💢 #دانستنی_ها ارزش غذایی ١٠ عدد #بادام @tebeslami_ir

-درسال۹۳ #چهل‌هزار دست و پا قطع کردند! -هر شب میان تو تلویزیون اعلام می کنن آمار #دیابت و #چاقی این‌جوری و اون‌جوری شده... -پس شما چه کاره اید؟! @tebeslami_ir

ایمان به دفاع را در ژست این پرنده زیبا در مقابل یک غول آهنی ببینید!! #برجام @tebeslami_ir

😁 شهرداری های کشور نوبتی دلواپس نمک یدار شدن و اینبار شهرداری شهرضا !!! @tebeslami_ir

📢در تاریخ (۹۷.۱۰.۲) خبر دادگاهی عجیب در مورد دو پزشک در اخبار ۲۰.۳۰ پخش شد که مغز آدم سوت کشید ✅ یک خانم و آقای دکتر متخصص، ۶۰۷ هزار ایمپلنت چینی تقلبی رو با تعویض برچسب، اروپایی جا زده اند و بین ۳ تا ۹ برابر قیمت فروختند که در بدن بیمارها نصب شده و در این راه ۳۰ میلیارد تومان به پزشکان پورسانت پرداخت کردند. ورود این کالاهای غیر استاندارد هم بصورت قاچاق بوده. این ایمپلنت ها که مستقیما در ستون فقرات و گردن و استخوان مردم نصب می شده اولا غیر استاندارد بوده ثانیا قاچاق بوده ثالثا چینی بوده نه اروپایی رابعا بین ۳ تا ۹ برابر گرونتر داده شده. خامسا برای اینکار ۳۰ میلیارد پورسانت داده شده به برخی پزشکان شریف کشور‼ 🔵 دوباره با دقت به این خبر نگاه کنید. این ۶۰۷ هزار ایمپلنت الان در بدن تعداد زیادی انسان نصب شده و تعدادی پزشک، بخاطر پورسانت شرافتشان را زیر سوال برده اند. ✅ حداقل مطالبه این است که لیست پزشکانی که پورسانت گرفته اند و در یک مسئله حیاتی جنس تقلبی در بدن مریض مظلوم گذاشته اند رسما منتشر بشه و همگی به خاطر اهمال کاری پیگیری و مجازات بشوند. @tebeslami_ir

🔶درمان بزرگ شدن پروستات🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 موارد زیر را ۱۲۰ روز رعایت کنید: الف)از ترکیب(۳ واحدعسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب)هر ۸ ساعت یک ق مرباخوری میل شود. ب)روغن کدو شبی یک ق مرباخوری میل شود. ج)بادکش زیرشکم یک شب در میان ۲۱ مرحله د)روغن مالی کمر و زیر شکم با روغن سیاه دانه هرشب 🌹🌺🌸🌼🌻🌹🌺🌸 @tebeslami_ir 🌹🌺🌸🌼🌻🌹🌺🌸

💎درمان تخصصی سیاتیک💎 🔷آب گرمی را در طشت ریخته و شخص در آن مینشیند و دست را روی ران میگذارد و این آیه را میخواند:  أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا فَفَتَقْنَاهُمَا ۖ وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ (30) انبیاء #حدیث17 @tebeslami_ir

🎥 غالب لوازم آرایشی و بهداشتی وارداتی از قبیل انواع شامپوهای خارجی، انواع لاک ها و کرم ها در داکای بنگلادش و پاکستان با مواد شیمیائی سرطان زا ساخته شده وبه اسم مارک های معتبر جهانی وارد ایران می شود! زبان اصلی @tebeslami_ir

اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانال های تقویم نجومی ، اسلامی ✴️ یکشنبه 👈 9 دی ماه ۹۷ 👈 30دسامبر ۲۰۱۸ 👈22ربیع الثانی ۱۴۴۰ 🏛 مناسبت های اسلامی وفات جناب موسی مبرقع فرزند امام جواد علیه السلام در شهر قم.(296ه ق) 🌙🌟 احکام اسلامی 🔆امروز.... روز بسیار نیک و مبارکی است و برای همه کارها و حوائج خوب یبظو حاجت ها در ان روا میشود ان شاالله... ✅ امور ازدواجی خواسگاری عقد و عروسی ✅خرید و فروش خوب است ✅ صدقه دادان در این روز ثواب مضاعف دارد 👶 نوزادی که امروز متولد شود مبارک و خوش و قدم و محبوب دلها گردد ان شاالله ✈️ مسافرت بسیار خوب است به سلامت می روید و برمیگردید. 🔭احکام نجوم 🔘انجام امور دائمی و همیشگی 🔘اصلاح میان افراد نیک است 💑مباشرت و مجامعت امشب یعنی شب دوشنبه.... #مباشرت در این یکشنبه شب مستحب و امید است فرزند حاصل از ان حافظ قرآن شود و راضی به قسمت و روزی خویش باشد ⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری، خوب نیست و سبب فقر و بی پولی می گردد . 💉 #حجامت#وفصد، در این روز، از ماه قمری ،خوب است و موجب.قوت و نیروی دل میگردد 😴😴تعبیر خواب خوابی که شب دوشنبه دیده شود طبق ایه 23سوره مبارکه مؤمنون باشد... و لقد ارسلنا نوحا الی قومه فقال یا قوم اعبدوا الله نا لکم.من اله غیره افلا تتقون..... و چنین برداشت میشود که برای خواب بیننده خیر و خوبی از جانب بزرگی برسد. که باور نکند و یا نصیحتی به کسی کند که او باورش نیاید. تقویم همسران صفحه 116 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز و خرید لباس یکشنبه برای بریدن، دوختن ، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌. ✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. َ 🌸ززندگیتون مهدوی🌸 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران نوشته حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام

💎تقویتی برای کهولت سن💎 🔰درمان خشکی مغز و تقویت پیرها 🔸روغن بنفشه را به اندازه یک کف دست به سر مالیده و ماساژ داده شود و سویق میل کنند، که خشکی سر را برطرف می کند. 👈روغن مالی سر @tebeslami_ir

دکتر رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت در سومین کنگره بین المللی تغذیه اظهار داشت : ۹.۵ درصد جمعیت کشور دچار دیابت، ۲۷ درصد مبتلا به فشارخون بالا و ۲۳ درصد چاق هستند که رژیم غذایی ناسالم از مهمترین عوامل این بیماری ها است. 👌مگر وزارت بهداشت گذاشته که برای ملت غذای سالم باقی بماند!؟ @tebeslami_ir

آیت الله شب زنده دار: نیازی به بررسی اسناد و رجال روایات (مثل روایات طبی) کتاب «الکافی» نیست. 👈 آن چه که عرض می‌شود این است که از مقدمه کافی شریف، استفاده می‌شود که مرحوم کلینی رضوان الله علیه شهادت دادند به صحت روایات این کتاب، فرموده اند: «بالآثار الصحیحه عن الصادقین علیهم السلام». 👈 این شهادت کلینی برای ما حجت است و نیاز به بررسی اسناد روایات منقوله در این کتاب شریف نیست (مانند روایات ابواب طبی کتاب الکافی). البته اگر اسناد هم تمام بود، نورٌ علی نور می‌شد، هم از جهت شهادت کلینی معتبر می‌شود و هم از جهت این که نفس سند هم سند معتبری است، اما اگر به حسب موازین معینه‌ی در اصول سند تمام نبود، باز هم ما عرض می‌کنیم که نفس روایت منقوله مشمول شهادت کلینی به صحت است. @tebeslami_ir

🔴میوه درمانی 🔹ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:کشمش 🔹ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ :ﺧﺮﻣﺎ 🔹ﻧﻘﺮﺱ:گیلاس ﺧﺸﮏ 🔹ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ:ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ:ﺯﻏﺎﻝﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🔹ﯾﺒﻮﺳﺖ:ﺁﻟﻮﺧﺸﮏ 🔹ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ:ﺍﻧﺠﯿﺮﺧﺸﮏ 🍃 @tebeslami_ir

