چه عواملی باعث کم خونی شده یا بر شدت آن می‌افزاید؟ متاسفانه این عوامل در زندگی روزمره بسیار فراوانند و تنها به برخی از شایعترین آن‌ها اشاره می‌کنیم: ۱_ آلودگی آب و هوا و به خصوص سرب موجود در هوای آلوده شهرها که منجرّ به نوعی کم خونی مزمن و مقاوم به درمان، کاهش سطح بهره هوشی، خستگی مزمن و … می‌شود.همچنین سرب از طریق برخی ظروف غذاخوری (از جمله ظروف استیل و ظروف مسی سفید شده با سرب) و یا حتی سرب موجود در رنگ دیوار منازل هم می‌تواند وارد بدن شود. ۲_ پایین بودن کیفیت واقعی تغذیه عامّه مردم این مساله تابعیت چندانی از مسائل اقتصادی ندارد و حتی اغلب، در بین طبقات مرفّه یا ساکنین شهرهای بزرگ می‌تواند شدیدتر باشدکه شاید شایعترین و مشکل سازترین مورد، گسترش فرهنگ استفاده از غذاهای غیرخانگی و به ویژه فست فودهاست. 3_ مشکلات مربوط به قاعدگی در بانوان (خونریزی زیاد، فاصله کم بین قاعدگی ها و ….) 4_ مصرف چای و قهوه به ویژه بلافاصله پس از غذا 5_  انگل های گوارشی(به خصوص در کودکان) 6_اشکال در جذب آهن از روده مانند پولیپ روده، اسهال‌های مزمن، جراحی‌های انجام شده در روده، مصرف زیاد داروهای ضد اسید (مثل رانیتیدین، سایمتیدین، فاموتیدین، امپرازول، شربت های آنتی اسید و … چرا که اسید معده از عوامل موثر در جذب آهن می باشد.) و …. 7_یبوست به معنای عامّ آن. 8- خونریزی های ضعیف و دنباله دار گوارشی ( مثلا در زخم معده، سرطان روده، همورویید (بواسیر)، شقاق مقعد و ….) 9_مصرف داروهایی مثل کلستیرامین، پانکراتین و تتراسایکلین. 10 _ عفونت های مزمن و درمان نشده ✅ طب ایرانی و اسلامی ✅ https://eitaa.com/tebeiranivaeslami

💢 به طور خلاصه، علایم و عوارض کم خونی عبارتند از: 👈رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم‌ها؛ 👈ضعف بنیه و خستگی زودرس؛ 👈سرگیجه، به خصوص به هنگام بلند شدن از زمین؛ 👈بی حوصلگی، افسردگی و سایر اختلالات خلقی؛ 👈سردرد؛ 👈خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها؛ 👈حالت تهوع؛ 👈کاهش (و گاهی افزایش)خونریزی قاعدگی؛ 👈کاهش حافظه، توان یادگیری و نهایتا افت تحصیلی؛ 👈تیرگی دور چشم؛ 👈دست و پاهای سرد 👈بعضی یبوست های مقاوم به درمان؛ 👈برخی جوش های مقاوم به درمان؛ 👈ریزش مو و گود شدن روی ناخن (یا ناخن قاشقی که در کم خونی های شدید دیده می شود). ✅ طب ایرانی و اسلامی ✅ https://eitaa.com/tebeiranivaeslami

کم خونی چیست؟ کم خونی رایج ترین بیماری در دسته بیماری های خونی می باشد که بر اثر کمبود میزان گلبول قرمز در در خون به وجود می آید. عوامل به وجود آورنده آن عمدتا از دست دادن خون، کمبود میزان آهن در مواد غذایی، همولیز یا نابودی بیش از حد گلبول های قرمز، ناتوانی سیستم خونسازی و نشانه های آن ضعف، ضربان نامنظم قلب، رنگ پریدگی، درد قفسه سینه، بی حسی، سردرد و.. می باشد. ✅ طب ایرانی و اسلامی ✅ https://eitaa.com/tebeiranivaeslami

💢 خوراکی ها و مواد غذایی خونساز در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع گرم و تری می‌تواند بالقوه خونساز باشد: 👈انواع گوشت‌ها خصوصاً گوشت گوسفند و بره جوان و گوشت بلدرچین که خوب پخته شده باشد. 👈زرده تخم مرغ عسلی: منبع غنی از آهن است و در کودکان و افراد مسنی که مبتلا به کمخونی ناشی از فقر آهن هستند بسیار توصیه می‎‌شود. 👈مویز، برگه زردآلو یا انجیرخشک میل کنید: ۱۰ تا ۱۲ عدد مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید. روز بعد پیش از صبحانه مویزها را میل کنید. 👈از چهار مغز به جای تنقلات بهره ببرید 👈فالوده سیب بخورید (هر روزیک عدد سیب را رنده کرده، دو قاشق گلاب، دو قاشق عرق بیدمشک و کمی عسل به آن افزوده میل نمایید.) 👈از شیره انگور استفاده کنید (یک تا دو قاشق غذاخوری به صورت شربت همراه با مقدار خیلی کمی زعفران). 👈عسلاب بنوشید (میزان مصرف عسل روزانه بیش از دو قاشق غذاخوری نشود) ✅ طب ایرانی و اسلامی ✅ https://eitaa.com/tebeiranivaeslami

درمان سریع دردهای پریودی چای+نبات+زنجبیل+دارچین با ترکیب این ۴قلم سردی بدن که معمولاً بعد از چند روز پریودی به زنها دست میدهد از بین رفته و باعث کاهش درد بدن آنها میشود ✅ طب ایرانی و اسلامی ✅ https://eitaa.com/tebeiranivaeslami

خرو پــــــف در خــــواب دکتر خیراندیش ✅ طب ایرانی و اسلامی ✅ https://eitaa.com/tebeiranivaeslami

درمان پروستات ✅ طب ایرانی و اسلامی ✅ https://eitaa.com/tebeiranivaeslami

✅ خواص سودمند سیب...! 🔸دکتر کردافشاری ✅ طب ایرانی و اسلامی ✅ https://eitaa.com/tebeiranivaeslami

🔻 خطر مرگ ناگهانی با روغن دنبه! ✅ در این ویدیو دکتر رضایی پور در مورد اینکه امروزه مصرف روغن دنبه در افرادی که تحرک کافی ندارند توصیه نمی شود و با توجه به مطالعات انجام شده این روغن باعث ضعف و سرد شدن معده و خطر مرگ ناگهانی را به همراه دارد صحبت می کنند. ✅ طب ایرانی و اسلامی ✅ https://eitaa.com/tebeiranivaeslami

قوی ترین دمنوش خواب آور...👍 ✅ طب ایرانی و اسلامی ✅ https://eitaa.com/tebeiranivaeslami

🔻پاها آینه‌ای از سلامت بدن! 👣 ✅ طب ایرانی و اسلامی ✅ https://eitaa.com/tebeiranivaeslami

🎥خاصیت شگفت‌انگیز آب انار بر دستگاه گوارش ✅ طب ایرانی و اسلامی ✅ https://eitaa.com/tebeiranivaeslami