#دانستنی_ها رنگ میوه ها وارزش غذایی آنها 1-میوه های سبز مثل (انگور –گوجه سبز _ خیار و ...) گردش خون را بیشتر میکنند 2-میوه های قرمز مثل ( انار –گیلاس- البالو و .... ) کم خونی را بر طرف میسازد 3-میوه های نارنجی مثل (هویچ- کدو تنبل-گرمک و ... ) سبب استحکام استخوان میشوند 4-میوه های سفید مایل به سبز مثل ( توت ) سکته های قلبی را دور میکنند 5-میوه های مخلوطی از آبی بنفش وقر مز مثل ( چغندر-زغال اخته-شاه توت –توت فرنگی ) موجب جوانی و شادابی میشود .. 6- میوه های زردمثل ( آناناس-موز گلابی- زرد آلو) اشتها را زیاد میکنند. ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

✅تقویت ایمنی بدن 🍯ترکیب خوشمزه عسل و دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز بسیار موثر است. هم عسل و هم دارچین دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی هستند که به بدن در مبارزه با باکتری و ویروس‌های مضر کمک می‌کنند. آنتی اکسیدان‌های یافت شده در عسل و دارچین به مبارزه با رادیکال‌های آزاد بدن نیز کمک می‌کنند. #آشپزی

نوشیدنی شیک و مجلسی مواد لازم:🍱 شکر🍚 نشاسه ذرت پودر هل شیر🥛 زعفران دارچین گلاب طبع نوشیدنی: #گرم_و_خشک #نکته_سلامتی اگر به جای شکر سفید از شکر قهوه‌ای، به جای شیر پاستوریزه از شیر تازه گرم استفاده کنید، طبع نوشیدنی شما #گرم_و_تر خواهد بود💪 🍲#آشپزی😋🫖🥤🥛🧋 درخواستی

بچه های مسلمان در حال نماز خواندن هستند، بچه های مسیحی دور تا دور آنها و پشت به آنها حلقه زده اند و اطراف را نظاره میکنند تا لشکریان یزید ؟؟!! ببخشید ! تا پلیس آمریکا به آنها حمله نکند.... در اتفاقات امروز آمریکا همه چیز زیباست فقط یک راوی کم دارد مثل #آوینی یک پوشش دهنده کم دارد، مثل #طالب_زاده 💔 #انتقام_سخت

شاید در شهر شما هم باشد!!! زیر پوست شهر اصفهان چه خبره؟! آنچه برخی نمی خواهند ببینند. لازم به ذکرهست این کار تحقیقی است که در اصفهان انجام شده ولی مطمئنا این فرقه ها در همه شهرها فعالیت دارند و والدین باید هوشیار باشند. 👌🏻البته که والدین ،جوانان ونوجوانان ما هوشیارند. 🔴خطر ✍بیخ گوش ما وخانواده ماست.مراقب خود وخانواده هایمان باشیم. جهت آگاهی عموم نشر دهید.

🎥این کلیپ رامرتب ببینیم 🔹ماایستاده‌ایم درجهادتبیین.مطالبه گری.حل مسئله پشت سرولایتیم 🔸وعده صادق وطرح نورهردوافتخاری است که مامدافع جانبرکفان این مجاهدانیم. 🔹همه مردم ودستگاههابایدوظیفه خودراانجام دهند 🔸طرح نور فراجا در جهت مبارزه با جنگ ترکیبی دشمن است یادمان باشد #نشر_حداکثری

#آموزش_زبان_بدن 2⃣7⃣

دوره زبان بدن چشم پویا ودایع-1 https://eitaa.com/tebefatemi369

https://eitaa.com/tebefatemi369 دوره زبان بدن چشم پویا ودایع - 2 بقیه قسمت های این مجموعه به علت حجم بالا و عدم ارسال در ایتا در کانال پستیبانی ما در سروش ارسال میشه👇 https://splus.ir/mikaiilsoroosh

خدایا ... آدم‌های خوب سر راهم بگذار ... حس بسیار خوبیست هنگامی که در لحظه‌ هجوم غم؛ نا امیدی یا پریشانی؛ بی هوا کسی سر راه آدم سبز بشود ... کلامش، نگاهش، حتی نوشته‌اش آرامش و شادی و امید بپاشد به زندگی ... فقط از دستِ خودِ خدا بر می‌آید که آن آدم را، یا کلام و نگاه و نوشته‌اش را برای آن لحظه‌ خاص‌ سرِ راه زندگی ما بگذارد ... شاید یکی دیگر از دعاهای روزانه هم بتواند این باشد: خدایا؛ من را هم از واسطه‌ها‌ی خوب ‌کردنِ حالِ بنده‌هایت قرار بده ... شب بخیر