◻️#فرنی، خونساز و سرشار از کلسیم؛ ◽️ برای بهره مندی بیشتر از خواص فرنی، می توانید ابتدا شیربادام درست کنید و بعد، از شیربادام برای درست کردن فرنی خود، به جای شیرمحلی سالم استفاده کنید. ▫️فرنی می تواند یک وعده صبحانه ی مقوی باشد که از ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، کم خونی، پوکی استخوان، جلوگیری می کند.

🌼بابونه داروی خاص سرماخوردگی در آلمان خاصیت های ضد اسپاسم بابونه👌 🌼در آلمان برای سرماخوردگی دمنوش بابونه تجویز می کنن؛ بابونه و عناب به کنترل علائم سرماخوردگی کمک می‌کند 🌼 بابونه خاصیت ضد پوست خشن + ضد گرفتگی عروق سکته ای + ضد ریه کرونایی + برای یبوست های سخت + چای خاص برای هرگونه اسپاسم و... ✅توصیه می شود، دیابتی ها بابونه فقط از نوع شیرازی مصرف کنند که ذاتا شیرین است🤷‍♀ ⚠️در بارداری و ریه آب دار ممنوع 🌹قبلا گفتیم که برای اعصاب هم خوبه

﷽ ✨ امام علی علیه السلام فرمودند : ✨ نان را عزت و احترام کنید، زیرا خداوند برکات زمین و آسمان را در آن قرار داده است. 🗓 امروز دوشنبه 👈🏻 9 فروردین 1400 👈🏻 15 شعبان 1442 👈🏻 29 مارس 2021 روز میلاد منجی عالم بشریت حضرت مهدی صاحب الزمان عج الله تعالی فرجه الشریف مبااااارک بااااد 🌹🎉🌹🎉🌹🎉

🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم #روغن_نباتی چرا نسل #دهه_شصتی_ها ضعیفتر از پدران و مادران خود هستند؟! 🏩🏥از #دردهای_عضلانی و انتقال سریع #بیماری_های_مسری گرفته تا #ناباروری ها و...... چون استعمار پیر تا چند دهه روغن های تراریخته و صنعتی را به اسم #روغن_نباتی و بجای روغن خوراکی به خورد ملت دادند....😖 🚚 🚒 🚎 🚜این روغن موتور دیزل را وارد بدن نکنید . روغن پالم وپارافین نفت و روغن تراریخته به اعتراف خود مسئولین ، وارد بدن نکنید تا سالم بمانید . #روغن_هسته_انگور هم از این روغنهای الکی #مضر و ادامه ی همان داستان روغن قبلی است.😔 🚑 🚑 علت بیماریهای قلبی ، سکته قلبی ، گرفتگی رگ قلب ، فشار خون ، سکته ی مغزی ، دیابت ، کلسترول تری گلیسرید ، چربی خون ، چربی کبد از همین روغنها است . 🌳 🐄 #روغن_خوب روغنهای قرآنی یعنی روغن زیتون ، روغن شحم گاو . 🐄 🐂 روغن خوب روغنی که پدران ما مصرف میکردند یعنی روغن زرد گاوی.روغن کرمانشاهی اگه گیر اوردین و بودجه رسید 🐏🐏 #روغنهای_طبیعی مانند روغن دنبه😋 روغن ارده کنجد 😋روغن زیتون😋.... https://eitaa.com/joinchat/3551133806C447a4d736d

✅معرفی چند شربت بهاری ✍در فصل بهار مصرف میوه‌ها و شربت‌های رو به خنکی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، سکنجبین رو به ترش، زرشک، انار، آلو و تمبرهندی تازه) مفید است.

