🔴تقویت روده و معده با کدو سبز ✅کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود ! 🍎@tebe_eslami🍎

🎥 #نماوا 🔉 #واحد | مادر داره خونه رو جارو میزنه 🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی ♾ مشاهده و دریافت با کیفیت‌های مخلتف 🎵 فایل صوتی قطعه 🖌 متن شعر 🔰 شب شهادت حضرت فاطمه (س) 📆 شنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۲ 🕌 آستان مقدس حضرت فاطمه اُخریٰ (س) 🏴 هیأت ثاراللّٰه (ع) رشت ✨ #حضرت_فاطمه_س 🇮🇷 کانال‌رسمی‌حاج‌ابوذربیوکافی ▫️ AbozarBiukafi_ir

خواص شگفت انگیز آب هویج برای سلامت بدن #آب_هویج 🍎@tebe_eslami🍎

🩵تقدیم به شما خوبان 🎊 سه شنبه تون زیبا 🩵یه روز رویایی 🎊 یه عالمه آرزوهای زیبا 🩵واین گلهای قشنگ هدیه ی دلاتون 🎊 الهی 🩵روزگارتون سرشار از سلامتی و آرامش 🎊و زندگی تون پراز 🩵عشق و محبت باشه 🍎@tebe_eslami🍎

روزانه بیشتر از ۲ عدد خیارشور نخورید! ❌ خوردن تنها ۲ عدد خیارشور در روز کافیست تا باک نمک بدن پر شود. مصرف زیاد خیارشور با توجه به سدیم بالایی که دارد باعث آسیب کلیوی در کودکی و کوتاهی قد و فشارخون در بزرگسالی می‌شود. 🍎@tebe_eslami🍎

با روغن اکالیپتوس درد مفاصل را درمان کنید! 👌🏻 بدین منظور ۲ قطره روغن اکالیپتوس لیمویی را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید، هر روز ۲ تا ۳ مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید. 🍎@tebe_eslami🍎

برای رفع اسهال چی بخوریم؟ ماست! چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟ 🔹️از جمله عوارض اسهال از بین رفتن باکتری های خوب روده است. یک رژیم درمانی شامل ماست می تواند باکتری های خوب و مورد نیاز را به روده برگرداند. 🔹️همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست به از بین بردن باکتری های بد روده کمک می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍃 آلوبخارا ✍خوردن هفت عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از شام باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی خون شده و از یبوست و لخته‌شدن خون جلوگیری می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

صبحانه پنیر بز بخورید❗️ 🔸هضم آسان 🔹حفاظت از روده 🔸سلامت استخوان 🔹عضله سازی بیشتر 🔸معدن ویتامین های لازم 👈همچنین عامل پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماریهاست. 🍎@tebe_eslami🍎

تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب ۱۲می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند 🥚تخم مرغ می‌توانندمقاومت بدن را هم افزایش دهد و به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند 🍎@tebe_eslami🍎

قاتل سرماخوردگی 🔸اگر مکرر سرما می‌خورید شیر و زرد چوبه بخورید، این ترکیب با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد به بدنتان در از بین بردن عفونت ها و ویروس ها کمک میکند! 🔹تقویت استخوان و مفاصل از دیگر خواص این معجون است! 🍎@tebe_eslami🍎

خانم هابرای آنکه پوستی زیبا وجوان داشته باشند روزانه حدود ۲۰عددانگور سیاه یامویز مصرف نمایند. 👈انگور و مویز را با هسته آن بخورید تا از خواص روغن هسته انگور بهره مند شوید 🍎@tebe_eslami🍎