#سبک_زندگی_اسلامی #فــرزنــــد_آوری 🔲 تامین #کلسیم بدن در دوران #بارداری و عدم نیاز به مکمل های شیمایی 🔸باقالی پلو با باقلای زرد و رسیده (ریز و محلی) که برای کم خونی نیز بسیار مفید است هفته ای دوبار 🔸سنجد و پودر سنجد و سویق سنجد یکی از اینها روزانه مقداری مصرف شود. 🔸داروی استخوانساز طب اسلامی خصوصا کسانی که از قبل مشکل استخوانی دارند. 🔸شیر محلی گاو با عسل یا خرما 🔸برگ چغندر در غذاها 🔸 زیاد جویدن غذا 🔸 انجیر و خیسانده انجیر که ملین نیز هست ❌پرهیز از شکر صنعتی و مصرف شکر نیشکر ❌پرهیز از نوشابه و دیگر نوشیدنی های صنعتی ❌پرهیز از داروهای شیمیایی و... ┄┄┅┅══🔷══┅┅┄┄ نشانی کانـال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانـال در ایتــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانـال در تلگــرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ┄┄┅┅══🔷══┅┅┄┄

#سبک_زندگی_اسلامی 🔲 جایگاه والای #پدر و #مادر در کلام معصومین علیهم السلام 🔆امام صادق علیه السلام: 🌀کسی که از روی نفرت به پدر و مادرش که باو ستم کرده اند نگاه کند، نمازش در درگاه الهی پذیرفته نمی شود. 📕اصول کافی ج۴ ص۵۰ 🔆پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: 🌀کسی که قبر پدر و مادر یا یکی از آن‌دو را در هر جمعه یکبار زیارت کند خداوند او را می بخشد و او را نیکوکار می نویسد. 📗کنز العمال ج۱۶ ص۴۶۸ 🔆امام صادقعلیه السلام: 🌀هیچ عبادتی زودتر از رعایت حرمت پدر و مادر مسلمان به خاطر خدا انسان، را به رضایت خدا نمی رساند. 📗بحار الانوار، ج۷۴ ص۷۷ 🔆 پیامبر خدا صلی الله علیه وآله: 🌀هر فرزند نیکو کاری که با مهربانی به پدر و مادرش نگاه کند در مقابل هر نگاه، ثواب یک حج کامل مقبول باو داده می شود. 📙بحار الانوار ج۷۴ ص۷۳ 🔆امام صادق علیه السلام: 🌀چشمهایت را جز از روی دلسوزی و مهربانی با پدر و مادر خیره مکن و صدایت را بلندتر از صدای آنها نکن و جلوتر از آنان راه مرو. 📕بحار الانوار ج۷۴ ص۷۹ 🔆امیرالمؤمنین علی علیه السلام: 🌀بزرگترین و مهمترین تکلیف الهی نیکی به پدر و مادر است. 📒میزان الحکمة ج۱۰ ص ۷۰۹ 🔆امام رضا علیه السلام: 🌀هر كه از پدر و مادرش سپاس گزارى نكند، خداوند را سپاس نگفته است. 📙الخصال ص۱۵۶ 🔆پیامبر صلی الله علیه وآله: 🌀هركه خوش دارد عمرش دراز و روزى اش بسيار شود، به پدر ومادرش نيكى كند. 📘ميزان الحكمه ح ۲۲۶۷۱ 🔆پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله: 🌀بنده ای که مطیع پدر و مادر و پروردگارش باشد، روز قیامت در بالاترین جایگاه است. 📕کنز العمال ج۱۶ ص ۴۶۷ ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄

#احادیث_طب_اسلامی #ویــرانی_تـــن 📍طبق سفارش روایات#شام حتما باید خورده شود. ╭━═━⊰🍃🌺🌺 🍃⊱━═━╮ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ╰━═━⊰🍃🌺 🌺🍃⊱━═━╯