🌹🎉🌹🎉🎈 ✅بیماری و دردهای خود را پوشانده نگهداریم.... ✍امیرالمومنین علیه السلام: کسی که دردی را که به او رسیده است، سه روز از مردم پنهان کند و تنها به درگاه خداوند شکایت نماید، بر خداوند حق است که او را از این بیماری عافیت دهد. در حدیث دیگری آن حضرت فرمودند: پوشیده داشتن تهی دستی و بیماری ها از مردانگی است. امام صادق علیه السلام: کسی که سه روز بیمار باشد و آن را پنهان کند و هیچ کس را از آن آگاه نسازد، خداوند برای او گوشتی بهتر از ان گوشت (که در بیماری از دست رفته است) خونی بهتر از خونش، پوستی بهتر از پوست وی، موئی بهتر از موی وی، جایگزین می کند! پرسیدم: فدایت شوم، چگونه جایگزین می کند؟ فرمود: برایش گوشت، پوست، و موئی را جایگزین می کند که با آنها گناه نکرده است. 📚 الکافی، ج۳، ص۱۱۶

🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸🍂 * سینوزیت سینوس ها، حفره هایی توخالی در استخوان‌های سر و صورت هستند، که از هوا پرشده اند و زمانی که با ترشحات عفونی پر می‌شوند، سینوزیت رخ می دهد. این حفره ها که همگی در اطراف بینی قرار گرفته اند؛ ۴ گروه هستند : • سینوس های استخوان پیشانی، بالای ابروها در قسمت نزدیک به وسط صورت. • سینوس های استخوان گونه، در زیر کاسه چشم ها. • سینوس های واقع در استخوانی که بین چشم ها و بینی قرار گرفته است. • سینوس های واقع در قسمت پشتی بینی. آنچه که در بین عموم مردم به عنوان سینوزیت شناخته می شود؛ عمدتاً ناشی از التهاب در ۳ دسته اول است. اگر سینوزیت دارید، طاقباز نخوابید، روبروی کولر ننشینید، در استخر شیرجه نزنید، نوشیدنی خیلی سرد نخورید، با هر غذایی ماست نخورید، بعد از حمام سرتان را خشک کنید و از همه مهمتر به هیچ وجه قبل و بعد و هنگام غذا، نوشیدنی مصرف نکنید. * علایم و نشانه های عفونت سینوس ها • سردرد یا سنگینی سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها : البته در سینوزیت های مزمن، درد، غلبه و بروز کمتری دارد و بیشتر سنگینی سر احساس می شود. درد را بیشتر در سینوزیت های حاد یا سینوزیت های مزمن که به طور ناگهانی دچار عفونت می شوند می توان دید. این درد خیلی از مواقع با خم شدن بیمار به جلو ( و به طور معمول با سجده رفتن در نماز ) تشدید می شود که علّت آن، اثر فیزیکی این کار در جابجایی چرک موجود در سینوس هاست. این درد ممکن است به نواحی دیگر سر و صورت انتشار پیدا کند. نوع دیگر سردرد ناشی از سینوزیت که به ویژه در سینوزیت های مزمن رخ می دهد؛ سردرد یا حتی گلودرد با تماس با باد گرم یا سرد است. • آبریزش از بینی : بیشتر در موارد حاد یا در سینوزیت های آلرژیک دیده می شود. • ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها : این ترشحات، به طور عادی میزان کمتری دارند و از راه بینی دفع می شوند؛ اما با افزایش میزان آنها و ایجاد