انواع بیماری های شکم و معده #شکم_درد (معده) علائم👇 نفخ یا سوزش معده،ترش کردن،سوزش سر دل،قار وقور شکم،باد معده،عامل گوارشی.. 💠هاضوم 💠زنجفیلات 💠حب البلسان 💠جامع امام رضا با آب زیره 💠دوسین(عسل و سیاهدانه) #شکم_درد(سرایت به #پهلو) علائم👇 غلبه صفرا یا بلغم 💠لبناعسل و جامع امام رضا #شکم_درد(سرایت به #کمر) 💠ابنابسطام 💠حب البلسان 💠زنجفیلات 💠جامع امام رضا با اب زیره #شکم_درد(کلیه) علائم👇 درد به پهلو و گاهی به سمت مثانه کشیده شود مشکل کلیه و یا سنگ کلیه 💠جامع امام رضا با آب ترب 💠جامع امام رضا با سداب 💠جامع امام رضا با آب زیره 💠حب البلسان 💠اسارون 💠دوسین(عسل و سیاهدانه) #شکم_درد(کولیت روده) علائم👇 اگر همراه با خونریزی باشد 💠داروی زحیر 💠تنقیه جامع امام رضا با عسل 💠دوسین(عسل و سیاهدانه) #شکم_درد(کبد) علائم👇 درد در سمت راست شکم همراه با فشار کبد و ترک زبان باشد از چربی کبد است 💠دمکرده سنامکی و گل محمدی 💠ابنابسطام 💠دوسین (عسل و سیاهدانه) #شکم_درد(آپاندیس) علائم👇 درد در قسمت پایین سمت راست و با فشار دادن درد شدت پیدا کند و درد به دور ناف میرسد. 💠200گرم عسل یکباره همراه با سیاهدانه 💠جامع امام رضا با آب زیره #شکم_درد(سنگ صفرا) علائم👇 درد شکم بالا سمت راست و با خوردن چربی شدت پیدا کند و رنگ صورت زرد شود. 💠جامع امام رضا و سنامکی 50گرم 💠دوسین(عسل و سیاهدانه) #غرغر_شکم علائم👇 غلبه ریح 💠سیاهدانه شب میل شود 💠عسل 💠عسل با آب گرم 💠دوسین(عسل و سیاهدانه) 💠شربت امام رضا 💠حب البلسان #شکم_درد(درد پهلوی چپ) علائم👇 احساس سنگینی گاهی از معده،گاهی از طحال و قلب 💠خوردن ریزه های سفره 💠جامع امام رضا با آب کرفس 💠هاضوم 💠زنجفیلات 💠اگیر ترکی #شکم_درد(درد پهلوی سمت راست و معده) علائم👇 احساس سنگینی کبد و صفرا 💠خوردن ریزه های سفره 💠جامع امام رضا با آب زیره 💠اسارون 💠زنجفیلات #پهلو_درد علائم👇 درد از جلو شکم به شمت چپ و راست سرایت میکند 💠خوردن ریزه های سفره 💠سداب 💠عود هندی 💠زنجفیلات 💠اسارون 💠جامع امام رضا با آب زیره 💠جامع امام رضا با آب کرفس 💠رب بسباسه #ذات_الجنب علائم👇 درد پهلو از بالای سینه تا پایین شکم 💠جامع امام رضا با اب ریشه کرفس 💠جامع امام رضا با آب زیره ❄️️ @tebeslami_ir

مجری در دقیقه ۸۵ به بعد از دکتر راشل میپرسه: وقتی مادری که بچه‌اش را در آغوش گرفته میشینه و میگه دکتر راشل! واکسن سه گانه سرخک، سرخجه و اوریون خطری ندارد؟ دکتر راشل جواب میده: من می‌خوام بهش بگم. می‌خوام که صادقانه بگم من واکسن سه‌گانه (سرخک، سرخجه و اوریون) رو به بچه‌هام نمی‌زنم (هموطن آگاهی تو ریشه فساد را میخشکاند) دیه کودکت رو از وزیر بهداشت و نوچه هایش بگیر https://www.aparat.com/v/dFMw4 @tebeslami_ir