#دانستنیهای_طب_اسلامی ‍ #تقویت_کننده_های_عقــــــل 🔰در روایات آمده که عقل مانند چراغی عمل می‌کند که در سر است ولی نور آن در تمام بدن وجود دارد 👈عقل یعنی قدرت درک، البته اصل لغتش به معنی بندی است که با آن چهارپا را می‌بندند تا هر کاری نکند، و آن را محدود می‌کند، عقل در انسان مانند این بند عمل می‌کند و مانع می‌شود که انسان به دنبال شهوات برود و سبب می‌شود که انسان حدومرزها را رعایت کند . ⬅️اموری که عقل را تقویت می‌کند : 1️⃣ اولین تقویت‌کننده عقل #سرکه است ✳️ امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: ♦️ «الخل يشدّ العقل» یعنی «سرکه عقل را تقویت می‌کند.» [1] 👈روایاتی که سرکه را مقوى عقل معرفی می‌کنند بسیار است. 👈منظور از سرکه،سرکه طبیعی انگور است. 2️⃣دومین تقویت‌کننده عقل #خرفه🌱است، خرفه همان سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است. ✳️پیامبر (ص) می‌فرمایند: ♦️«عليكم بالفرفخ فهي المكيسة، فإنّه إن كان شيء يزيد في العقل فهي»[2] 💠«بر شما باد خرفه، انسان را زرنگ (عاقل) می‌کند و اگر چیزی عقل را زیاد کند خرفه است.» 3️⃣سومین تقویت‌کننده عقل #برگ_چغندر است، ❇️در روایت درباره برگ چغندر آمده: «يشدّ العقل ويصفّي الدم»[3] ♦️ «عقل را تقویت می‌کند و خون را صاف می‌کند.» 4️⃣چهارمین تقویت‌کننده عقل #کدوتنبل است، ❇️در روایت آمده: «الدّباء يزيد في العقل»[4] ♦️«کدوتنبل عقل را زیاد می‌کند.» 5️⃣پنجمین تقویت‌کننده عقل #بــه است ✳️ در روایت آمده: «عليكم بالسفرجل فكلوه فإنّه يزيد في العقل والمروءة»[5] ♦️ «بر شما باد به، آن را بخورید، زیرا عقل و مروت را زیاد می‌کند.» 6️⃣ششمین تقویت‌کننده عقل #تجارت است، ❇️امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: «التجارة تزيد في العقل.»[6] ♦️یعنی «تجارت عقل را زیاد می‌کند.» ✳️در روایت دیگر آمده: «ترك التجارة ينقص العقل»[7] ♦️ یعنی «رها کردن تجارت عقل را کم می‌کند.» 7️⃣هفتمین تقویت‌کننده عقل #عطر طبیعی است ✳️ در روایت آمده: «من تطيّب أول النهار لم يزل عقله إلى الليل»[8] ♦️یعنی «کسی که اول روز از عطر استفاده کند تا شب عقلش باقی می‌ماند.» 👈 البته عطر نمی‌تواند به‌عنوان درمان ضعف عقل باشد و یک تقویت موقتی است. 8️⃣هشتمین تقویت‌کننده عقل #حجامت است ✳️در روایت آمده: «إنّ الحجامة تصحّح البدن وتشدّ العقل»[9] ♦️ «حجامت بدن را سالم می‌کند و عقل را تقویت می‌کند.» 9️⃣نهمین تقویت‌کننده عقل #مسواک است ✳️امام باقرعلیه السلام می‌فرمایند: ♦️ «السواك يذهب بالبلغم ويزيد في العقل.»[10] 🌀یعنی «مسواک زدن بلغم را برطرف می‌کند و عقل را زیاد می‌کند.» 👈 شاید بتوان گفت که در اثر کم شدن بلغم عقل تقویت می‌شود. 👈منظور مسواک پیامبر است. 🔟دهمین درمان #سداب است ✳️امام کاظم (ع) می‌فرمایند: ♦️ «السداب يزيد في العقل»[11] 🌀 یعنی «سداب عقل را زیاد می‌کند.» 1️⃣1️⃣یازدهمین درمان #کندر است، ✳️ پیامبر صلی الله علیه وآله می‌فرمایند: ♦️«عليكم باللبان ، فإنه يمسح الحر من القلب كما يمسح الإصبع العرق عن الجبين ، ويشد الظهر ، ويزيد في العقل ، ويذكي الذهن ، ويجلو البصر ، و يذهب النسيان»[12] 🌀«بر شما باد کندر زیرا گرمی از قلب را پاک می‌کند همان‌گونه که انگشت عرق را از پیشانی پاک می‌کند، و کمر را تقویت می‌کند و عقل را زیاد می‌کند و ذهن را تیز می‌کند و بینایی را جلا می‌دهد و فراموشی را برطرف می‌کند.» 2️⃣1️⃣دوازدهمین تقویت‌کننده عقل #کرفس است، ✳️در روایت آمده: «أنه أي الكرفس يورث الحفظ، ويذكي القلب»[13] ♦️ یعنی «کرفس سبب تقویت حافظه می‌شود و قلب را تیز می‌کند (انسان را تیزهوش می‌کند). 3️⃣1️⃣سیزدهمین تقویت کننده #هلیله و #شکرنیشکر است، ✳️در رساله ذهبیه آمده: «ومن أراد أن يزيد في عقله يتناول كل يوم ثلاث هليلجات بسكر ابلوج.»[14] ♦️«کسی که می‌خواهد عقلش را زیاد کند، هر روز سه عدد هلیله با شکر بخورد.». 4️⃣1️⃣چهاردهمین تقویت‌کننده #گوشت است، ✳️امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: ♦️«اللحم ينبت اللحم ويزيد في العقل ومن ترك أكله أياماً فسد عقله»[15] 🌀یعنی «گوشت، گوشت می‌رویاند و عقل را زیاد می‌کند و کسی که چند روزی گوشت نخورد عقلش فاسد می‌شود.» ★منـــــــــابع: [1] المحاسن ج۲ ص۴۸۵ [2] المحاسن ج۲ ص۵۱۷ [3] المحاسن ج۲ ص۵۲۰ [4] المحاسن ج۲ ص۵۲۰ [5] المحاسن ج۲ ص۵۵۰ [6] الاصول من الکافي ج۵ ص۱۴۸ [7] الاصول من الکافي ج۵ ص۱۴۸ [8] الاصول من الکافي ج۶ ص۵۱۰ [9] الخصال ص۶۱۱ [10] ثواب الأعمال ص۱۸ [11] المحاسن ج۲ ص۵۱۵ [12] بحار الأنوار ج59 ص294 [13] بحار الأنوارج۶۳ ص۲۴۰ [14] بحار الأنوار ج۵۹ ص۳۲۴ [15] طب الأئمةص۱۳۹ ♦️♦️♦️♦️✳️♦️♦️♦️♦️ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian

