🌶فلفل برای #درمان_سرطان
✅ عنصر قوی موجود در ادویه جاتی مانند فلفل میتواند به مهار رشد سلولهای سرطانی و مرگ تعداد زیادی از سلولهای سرطان سینه کمک کند.
@tebeesonati
۲ خرداد ۱۴۰۱
✅فواید خوردن کاهو
💥کم کالری و بدون چربی
💥برای داشتن قلبی سالم
💥حاوی پروتئن های کامل
💥مقابله با بی خوابی
💥مقابله با سرطان
💥برای تقویت چشم
@tebeesonati
۲ خرداد ۱۴۰۱
#آیا_میدانستید‼️
✅برای اینکه برنج به ته دیگ نونی قابلمه مون نچسبه روی نون رو باید کمی خیس کرد.
✅برای اینکه برنجمون خوب قد بکشه تو لحظه های آخر که میخوایم آبکشش کنیم یک لیوان آب سرد بهش اضافه کنید.
✅برای اینکه قورمه سبزی مون خوب روغن بندازه و به اصطلاح روغن سبز تیره پس بده وسطای پختن خوروشت یک قاشق شنبلیله که خیلی خوب سرخ و خشک شده بهش اضافه کنید.
✅برای اینکه پوست بادمجان های کبابی مون زود و بدون دردسر کنده بشه بعد از کباب شدن اونهارو تو یه نایلون بندازید تا چند دقیقه بمونه اونوقت براحتی پوستشون کنده میشه بدون اینکه گوشت بادمجون اسیب ببینه.
✅برای اینکه لوبیا پلو عطر و بوی خوبی بگیره آخرای پخت موادش یک قاشق مربا خوری پودر گل سرخ اضافه کنید بهش.
✅برای اینکه یه قیمه خوشمزه داشته باشید آخرای پخت خورشت چند قطره گلاب اضافه کنید بهش و بلافاصله زیرشوخاموش کنید.
✅برای اینکه قیمه مزه قیمه نذری بگیره، درست قبل برداشتن، یه مقدار دارچین بزنید و هم بزنید و بعد بکشید.
✅برای اینکه شیر برنجتون خوشمزه تر بشه برنجو با شیر خیس کنید.
✅برای خوشمزه تر شدن کتلت تو موادش زیره و پودر آویشن بریزید.
✅برای برداشتن ترشی از ظرف ترشی از ملاقه استیل استفاده نکنید چون باعث میشود ترشی زود خراب شود .
✅برای تازه ماندن برنج پخته در یخچال،یک تکه نان روی آن قرار دهید.
✅برای تازه ماندن نان یک ساقه کرفس داخل ظرف نان قرار دهید.
✅برای اینکه پنیر پیتزاتون خوب کش بیاد قبل از اینکه پیتزا رو داخل فر بزارید روش آب اسپری کنید.
✅برای بهتر رنگ دادن زعفران هر مقدار زعفران ساییده شده یا حتی نسابیده را در ظرف مورد نظر ریخته و روی آن یک تکه یخ بگذارید تا در دمای اتاق یا آشپزخانه یخ آب شود نتیجه را خواهید دید . با این روش ماندگاری رنگ و بو و طعم آن بمراتب بیش از دم کردن آن با آب داغ هست. میتونید هم یه تکه یخ و مقداری زعفران رو توی ظرف بگذارید و بعد اونو داخل ماکروفر بگذارید و نتیجه اونو ببینید.
عالیه.👌🏻👌🏻
@tebeesonati
۲ خرداد ۱۴۰۱
5 گیاه تقویت کننده استخوان
🔸اسفناج ⇠ ضد پوکی
🔸کنجد ⇠ ضد درد و التهاب
🔸بادام ⇠ استحکام استخوان
🔸تخم کتان ⇠ ضد تحلیل بافت ها
🔸کلم بروکلی ⇠ تامین کلسیم
@tebeesonati
۲ خرداد ۱۴۰۱
۳ خرداد ۱۴۰۱
با دمنوش بهار نارنج بدن را از درون خانهتکانی کنید
🔹پایین آوردن حرارت بدن
🔸تقویت معده
🔹آرامش بخش است
🔸رفع بی خوابی
🔹کاهش سر دردهای عصبی و میگرن
👈 یک قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد؛ سپس صاف کرده و میل کنید.
@tebeesonati
۳ خرداد ۱۴۰۱
🍶🍃خواص تخم شربتی در صبح
🍃5 برابر کلسیم بیشتر از شیر
🍃7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
🍃3 برابر آهن بیشتر از اسفناج
@tebeesonati
۳ خرداد ۱۴۰۱
خواص پوست نارنج
🔹پوست نارنج برای کاهش وزن و لاغری، درمان ناراحتی معده، گرفتگی بینی و سندرم خستگی مزمن مفید می باشد.
🔸همچنین پوست نارنج را برای درمان خون ریزی شبکیه چشم، خستگی و سرماخوردگی، سردرد، درد عضلانی، درد مفاصل، کبودی و زخم بستر استفاده می کنند.
@tebeesonati
۳ خرداد ۱۴۰۱
۴ خرداد ۱۴۰۱
نه قانون برای سلامتی
👈که خیلی از ماها نسبت به آن بی توجه هستیم!
🔸شکر کمتر، میوه بیشتر
🔹نمک کمتر، سرکه بیشتر
🔸غذا کمتر، جویدن بیشتر
🔹نگرانی کمتر، خواب بیشتر
🔸حرص کمتر، بخشش بیشتر
🔹حرف زدن کمتر، عمل بیشتر
🔸عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
🔹گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
🔸رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
@tebeesonati
۴ خرداد ۱۴۰۱
ریحان برای معده و دستگاه گوارش مفید است
👈در طب سنتی از ریحان برای درمان بی اشتهایی، گرفتگی و ریفلاکس معده و حتی کشتن انگل های دستگاه گوارش استفاده می شود. همچنین ریحان می تواند به بهبود هضم غذا، درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش کمک کند.
@tebeesonati
۴ خرداد ۱۴۰۱
تربچه های سبزی خوردن را دست کم نگیرید.
زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامینهای B1 ، B2 ، B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم و بتاکاروتن محسوب میشوند.
@tebeesonati
۴ خرداد ۱۴۰۱