🔺نوبخت: 🔹۹۳۴ هزار میلیارد تومان یارانه پنهان در کشور وجود دارد. 👌این یارانه پنهان به نان های مضر روغن های مضر شکرهای مضر نمک های مضر داروهای مضر و... پرداخته می شود. جواب سوال کسانی که می گویند چرا همه اجناس تغذیه ای و دارویی سالم و مفید، گران قیمت است و اجناس تغذیه ای و دارویی مضر و آسیب زا، ارزان قیمت است. @tebeslami_ir

💠 #درمانگاه 🚨 🚔 #فوریت_های_طبی🚔🚨 🍃درمان #خونریزی و پانسمان #زخم (عمومی،تازه،بستر،دیابتی و...) 1⃣ قرار دادن عسل روی زخم (بهترین درمان که استریل کننده نیز میباشد) 2⃣ قرار دادن عسل و آسیاب شده سیاهدانه روی زخم (در صورت زخم سخت و عمیق) 3⃣👌👌قرار دادن مخلوط #یک واحد داروی #جامع_امام_رضا علیه السلام و #ده واحد عسل روی زخم (بالاترین درمان بوده که زخم های دیابتی را نیز درمان میکند)👌👌 4⃣ قرار دادن خاکستر نی بر زخم 5⃣ پر کردن زخم با مخلوط نمک و روغن زیتون 6⃣ ریختن پودر کرده استخوان روی زخم یا مالیدن استخوان کهنه بر آن 7⃣👌خواندن دعا و رقیه: دست را بر موضع زخم بگذار و سه مرتبه بگو 📖« بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِیکَ بِسْمِ اللَّهِ الْأَکْبَرِ مِنَ الْحَدِّ وَ الْحَدِیدِ وَ الْحَجَرِ الْمَلْبُودِ وَ النَّابِ الْأَسْمَرِ وَ الْعِرْقِ فَلَا یَنْعَرُ وَ الْعَیْنِ فَلَا تَسْهَرُ» ▪️کانال طب اسلامی @tebeslami_ir

#فواید_کیسه_کشیدن ✅كيسه كشيدن در حمام بسيار مفید است ✍اینکار منافذ پوستی بدن را باز کرده و بخار بدن را بيرون می كند و همچنین بدن را نرم کرده و شادابی را به بدن می بخشد @tebeslami_ir

🌡هیج ارزانی بی علت نیست 🌾برنج های هندی و پاکستانی آلوده به سم آرسنیک هستند. @tebeslami_ir

🌹 #عدم_پریودی #یائسگی_زودرس #عادت_ماهانه_نامنظم #قطع_قاعدگی نمونه تجویزهای آیت الله تبریزیان @tebeslami_ir

📣 بخشی از سخنان استاد حجت الاسلام سید ابوالحسن مهدوی، امام جمعه موقت اصفهان و عضو خبرگان رهبری در درس هفتگی ”بهداشت جسم”: ___ 1⃣ طبیب منحصر در پزشک های امروزی نیست. 2⃣ طبیب یعنی کسی که علم دارد نه کسی که مدرک دارد! 3⃣ از نظر مبانی دینی طبیب منحصر در کسی که مدرک پزشکی دارد، نیست. @tebeslami_ir

سبک زندگی اسلامی یا ... 🔺مهران مدیری در برنامه دورهمی با ذوق از پروفسور سمیعی پرسید بالاخره شام بخوریم یا نه؟ آقای پرفسور در این سن علمی گفت :هنوز تحقیق نکردم، تحقیق میکنم میدم نوه ام بگذاره در فضای مجازی! 👌در حالی که یک بچه مسلمان به راحتی به پشتوانه ی احادیث طبی می گوید: ترک شام، اولین عامل خرابی بدن است عامل پیری زود رس است و... 🔸علم نزد اهل بیت علیهم السلام است طب اسلامی @tebeslami_ir

