🍐🍋میوه های روایی وخواص آنها
👈میوه به
طبق روایات میوه به برای کل مشکلات قلبی ومعدوی خوب است
وبرهمین اساس باعث دیر پیر شدن چهره انسان میشود،چون برای معده وقلب خوب است
🔆پیامبر اکرم صله الله علیه واله در مورد به میفرمایند:
۱_بوی حضرت زهرا سلام الله وبوی پیامبران بوی میوه به است
🔘نکته۱:عظمت بوی این میوه که همه ی پیامبران بوی این میوه را می دادند،
اینکه مختص حضرت زهرا سلام الله است احتمال میرود برای زنان بسیار مفید است
🔘نکته۲:البته چند میوه را ابتدا پیامبر اکرم صله الله علیه واله بو میکردند وبعد مصرف می نمودند، به وسیب از جمله انها بود،
البته یکی از دلایل اینکار ایشان به یاد حضرت زهرا سلام الله افتادن ،بوده است
البته این کار رایحه درمانی نام دارد
که باعث درمان بیماریهای مختلف میشود
۲_هرکس سه روز به ناشتا بخورد ذهن اوصفا میابد،
(یعنی استرس او کم واعصاب او تقویت میشود)
وحکمت بر زبان او جاری میسازد
👈توضیح حکمت:
یکی از معانی آن یعنی دلایل اتفاقات وکارها را انسان بتواند بفهمد ومنفی وزود قضاوت نکند
۳_ توان قلب را زیاد میکند
۴_درموقع عیادت بیمار برای او میوه به هدیه ببرید
(البته روغن بنفشه وسویق هم توصیه شده است)
۵_خوردن آن باعث میشود درک انسان بالا برود اندوه را از بین برود،
برای کسانیکه افسردگی شدید دارند خیلی خوب است
۶_ بخیل را بخشنده وترسو را شجاع میکند
🔘نکته: فقط در به(وگلابی) این خاصیت است ودر هیچ چیز دیگر نیست
۷_دانش وصبر وجوانمردی رازیاد میکند
البته طبق روایات حلیم کدو برنج (عراقی واطراف آن ) کدو باعث صبور بودن میشود
۸_باعث در امان ماندن از نیرنگ شیطان میشود
یعنی باعث میشود انسان گناه کمتر انجام دهد،
چیزهایی مثل حلیم،خربزه بادمجان ،انار وشستن سر با گل ختمی وسدر هم باعث بالابردن ایمان انسان میشود
۹_رنگ پوست را شفاف میکند وباعث زیبایی فرزند میشود
۱۰_چشم را تقویت میکند
🔆امام علی علیه السلام میفرمایند:
مصرف به قلب ومعده خوشبو(یعنی معده قوی میشودوباعث بهتر کار کردن آن واز آلودگی پاک میکند وباعث خوشبو شدن معده میشود)
🔆امام صادق علیه السلام درمورد به میفرمایند:
۱_خوردن ان برای تقویت نطفه خوب است فرزند را زیبا میسازد
🔘نکته:همان شب انعقاد نطفه میشود، میتوان مصرف کرد
اما اگر دوهفته قبل از انعقاد نطفه مرد بخورد خیلی بهتر است
۲_روز شنبه از میوه به استفاده کنید وحجامت نکنید(حالت فشار بالا، میتوان هروز حجامت کرد با خواندن ایت الکرسی ودادن صدقه وصلوات) چرا بدن ضعیف میشود
🔘نکته:حجامت یعنی کل کارهایی که بوسطه آن خون خارج میشود مثل ازمایش دندان کشیدن وغیره
👈 توصیه ها:
به وگلابی از لحاظ خواص، شبیه هم هستند اما طبق دستور امام صادق علیه السلام بهترین حالت مصرف به ناشتا وگلابی بعد از غذا است
احتمال دارد اگر اوقاتی که ائمه مشخص نموده اند ،مصرف نشود بی فایده ویا کم اثر شود
بهترین گونه آن طبق روایات شیرین وخوشبو است
برای تقویت بدن ومعده بهتر است دانه هم مصرف شود
میتوان آنرا بهمراه چند دانه آن دم کرد ومصرف کرد
🔘نکته:طبق روایات پختن میوه بهمراه آب اشکال ندارد اما بعد از میوه آب یا مایعات خوردن باعث تولید سم میشود