‍ #تغـــذیه_اسلامــی #روغــــن_زیتـــــــون_در_روایات 🔰اصل روغن، روغن زیتون است.این روغن، روغن پیامبران است ولی روغن بنفشه، روغن خاتم پیامبران است. ✳️در روایتی از امام صادق علیه السلام آمده است: 🔷«مَا كَانَ دُهْنُ‌ الْأَوَّلِينَ‌ إِلَّا زَيْت‌» 💠یعنی «روغن گذشتگان غیر از روغن زیتون نبوده است.» 📚المحاسن،ج2،ص485 👈قرآن هم به این مطلب تصریح دارد: ❇️﴿وَ شَجَرَةً تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَيْناءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَ صِبْغٍ لِلْآكِلين‌﴾ 🔷«و (نيز) درختى را كه از طور سينا مى‌رويد [درخت زيتون‌]، و از آن روغن و «نان خورش» براى خورندگان فراهم مى‌گردد (آفريديم)» 📗 سوره مومنون، آیه20 👈«دُهن» به معنای روغن مالی است و 👈«صبغ» به معنای خوراک است. 👈 ﴿شَجَرَةٍ مُبارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لا شَرْقِيَّةٍ وَ لا غَرْبِيَّةٍ يَكادُ زَيْتُها يُضي‌ء﴾ روغن زیتون نزدیک است که روشن کند و نوری از آن خارج بشود. 📗 سوره نور، آیه35 ✳️«نه شرقی و نه غربی است» یعنی آفتاب روی درخت زیتون یکسان می‌تابد. بعضی درختان فقط صبح یا فقط بعد از ظهر آفتاب دارند ولی روی روغن زیتون هم صبح و هم عصر آفتاب می‌خورد. 👈 ﴿وَ التِّينِ وَ الزَّيْتُون‌﴾ 📗 سوره تین، آیه1 ❇️خداوند به انجیر و زیتون قسم می‌خورد. معلوم می‌شود فوائد زیادی دارد. زیرا خداوند به چیزی قسم می‌خورد که ارزش زیادی دارد و حکمت دارد. 👈در روایت دیگر آمده است: ❇️«ادَّهِنُوا بِالزَّيْتِ‌ وَ ائْتَدِمُوا بِهِ فَإِنَّهُ دُهْنَةُ الْأَخْيَارِ وَ إِدَامُ الْمُصْطَفَيْنَ مُسِحَتْ بِالْقُدْسِ مَرَّتَيْنِ بُورِكَتْ مُقْبِلَةً وَ بُورِكَتْ مُدْبِرَةً لَا يَضُرُّ مَعَهَا دَاء» 💠یعنی «با روغن زیتون روغن مالی کنید و آن را با نان بخورید زیرا روغن اخیار است و خوراک برگزیدگان است و با پاکی و برکت دو بار مسح شده است در اول و آخر فصل مبارک است و هیچ آسیبی و بیماری با آن نمی‌رسد.» 📚المحاسن،ج2،ص484 🔺 کلمه‌ی «زیت» در عربی به معنای روغن زیتون است و تمام انواع زیتون ها مشمول این روایات هستند. 👈در وصیت پیامبر(ص) به حضرت علی (ع)‌ آمده است: ✳️يَا عَلِيُّ كُلِ‌ الزَّيْتَ‌ وَ ادَّهِنْ بِهِ فَإِنَّهُ مَنْ أَكَلَ الزَّيْتَ وَ ادَّهِنْ بِهِ لَمْ يَقْرَبْهُ الشَّيْطَانُ أَرْبَعِينَ يَوْما 💠یعنی «ای علی روغن زیتون بخور و با آن روغن مالی کن زیرا کسی که روغن زیتون می‌خورد و روغن مالی می‌کند با آن،‌ شیطان چهل روز نزدیک او نمی‌شود.» 