✍اشتباهات رایج و عادات نادرست در روزه داری 1⃣ پرخوری برای پیشگیری از ضعف 2⃣ مصرف میوه بر روی غذا 3⃣ خوابیدن بلافاصله بعد از سحری 4⃣ خوابیدن در طول روز 5⃣ دوش گرفتن با آب سرد 6⃣ مصرف ماست و دوغ همراه با غذا 7⃣ نوشیدن آب سرد قبل از افطار 🔴دو توصیه برای سحری 1⃣ مصرف انگور به ویژه در وعده سحری باعث تامین رطوبت کافی برای بدن شده و از مشکلاتی مانند تشنگی، خشکی پوست و یبوست جلوگیری می‌کند. 2⃣ هنگام صرف سحری از خوردن غذاهایی خشک مثل کوکو سیب زمینی، کوکو سبزی، کتلت، انواع کبابهای گوشت قرمز و جوجه کباب خودداری کنید. این غذاها خصوصا زمانی که با ادویه زیاد آماده شوند موجب تشنگی شدید و ورم معده می شوند. ☘🌹☘🌹☘🌹☘

فوائد سبزی آویشن.   گیاه آویشن بیشتر برای درمان است اما می شود برای سبزی خوراکی هم استفاده نمود: * یدبغ المعده(1) معده راقوی وسالم ومحکم می کند.  * نبت زئبرالمعده(2) پرز معده را می رویاند. * داروی حضرت أمیرالمومنین علی علیه السلام است.   قال امیرالمومنین علی علیه السلام،الصعتر وکان یقول:إنه یصیرللمعده خملا کخمل القطیفة(3) امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند:(آویشن)برای معده پرزی درست می کند مثل پرز قالی. * برطرف کننده بلغم است.  برای برطرف کردن بلغم، آویشن راخشک کرده وناشتا میل شود.دراین حال رطوبت بدن رابرطرف می کند.(4) ___________________ منابع: 1:المحاسن516، ح710 2:المحاسن516، ح710 3:الکافی6: 375ح1 4:الکافی6: 375ح2  إرشادات الرسول المصطفی(صلی الله علیه وآله وسلم) فی الصحتة وطول العمر، حجت الاسلام والمسلمین عباس تبریزیان https://eitaa.com/joinchat/2828730429Ca3ed80a7ad

#چی_بپزیم آش اوماج 😍👇🏼 🍲 معمولا آش اوماج رو زمستونا می‌پزن که برای سرما‌خوردگی خیلی مفیده. 🍲 آش اوماج با لوبیا چشم بلبلی، عدس، سبزی شامل تره، پیازچه، تخم مرغ و اوماج تهیه می‌شه. 😋 تو تعطیلات کرونایی این غذای مقوی رو بپزین و در کنار خانواده نوش جون کنین. میتونین تخم مرغ رو حذف کنین.

#ترشی_خرفه سبزی خرفه سرد است . خوردن این سبزی باعث تصفیه خون و رقیق شدن خون میشود . سبزی خرفه سبزی حضرت فاطمه سلام الله علیها است . شمال از این سبزی برای ترش تره استفاده میشود که بسیار خوشمزه میشود . درست کردن این غدا مهارت میخواهد .😋😋 برای درست کردن ترشی خرفه سبزی خرفه را شسته و میگذاریم کاملا خشک شود . با ساقه خرد میکنیم . سیر خرد شده و هویج رنده شده و فلفل سبز خرد شده نمک و ادویه ترشی و گلپر همه را مخلوط میکنیم و میریزیم داخل شیشه و سرکه انگور میریزیم . اگر دوست داشته باشید ترشی شما ملس باشد میتوانید یک تکه نبات روی ترشی قرار دهید . ترشی را در یخچال نگه داری میکنیم . این ترشی بسیار خوشمزه و ملین است . با لوبیا پلو و دمپختک میچسبد .😋😋😁 🦋کانال طب سنتی و اسلامی زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق🦋 ⭕️ به جمع ما بپیوندید👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3551133806C447a4d736d

حوزه / وجود سبزی درسفره از ضروریات است ،ائمه علیهم السلام نیز اهمیت فراوانی برای سبزیجات قائلند و تاکید دارند حتما باید سر سفره سبزی باشد. سرویس علمی فرهنگی خبرگزاری «حوزه»، برخی از روایات وفوائد یک نوع از این سبزیجات را از نگاه حجت الاسلام والمسلمین تبریزیان منتشر می کند.   "فقد روی عن حنان قال:کنت مع أبی عبدالله علیه السلام علی المائده فمال علی البقل وامتنعت أنا منه لعلة کانت بی فالتفت إلی فقال:یاحنان أما علمت أن أمیرالمومنین علیه السلام لم یؤت بطبق الا وعلیه بقل،قلت:ولم?قال:لأن قلوب المومنین خضرة فهی تحن إلی شکلها" الکافی6: 362ح2،المحاسن507،ح652 حنان روایت می کند باامام روی یک سفره بودیم،امام شروع کرد به خوردن سبزی،ولی من سبزی نخوردم به علت یک بیماری.امام به من نگاه کرد وفرمود:ای حنان آیا ندانستی حضرت امیر(علیه السلام) هیچ سفره ای بدون سبزی برای او نیاوردند مگراینکه روی آن سبزی باشد.  عرض کردم چرا? فرمودند:چون قلوب مومنین سبز است وبه سمت رنگ خودش کشیده می شود.(یعنی قلب مومن میل به خوردن سبزی پیدا می کند وخوردن سبزی را دوست دارد.امام این امر را غریزی قرارداده وطبع انسان وطبع سالم وسلیم آن را اقتضاء می کند.طبع سلیم چیزی را اقتضاء نمی کند مگرسالم باشد ومضراتی نداشته باشد.) حضور سبزی درسفره جزو واجبات پزشکی و تکیه طب اسلامی و ضروریات سلامتی است،که امام علیه السلام دست نگاه می داشتند ومی فرمودند تاسبزی نباشد غذا نمی خورم واهمیت این مطلب وغذایی در راستای سلامتی وبهداشت رانشان می دهد.

یــک امــــروز را متفــــاوت شــــروع کــــن... کمتـــــر بتــــــرس ، بیشتــــــر امیـــــدوار بـــــاش کمتــــر آه بکــــش ،بیشتـــــر نفــــس بکـــــش کمتــــر متنفـــر بــاش ، بیشتـــر عشـــق بــــورز و بعــــــد خواهـــــی دیـــد که همه چیــزهای خــــوب دنیــــا از آن تـــو خواهــد بــــــود ... سلام صبح بخیر 🌻

﷽ ✨ امام محمد باقر علیه السلام می فرمایند : ✨ نیکی کردن به پدر و مادر و صله رحم، عمر را طولانی می کند. 🗓 امروز شنبه 👈🏻 21 فروردین 1400 👈🏻 27 شعبان 1442 👈🏻 10 آوریل 2021

🌺ذکر روز شنبه 🌺 💐یارب العالمین 💐 🌷ای پر وردگار جهانیان 🌷

به تمام روزه داران بفرستید شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ 🍋شربت ابلیمو 🍂شربت خاکشیر 🍃شربت بیدمشک 🔹زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید. 😅 این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند 🔹پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است 🥱دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ: جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها، سلامت کبد و معده 🍎در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. #پیشاپیش ماه رمضان مبارک ✨🕊👏👏