👈 موارد دیگر خواص به در روایات و طب سنتی
مفید برای
➖ مشکلات کبد
➖ مفاصل
➖ معدوی
➖ریوی
👈خواص برگ درخت میوه به
تقویت کننده
➖ مو وپوست و کمک به تیرگی مو
هم خورده شود وبه پوست زده شود
➖کم خونی وپوکی استخوانی
خورده شود سرشب
➖دستگاه گوارش واز بین برنده میکروب مضر دستگاه گوارش
بعد از غذا
➖سیستم ایمنی بدن
هر چند شب یکبار
➖تورم چشم
خورده شود درشب
➖ کلیه ها
سرشب
➖ کبد
ناشتا
کمک به
➖داشتن خواب راحت
بعد از شام
➖درمان سرفه و مشکلات مربوط به دستگاه تنفسی
قبل ازخواب
➖لاغری
۲۰ دقیقه قبل از غذا
➖جلوگیری از سکته قلبی
➖کاهش چربی مضربدن
صبح ناشتا وشب از شام
➖فشارخون بالا
قبل از شام
➖کاهش استرس و خستگی
صبح ناشتا وشب از شام
➖برطرف کردن اسهال
در موقع خواب
➖خاصیت ضد التهابی
صبح ناشتا
➖درمان برونشیت
کم کم قورت داده شود
➖تنظیم قند خون و درمان دیابت
بعد از غذا
➖کاهش درد در دوران قاعدگی
در موقع قاعدگی
➖ضدعفونی کننده بدن
به پوست زده شود وهر چند شب مصرف شود
➖کم کردن آسیب های پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید
در موقع قرار گیری در افتاب
➖درمان خارش و نارحتی های پوستی مانند گزش حشرات
اب ان به پوست زده شود
➖کاهش عوارض سرماخوردگی مانند تب، سرفه و عطسه ،سر گیجه
هنگام سرماخوردگی
🔘نکته:تمام موارد بهتر است ۳یا ۵ نهایت ۷عدد از برگ درخت ۱۵ دقیقه روی سماور یا کتری دم کرد وباعسل مخلوط ومصرف شود
✍منابع :مجلدات فاخر دراسه فی الطب الرسول المصطفی صله الله علیه واله تالیف ایت الله تبریزیان ومنابع مجازی مطابق با روایات
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
🟨 #تدابیر_کاهش_وزن (۲)
🟢 پرهیز از خوردن غذاهای رنگارنگ
💢 از مفضل بن عمر روایت شده است:
🟦أكَلْتُ عِنْدَ أَبِي عَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ فَأُتِيَ بِلَوْنٍ فَقَالَ كُلْ مِنْ هَذَا فَأَمَّا أَنَا فَمَا شَيْءٌ أَحَبَّ إِلَيَّ مِنَ اَلثَّرِيدِ وَ لَوَدِدْتُ أَنَّ اَلْفَارِشْفَاجَاتِ حُرِّمَتْ.
🟢در حضور امام صادق عليه السلام غذا مىخوردم كه غذايى آوردند. حضرت فرمود: از اين غذا بخور؛ هيچ چيز نزد من، از تريد محبوبتر نيست و دوست داشتم كه پیش غذاها (غذاهای رنگارنگ) حرام مىشدند.
📚 وسائل الشیعه، ج ۲۵، ص ۶۴
🔘 ثرید بیشتر سرکه طبیعی انگور و مقداری روغن زیتون است که در آن تکه های نان هم میریزند.
☑️ بهتر است که غذا ساده باشد و در نهایت باید از سه چیز درست شده باشد، وگرنه باعث چاقی می شود.
💢 امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند:
🔷الألوان یعظمن البطن ویخدرن الألیتین.
💠غذاهای رنگارنگ شکم را بزرگ می کند و باسن را سست می کند.
📚 کافی، ج ۶، ص ۳۱۷
🔰 معده متناسب با هر ماده غذایی، ترشحات مخصوص هضم همان غذا را ترشح می کند، از این جهت غذا باید ساده باشد تا معده بتواند غذا را به راحتی هضم کند. کسانی که عمر طولانی داشته اند، معمولاً غذایشان ساده بوده است.
✴️ خوردنیهای لاغرکننده
🔴 ماهی تازه
💢 امام کاظم علیه السلام می فرمایند:
🔖اللحم ینبت اللحم والسمك یذیب الجسد.