@taghvimehmsaran 🌏🌕تقویم همسران🌕🌍 (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی ✴️ دوشنبه 👈 10 دی ۹۷ 👈 31دسامبر ۲۰۱۸ 👈23ربیع الثانی ۱۴۴۰ 🌓 امروز. ساعت 4:56 قمر وارد برج عقرب میشود و پس فرداچهارشنبه ساعت12:31 قمر از برج عقرب خارج میگردد از امور اساسی و زیر بنایی مثل عقد عروسی مسافرت و... اجتناب شود 🔘 نوزادی که امروز به دنیا بیاید مبارک و شایسته باشد و خوب تربیت گردد و زندگی پاکی خواهد داشت ان شاالله 🛫 مسافرت مکروه است اگر ضروری است با صدقه باشد ✅مباشرت شب سه شنبه 🔭 احکام نجوم 🌓انجام اموری از قبیل استعمال ادویه قی کردن مداوای زخم حمام رفتن مرحم و معجون گذاشتن غرغره کردن دوا حمله به دشمن و امثال اینها نیک است ⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،خوب است و باعث روبراه شدن امور گردد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری،خوب است و باعث شادی دل میگردد. 🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕 دوشنبه برای بریدن، دوختن ، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تتعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از ایه 24 سوره مبارکه نور یوم تشهد علیهم السنتهم و ایدیهم و ارجلهم بما کانوا یعملون و دلالت دارد که خواب بیننده با شخصی دعوا یا خصومتی پیدا کند که خصم بر وی غلبه پیدا کند و یا خواب بیننده علیه او شاهد و دلیل بیاورد و برخصم خویش غالب شود ان شاالله. 🌸زندگیتون مهدوی🌸 📚 منابع مطالب ما تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهماالسلام قم: پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 025 377 47 297 0912 353 2816 0903 251 6300

🔴 راهکاری برای از بین بردن #چربیهای_شکمی حکیم حسین خیراندیش #شبکه_قرآن عضویت در کانال 👇 📡 @tebeslami_ir

