دود کردن کندر واسپند ⚜نشاط آور ⚜ضدآلزایمر ⚜تقویت حافظه ⚜گرم کننده مغز ⚜ضدعفونی کننده محیط وپاکسازی هوا 🔸همچنین دودکردن صبحگاهی کندر،سنت امام رضا(ع) بوده است @tebeesonati

جالب بدونی، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است ! 🔸خونساز و مصفای خون 🔹مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 🔸هضم‌کننده غذا‌های سنگین 🔹دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 🔸کاهنده چربی کلسترول خون 🔹ضدعفونی‌کننده محیط معده 🔸پاکسازی‌کننده خون و کبد @tebeesonati

برای رفع عفونت معده کافیست ◾️نعناع ◽️آویشن ◾️پونه ◽️گزنه ✍مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید  @tebeesonati

درمان کمخونی ✍ ترکیب سه شیره گیاهی شامل شیره انگور، شیره خرما و شیره توت حتی از قرص های آهن، اثربخشی بیشتری دارد و آهن بدن را تامین می کنند. @tebeesonati

خواص بادام 🔸بنابر نتایج مطالعه ای که در نشریه Journal بادام به کاهش چربی شکم کمک می کند. یک کارآزمایی بالینی 12 هفته ای که افراد مبتلا به کلسترول بالا در آن حضور داشتند، نشان داد که این افراد پس از مصرف روزانه 1.5 اونس (42.5 گرم) بادام، کاهش سطوح کلسترول کلی و همچنین چربی شکم را تجربه کرده اند. 🔸در این پژوهش بادام به عنوان جایگزینی برای یک میان وعده سرشار از کربوهیدرات در نظر گرفته شده بود. در شرایطی که بادام را می توانید به عنوان یک میان وعده مصرف کنید، امکان افزودن بادام بو داده به سالاد یا اسموتی برای دستیابی به بافت و عطر و طعمی متفاوت نیز وجود دارد. @tebeesonati

#رزماری دوست رحم و دشمن بیماری های زنانه است. 🔸تقویت اعصاب و درمان افسردگی 🔹ضد قارچ 🔸رفع تنگی نفس و سردرد 🔹جلوگیری از ریزش مو 🔸رفع بیخوابی @tebeesonati

💠چای دارچینی 🔸دارچین کم خونی را درمان می کند اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچینی را فراموش نکنید. @tebeesonati

‍ 📌 ضد عفونی کننده ریه ✍️ برای ضد عفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌ همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ‌۱۰ تا ۱۵‌ دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید @tebeesonati

فواید دارچین در کاهش وزن 🔸کاهش و ثابت نگه داشتن قندخون انسولین 🔸کاهش اشتها و احساس سیری 🔸چربی سوزی خصوصاً چربی شکم 🔸از بین بردن چربی های موضعی زیر پوست سلولیت @tebeesonati