⚜گوشت، گوشت می رویاند و ماهی بدن را آب میکند.
📚 من لا یحضره الفقیه، ج ۳، ص ۳۵۱، ح ۴۲۳۵
💢 امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند:
🟨 السمك الطرى یذیب اللحم.
🔹ماهی تازه، گوشت را آب می کند.
📚 المحاسن، ج ۲، ص۴۷۶
☑️ مصرف ماهی، متناسب با طبع فرد مصرف شود که تشخیص طبع بر عهده طبیب حاذق اسلامی است.
🔴 غذاها و گیاهان طبع گرم و غذاهایی که کلیه را گرم می کنند.
🟠 نوعی دیگر از درمان ها برای چاقی، بر پایه فعال کردن کلیه و گرم کردن آن است.
🟢 در حقیقت مراد، همان غده آدرنال یا قلوه پیه است، زیرا در این صورت فعالیت و تحرک، بالا می رود و با زیادشدن سوخت و ساز، باعث لاغر شدن می شود.
✔️ این خوردنی ها شامل گردو، تخم مرغ و... در مصرف این خوراکی ها باید تعادل حفظ شود و حتما طبق نظر طبیب حاذق اسلامی مصرف شود
💢 امام صادق علیه السلام می فرمایند:
🟠ثالث لا یؤكلن ویسمن وثالث یؤكلن ویهزلن، فأما اللواتى یؤكلن ویهزلن فالطلع والكسب والجوز.
🟨 سه چیز خورده نمی شود، ولی چاق می کند و سه چیز خورده می شود، ولی لاغر می کند. سه چیزی که خورده می شود و لاغر می کند، طلع و کُسَب و گردو است. (با حفظ تعادل)
📚 المحاسن، ج ۲، ص ۴۵۰
👈 طلع، خرمای نارس و
📍کسب، تفاله دانه های روغنی مانند پنبه دانه، کنجد و ... می باشد که روغن آن گرفته شده است.
🔴 غذا را حتما خوب بجوید.
💢 پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند:
🟨و اما الادب فتصغیر اللقمة و المَضغُ الشدید و قِلّة النظر فی وجوه الناس و غَسل الیدین.
🟩 از آداب غذا خوردن، لقمه کوچک گرفتن و زیاد جویدن غذا و نگاه نکردن به چهره دیگران (که در سر سفره نشسته اند) و شستن دستها است.
📚 بحار الأنوار، ج ۷۴، ص۴۶
🔘 افرادی که عمل جویدن را خوب انجام نمی دهند، هرچند به مقدار متعادل هم غذا خورده باشند، اکثرا در حال گرسنگی به سر می برند.
🔘 درصورتیکه با کمتر از این مقدار می توان، با خوب جویدن غذا، انرژی کافی و لازم را به دست آورد.
🔘 بزرگ ترین زیان کم جویدن، اختلال در هضم است که سبب پرخوری و احساس ناراحتی خواهد شد و قسمتی از غذا، جذب نشده دفع می گردد. یعنی با آن که غذا خورده ایم، گرسنه مانده ایم.
🔴 آرام غذا خوردن و طولانی کردن زمان نشستن بر سفره
💢 امام صادق علیه السلام می فرمایند:
🟡اطیلوا الجلوس علی الموائد فانها ساعة لاتحسب من اعمارکم.
🟢نشستن بر سر سفره غذا را طولانی کنید، همانا این زمان ساعتی است که از ایام عمر شما محسوب نشده و بازخواست نمی گردید.
📚 بحارالانوار، ج ۷۲، ص ۵۲۵
🔴 استفاده از جو در غذاها و مصرف سویق جو
✔️ طبع جو این است که بدن را تقویت می کند، ولی چاق نمی کند. جو جلوی چاقی را نمی گیرد، ولی چاق هم نمی کند.
🔴 افراد دارای اضافه وزن، شام کم تر بخورند.
✔️ حذف وعده شام کار درستی نیست و در روایات به شدت نهی شده است. چرا که شام باعث سلامتی است و موقع خواب نباید معده خالی باشد.
✔️شام را اوایل شب میل کنید.
💢 ادامه دارد...
