✍نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر موجب بروز نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها می‌شود ⬅️ بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند ✅ بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاو است 🥣شیر برنج غذای مفید برای کودکان است که رشد آنها اثر مثبتی می‌گذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می‌شود 🍶شیر سبب لینت شکم، افزایش تولید منی و افزایش نیروی جنسی در افراد گرم مزاج شده و موجب چاقی بدن نیز می‌شود 🍶شیر از جمله مواد غذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و خشک است ♨️روش صحیح جوشاندن شیر ⬅️به میزان یک چهارم آن آب اضافه کرده، سپس در حرارت ملایم جوشیده شده تا آب اضافه شده به آن تبخیر شود 🔻ویژگی‌های شیر گاو 🔻ملاحضات مصرف شیر @tebeesonati

🎾🎾🎾#آلوچه 🍃طبع سرد و تری دارد 🍃از انواع دیگر آلو سردتر و لطیف‌تر است ⬅️خواص آن 🍃مفید برای سردردهای ناشی از حرارت 🍃مطفی(خاموش کننده) حرارت صفرا 🍃ملیّن 🍃مفید جهت تهوع ناشی از صفرا و حرارت قلب 👇👇👇 ⬅️از نشانه‌های تهوع ناشی از صفرا رنگ چهره زرد و دهان تلخ می‌شود ⬅️از نشانه‌های حرارت قلب، زرد شدن زیر بغل است 🍃مفید جهت از بین بردن خارش بدن 🍃و دافع صفرا از بدن ⚠️مضر برای معده‌های سرد👇 ⬅️ و رفع ضرر آن با خوردن شربت عسل یا ماء العسل است ✅رب آلو ملین طبع و تسکین دهنده‌ی عطش است ✅لواشک آلوچه قرمز با گلاب برای اصلاح طبع مفید و طعم دهنده‌ی خوب غذاست @tebeesonati

✍ امروزه یکی از دغدغه‌های افراد لاغری و تناسب اندام است 📕لاغری برای افرادی که اضافه وزن دارند بسیار سخت و دست نیافتنی شده و چاقی موضعی یکی از شایع ترین نوع چاقی در این افراد به شمار می‌رود 🖌ازنظر طب سنتی راهکار سریع برای لاغری وجود ندارد👈 ولی در کنار کاهش غذا و ورزش می توان از راهکارهایی برای کمک به لاغر شدن استفاده کرد👇👇👇 🖌یکی از این روش ها استفاده از بادکش می‌باشد؛ بادکش را به دو دسته تقسیم می‌کنند: 🔴#بادکش گرم (بادکش به شیوه‌ی قدیمی که با استفاده از لیوان و آتش انجام می‌شود را بادکش گرم می‌نامند) 🔵#بادکش سرد (بادکش از طریق دستگاه‌های ساکشن دستی یا برقی بادکش سرد نامیده می‌شود) 🖌 این کار با کمک به افزایش خونرسانی به اندام‌ها منجر به کاهش میزان چربی انباشته شده به کمک دیگر روش های لاغری می‌آید @tebeesonati

⬅️⬅️از خواص و فواید #گلاب 🌸گلاب تقویت کننده ی مغز، قلب، دهانه‌ی معده و قوت‌های بدن است 🌸بوئیدن آن در درمان سردرد، دردِ چشم، تقویت مغز و مفرح و نشاط آور موثر است 🌸به دلیل تقویت قلب و مغز می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد و منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌ها شود ✅استفاده ی موضعی از لوسیون های گل سرخ و گلاب برای رفع بدبویی عرق، و التیام زخم، پاک کنندگی پوست و رطوبت بخشی به آن موثر است ✅کسانی که در معرض حرارت بالای مزاجی می‌باشند(استرس، عصبانیت زیاد، بی‌خوابی، گرمی مزاج پایه، مصرف گرمی جات، فصول یا مناطق گرمسیر) از مصرف گلاب یا‌شستسوی بدن با گلاب نفع زیادتری می‌برند @tebeesonati