مشکل دفع از راه عادّی، این ترشحات در پشت حلق جمع می شوند. • بوی بد دهان : به علت تجمع ترشحات غلیظ یا عفونی در خود سینوس ها یا پشت حلق به وجود می آید. شایع ترین علت بوی بد دهان، سینوزیت است. بنابراین اگر بیمار هیچ شکایتی جز بوی بد دهان ندارد باید سینوزیت را به عنوان متّهم اصلی، درمان نمود. • بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه : این مساله از سویی به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن است و از سویی به علت احساس ناخوشایند ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده. • تنگی نفس و بد خوابی شبانه : در شب و با کاهش حرارت سینوس ها و کاهش حرکات مژکهای سلول های موجود در سینوس ها، ترشحات غلیظ تر می شوندکه باعث تنگی نفس، کاهش میزان اکسیژن خون و به دنبال آن کاهش کیفیت خواب خواهد شد. • کندی جریان فکر و کاهش حافظه و تمرکز : به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از مغز. • خستگی طول روز : به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و …. • حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب : عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در معده. • حساسیت به گرما و سرما به ویژه باد گرم و سرد : سینوس ملتهب اغلب به سرما واکنش منفی نشان می دهد؛ اما در بسیاری از موارد و با ایجاد حالت آزردگی در سلول های سینوس ها، فرد با قرار گرفتن در معرض باد گرم هم احساس درد و ناخوشی می کند. • سرفه یا عطسه : که ناشی از واکنش دفاعی بدن برای دفع ترشحات است. • تنگی نفس، گرفتگی و اسپاسم عضلات گلو یا آسم : عمدتاً در طولانی مدت و با تحریک مداوم ریه ها به دلیل ریزش مکرّر ترشحات سینوس ها به آنها به وجود می آید. متاسفانه با اخذ شرح حال دقیق روشن می شود که بسیاری از بیماران آسمی کسانی هستند که سال ها مبتلا به سینوزیت درمان نشده بوده اند. • سرماخوردگی مکرر و مزمن شدن سرماخوردگی ها : در واقع، بیمار سینوزیتی با کوچکترین تلنگری مبتلا به سرماخوردگی می شود و به دلیل وجود زمینه مساعد که همانا وجود یک انبار چرک در سینوس هاست؛ درمان وی نیز طولانی می شود. • سنگینی گوش یا خستگی و کاهش دید چشم : به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی چشم و گوش. • گرفتگی بینی : به صورت یک طرفه یا دو طرفه، از شایع ترین علایم سینوزیت است. • تب و لرز در موارد حاد …. • پف دور چشم : که البته سینوزیت یکی از دلایل آن است. • خارش و خشک شدن گلو، احساس تشنگی مکرر و تلخی دهان. • تغییر وضعیت خلقی : به بسیاری از دلایل فوق الذکر، بیمار سینوزیتی ممکن است مشکلات عصبی را نیز تجربه کند. * توصیه های خوراکی در پاکسازی و درمان سینوزیت • آب بیشتری بنوشید. • به غذای خود فلفل اضافه کنید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