╭┅══〰〰〰〰══┅╮
🆔 @eslamiteb_tabrizian
🆔 @tebeeslami_tabrizian
╰┅══〰〰〰〰══┅╯
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
🟧 #بیخوابی
🔶 #علل_بیخوابی
🟢 کسانی که غلبه خون دارند، میل به خواب زیاد دارند و معمولاً خوابآلود هستند، و
🔴 کسانی که کمخونی دارند
👈از علائم کم خونی سیاه رفتن چشم و سرگیجه هنگام برخاستن .
🟡یا غلبه صفرا
از علائم صفرا زردی صورت و احساس گرمای زیاد دارند،
✔️ ای افراد، اول شب نمیتوانند بخوابند، ولی صبح به راحتی میخوابند.
👈راهکار این است که
🏷 کسانی که کم خونی دارند، کم خونی خود را برطرف کنند، که از داروی امام رضا علیه السلام یا مرکب شش و خوردنیهای خونساز مانند تره میتوان استفاده کرد.
🏷هم چنین کسانی که صفرا دارند، باید از صفرابرها استفاده کنند.
👈داروی ترکیبی داریم به نام صفرابر که بسیار عالی هست و از جمله چیزهایی که صفرا را از بین میبرد، آلو مخصوصاً آلوی تازه، سبزی خرفه و تخم خرفه و مرکب یک و...
⭕️ از علل دیگر بیخوابی:
◀️ تشویش فکری و نگرانی
◀️ گرسنگی و تشنگی
◀️ سرما و برهنگی
◀️ بیماری
◀️ مشکل در چشم و …
👈بنابراین برای رفع بی خوابی ابتدا باید علت را پیدا کنیم و سپس با توجه به آن راهکارهای درمانی را دنبال کنیم.
╭┅══〰〰〰〰══┅╮
🆔 @eslamiteb_tabrizian
🆔 @tebeeslami_tabrizian
╰┅══〰〰〰〰══┅╯
تقویم# نجومی# چهارشنبه
۲۴ آبان# سال ۱۴۰۲# شمسی و
۱ جمادی الاولی #۱۴۴۵ هجری# قمری مصادف با ۱۵ نوامبر ۲۰۲۳
روز چهارشنبه #طبق روایات #متعلق است به #حضرت# امام موسی کاظم علیه السلام# امام رضا علیه السلام# امام جواد علیه السلام# و امام هادی علیه السلام .# سفارش شده# تا اعمال نیک و خیر# خود را در این# روز به پیشگاه# مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب# دوچندان نصیبمان گردد.#
صدقه #صبحگاهی فراموش #نشود .
مسافرت کراهت دارد و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد.
اصلاح مو ( سر و صورت) باعث کوتاهی عمر می شود.
چهارشنبه #برای گرفتن ناخن،# روز مناسبی نیست# و باعث بداخلاقی میشود.#
حکم مباشرت. ( شب پنجشنبه) فرزند حاصل از آن عالمی از عالمان خواهد شد انشالله
چهارشنبه #برای بریدن و دوختن لباس نو روز بسیار# مناسبی است.
ذکر روز چهارشنبه# یا حی یا قیوم ۱۰۰ مرتبه#
🔴 تقویم نجومی# اسلامی
🔰 پنج شنبه:#
◀️ ۲۵ آبان #۱۴۰۲
◀️ ۲ جمادی الولی#۱۴۴۵
◀️۱۶ نوامبر ۲۰۲۳
روز پنجشنبه# طبق روایات# متعلق است به امام حسن# عسکری علیه# السلام. #سفارش شده تا# اعمال نیک وء خیر# خود را در این# روز به پیشگاه مقدس# ایشان هدیه #کنیم تا ثواب دوچندان# نصیبمان #گردد.
مسافرت خوب است همراه باصدقه باشد.
🔰 طبق روایات،# اصلاح مو ( سر و صورت ) #در این روز از# ماه قمری باعث حاجت روایی# می شود.
🔰 پنج شنبه# برای گرفتن ناخن،# روز خیلی خوبی# است و موجب# رفع درد چشم،# صحت جسم و# شفای درد است.#
پنجشنبه برای بریدن #و دوختن لباس نو روز خوبیست .#
ذکر پنجشنبه#
لا اله الا الله الملک الحق المبین#
🔴 تقویم نجومی اسلامی
🔰 جمعه
◀️۲۶ آبان #۱۴۰۲
◀️ ۳ جمادی الاول #۱۴۴۵
◀️ ۱۷ نوامبر # ۲۰۲۳
روز جمعه #طبق روایات #متعلق است# حجه ابن الحسن عسکری# عج سفارش شده #تا اعمال نیک# و خیر خود# را در این روز به #پیشگاه مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.#
مسافرت: #مسافرت همراه باصدقه باشد.
