#طب_فشاری 1⃣4⃣ 🔺درد شکم👇 هر کدام از نقاط زیر را .1الی 3دقیقه یکبار در روز فشار دهید LI_4 ST_36 ST_44 GV_6 GV_9 Gv_12 SP_6 https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه: توجه! این کار در دوران بارداری توصیه نمی شود این نقطه در گوشت بین انگشت شست و انگشت اشاره نهفته است. چگونگی انجام دادن: قرار دادن چهار انگشت در کف دست و انگشت شست روی نقطه مد نظر و اعمال فشار آرامی همراه با چرخش به مدت 30 ثانیه الی 1 دقیقه https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه: توجه! این کار در دوران بارداری توصیه نمی شود این نقطه در گوشت بین انگشت شست و انگشت اشاره نهفته است. چگونگی انجام دادن: قرار دادن چهار انگشت در کف دست و انگشت شست روی نقطه مد نظر و اعمال فشار آرامی همراه با چرخش به مدت 30 ثانیه الی 1 دقیقه https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه: توجه! انجام این کار در دوران بارداری توصیه نمی شود هنگام خم شدن 90 درجه مفصل زانو سه عرض انگشت شست پایین تر از کشکک زانو یک استخوان احساس می کنید نقطه مورد نظر نیم عرض انگشت شست به سمت بیرون این استخوان است چگونگی انجام دادن: اعمال فشاری رو به پایین به مدت 1 دقیقه https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه: این نقطه در پوست بین انگشتان دوم و سوم پا قرار گرفته است چگونگی انجام دادن: نقطه را باید حدود یک دقیقه فشار دهید – آزاد کنید ، فشار دهید – آزاد کنید https://eitaa.com/tebefatemi369

🔺محل قرار گرفتن نقطه 👇 این کار در دوران بارداری توصیه نمیشود این نقطه سه عرض انگشت شست ،بالاتر از استخوان پا قرار دارد چگونگی انجام دادن 👇 نقطه مورد نظر را حدود یک دقیقه با انگشت شست به ارامی فشار دهیدهمراه با چرخش https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه:👇 این نقطه 1.5 عرض انگشت شصت زیر ناف واقع شده است. چگونگی انجام دادن : نقطه را حدود یک دقیق فشار دهید-آزاد کنید، فشار دهید- آزاد کنید https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه:👇 این نقطه چهار عرض انگشت شصت بالای ناف واقع شده است. چگونگی انجام دادن : نقطه را حدود یک دقیق فشار دهید-آزاد کنید، فشار دهید- آزاد کنید https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه:👇 این نقطه یک عرض انگشت شصت بالای ناف واقع شده است. چگونگی انجام دادن : نقطه را حدود یک دقیق فشار دهید-آزاد کنید، فشار دهید- آزاد کنید https://eitaa.com/tebefatemi369

🌱 🎤#تلاوت_ترتیل 🌷میتونیـد هشــتـگ بــالا☝️ رو لمس کنید و بقیه‌ی صفحـات رو ببیــنید و استفــاده ببرید🌼 📖صفحه ۳۹ قرآن کریم (عثمان طه) ✅آیات ۲۳۸ تا ۲۴۵ سوره مبارکه بقره 🎙استاد مهـدی صیاف زاده 🌿به قصد فرج مولا صاحب الزمان عـــجل الله فــرجـــه الـــشریف🤲