┅┅❅❈❅┅┅ 🌀دانستنی_ها 🟢غرغر کردن عمر را طولانی میکند. در واقع غر زدن باعث كاهش استرس انسان می شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت میكند.😊😉😉 ┅┅❅❈❅┅┅ 🩸 مواد غذايی خون ساز برای افراد کم خون ▫️جگر و قلوه ▫️گوشت قرمز و ماهی ▫️زرده تخم ‌مرغ ▫️جعفری ▫️اسفناج ▫️عدس و لوبیا ▫️برگه زرد آلو ▫️لبو ▫️انار ▫️هويج ▫️آب پرتقال ▫️گوجه فرنگی نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

!┅┅❅❈❅┅┅ خواص فوق العاده جو برای سلامتی! 🍞 ▪️سلامت روده و دستگاه گوارش ▫️جلوگیری از بروز سنگ کیسه صفرا ▪️جلوگیری از پوکی استخوان ✅▫️به سرعت عضله سازی کمک میکند ▪️مافظت از سیستم ایمنی بدن ▫️سطح کلسترول خون را کنترل می‌کند ▪️کنترل دیابت ▫️پیشگیری‌از بیماری‌های‌قلبی وسرطان ▪️جلوگیری از بروز آسم ┅┅❅❈❅┅┅ تکنیک ساخت نوشیدنی طبیعی برای تقویت غضروفها و مفاصل 🔸1 قاشق چایخوری عسل ارگانیک 🔸1ق چ پودر دارچین 🔸1 فنجان جو 1 فنجان آب پرتقال طبیعی ابتدا 10 دقیقه جو را بپزید و بگذارید خنک شود بعد بقیه مواد اولیه را اضافه کرده و میکس کنید. روزانه 2 لیوان از این نوشیدنی بمدت 15 روز 1 لیوان ناشتا و یک لیوان عصر میل شود. نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾ 🌀درمان چروک زیر چشم کیسه چای مرطوب را در یخچال قرار دهید و پس از خنک شدن در قسمت زیر چشم که چین و چروک دارد، قرار دهید. تکرار آن، چین و چروک را کم خواهد کرد. 🌀درمان جوش بدن آب یک عدد گریپ فروت متوسط را با نصف فنجان شکر مخلوط کنید و هر جایی از بدنتان که جوش دارد با آن ماساژ دهید و ۱۵ دقیقه بعد بشویید 🌀برای برطرف کردن تیرگی لبهاازترکیب آبلیمو وعسل استفاده کنید و دریخچال نگهداری کنید و روزی 3 بار به لبها زده و بعد نیم ساعت بشویید. ┅┅❅❈❅┅┅ #شیره_انگور 🍇بانوان باید ضعف دوران قاعدگی را با شیره انگور درمان کنند. 🍇مصرف شیره انگور، می‎تواند درمان خوبی برای کم خونی  افسردگی باشد ┅┅❅❈❅┅┅ 🌿 خانم هایی که به دنبال زیبایی هستند بیشتر زیتون بخورند زیتون سرشار از آهن که از کم خونی جلوگیری می کند وجود ویتامین c فراوان در زیتون به جذب آهن کمک می کند ┅┅❅❈❅┅┅ تکنیک پاک کردن لکه رژ لب 🤔 میتوانید با مالیدن خمیر دندان بر روی این نوع لکه و سپس شست و شو، آن را به طور کامل از بین ببرید. راهکاردیگر برای این منظور استفاده ازالکل است. ┅┅❅❈❅┅┅ نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

┅┅❅❈❅┅┅ درمان شپش سر با روغن بادام تلخ 🔹️روغن بادام تلخ برای درمان شپش سر بسیار مفید است. 🔹️به مقدار نیاز ، روغن بادام تلخ و آب را با هم مخلوط کنید و به خوبی تکان دهید. 🔹️سپس مخلوط آماده شده را به نواحی سر و ساقه ی مو بمالید و ماساژ دهید تا تمام سطح پوست سر را بپوشاند. 🔹️بهتر است محلول را شب استفاده و صبح بشویید. 🔹️می توانید با شانه کردن ، رشک ها را از موها جدا کنید. باید درمان را به فاصله ی 7 تا 10 روز تکرار ┅┅❅❈❅┅┅ #پنج_انگشت(گیاه جادویی زنان) ‏👈تنظیم قاعدگی ‏👈ضد اختلالات قاعدگی ‏👈تنظیم چرخه تخم گذاری ‏👈تنظیم پرولاکتین ‏👈رفع کیست بانوان ‏👈ضد یایسگی زودرس ‏👈ضد آکنه ‏👈شیر افزا ┅┅❅❈❅ نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

