‌ هفت تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی https://eitaa.com/tebefatemi369

با کشیدن ناخن های خود به هم رشد موهایتان را زیاد کنید. کشیدن ناخن های دست به یکدیگر به مدت 5 تا 10 دقیقه در روز ؛ این شیوه رفلکسولوژی درمانی که به آن یوگای بالایام (Balayam Yoga) گفته میشود میتواند به رفع مشکلات مختلفی از جمله ریزش مو و شوره کمک کند. بر اساس طب فشاری چین، پایانه های عصبی درون نوک انگشتان به کف سر متصل هستند. وقتی ناخن های خود را به هم می کشید، اصطحکاک حاصله بر روی پوست سر اثر می گذارد. این مسأله باعث افزایش گردش خون و رشد موها می شود یوگای بالایام به افراد مبتلا به دیابت و بیماری های قلبی و زنان باردار توصیه نمیشود. https://eitaa.com/tebefatemi369

نیدل های طب سوزنی سوزن سِوِن اِستار (پلام بلاسِم) Plum blossom needle به این سوزن هفت ستاره نیز می گویند و در واقع مجموعه ای از هفت سوزن رشته ای است که به شکل گل در کنار هم قرار گرفته اند و مانند سر چکش به دسته ای بلند متصل می شوند. دسته اغلب انعطاف پذیر است. برخی از انواع یکبار مصرف هستند - برخی دیگر دارای سر قابل جدا شدن برای استریل کردن هستند. سوزن زدن با ضربه زدن آرام و سریع سوزن ها روی پوست انجام می شود. سوزن شکوفه آلو را می توان در امتداد یک کانال یا در نقاط خاصی ضربه زد. https://eitaa.com/tebefatemi369

نیدل های طب سوزنی سوزن فشاری (پرس نیدل) Press needles سوزن فشاری این سوزن ها در درمان هایی استفاده می شوند که در آن سوزن ها باید برای مدت طولانی (معمولاً یک تا 3 روز) بماند زیرا تحریک طولانی مدت یک نقطه مورد نیاز است. آنها سوزن‌های بسیار کوچکی هستند (طول ۱ تا ۳ میلی‌متر) که روی نقطه فشار داده می‌شوند و با یک چسب کوچک و استریل جراحی در جای خود نگه داشته می‌شوند. در پایه سوزن، فلز یک حلقه مارپیچی را تشکیل می دهد و مانع از فشار بیش از حد سوزن به داخل بدن می شود. آنها اغلب برای طب سوزنی گوش خارجی استفاده می شوند. اگر با سوزن‌های ثابت درمان می‌شوید، باید مراقب باشید که خاک زیر یا اطراف نوار جمع نشود. https://eitaa.com/tebefatemi369

ادامه دارد...

درمان چاقی مفرط. اگر سرسخت چاق هستید، آن را امتحان کنید. کشش اول:مریدینهای مثانه را بزنید. کشش دوم:ضرب و شتم مریدینهای کیسه صفرا. کشش سوم:ضرب و شتم طحال و مریدینهای کبد. 18 چرخه یک ست، 3-4 ست در روز به تصاویر خوب دقت کنید تا جای مریدینها را درست تشخیص دهید. https://eitaa.com/tebefatemi369

چشمان خسته، مغز خسته... امتحان کنید تمرین-1 ابروهایتان را نیشگون بگیرید. اگر از مغزتان زیاد استفاده کنید،گیج کننده است. اگر بیش از حد از چشمان خود استفاده کنید، چشمان شما خسته می شود. این تمرین را 100 بار انجام بده. https://eitaa.com/tebefatemi369

چین و چروک پیشانی، رینیت مزمن، تقویت مغز به پیشانی خود دست بزن. 1. تحریک آگاهی مغز 2. کاهش چین و چروک پیشانی. 3. بهبود رینیت مزمن(گرفتگی و آبریزش بینی). 3-5 دقیقه در روز. https://eitaa.com/tebefatemi369

ادامه دارد...

#دانلود کتاب ارزشمند و کاربردی علل درد در معده الان متاسفانه بیشترین علت وعامل بیماریها از معدست امیدوارم با مطالعه ی این کتاب کمکی ب سلامتی خود کرده باشین . 🔽🔽 https://eitaa.com/tebefatemi369

📌#دانلود کتاب ارزشمندطب الکبیر محمد سرورالدین https://eitaa.com/tebefatemi369