اصلاح مو #( سر وصورت )# خوب است# باعث عمر زیاد می شود.
جمعه برای گرفتن# ناخن، روز بسیار خوبیست و# مستحب نیز# هست. روزی را زیاد# ، فقر را برطرف ، عمر# را زیاد# و سلامتی آورد.#
جمعه# برای بریدن و دوختن#، لباس نو روز بسیار# مبارکیست و باعث# برکت در زندگی #و طول عمر میشود..#
ذکر روز# جمعه
اللهم# صل علی محمد و ال محمد# و عجل فرجهم #۱۰۰ مرتبه#
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
#احادیث_طب_اسلامی
#گل_خطمی
#آداب_روز_جمعه
#پیشگیری_از_دیوانگی_و_پیسی
╭┅══〰〰〰〰══┅╮
🆔 @eslamiteb_tabrizian
🆔 @tebeeslami_tabrizian
╰┅══〰〰〰〰══┅╯
👇تقویم# نجومی# شنبه👇
شنبه#۲۷ آبان# 1402
۴ جمادی الاول# ۱۴۴۵
۱۸ نوامبر # 2023
روز شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت_#رسول_اکرم_#(ص). سفارش# شده تا اعمال# نیک و خیر خود# را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان #هدیه کنیم# تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.#
صدقه_ #صبح شنبه فراموش# نشود.
#سفر_مسافرت# خوف حادثه دارد و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) #در این روز از ماه #قمری؛ باعث غم و اندوه می شود.
شنبه# برای گرفتن_ناخن، روز# مناسبی# نیست و طبق روایات# ممکن است #موجب بیماری در# انگشتان #دست گردد.#
شنبه# برای بریدن و دوختن،#لباس_#نو روز مناسبی نیست.#
🙏🏻
📿 ذکر روز شنبه# : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه#
📿 ذکر بعد# از نماز صبح ۱۰۶۰ #مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن #میگردد .
💠 ️
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
📍 #انــــــــــــــــــــــــــــار
🟥 انار بیش از آن که میوه باشد، یک داروخانه است.
🟧 وقتی اهلبیت علیهمالسلام می فرمایند، ۱۲۰ نوع میوه داریم و انار سلطان میوههاست، همه خلقت را دیدهاند و بعد می فرمایند!
💢 امام محمدباقر علیه السلام فرمودند:
🟨 الْفَاكِهَةُ عِشْرُونَ وَ مِائَةُ لَوْنٍ سَیِّدُهَا الرُّمَّانُ.
🟠میوه صد و بیست جور است و سَرور آن ها انار است.
📚 بحارالانوار، ج ۶۳، ص ۱۵۶
🟦 اگر بخواهیم میوه ها را رتبه بندی کنیم، اولین و بهترین میوه انار است. انار فوائد زیادی دارد؛ اما همین بس است که یک میوه بهشتی است.
💢 برقی از امام صادق علیه السلام نقل می کند:
🟪خَمْسٌ مِنْ فَاكِهَةِ الْجَنَّةِ فِي الدُّنْيَا الرُّمَّانُ الْمَلَاسِيُّ وَ التُّفَّاحُ الشَّعْشَعَانِيُّ وَ السَّفَرْجَلُ وَ الْعِنَبُ وَ الرُّطَبُ الْمُشَان.
⬜️پنج میوه در دنیا از میوههای بهشتی هستند: انار بی هسته، سیب شعشعانی، به، انگور و خرما.
📚 المحاسن، ج ۲، ص ۵۲۷
💢 برقی از امام باقر علیه السلام نقل میکند:
🔸الْفَاكِهَةُ عِشْرُونَ وَ مِائَةُ لَوْنٍ سَيِّدُهَا الرُّمَّانُ.
🔶میوه، صد و بیست نوع است و سید میوه ها، انار است.
📚 المحاسن، ج ۲، ص ۵۳۹
🟫 بنابراین بهترین میوهها انار است. در خوردن انار نباید کوتاهی بشود. چه در فصل آن و چه خشک آن باید مصرف بشود.