#تدابیر_هاضمه_و_دستگاه_گوارش: در روایتی از امام صادق علیه السلام آمده: 📜متن روایت: «...أَعْلَمُ أَنَّ الْمَعِدَةَ بَیْتُ الدَّاءِ وَ أَنَّ الْحِمْیَةَ هِیَ الدَّوَاءَُ...» 📝ترجمه: «...بدان که همانا معده خانه‌ی بیماری‌هاست و همانا پرهیز خودش درمان است...» 📚بحارالانوار/ج ۵۸/ص ۳۰۷ ✳️این حدیث بیانگر اهمیت معده و دستگاه گوارش برای بیماری و درمان است. به طوری که ریشه‌ی تمام بیماری ها در معده لانه می‌کند. بنابراین با خراب کردن لانه‌ی آنها جایی برای ماندن بیماری در بدن باقی نگذاشته ایم و پس از درمان، اگر تدابیر معده را رعایت کنیم، دیگر هیچ بیماری ای در بدن لانه نمی‌کند. ✳️باتوجه به کثرت احادیث در مورد معده ما در اینجا از آوردن عین متن احادیث خودداری کرده و به نکاتی که ائمه گفته اند می‌پردازیم: 1⃣پرهیز راس درمان است. بنابراین باید در درجه اول مسلما از چیزهایی که خوردنی نیست بپرهیزیم. که در اینجا به اختصار به چند مورد اشاره می‌کنیم: تمام خوراکی‌های تراریخته، روغن بازاری و آفتابگردان و همه روغن‌های کارخانه‌ای، نمک بازاری، آب کلردار، نان‌های نانوایی و کارخانه ای، چای سیاه و سبز و سفید و مورچه‌ای، هرگونه فست فود و سوسیس و کالباس و نوشابه و دلستر و...، ظروف آلومنیومی و چدنی و تفلون، مسواک پلاستیکی و خمیر دندان شیمیایی و... 2⃣دوم پرهیز از آداب غلط غذاخوردن. بنابراین: ۱-هرگز قبل از اینکه گرسنه بشوید غذا نخورید. ۲-هرگز قبل از اینکه تشنه بشوید چیزی ننوشید و اگر هم شدید، حتی الامکان کم بنوشید. ۳-غذایتان را حتما طبق مطلب گذاشته شده در کانال دو وعده کنید. ۴-بر سر سفره حتما دو زانو بنشینید به گونه ای که بدن خود را روی ران چپ بیندازید که با این حالت معده و روده در بهترین حالت خود برای ورود غذا قرار می‌گیرند. البته باید صاف بشینید. ۵-تا جای امکان پشت میز غذا نخورید. ۶-تا جای امکان با دست راستتان غذا بخورید. ۷-غذا را داغ نخورید و بگذارید تا خوب خنک شود و سپس میل کنید اما نگذارید تا سرد شود. ۸-لقمه ها را چه با قاشق چه با دست، کوچک بردارید و هر لقمه را حداقل ۴۰ بار بجوید. اینکار باعث میشود تا خیلی زودتر احساس سیری کنید و همچنین موجب راحتی در هضم غذا نیز خواهد شد و شاید کل مشکلات معده با رعایت همین نکته درمان شود. ۹-فقط یک سوم معده را از غذا پر کنید یعنی چیزی حدود ۳۳۰ گرم. که تقریبا برابر است با دو کفگیر برنج + دو ملاقه کوچک خورشت. می‌توانید از ترازو هم استفاده کنید. ۱۰-اگر بیشتر از یک سوم از معده را از غذا پر کنید نه تنها فایده ای ندارد بلکه همان مقدار قبلی را هم نابود می‌کند. ۱۱-به هیچ وجه نگران گرسنگی خود نباشید چون با زیاد جویدن اولاً زودتر احساس سیری می‌کنید ثانیاً اینکه معده پیام سیری را حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز می‌رساند. بنابراین پس از ۲۰ دقیقه از اتمام غذا خوردنتان احساس سیری خواهید کرد. ۱۲-با رعایت این دستورات قاعدتاً قبل از سیر شدن و باوجود اشتها از غذا دست خواهید کشید مگر اینکه مشکل اشتها داشته باشید. ۱۳-به هیچ وجه بین غذا آب و نوشیدنی نخورید. ۱۴-اگر غذایتان گوشتی و چربی بود تا یک ساعت بعدش آب نخورید. و پس از گذشت یک ساعت آب جوشیده ولرم میل کنید. و خوردن آب خنک را تا دوساعت پس از غذا به تاخیر بیندازید. ۱۵-اگر غذا گوشتی و چربی نبود می‌توانید بلافاصله بعد از آن حتی به مقدار زیاد هم آب سرد چشمه بنوشید که یا تازه بوده یا در کوزه سرد مانده باشد. ولی آب های لوله کشی را تا دو ساعت پس از غذا هم نخورید و پس از دو ساعت هم حتما جوشیده باشد که یا داغ مصرف کنید (فاتر) یا سرد. البته ترجیحاً با روش کوزه آن را تصفیه کنید. ۱۶-در حین غذاخوردن صحبت نکنید و با دهان نفس نکشید. اگر در تنفس از طریق بینی مشکل دارید حتما خود را درمان کنید. ۱۷-با کمال آرامش و طمأنینه اقدام به غذاخوردن بکنید و از هرگونه استرس و عجله و تماشای فیلم یا صحبت با تلفن و... بپرهیزید. ۱۸-حتما دعای قبل از غذا که برای در امان ماندن از ضررهای آنست را قبل از غذا بخوانید تا هرگونه ضرر احتمالی آن به شما نرسد. (دعا برای ضررهای احتمالی یا اجباری است نه ضررهایی که قابل ترک است) ۱۹-قبل از غذا حتما به اندازه‌ی سه نوک انگشت نمک دریا بخورید و بعد از اتمام غذا خوردن هم حتما یک ته استکان سرکه طبیعی انگور میل کنید که بسیار در هضم کمک می‌کند و خواص بسیار زیادی دارد. قبل از قورت دادن سرکه خوب آن را در دهان بچرخانید تا هنگام قورت دادن گلو را نسوزاند. البته برای بعضیها نمک یا هاضوم تجویز می‌شود. ۲۰-پس از اتمام غذا خیلی آرام روی زمین به پشت دراز بکشید و دوپایتان را جمع کنید و پای راست را روی پای چپتان بگذارید و حداقل ۵ دقیقه به همین حالت بمانید. زیر سر و پایتان هم چیزی نباشد. کسانی که معده ضعیفی دارند مدت دراز کشیدن را بیشتر کنند. ادامه دارد...👇👇👇 @tebeslami_ir