3. کنار چشم (SE) روی استخوان گوشه ی ابرو https://eitaa.com/tebefatemi369

4. زیر چشم (UE) روی استخوان زیر چشم حدود 2.5 سانتی متر زیر مردمک چشم https://eitaa.com/tebefatemi369

5. زیر بینی (UN) ناحیه کوچک زیر بینی و بالای لب https://eitaa.com/tebefatemi369

6. چانه (CH) ناحیه ی بین فرورفتگی چانه و زیر لب. با وجودیکه این نقطه دقیقاً در چال چانه واقع نشده امّا آن را را چال چانه می نامیم زیرا بهتر در خاطر افراد می ماند. https://eitaa.com/tebefatemi369

7. استخوان ترقوه (CB) محل اتصالجناغ سینه، استخوان ترقوه و دنده ی اوّل. این نقطه بسیار مهم است و در طب سوزنی K27 نامیده می شود. برای پیدا کردن آن، انگشت اشاره خود را روی فرورفتگی بالای جناغ سینه قرار دهید (یعنی جایی که گره کراوات بسته می شود). از قسمت پائین این فرورفتگی انگشت اشاره را 2.5 سانتی متر به طرف پائین ببرید و سپس 2.5 سانتی متر به سمت چپ یا راست حرکت دهید. این نقطه، استخوان ترقوه نامیده می شود هر چند روی استخوان ترقوه قرار نگرفته است. https://eitaa.com/tebefatemi369

8. زیر بازو (UA) زیر بغل در امتداد خطی که از نوک پستان آقایان و وسط بند کرست خانمها می گذرد. این نقطه 10 سانتی متر زیر بغل قرار دارد. https://eitaa.com/tebefatemi369

9. مچها (WR) آخرین نقطه سطح داخلی مچها است. https://eitaa.com/tebefatemi369

حالا که روش ضربه زدن با نوک انگشتان و نقاط ضربه زدن را آموخته اید نوبت آن رسیده که بدانید که هنگام ضربه زدن چه جملاتی را ادا کنید. عبارت های سنتی ای.اِف.تی. فرمولشان به شکل زیر است: با وجودی که [ ... توصیف مشکل احساسی...]  را دارم امّا خودم را عمیقاً و کاملاً قبول دارم. به جای عبارت دوم از عبارت زیر هم می توانیم استفاده کنیم: امّا خودم را عمیقاً و کاملاً دوست دارم و می پذیرم. کروشه ی بالا را با توصیف کوتاهی از مشکلی خاص مانند اعتیاد، هوس دائمی خوراکی خوردن، احساس منفی، خاطره یا تجربه ناخوشایند و نظایر اینها پر می کنیم. چند نمونه از عبارت های تاکیدی کلی روش سنتی ای.اِف.تی. در زیر آمده است. این نمونه ها تنها طیف محدودی از مشکلات را نشان می دهند و لازم است که به خاطر بسپارید که هیچ محدویتی در انواع مشکلات احساسی، روحی، روانی و ... که می توان به کمک ای.اِف.تی. درمان کرد وجود ندارد.  البته عبارتهای تاکیدی هراندازه مشخص تر و روشنتر باشند بهتر است زیرا توصیف کلی مشکل احساسی، روحی و روانی سرعت درمان را آهسته می کند. با وجود اینکه از این انجام این سخنرانی عمومی هراس دارم امّا خودم را عمیقاً و کاملاً قبول دارم. با وجود اینکه این سردرد آزارم می دهد امّا خودم را عمیقاً و کاملاً قبول دارم. با وجود اینکه از دست پدرم خشمگین هستم امّا خودم را عمیقاً و کاملاً قبول دارم. با وجود اینکه این خاطره ی جنگ عذابم می دهد ولی خودم را عمیقاً و کاملاً قبول دارم. با وجود اینکه این خشکی و گرفتگی گردن ناراحتم می کند ولی خودم را عمیقاً و کاملاً قبول دارم. با وجود اینکه این کابوس های شبانه آرام و قرارم را گرفته اند امّا خودم را عمیقاً و کاملاً قبول دارم. با وجود اینکه میل شدیدی به خوردن مشروب (الکلی) دارم امّا خودم را عمیقاً و کاملاً قبول دارم. با وجود اینکه از مارها می ترسم امّا خودم را عمیقاً و کاملاً قبول دارم. با وجود اینکه گرفتار این افسردگی هستم امّا خودم را عمیقاً و کاملاً قبول دارم https://eitaa.com/tebefatemi369

بسم الله الرحمن الرحيم سلام موعود غدیر، مهدی جان... سلام مولای من ، مهدی جان دوباره صبح و دوباره سلام بر شما ... دوباره صبح و دوباره پرواز در نیلی پرطراوت یادتان ... دوباره صبح و دوباره نفس کشیدن در هوای دوست داشتنتان ... دوباره صبح و دوباره دل سپردن به محبت بی نهایتتان ... دوباره صبح و دوباره آرزوی بارانی دیدارتان ... چه خوشبختم که در سرزمین یاد شما صبح را آغاز می کنم ... چه خوشبختم که شما را دارم...

‍ 🌸🎊🌸 🌸هردم به دمِ امام هادی صلوات هم برکرم امام هادی صلوات💞 🌸🎊🌸 🌺ای شیعه بیا و باملائک بفرست ناز قدم امام هادی صلوات💞 🌸🎊🌸 🌸هدیه به حضرت ۱۴ تا صلوات بفرستیم 🌸اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 💖وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌺 ولادت باسعادت امام هادی(ع) بر شیعیان مبارک باد🌸🎊🌸