دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان @eslamiteb_tabrizian @tebeslami_tabrizian

تفاوت نمک دریا و نمک صنعتی (کارخانه ای) @aslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian

زادروز پر از خیر و برکت امام حسن مجتبی علیه السلام بر همه دوستداران اهل بیت علیهم السلام خجسته و مبارک باد. @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian

📖📖📖📖📖📖📖 🔵 #تحدیر (تندخوانی) 👈جزء #چهاردهـــــــم قرآن کریم 🔵 صوت استاد معتز آقایی 🔹زمان : 33دقیقه @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

#تدابیر_روزه_داری 🤕 از علل تا راهکار مقابله با #سردرد #روزه‌_داری 🏷 سردرد و سرگیجه از جمله عارضه های شایع برای بعضی از افراد در حین روزه داری است . 🌀اما شاید برای شما سوال باشد که سردرد روزه داری بیشتر در چه اوقاتی از روز رخ می دهد؟ 👈سردرد روزه اغلب بعد از ظهر و یا غروب درست قبل از باز کردن روزه اتفاق می افتد. 👈شدت سردرد معمولا در بعضی از افراد با گذشت روزهای روزه داری بیشتر می شود. 🌀 معمولا کسانی که در روزهای دیگر سال نیز تجربه سردرد را دارند بیشتر در خطر سردرد روزه قرار دارند اما افرادی هم هستند که سابقه ی سردرد یا میگرن ندارند اما در این ماه دچار سردرد می شوند. ✅ خبر خوب این است که این سردردها بدون شکستن روزه قابل مدیریت است. 🔻 در این سلسله مطالب همراه ما باشید تا با عوامل این نوع سردرد و درمان آن آشنا شوید. 🅾 ادامه دارد... ✦════✦🌹✦════✦ نشانی کانال در ســـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در ایتـــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ✦════✦🌹✦════✦

🤲 دعای پیامبر صلی الله و علیه و آله هنگام #افطار پيامبر خدا (صلَّى اللّه عليهِ و آلهِ) در هنگام افطارِ روزه اش می فرمودند: 💠اللّهُمّ لكَ صُمنا و على رِزقِكَ أفطَرْنا، فَتَقَبَّلْهُ مِنّا، ذَهَبَ الظَّماءُ، و ابتَلَّتِ العُروقُ، و بَقِیَ الأجرُ. 🏷بار خدايا! براى تو روزه گرفتيم و با روزىِ تو افطار مى كنيم؛ پس آن را از ما بپذير؛ تشنگى رفت و رگها [مجدّدا ]شاداب شد و پاداش بر جاى ماند. 📚 الكافی | جلد4 صفحه 95 ╭┅══🍃══┅☀☀╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰☀☀┅══🍃══┅╯

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 بردست‌کریم وجان زهرا صلوات برجود و سخای آل طاها صلوات در ماه صیام جلوه‌گر شد رویش بر ماه صیام و ماه بطحا صلوات در نیمه‌ی ماه رمضان ماه آمد از دامن زهرای بتول شاه آمد تبریک بگوئیم به آل طاها اول پسر فاطمه دلخواه آمد با عشق به عرش کبریا گل بزنیم تا خانه‌ی زهرا و علی پل بزنیم امشب به کرمخانه‌ی آل طاها تا صبح بیا دست توسل بزنید 🌹🌹🌹

دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian

📖📖📖📖📖📖📖 🔵 #تحدیر (تندخوانی) 👈جزء #پانـزدهــم قرآن کریم 🔵 صوت استاد معتز آقایی 🔹زمان : 33دقیقه @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

🤕 از علل تا راهکار مقابله با #سردرد #روزه‌_داری 🔹 بخش دوم 🌀 علل شایع سردرد در حین روزه داری 👈الف) سوء هضم و مشکلات سیستم گوارش و معده 🔸 یکی از شایع ترین دلایل سردرد در افراد روزه دار و در طول روزه داری، #سوء هضم است. 🚫پرخوری و درهم خوری در وعده افطار، 🚫 مصرف غذاهای چرب و سنگین، 🚫خوابیدن بلافاصله بعد از سحری و … از عوامل سوء هضم است که در بسیاری افراد باعث بروز سردرد می‌شود. 👈ب) غلبه گرمی: 🅾 افزایش حرارت بدن در طول روزه داری می‌تواند تشنگی و ضعف و در نهایت سردرد بدنبال داشته باشد. 🅾 اگر غلبه گرمی در عضو مغز رخ دهد می‌تواند منجر به سردرد شود. این حالت بیشتر در افراد گرم مزاج رخ می‌دهد. 👈مصرف مواد غذایی با طبع گرم، چربی و شیرینی و ادویه زیاد در غذا می‌تواند این نوع سردرد را تشدید کند.❌ 👈 همچنین ورزش‌های سنگین و سریع و فعالیت در هوای گرم و زیر آفتاب برای این نوع سردرد مضر است. ❌ ✅برای پیشگیری و درمان بهتر است مصرف مواد غذایی گرم را کاهش داده و از چاشنی‌های تعدیل کننده حرارت مانند: ✅ رب انار ملس، ✅ آبلیمو طبیعی، ✅ شربت سکنجبین طبیعی و … کنار غذا استفاده کرد. #ادامه_دارد ╭┅══🍃══┅☀☀╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰☀☀┅══🍃══┅╯