🟨 یکی از خصوصیات انار این است که هم گرسنه و هم سیر، میتوانند مصرف کنند. در حالی که هر میوهای زمانی برای مصرف دارد، یکی ناشتا باید خورده بشود و یکی بعد از غذا باید صرف شود. یکی شب باید مصرف بشود، یکی روز و شب نباید مصرف شود. اما انار زمان ندارد.
💢 در روایتی میخوانیم:
🟩لَمْ يَأْكُلِ الرُّمَّانَ جَائِعٌ إِلَّا أَجْزَأَهُ وَ لَمْ يَأْكُلْ شَبْعَانُ إِلَّا أَمْرَأَه.
🟪 انسان گرسنه انار نمیخورد، مگر این که او را سیر میکند و
🟪 انسان سیر نمیخورد، مگر این که غذای او را امرا میکند(یعنی به مرحله ای میرساند که بدن از آن استفاده کند.).
📚 المحاسن، ج ۲، ص ۵۴۰
╭┅══〰〰〰〰══┅╮
🆔 @eslamiteb_tabrizian
🆔 @tebeeslami_tabrizian
╰┅══〰〰〰〰══┅╯
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
#بهتر_است_بدانیم...
#نهار_یا_شام؟
⛔️ یک باور غلط
🟠همه شنیدیم که صبحانه را خودت بخور ، ناهار را با دوستت و شام را به دشمنت بده.
🟣 این که چرا و با وجود این همه تاکید طب اسلامی و به ویژه دلایل قرآنی و روایی متعدّد، چنین اعتقاد غلطی در بین مردم ما رسوخ کرده است؛ مساله ای پیچیده است.
❓آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟
☑️ دهخدا برای ما معنی میکند:
📖معنای کلمه ناهار در ادبیات فارسی:
✔️نا به معنای منفی و سلب کردن
✔️آهار :به معنای خورش و غذا
👈ناهار یا نهار به معنای: غذا نخوردن است
👈وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است
👈یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود.
📌به طور خلاصه باید گفت که در قرآن کریم تصریح شده است که غذا خوردن درست مشتمل بر دو وعده #صبح و #عشاء است و بنابر مصرّح احادیث شریف و نیز متن های علمی معتبر طبّ قدیم، ما هرگز وعده ای به نام ناهار نداریم و مهمترین وعده غذایی شام و صبحانه است مانند ماه مبارک رمضان.
⏳ولی خب نمیشه یکباره ترک کرد!
یا در مورد بچه ها باید دید چکاری بهتراست
🎈میشه از جایگزین کردن وعده های سبک مثل میوه و خرما و خوراکی های مقوی شروع کرد...
📮 همچنین باید با تمرین و برنامه نهار را حذف کرد، بهترین زمان تغییر عادت و ترک نهار بعد از ماه مبارک رمضان است که بدن آمادگی لازم را دارد.
🏷ضرورت غذای شب:
🪧طَعَامُ اللَّيْلِ أَنْفَعُ مِنْ طَعَامِ النَّهَار.
کافی ج۶ ص۲۸۹
📮یعنی غذای شب از غذای روز مفید تر است.
🏷غذایی که بعد از آمدن شب مصرف بشود، «عشاء» نامیده میشود ولی کلمهی عشاء از «عشی» گرفته شده است و مراد از «عشی» یک ساعت اول شب است.
🏷 از غروب آفتاب تا از بین رفتن سرخی مغرب «عشی» است.
🏷در عربی بعد از زمان «عشی» یعنی بعد از تاریکی آسمان و از بین رفتن سرخی مغرب «عتمه» نامیده میشود.
📁در روایات آمده است:
🔖عَشَاءُ الْأَنْبِيَاءِ بَعْدَ الْعَتَمَةِ فَلَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ فَإِنَّ تَرْكَ الْعَشَاءِ خَرَابُ الْبَدَن
محاسن برقی ج۲ ص۴۲۰
🗂یعنی پیامبران اول شب شام میخوردند.
👈شام را ترک نکنید که ترک شام سبب فساد بدن و بیماری است.
╭┅══〰〰〰〰══┅╮
🆔 @eslamiteb_tabrizian
🆔 @tebeeslami_tabrizian
╰┅══〰〰〰〰══┅╯