🥒🥒🥒#کدو 🔆کدو باز کننده سده‌ها و پاکسازی کننده بدن شامل مجاری صفراوی، عروق مویرگی، مجاری ریز داخل کبد، مجاری تنفسی و... می‌باشد👌 🔆🔆 کدو ادرار را زیاد می‌کند 🔆🔆 نرم کننده شکم است؛(از طریق پاکسازی سیستم گوارشی و ادراری) حتی مجاری سیستم عصبی را نیز پاکسازی می کند به این صورت که مانع از تجمع مایع مغزی نخاعی می‌شود 🔆🔆 که بسیاری از مشکلات از جمله سنگینی سر و پف آلودگی و احساس پَکری ناشی از تجمع زیاد این مایع است 🔆🔆مسلما هنگامی که مجاری پاکسازی شده و گردش زیر پوستی بهتر شود خوی افراد بهتر خواهد شد ⭕️جهت رفع غلبه صفرا و بیش فعالی کودکان نیز خوراکی مناسبی می‌باشد @tebeesonati

✅ کاسنی بخورید، که مزاج را معتدل می‌کند 🔻اگر خواب راحت میخواهید شب قبل از خواب برگ کاسنی بخورید↫ هفت برگ، با آب کاسنی بخورید. اگر صبح‌ها بد و سخت از خواب بیدار می‌شوید و یا بد خواب هستید، یا برای نماز صبح یا نماز شب بیدار نمی‌شوید، یک لیوان آب کاسنی یا مقدار زیاد کاسنی قبل از خواب بخورید.هم خوابتان راحت می‌شود و هم سرزنده و شاداب برمی‌خیزید. 👈🏻اگر سبزی کاسنی تازه در دسترس نبود از خشک شده ی آن استفاده کنید 👌🏻دم کنید و میل کنید @tebeesonati

#طالبی محققان دریافتند در طالبی عاملی وجود دارد که بشدت مانع از انباشته شدن غیرطبیعی #پلاکت‌ها می‌شود و در نتیجه از انعقاد و لخته شدن خون در رگ ها که عامل حمله های قلبی است جلوگیری می‌کند #احتیاط_در_مصرف_طالبی👇🏻 1- كسانی كه بیماری قند دارند باید در خوردن طالبی رعایت كنند و کمتر مصرف كنند. 2- كسانی كه ورم معده دارند، نباید در مصرف طالبی زیاده روی كنند.😊 @tebeesonati

🍈🍈🍈🍈🍈🍈 #خواص_درمانی #گرمك و #طالبی 1- طالبی میوه ای اشتها آور است. 2- طالبی، ادرارآور، نرم كننده (ملیّن) و موجبطراوت و شادابی پوست بدن است. 3- خوردن طالبی، بعد از غذا برایدرمان كم خونی مفید است. 4- مصرف طالبی برای كسانی كه سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند، مفید است. 5- گرمك سرشار از ویتامین های آ وث و سلولز است. 6- گرمك ملّین است؛ مخصوصاً برای كسانی كه از یبوست می نالند مفید است. 7- گرمك و طالبی، تشنگی را در تابستان تسكین می دهد. 8- گوشت طالبی برای تسكین سوختگی های سطحی و یا درمان ورم پوست موثر است. 9- آب طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است. @tebeesonati