📚 المحاسن،ج2،ص485 🔺شیطان همان میکروب و ویروس یا یکی از اقسام آن است. بنابراین در این روایت آمده است میکروب و ویروس تا چهل روز نزدیک انسان نمی‌شود. 🔺روغن زیتون شیطان را به هر دو معنا از انسان دور می‌کند یعنی هم او را بیمار نمی‌کند و هم انسان را گمراه نمی‌کند و این معنای پاکی روغن زیتون است. 🔹 روغن زیتون به عنوان «ادام» مطرح شده است. یعنی غذایی است که با نان خورده می‌شود. 👈در روایت آمده است: ❇️«كَانَتْ قُوتُ‌ رَسُولِ‌ اللَّهِ‌ ص الشَّعِيرَ وَ حَلْوَاهُ التَّمْرَ وَ إِدَامُهُ الزَّيْت‌» 💠یعنی «نان پیامبرصلی الله علیه وآله جو و شیرینی او خرما و خورشت او روغن زیتون بوده است.» 📚مکارم الاخلاق،ص154 👈پیامبر(ص) نان جو را با روغن زیتون می‌خورد. 👈روغن زیتون کلسترول خون را زیاد نمی‌کند. 👈پیامبرصلی الله وعلیه وآله می‌فرمایند: ✳️«عَلَیکُمْ بِالزَّیتِ فَإِنَّهُ یکْشِفُ الْمِرَّةَ وَ یذْهِبُ الْبَلْغَمَ وَ یشُدُّ الْعَصَبَ وَ یذْهَبُ بِالضَّنَی وَ یحَسِّنُ الْخُلُق‏ و یطیب النفس و یذهب بالغم» 💠 یعنی «بر شما باد روغن‌زیتون زیرا مره (سودا و صفرا) را برطرف می‌کند و بلغم را از بین می‌برد و عصب را تقویت می‌کند و ضنا (بیماری که منجر به کسالت و لاغری می‌شود) را برطرف می‌کند و خلق را نیکو می‌کند و انسان را دل‌خوش می‌کند و غم را برطرف می‌کند.» 📚 عيون أخبار الرضا (ع)،ج۱،ص۳۹ 👈در روایت دیگری آمده: ✳️«نِعْمَ الطَّعَامُ الزَّیتُ یطَیبُ النَّکْهَةَ وَ یذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ یصَفِّی اللَّوْنَ وَ یشُدُّ الْعَصَبَ وَ یذْهَبُ بِالْوَصَبِ وَ یطْفِئُ الْغَضَب‏» 💠یعنی «بهترین غذا روغن‌زیتون است، بدن را خوش‌بو می‌کند و بلغم را از بین می‌برد و رنگ (رخسار) را صاف می‌کند و عصب را تقویت می‌کند و بیماری را از بین می‌برد و غضب را خاموش می‌کند.» 📚مكارم الاخلاق،ص۱۹۰ 🔅🔅🔅 سه چیز است که با صفای باطن و تسهیل دریافت های معنوی مرتبط است. ♦️زیتون که موجب طهارت قلب و دوری شیاطین و تطهیر جسم و قلب می شود. ♦️دومین مورد عدس هست که موجب رفع قساوت قلب و نازک شدن قلب و جاری شدن اشک می شود. ♦️و سومین مورد سرکه است که قلب را زنده و روشن و عقل را تقویت می کند.از همین رو غذای انبیاء سرکه و روغن زیتون بوده است. @eslamiteb_tabrizian