چرا بعد از خوردن چیپس باید دهانمان را آب بزنیم؟ ▫️چیپس حاوی کربوهیدرات های زود جذبی است که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز میشوند. این امر میتواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندانهای شما شود! ▫️به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک های دندانی میشود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهانتان را آب بزنید نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

🔸️چرا باید صبح(ناشتا) آب بنوشیم؟🤔 👈نوشیدن آب موجب پاکسازی سیستم گوارشی ، کلیه و مثانه میشود 👈همچنین حرکت روده ها رو تنظیم میکنه(رفع یبوست)! 👈آب گرم معجزه میکنه❗️ نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

5 عادت اشتباه بعد از غذا خوردن 🔸 نوشیدن آب بلافاصله بعد از مصرف غذا در واقع نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا می‌تواند فرآیند هضم غذا را مختل کند. 🔸چای بعد از غذا باعث اختلال در هضم پروتئین و آهن موجود در مواد غذایی میشود 🔸تا چند ساعت بعد از غذا خوردن از مصرف میوه یا آب میوه خودداری کنید، زیرا فرایند هضم را متوقف می‌کند. 🔸بلافاصله پس از صرف وعده نهار به انجام کار، پیاده روی یا کار‌های دیگر مشغول نشوید 🔸خوابیدن یا دراز کشیدن نیز پس از غذا به سیستم گوارش و بدن آسیب می‌زند. نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

‍ ✅ بارهنگ درمان زخم معده و زخم های گوارشی ✍️ نسخه یک قاشق مرباخوری بذر بارهنگ + یک لیوان عرق بابونه را باهم ۱۰ دقیقه جوشانده و ترجیحاً قبل از غذا مصرف شود. 👌 میتوان به جای بابونه، از بومادران استفاده کرد منتها باید بعد از غذا استفاده شود. نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

✅ درمان زگیل و خالهای.گوشتی «افزایش سودای محیطی » 🔹↫ ماساژ پوست 🔹↫ سرکه انگبین «۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی » یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . 🔹↫ حجامت عام ۲ مرحله یا ۱ مرحله حجامت موضعی 🔹↫ استفاده از کیسه در حمام برای شستشو 🔹↫ استفاده از ته برگ انجیر « شیره برگ آن » به صورت موضعی 📚حکیم خیراندیش نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

✅درمان قاعدگی های دردناک 👇👇👇 ۱- صبح یک تا نیم استکان عرق رازیانه ۲- بعدازظهرها یک تا نیم استکان عرق بومادران ۳- از همان فردا یک قاشق پر روغن زرد گاوی همان حیوانی از زیر ناف تا روی رحم و کشکاله رانها أرام مالیده و بیست دقیقه نرم ماساژ بدهید . ۴- از روز سوم این ناحیه را با بادکش دستی با حجم استکانی به مدت ۵ دقیقه هر روز بادکش کنید. ۵ سعی کنید در دفع موی روی أنه ( همان رحم ) و زیر بغل از واجبی ( همان نوره )استفاده کنید چون ماده ارسینیک دارد در گرم شدن عروق سست و خروج عفونتهای خفته از منافذ پوستی رحم و محیط اطرافش بسیار مفید است . نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

🔴 آنتی بیوتیکهای گیاهی ¤سیر+ماست قبل شام ¤زنحبیل بهمراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه ¤دمنوش بابونه قبل نهار ¤دوغ به همراه پونه ¤شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم ¤دارچین+ماست عصرانه #طب_سنتی #اصلاح_مزاج #تغدیه_مناسب نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas