🔺سردرد 👇 #طب_فشاری 1⃣5⃣ هر یک از نقاط زیر را برای یک الی سه دقیقه ،یکبار در روز فشار دهید LI_4 ST_44 TE_23 GB_14 https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه: این نقطه در نوک بیرونی ابرو واقع شده است. چگونگی انجام دادن: نقطه را باید حدود یک دقیقه فشار دهید – آزاد کنید ، فشار دهید – آزاد کنید https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه: توجه! این کار در دوران بارداری توصیه نمی شود این نقطه در گوشت بین انگشت شست و انگشت اشاره نهفته است. چگونگی انجام دادن: قرار دادن چهار انگشت در کف دست و انگشت شست روی نقطه مد نظر و اعمال فشار آرامی همراه با چرخش به مدت 30 ثانیه الی 1 دقیقه https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه: این نقطه در پوست بین انگشتان دوم و سوم پا قرار گرفته است چگونگی انجام دادن: نقطه را باید حدود یک دقیقه فشار دهید – آزاد کنید ، فشار دهید – آزاد کنید https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه این نقطه بر روی پیشانی قرار دارد و محل دقیق آن یک عرض انگشت شست ،بالاتر از نقطه میانی ابرو هاست چگونگی انجام دادن آن اعمال فشاری را به مدت یک دقیقه https://eitaa.com/tebefatemi369