#بهتر_است_بدانیم... #مسواک_پیامبر #مسواک_اسلامی #چوب_اراک ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄

#احادیث_طب_اسلامی #خرابی_دندان #خوردن_آب_سرد #شیــــرینی ╭━═━⊰🍃🌺🌺 🍃⊱━═━╮ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ╰━═━⊰🍃🌺 🌺🍃⊱━═━╯

#دانستنیهای_طب_اسلامــی #آب_فاتــــــر 🌀 آب جوشیده ای که به محض جوشیدن از روی آتش برداشته  و ولرم شده باشد را #آب_فاتر می گویند و نوشیدن آب فاتر فواید بسیاری دارد. 💧 خواص آب فاتـــــــــــــر: 🔵در صورتی که صبح ناشتا یا موقع افطار استفاده شود 🔶طبق روایت امام صادق علیه السلام: 🔹 معده و کبد را پاک می کند. 🔹 بدن و دهان را خوشبو می کند. 🔹دندان ها را محکم و قوی می کند. 🔹چشم را قوی و بینایی را جلا می دهد. 🔹 رگ ها (ژن ها) را که هیجان کرده فرو می نشاند. 🔹 مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است). 🔹گرمی معده را فرو مینشاند. 🔹 درمان میگرن نیز هست. 💠 امام صادق علیه السلام می فرماید: 📂پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم وقتی می خواستند افطار کنند با چیز شیرینی مانند حلوا افطار می کردند و اگر یافت نمی شد با شکر  یا تعدادی خرما افطار می کردند و اگر هیچ کدام از این ها یافت نمی شد با آب ولرم افطار می کردند. ⬅️ چند نکتـــــــــه: 🔻 خوردن آب و غذای داغ به شدت نهی شده است. 🔻 فتور از حدت به سردی می آید نه از سردی به حدت یعنی آب بایستی به جوش برسد و سپس سرد شود نه اینکه فقط گرم شود. 🔻 میتوان به آب فاتر مقداری شکر طبیعی نیشکر یا عسل اضافه کرد شکر سرخ برای هر چیزی نفع دارد و ضرری ندارد و آب جوش هم همین طور است پس آب جوش و شکر طبیعی بسیار نافع است. 🌐🌐🌐🌀🌀🌀🌐🌐🌐 نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـــرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian 🌐🌐🌐🌀🌀🌀🌐🌐🌐

#بهتر_است_بدانیــــم... ❌یکی از اشتباهات خانمها بالاخص جهت حضور در سفرهای مقدس یا بهره وری از ایام ماه رمضان استفاده از قرص ضد باروری و داروهای خاص است جهت به تعویق انداختن دوره ماهیانه. ❌این عمل از دیدگاه طب اسلامی بسیار نادرست است😱 👈چون ساعت بیولوژیک بدن و سیکل طبیعت مدبره بدن را جهت پاکسازی بدن دچار مشکل می کند و در دراز مدت می تواند منجر به تجمع اخلاط در تخمدان بعلت عدم دفع و موجب فیبروم و سرطان و... شود. ✦═════✦🌀✦═════✦ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـــرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ✦═════✦🌀✦═════✦

🌾🌾🌾🌾🌾🌾💐💐💐💐💐💐💐 🔴 تقویم نجومی اسلامی 🔰 یکشنبه: ◀️ ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ ◀️ ۱۶ رمضان ۱۴۴۱ ◀️ ۱۰ می ۲۰۲۰ ❌ برای نقل مکان و جا به جایی مناسب نیست. ❌ مسافرت خوب نیست. 🔰 امروز برای امور زیر خوب است: 🔹 ختنه اطفال 🔸 آغاز به کار و فعالیت 🔹 امور بازرگانی 🔸 آغاز بنایی و خشت بنا نهادن 🔰 امشب ( شب دوشنبه )، مباشرت خوب و فرزند حاصل از آن به قسمت و روزی خود، راضی خواهد بود. ❌ طبق روایات، اصلاح مو ( سر و صورت ) در این روز از ماه قمری، خوب نیست و باعث حزن و اندوه است. 🔰 حجامت در این روز از ماه قمری، خوب و باعث نشاط و شادابی است. ❌ یکشنبه برای گرفتن ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.

دعاى #روز_شانزدهم ماه مبارک رمضان ایتا: eitaa.com/tebeeslami_tabrizian eitaa.com/eslamiteb_tabrizian سروش sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian در گپ : https://gap.im/tebeeslami_tabrizian

راهکارهای زندگی موفق در #جزء_شانزدهم قرآن #سبک_زندگی_اسلامی کانال ایتا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در سـروش : sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian در گپ : https://gap.im/tebeeslami_tabrizian