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 آداب مصرف مرکبات ✍بعد از خوردن مرکبات، نان خشک بخورید تا آن را هضم کند. ابوبصیر چنین روایت می کند: به امام صادق علیه السلام عرض کردم که در خوردن بالنگ یا عسل، زیاده روی کردم، به طوری که سنگینی آن را احساس می کنم. امام علیه السلام غلام را صدا زد و فرمود: نزد فلان خانم برو و به او بگو، از تکّه نان هایی که در تنور خشک می کنی، برای ما بفرست. غلام [ رفت و ] نان را نزد امام علیه السلام آورد. امام به ابوبصیر فرمود: بخور؛ زیرا نان خشک، هضم کننده بالنگ است. من نان خشک را خوردم، سپس از جا بلند شدم، در حالی که احساس می کردم چیزی نخورده ام. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۵۹، ح ۱ مرکبات را بعد از غذا بخورید. در این باره روایات می فرمایند: بعد از غذا اُترج بخورید، زیرا آل پیامبر علیهم السلام این کار را انجام می دادند. 📚 محاسن، ص ۵۵۵، ح ۹۰۷ امام صادق علیه السلام از عبد الله بن ابراهیم پرسید: طبیبان، چه سفارشی درباره اترج می کنند؟ گفتم: به ما امر می کنند که مرکبات را قبل از غذا بخوریم. امام علیه السلام فرمود: ولی من امر می کنم که بعد از غذا بخورید. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۵۹، ح ۲ امام صادق علیه السلام به اصحابش فرمود: طبیبان، چه سفارشی برای اترج می کنند؟ گفتند: آن ها امر می کنند که مرکبات را قبل از غذا بخورید. امام علیه السلام فرمود: قبل از غذا، چیزی بدتر از اترج نیست و بعد از غذا، چیزی مفیدتر از اترج نیست. مربای مرکبات درست کنید. روایتی می فرماید: مربای اترج بخورید، زیرا در درون آن، عطری مانند عطر مُشک دارد. 📚 طب الائمة، ص ۱۳۵ مرکبات را در شب نخورید. امام رضا علیه السلام می فرماید: خوردن اترج در شب، چشم را چپ می کند و سبب لوچی می شود. 📚 رساله ذهبیه، ص ۲۷ 👈 برخی میوه ها سفارش شده است که آن را ببویید، مانند سیب و به و برخی میوه ها هم سفارش شده است که به آن ها نگاه کنید، مانند بالنگ سبز و سیب قرمز.

✅بهترین جنس لباس ✍بهترین جنس برای لباس پنبه می‌باشد، برتری پنبه در جهان شناخته شده و زبانزد همگان است، زیرا که این لباس، نرم و سازگار با بدن است. امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) فرمودند: جامه پنبه به تن کنید که جامه‌ی رسول خدا (صلی الله علیه و آله) و جامه‌ی ماست. 📚 الکافی، ج۶، ص۴۴۶ @tebeesonati

‌ طبع بدن خود را بدانیم یکی از مهم ترین عوامل سلامتی انسان، شناخت و داشتن اطلاعات در مورد طبیعت (طبع )بدن است 💎نشانه های طبع ها ⚪️گرم و خشک(صفرا)❗️🤔 ✨مزه دهان تلخ.رنگ زبان زرد.تشنگی.زبری پوست.زردی چشم.کدری ادرار.عصبی شدن.سیاهی رفتن چشم.سرگیجه.گرمی بدن .دیدن خوابهای بد.یبوست.تندخویی.بهانه جویی 🔴طبع گرم و تر(دم)❗️🤔 ✨مزه دهان شیرین.رنگ زبان قرمز.لزج بودن اب دهان.خارش بدن.بروز جوش در بدن.سنگینی سر.خمیازه کشیدن.چرت زدن. 🔵طبع سرد و تر .(بلغم)❗️🤔 مزه دهان ترش.رنگ زبان سفید.سردی پوست.دیر هضم شدن غذا.میل به خواب زیاد.جاری شدن اب از دهان.رقیق بودن اب بینی.درد کمر.دردبدن.درد پاها.ضعف بینایی.تپش قلب.تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار 🔘طبع سرد و خشک(سودا )❗️🤔 مزه دهان شور.لاغری.پژمردگی.رنگ زبان سیاه.خستگی.افسردگی.خودخوری.سوزش هنگام بول کردن.رنگ تیره ادرار.بوی بد دهان.تاریکی چشم.سوزش معده.فکر زیاد.خواب اشفته.دلتنگی.بی قراری.مشکلات عصبی.رنگ تیره مدفوع

ورم، نفخ معده و دردهای شکمی به دلیل غلبه بلغم در گوارش و معده است، اگر برای درمان قرص می‌خورید باعث رسوب در کبد می‌شود، میتونین با ترکیبات گیاهی مشکل معده تون رو درمان کنید. برای درمان معده و کاهش وزن شکمی فرم زیر را پر کنید 👇👇👇 formafzar.com/form/j4pg1 formafzar.com/form/j4pg1