم مفصلی را با زردچوبه رفع کنید! به یک لیوان شیر ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه اضافه کنید و با ۱/۲ قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید وبنوشید. ریشه زردچوبه در طب سنتی آسیا برای قرن‌ها به عنوان درمانی برای التهاب مفاصل یا آرتریت کاربرد داشته است. 🍎@tebe_eslami🍎