✅راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی ✍بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، در پاییز و زمستان دچار مشکلات روحی همچون افسردگی و ناامیدی و خواب‌های پریشان می‌شوند. اولین قدم برای مبارزه با این مسئله کاهش سودا در بدن از طریق مصرف نکردن غذاهای مانده، گوشت‌های سنگین مانند گوشت گاو، کنسروجات، ترشی، عدس، بادمجان و فست‌فود است. افراد دارای مزاج سرد و خشک اصولاً اندام لاغرتری دارند و آستانه تحمل آنها نیز پایین‌تر است. بنابر این توصیه زیادی به خوردن غذاهای گرمی در آنها نمی‌شود. بلکه مصرف متوسط این مواد گرم می‌تواند مؤثر واقع شود. ورزش ملایم و پیاده‌روی، معاشرت با دوستانی که خاطرات خوش با آنها دارند، پرهیز از تنهایی و استفاده از رنگ‌های شاد در انتخاب لباس می‌تواند در رفع این مسئله موثر باشد. 💥دم‌کرده گل‌گاوزبان و بابونه برای تقویت اعصاب مفید است و مصرف چای سیب و به و بوئیدن گلاب و به تازه در این زمینه مؤثر واقع می‌شود.

🔹 شام واجب 💠 در تئوری اسلامی صبحانه مستحب است، در صورت تمایل میل کنید و در صورت عدم تمایل هم میل نکنید، وعده ناهار از نظر طبی حرام و شام واجب است، و همواره غذای شب بهتر از غذای روز است، به همین جهت به روزه گرفتن امر شدیم، که روزه یعنی تبدیل سه وعده به دو وعده، یعنی مصرف افطار و سحری، و این به این معنی است که غذای روز تبدیل به غذای شب می شود، و می‌فرمایند: صوموا تصحوا، روزه بگیرید سالم می‌شوید، یعنی غذا را شب بخورید سالم می‌شوید. ✅ در روایات تأکید زیادی بر وعده شام شده است، در یک روایت می‌فرماید: شام نخوردن مساوی با پیری زود رس است. 🔸 در روایت دیگر می‌فرماید: طبیب‌های شما راجع به شام شب چه نظری دارند؟ عرض کردم: ما را منع می‌کنند، امام علیه السلام فرمود: ولی من دستور می‌دهم شام بخورید. 🔹 در روایت سوم می‌فرماید: شروع خرابی و فساد بدن ترک شام است. 🔸 در روایت چهارم که معتبر هست می فرمتید: کسی‌که شام را ترک می‌کند نیرویی از او کاسته می‌شود که هیچ وقت برنمی‌گردد. 🔹 در روایت پنجم می‌فرماید: ژنی در بدن وجود دارد بنام رگ عشا، که اگر انسان شام را ترک کند آن ژن صاحبش را تا صبح لعن و نفرین می‌کند و می‌گوید گرسنه شوید همانگونه که گرسنه ام کردی، و تشنه شوید همانگونه که تشنه ام کردی، پس کسی شام را رها نکند 🔸 و در روایت ششم از امام کاظم ع وارد شده است که ایشان شام را ترک نمی‌کرد و می‌فرمود : شام تقویت کننده بدن است و فکر میکنم فرمود: برای همبستر شدن هم خوب است 💠 واما مقدار شام: 🔸 به صِرف خوردن چیزی هر چند نان خشک یا خرمای خشک این مشکلات مذکور بر طرف می‌شود، ولی این بهترین گزینه نیست، بلکه بهترین گزینه پر کردن شکم بخصوص برای افراد مسن و میانسال است. 🔹 در یک روایت صحیح السند می‌فرماید: شام نخوردن مساوی با پیری زود رس است و سزاوار است انسانی که وارد سن می‌شود، شب نخوابد مگر با شکم پر. 🔸و در روایت دیگر می‌فرماید: سزاوار است برای انسان بزرگسال (چهل سال به بالا ) شب نخوابد مگر با شکم پر، زیرا خواب آرام‌تر و بدن خوشبوتری به همراه خواهد داشت. 🔹و در روایت سوم امام صادق ع می‌فرمایند: صلاح نیست کسی‌که سنش بالا رفته سبک بخوابد، بلکه می بایست با شکم پر بخوابد، که این برای او بهتر است. 🔰 تأکید خاصی برای مصرف شام و عدم ترک آن در شب شنبه و شب یکشنبه وارد شده است. 🔱 واما زمان شام خوردن بعد از نماز عشاء، روایت می‌فرماید: عِشاءُ النبییّن بَعدَ العتمه، یعنی شام پیامبران بعد از نماز عشاء است. https://eitaa.com/joinchat/4091412572Ca750025b95

پوکی استخوان بیشتر در افراد بالای 65 سال دیده می شود اما دلیل اصلی ایجاد چنین بیماری‌هایی در سال‌های جوانی نهفته است. بهتر است این علائم را در بدن خود بررسی کنید.

#در_محضر_بزرگان 🔸کسی که #اخلاق_خوش در خانه دارد مانند کسی است که روزها را روزه دارد و شب‌ها را عبادت کند. 🔸در یک کلام زبان باعث سوراخ کردن کیسه‌ی اعمال است، هر چه اعضا زحمت می‌کشند و جمع می‌شوند یک حرکت زبان کیسه را سوراخ می‌کند! 🔸 اگر از زن و فرزند غضبناک شدید باید از مهلکه خارج شوید وگرنه قطعاً زمین خواهید خورد. ♨️شرط دیدن امام زمان تقواست و بس؛ مقداری هم زبان را قرص داشتن است و باید ثابت کنی #اختیار_زبانت را داری. 📚 از بیانات آیت الله خوشوقت پ.ن : درمان معنوی:بد اخلاقی زمینه ایجاد خیلی بیماریها از جمله فشار خون عصبی و ... 😊😊😊😊😍😍😍😍🎈🎈🎈🎈🎈